Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
炒饭什么好事
泡茶后的茶叶还有什么作用
什么奶助消化
一直喝柠檬水突然不喝会怎样
青年身心健康发展有什么建议
凌晨四点我不用睡觉吗
婵宝有哪些项目
顾铁柱顾式上法效果
踩背能变瘦吗
别人都说你怎么瘦了这么多只有
小刘球
1年前
3个月208斤到137斤,3大实话告诉你 #减肥经验分享 #大基数减肥打卡 #大基数减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2007
一只大漂亮🙆♀️
1年前
三个月掉60斤的减脂分享 有没有和我同样感受的姐妹们#变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #减脂建议
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
奶盖队长(已瘦30斤版)
6月前
3个月瘦了30斤的减肥思路 #瘦了 #减肥 #小基数减肥 #减肥经验 #减脂
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胡多多要瘦70斤(已瘦50斤)
5月前
182斤大基数女生减肥|一个月瘦23斤(完整版) 一个月瘦了23斤,完整版视频在这里噢! 第一阶段:8天轻断食 第二阶段:5天复食期 第三阶段:生活化减脂餐(也是之后会一直坚持的减脂方式) 大家的问题也都在文字版给大家回答了噢! 之后还是会每天继续更新生活化减脂餐,谢谢大家对我的关注和鼓励,我会继续努力的!💪 #大基数减肥 #大基数减脂餐 #减肥对比 #减肥逆袭 #创作者扶持计划
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小李不吃🐷
6月前
接下来90天,想轻松高效瘦个25~30斤,认真看完执行到位 #健身 #减肥 #减重 #热门 #塑形
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小刘球
1年前
3个月208斤到137斤,饿瘦到底会不会反弹 #减肥经验分享 #大基数减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
定心丸张峰医生
6月前
半年减了70斤 患者的减肥经验 #定心丸张峰医生 #门诊故事 #泰达国际心血管病医院 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
熊小玥
2年前
健康减肥|怎样3个月从110斤➡️90斤教程来了!!!看完它,今年夏天我们一起做原相机美女~#减肥
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱健身的小李同学
7月前
三个月瘦45斤 ,关于我的腰腹训练分享来了!!跟练版 #蜕变过程 #变美变瘦变好看 #马甲线 #干货分享 #经验分享
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胡多多要瘦70斤(已瘦50斤)
6月前
182斤大基数女生减肥|21天瘦了20斤(完整版) 第一阶段:8天轻断食 第二阶段:5天复食期 第三阶段:8天生活化减脂餐 21天瘦了20斤,完整版在视频里哦! 后续也会每天更新生活化减脂餐哦,谢谢姐妹们的关注,希望我的坚持能带给大家力量! #大基数减肥 #大基数减脂餐 #21天减肥计划 #我要上热门🔥 #创作者扶持计划
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
成大器!🚶🏼
1年前
挑战!三个月瘦70斤!冲啊!!!#自律 #减肥 #减脂 #给减脂人一点坚持下去的动力
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9874
不周(已减70斤版
3月前
【190-125】大基数的我前期是如何靠吃减重45斤的 1.控制饮食 2.适量运动 3.改正生活习惯 4.保持良好心态 - 不要因为做不完全自律就放弃,自律嘛,能做到一点是一点#变瘦 #逆袭 #前后对比 #减肥经验 #减肥经验分享
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
787
在减脂呀小韩
3月前
看到老哥剪的视频真的感动,带老哥减脂七个月的变化献给大家! #艾特本人@王多肉 #减脂变化 #科学减脂 #减脂前后变化
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
644
减重外科梁辉
4月前
再难减的肥,牢记这三点 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥#健康生活新时代
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
北京减重代谢刘洋
7月前
做减重手术,一般能瘦多少斤?#友谊减重国家队 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2564
北京地坛医院
8月前
3个月减重40斤?40斤肉有多重?一条视频告诉您! 三个月时间从180斤减到了140斤!40斤的“肉衣”到底有多大?北京地坛医院用一条视频为您讲述小赵(化名)的故事,后续我们还将继续分享科学减重相关的科普视频,中西医结合肥胖与相关疾病门诊多学科专家教您如何21天养成易瘦体质。 来源:北京卫视《我是大医生》 #减重 #抖出健康知识宝藏 #科学减肥 #瘦 #中医减肥
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1361
无敌小面包
4月前
专属于中基数的减肥方法
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7994
减重专家刘雁军
7月前
胃转流支架置入后三个月平均瘦30斤 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏 #胃转流支架 #减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
561
胖妞的自律生活(已减80斤)
4月前
已瘦72斤,需要注意哪些问题 从去年10月中旬开始减重, 初始体重182斤, 今日体重110斤, 7个月减了72斤, 我是一日一餐, 晚上快走1小时。 现在已经上岸, 再塑形啦。#减肥 #减肥逆袭 #减肥逆袭分享 #减肥70斤
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
422
虎虎的减脂日记
4月前
饿和饥饿感的区别!#vlog十亿流量扶持计划 #减重日记 #控制饮食 #减脂 #小胖逆袭
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
北京减重代谢刘洋
11月前
做完减重手术能瘦多快?#减重手术 #肥胖 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1233
挪威TALK
4月前
一年时间,减重近70斤,都来抄我的作业 分享我关于减肥的核心思考#减肥#减重 #控糖#饮食 #挪威talk
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
青林医生(减重逆糖)
1年前
减重成功后,如何维持体重不反弹 #南昌中医减肥 #南昌减肥 #南昌减重 #焙荒中医 #青林医生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
388
闲聊北京
11月前
北京阿姨3个月瘦40斤,身体指标都正常了,这么神奇怎么做到的 #减重 #健康减重 #血糖
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3322
大胖鱼要瘦70斤(减肉发疯中)
1年前
打卡成功,3天减重8.7斤,朋友们给点鼓励吧!马思纯三天快速减肥法,姐妹一起瘦!#马思纯减肥以健康为重 #减肥路上的绊脚石 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记 #年后减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
糖糖要变瘦(已剪72)
2月前
卡平台就是掉称 #我的减肥日记
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
虎虎的减脂日记
4月前
路在自己脚下 怎么走 取决于你的心#小胖逆袭 #减脂 #逆袭 #胖子都是潜力股 #胖子逆袭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1685
贝拉姐姐
3月前
瘦子增重教程,三个月增肥20斤,简直比整容还要牛!#身材管理 #逆袭 #增肥#增肥计划
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2576
【宗铁训练局】🏋️♀️
5月前
#在抖音找到了正确的减肥方式 #贾玲又瘦了 #减脂 #蜕变过程 #贾玲 可以在评论区留下你的体重我来帮你算!
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
191
橙柿互动
2年前
#杭州 一女子因肥胖不孕,到医院切除了70%的胃,三个月减重70斤,顺利生下宝宝。#医生 提醒:减重代谢手术主要为治病#科普 #减肥前后对比图 #医学科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5562
叶可以(产后恢复版)
3月前
第61集|顺产三个月,运动打卡第3天#产后恢复身材 #产后恢复 #告别大肚腩 #产后妈妈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
496
天津减重代谢外科潘立峰
3月前
一个视频讲透奥利司他 医学科普 仅供参考 #医学科普 #减重 #代谢
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
549
六安市中医院
6月前
瘦了70斤?!减重,中医出招了
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
都好吃!「三个月瘦70斤」带你一起瘦
4月前
尽量不要惹一个正在减肥的人!!#减肥 #减肥成功 #减肥逆袭 #减肥知识
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
橙柿互动
4年前
入伍新兵三个月减70斤,这才是减肥的正确打开方式!
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张园长
3月前
减重72斤,上岸后5+2轻断食第64天 #减肥 #液断 #窦月减肥法 #变瘦变美变好看
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
慧慧带你减肥
6月前
管住嘴 #体重管理 #减肥方法 #干货 #女性力量 #减重
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1310
减重代谢李晓刚博士
4月前
3个月减重47斤后,如何正确停药 #减肥 #体重管理 #司美格鲁肽 #诊室日常 #医疗科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
青林医生(减重逆糖)
3月前
三个月减重70斤?可以作为“学习榜样” #青林医生 #减肥 #体重管理 #断食 #青林休粮
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
都好吃!「三个月瘦70斤」带你一起瘦
3月前
分享几个邪修,但有效的减肥方法。#邪修 #减肥 #减肥方法
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
万英雄.
4月前
04男大减肥70斤 健身爆改薄肌男 #自律 #逆袭 #健身 #foyes瘦子专研增肌粉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5044
沭阳融媒
2年前
男子健身成功后判若两人,3个月减重70斤,堪称回炉重造,蝶变之后堪比吴彦祖!#健身 #蝶变 @江苏淮安简多多健身训练基地
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1869
饭阿团(180斤重塑版)
3月前
三伏天狠甩肉!大基数减重70斤的四个秘诀 #减肥 #大基数减肥 #三伏天减肥 #减肥经验分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
604
张园长
4月前
减重70斤,上岸后5+2轻断食第52天,今天吃红烧肉 #减肥 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
620
束笠
4月前
跑步三个月减重20斤,经验分享,当我下定决心开始减肥,成功! #当我下定决心开始减肥 #跑步三个月减重20斤 #2025运动年终结算 #坚持跑步 #坚持自律
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
814
大黄减肥干货合集
3月前
减肥饮食的精髓就这2句话!碳水循环和热量循环 减肥,用好高低碳水循环和高低热量循环,那你减脂期碰到的很多问题都能迎刃而解!这是我做了4年减肥总结的核心经验分享#碳水循环 #高低热量循环 #减肥经验分享 #减脂
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
622
波刺毛(41岁瘦了70斤)
3月前
老减肥人不会吃饭/暴饮暴食?千年老称死活不掉?代*谢低恢复正常饮食,减脂减重,破平台流程。#减肥 #减肥方法 #减肥小知识 #健康减脂 #减肥健脑
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
肖琦吃饱瘦70斤啦
3月前
#科学减肥 #变瘦 #減肥 #变瘦的饮食习惯 #减重日记
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2233
大肚田田(减脂70斤)
6月前
区区70斤,让欲望知道谁是身体的主人。#减肥逆袭 #减脂 #减肥前后对比图 #身材管理
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
周博士聊减重
3月前
3个月减30斤,主动健康的减肥,连医生都夸。#减肥逆袭 #减肥对比 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
胖子行动队(运动健身)
7月前
男生变帅技巧 自律 自律 自律 #告别自卑 #爆改 #努力成为更好的自己
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
299
王教💪
6月前
瘦弱女生想增重增肌,要注意这几个点,建议收藏
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1624
肝病科范兴良(上海市中医医院)
6月前
#肝脏 #脂肪肝 #养肝 #中医 #减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
938
昆医龚医生
6月前
坚持三个月 轻松逆转脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脂肪肝 #脂肪肝饮食 #减肥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
660
石门健康生活
1年前
#健康养生#减肥 减掉70斤的罗胖咋就这么帅?
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
肖琦吃饱瘦70斤啦
4月前
#体重管理 #减肥方法 #健康生活 #减肥减脂 #减脂餐
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
941
海报新闻
3月前
小伙指导沙县小吃阿姨变“营养师” 连吃三个月健身餐减重70斤#热点追踪 #减肥逆袭
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
528
江苏卫视
11月前
男嘉宾三个月减重七十斤 瘦到叔叔对面不相识#非诚勿扰
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
593
春黎(已掉70斤)
5月前
#自律 @大倩儿 📍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
飞哥瘦了七十斤
3年前
成功减重70斤,重塑自我。#减肥逆袭 #减肥 #励志
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
江川说减肥(已减70斤)
4月前
减肥大实话#减肥 #减肥小知识 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
229
肖琦吃饱瘦70斤啦
4月前
#减肥方法 #燃脂塑形 #瘦身 #体脂率怎么减掉 #减肥塑形
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
峰哥养生真相
7月前
老年人如何减肥才健康?如何减肥最快最有效? 我用3个月的时间,让我90岁的老爸,整整减重了40斤! 据我老妈讲,我老爸在30多岁的时候,最重达到240多斤,即使到了90岁,体重仍然超过200斤,体重大,负荷就大,而且老爸患有多年的糖尿病,所以必须想办法帮他减肥。 可是,这老年人减肥是最难的,为啥? 一是老年人不能依靠运动减肥、 二是、老年人基本都有慢性疾病,比如:三高及心脑血管病变、肝肾功能不全等等。 三是,他们不能饿肚子,短期的断食还可以,但长时间的饥饿减肥,是会出问题的, 所以,我只能依靠合理调整饮食结构,让老爸每顿饭都吃的饱饱的,在不饥饿、不运动、在保证健康的状态下,3个月的时间,成功减重40斤,体重的减轻带给老爸的,是活力满满的生活状态。 俗话说成功一定有方法,阿峰的这套方法,非常适合那些特别难减肥的人,就是那些因为种种原因,不能多运动、又不能饿肚子的超重人群。 但是因为每个人的健康状况不同,所以需要根据他的情况,来具体的制定减重方案,这里不能公开,以免误导产生不好的结果,需要的朋友可以具体私信我。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
简介:
您在查找“
三个月减重70斤方法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-05 05:32
最新推荐:
肯德基耳机包孙颖莎怎么用
爱酷z10x灵动岛怎么开
带几个月的宝宝麻烦吗
暗河传瓜娃子原著是说的是什么
非车险如意行驾乘综合保险是什么
最像什么天气
千岛湖之巅怎么上去
饭不仅要好吃还要好看
女生说都不容易了怎么古诗
cf通行证轮回抽奖选择哪个最好
相关推荐:
圣诞节我可以扮演
发之前的合照配什么文案
洛克王国端游和气技能怎么获得
一加15怎么升级最新版本
明日方舟怎么十四天赞85抽
荒野求生七星山开药了吗
无更市逆水侠棋为什么没有火
呼呼呼怎么回复
抖音等级后面段位标志
曾辉韩雨彤扫楼是什么
热门推荐:
6+18断食法可以每天使用吗
血压什么时候最高和最低
最近几天莫名心跳加速有点疼
宝宝一直吐舌头是烫着了吗
南方女生几天洗一次澡
手术前说了不好的话有事吗
什么时候可以瘦到这个状态啊
一到看冰是裂开的没什么事
骨架大肉紧的人瘦下来什么样
保济口服液护理记录怎么写