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玲姐美食1月前
今天我来教给你土豆的八种神仙吃法，快来看看我是什么做的吧！#爱生活爱美食爱分享 #土豆的神仙吃法
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美食强5月前
好好吃饭大赛、当你想吃“醋溜土豆丝”就把这部视频翻出来 #好好吃饭大赛 #酸辣土豆丝 #美食vlog #一起学做菜 #日常做饭
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°两粒盐。6月前
简简单单！一吃一大碗的「土豆鸡肉烩饭」～ #一人食 #今天吃什么 #土豆鸡肉烩饭 #懒人小厨房
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°两粒盐。5月前
一次吃到两种快乐～「孜然土豆鸡」 #一人食 #今天吃什么 #孜然土豆鸡 #拒绝外卖的一人食
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泊OSS7月前
土豆还能怎么吃？ #大学生 #土豆怎么吃 #减脂 #日常vlgo
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金肉一5天前
我真服了❗️土豆居然这么好吃，土豆泥沙拉🥔/绵软细腻，清爽又饱腹，口感丰富做法简单到有手就会❗️❗️@抖音小助手 #动手自己做美食 #减脂餐 #美食 #晚饭吃什么 #土豆的神仙吃法
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小慧日记📔（自律版）9月前
年前一直吃土豆了#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #年前变美计划 #自律
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旅行为了吃（全国旅游中）2周前
烤土豆的神仙吃法！ 调料都有几十种，爱吃什么就加什么、看起来稀奇古怪的，居然好好吃！云南人是真的会吃！#云南 #土豆 #土豆的神仙吃法 #地方特色美食 #地方特色小吃
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小狗日记本儿2月前
一天只吃蒸土豆拌黄瓜，一个月能痩40斤？#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥#vlog十亿流量扶持计划 #一天只吃
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩3月前
分别吃一天土豆拌鸡蛋和一天土豆～体重有什么变化#一起减肥打卡 #土豆的神仙吃法 #土豆拌鸡蛋 #vlog日常 #我的减肥日记
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张张爱做饭4周前
减脂必吃的鸡腿烧土豆！#晚饭吃什么 #强烈推荐 #神仙吃法 #减脂食谱 #美食分享一下
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苏叶3周前
中国膳食指南推荐的水油焖菜法做低卡好吃的土豆丝焖牛肉，牛肉嫩滑入味，土豆丝吸满了牛肉的汤汁，土豆丝比牛肉还好吃，让你吃爽的同时还没负担#减脂人吃饭有多省事 #欢迎收看我的生活日记 #适合减脂期的清淡饮食 #一个人在家也要好好吃饭 #水油焖菜@DOU+小助手 @DOU+上热门
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梅梅姐姐3周前
瘦了40斤！跟着卫健委吃真的没错，好吃掉秤～ #土豆泥饭团 #空气炸锅美食 #每天吃什么减脂 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
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老倔头美食分享1年前
#创作灵感 #土豆的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #土豆有哪些创意吃法
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甜甜不吃啦3周前
当我试吃4种不同的土豆，升糖差竟然这么大！ #上热门 #减肥 #测评 #土豆 #减脂
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粒粒大碗1周前
宿舍小锅食记🍅🥔🥦|今日吃无米番茄烩饭！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #抖音美食创作者 #今天吃什么
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杨德生学菜5天前
土豆咖喱饭 还不知道吃什么的时候，可以吃一下土豆咖喱，巨好吃，操作还特别简单。#vlog日常 #被这一桌家常菜馋到了 #创作者中心 #创作灵感
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小屈同学的小食记📖1周前
#今天吃什么 土豆烧脊骨，脊骨软烂入味，酱香浓郁，土豆软糯，多留点汤汁，拌饭吃真是绝了，做法超简单，零失误#抖音美食创作人
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@🐑吃瘦不饿瘦（减脂版）5天前
是谁说减脂餐吃不饱还难吃？你给我站出来！😠 天天水煮菜，饿得前胸贴后背，换谁都坚持不了三天！ 来看看我这盘【时蔬土豆牛肉】，有肉有菜有主食，酸一大盘下肚超满足！饱腹感强！下午再也不馋嘴了。哈哈～⚠️警告：中午敢吃这一盘，小心下午就掉秤！能吃瘦绝不饿瘦！！#美食制作分享 #每天吃什么减脂 #每天怎么吃能减脂 #减脂餐教程 #低卡低脂餐
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高小高～（不低碳）4周前
一天土豆餐还了2.6的债，继续继续～大餐后不知道怎么吃的，可以试试，不要低碳节食，多吃高钾的食物，土豆不仅钾高，还有抗性淀粉～#大餐后如何补救 #土豆餐#高碳饮食#小基数#今天吃什么
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压锅张4月前
给同事们做点土豆泥拌饭吃，有15种配菜应该够吃吧 #办公室日常 #打工日常 #食堂 #公司食堂员工餐 #美食
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娃娃余6天前
月薪3000｜房租1200｜省钱健康｜治愈日常今日吃土豆炖排骨 合租日常 #姐妹做饭#打工人生活 #周末厨房 #省钱美食 #治愈系生活
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鲜程多多多👀1周前
#新人煮包 #今天吃什么 土豆肉沫盖浇饭#抖音趣胃计划 #做饭 #你饿了吗
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小苇姐的日常1月前
天凉不知道吃什么，就试试这个简单到会烧开水就会的.番茄土豆肥牛.有菜有肉还有汤，汤汁泡上大米饭，三碗都不够！#太香了 #番茄肥牛 #番茄土豆肥牛 #抖音美食 #跟着抖音学做菜
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小静4周前
没有小朋友会拒绝土豆吧！一个土豆版煎饼果子，里面膳食纤维、维生素、蛋白，碳水都有啦！妥妥的健康好吃的早餐！快快做起来！#在家做美食 #早餐吃什么 #土豆的神仙吃法 #煎饼果子
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谊姐爱生活5天前
土豆这样吃胜过两个土鸡蛋 #健康养生 #科普 #土豆
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谊姐讲营养5天前
土豆这样吃胜过两个土鸡蛋 #健康养生 #土豆的正确吃法 #科普
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毛不胖5天前
土豆和茄子简直是天仙配呀 #土豆炖茄子 #家常菜 #做法简单又营养 #下饭菜 #创作者扶持计划
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凡昕麻麻5天前
土豆在云南有个洋气的名字就叫洋芋，是餐桌上主角，今天你吃洋芋了吗？#上热搜 #与辉同行 #湖北小土豆 #土豆 #土豆的神仙吃法
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姜二胖小厨娘4天前
解锁土豆丝新吃法，美味可口的小零食#姜妍厨娘天花板 #我的厨房日记#追剧小零食
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留意炫饭吖4月前
省妈极速版懒人饭菜一锅出，土豆豆角焖饭，无法拒绝的碳水快乐！#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食vlog
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小段教美食4天前
土豆最好吃的8种神仙做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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柒柒是773月前
火腿奶酱土豆泥，今天的晚餐不吃水煮菜我们整点别的，简单的懒人吃法，姐妹们试起来#减脂餐 #懒人美食 #土豆 #干净饮食 #土豆的神仙吃法
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是凡妈呀5天前
🍃家有小学生早餐 ✨今日早餐清单🧾 ✅ 土豆丝鸡蛋饼 🍳 ✅ 花生核桃露 🥛 ✅ 果冻橙 🥚 土豆丝鸡蛋饼，外酥里软，焦香四溢；花生核桃露，坚果香超浓郁，一口顺滑到心里，暖乎乎的~。朴实无华却无比满足，家的味道就是最好的味道。 💖 营养全面，能量爆表！开启高效一天！ 🚀
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小戴同学（已减16.5斤）6天前
我儿子减脂期间最喜欢吃的就是这个土豆鸡蛋泥沙拉，这一盘子主食蛋白质膳食纤维都包含了，#土豆鸡蛋沙拉做法 #减脂晚餐#减脂餐
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二胖_辅食日常1月前
气泡小土豆10月龄+｜如果有什么零食是大朋友小朋友都拒绝不了的，那一定是今天这个气泡小土豆，外酥里糯的口感搭配番茄酱简直#手指食物 #宝宝零食 #辅食教程 #饭霸宝宝养成记#海氏i7风炉烤箱
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施锦记—浩哥4天前
恩施特色小吃-恩施炕土豆，我们选用的土豆都是来自恩施的富硒小土豆，吃起来外脆里糯，一口一个根本停不下来！！#恩施炕土豆 #同城美食 #分享家乡美食 #为家乡美食打call #恩施土家菜
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孩儿他姥姥2月前
家里有土豆的一定要试试我妈这个土豆的神仙吃法，巨香巨好吃，再加上午餐肉和芝士的浓香，吃着超满足！#土豆#土豆的神仙吃法#美食
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💗是琴琴呀🌈1周前
今日晚餐｜干锅土豆🥔+椒盐排骨+山药肉沫羊肚菌汤#我的厨房日记 #美食vlog#小学生晚餐
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橙子减肥中5天前
#減肥 #减脂餐 #一起减肥打卡 宝子们，昨天吃一天掉了1.8斤。今天继续打卡吃土豆鸡蛋拌生菜，你们也试试吧！@DOU+上热门
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刘厨美食记4天前
这个菜您要学会了，孩子看了每天得吃上几大碗#家常菜美食
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DD今天吃什么1周前
今天晚餐吃这个丨土豆脊骨锅➕白灼秋葵 #在家做美食 #晚餐吃什么 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #土豆脊骨汤
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平泉北记火锅5天前
咱平泉人可真会吃！8秒出锅的瀑布土豆丝，味道百搭的青笋丝好清爽#北记火锅#平泉火锅#餐饮创业#火锅吃法#菜品推荐
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beautiful🍴餐饮&教学2周前
一个人吃土豆怎么做法 土豆泥鲜虾沙拉🔥鲜美绵密细腻‼️有手就会||虾仁+鸡蛋+土豆泥+沙拉酱，拌一拌就能吃的土豆泥沙拉！有手就会！超适合没时间的集美~ #美食#一人食吃什么#土豆#漂亮饭#一人食记
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完美星辰E2周前
倪海厦大师讲述用熟土豆调理脾胃和生土豆进行散瘀解毒的方法，我们的国粹中医竟有如此大的魅力！
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抓马刘铁柱6月前
爱吃土豆的天都塌了 #土豆 #美食推荐 #土豆的神仙吃法
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花卷探索665天前
被人避之不及的发芽土豆，这个老哥却吃的，那叫一个香喷喷#奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
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柚子（轻食版）3周前
减脂期早餐不知道吃什么的 一定要试试这个土豆版煎饼果子 优质碳水蛋白质维生素该有的都有了 简单好做又好吃 十分钟搞定快手早餐#减脂期 #减脂早餐 #早餐吃什么 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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栗子小日记1月前
不知道吃什么菜的时候，试试这个土豆炒火腿，简单方便又好吃，还非常下饭#土豆炒火腿 #土豆的花式做法 #土豆的吃法有哪些 #下饭菜
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肉肉本肉1周前
好吃的土豆泥饭团，饱腹感满满，好吃还不胖，有手就会，做起来吧，太适合减脂期来吃了，不怎么爱吃黄瓜的我，黄瓜加到里面也是清脆好吃#美食#减脂餐#低卡低脂餐 #土豆泥沙拉 #减肥
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昊宝妈妈5天前
#与辉同行买的土豆 #土豆 #土豆 #黄心土豆 与辉同行直播间买的定西土豆，家长的特产，个头均匀，皮薄肉厚，拿来做土豆丝很好吃！我们叫它洋芋，你们那叫啥呢#土豆 @DOU+小助手
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小小教做菜6天前
#创作灵感 为什么土豆还可以这样吃，怎样做才好吃？#美食制作小妙招#美食教程#烹饪小窍门#d0u十抖音热门
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高小高～（不低碳）4周前
今天也是土豆餐，不过配的干锅虾，巨好吃！大餐后尝试用土豆作为主食，搭配蛋白质脂肪蔬菜，试试吧～会有惊喜#今天吃什么 #美食推荐 #荤素搭配 #太好吃了
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张恩竹6天前
爱吃土豆的一定要试试这个香锅土豆片，简单又好吃。#家常菜 #土豆的神仙吃法 #香锅底料 #丁点儿 #下饭神器
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星月湾生鲜2周前
土豆吃法千万种，这样做的土豆味道更绝，土豆外焦里糯，出锅烫嘴等不及都要偷吃。
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柠檬🍋妈妈2周前
又快又好吃，还要有营养的小学生早餐，土豆丝火腿鸡蛋饼，早起十分钟轻松搞定#早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #3分钟营养早餐挑战 @DOU+小助手
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小多多成长记（辅食中）1月前
六月龄宝宝吃辅食第九天，今天添加的是土豆泥。 宝宝吃土豆泥有什么好处： 被誉地下苹果的土豆，含有多种氨基酸，碳水化合物，微量元素，利于孩子提高免疫力和抵抗力，对孩子生长发育具有比较大的营养价值。#宝宝辅食 #同手同脚 #人类幼崽 #日常vlog #抖音小助手
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小芙食记5天前
土豆新吃法3.0！没想到放进冰箱冷冻了一晚变成了这样…… 灵感来源@木有难题#治愈系美食 #土豆的神仙吃法 #新吃法 #深夜放毒#懒人快手菜
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一坨小草莓3月前
当你看到重庆人的一天你就能理解重庆人为啥不想离开这里了#重庆#重庆美食#重庆美食攻略#好好吃饭大赛
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开心美食日记6天前
家里土豆都有吧？快来试试这样做，软软糯糯的还带着红豆的甜蜜，孩子可喜欢吃了 #宝宝爱吃 #土豆手指饼 #土豆饼#早餐吃什么
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驴跑了4天前
传统煎饼果子的健康升级版——用土豆泥代替部分面糊，减少碳水负担，高纤维+低GI，饱腹不胖！ #煎饼果子 #低卡低脂 #电饼铛 #土豆的神仙吃法 #减脂餐
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是钊妈吖1周前
土豆蒸一蒸，搭配蜜豆做成土豆红豆饼，奶香奶香的，很好吃，还做了花生酱西多士，煮了自己包的#鲜肉馄饨，自己做的不输外面的 #早餐 #初中生早餐 #早餐吃什么
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培培早点睡5天前
香香软软又好吃！#下饭菜 #懒人必备 #美食 #土豆孬茄子 #低卡博士
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橙子减肥中6天前
#减脂餐 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 连吃三天土豆拌生菜，体重会有什么变化。宝子们，期待一下明天的体重吧@DOU+上热门 @DOU+小助手
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安娜来啦（奶咖双十一活动）4天前
紫色的土豆有没有见过，又叫乌洋芋，糯糯软软的好吃😋#好吃不贵 #农产品推荐官
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