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橙橙🍊2月前
这是姐妹们想要的后酵母法水光肌南瓜馒头详细教程，我的做法不是最好的仅供大家参考哈，大家也可以分享下自己的方法，咱们互相学习🤗#南瓜馒头 #水光肌馒头 #在家做美食 #蒸蒸日上
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栗子的小食光3月前
今天用南瓜搭配红枣蒸了一锅南瓜红枣馒头，不加水不加糖，松软香甜，小朋友特别喜欢吃#南瓜馒头 #果蔬馒头 #爱生活爱美食 #小朋友喜欢吃#面食
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高兴姥姥的厨房2周前
#开花馒头 #在家做美食 南瓜红枣开花馒头，不加一滴水，孩子们爱吃很！#强烈推荐 #抖音美食创作者 #面食分享
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Solia （能能真的能🥐）3月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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平姐的生活3周前
#南瓜馒头 #面食分享 #美食教程 最好的养生在厨房，又到了吃老南瓜的季节，今天给小朋友们做了南瓜红枣馒头，蓬松暄软，黑芝麻的香带着红枣的甜，小朋友很喜欢吃！
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多忙小丸子3月前
155/87斤过午不食，蒸南瓜红枣开花馒头，自然开花不加一滴水#过午不食 #减脂餐 #体重管理 #开花馒头 #南瓜馒头
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诗涵妈2月前
红枣南瓜馒头做法 南瓜切皮去囊，切小块上锅蒸15分钟。红枣去核切小块，蒸好的南瓜放白糖压成泥状，等凉了之后再放酵母和面粉，揉成光滑的面团，醒发至两倍大。然后放入红枣核桃碎，揉搓排气，切成小剂子，上锅蒸15分钟，焖五分钟开锅#南瓜馒头
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兰兰的馒生活7月前
南瓜红枣黑芝麻馒头，蓬松暄软，有黑芝麻的香，红枣的甜，自律期优质碳水，好脾胃吃出来#馒头 #南瓜馒头#优质碳水#我的厨房日记
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如如妈妈👩4周前
用馒头和面不加一滴水 做这个南瓜红枣馒头 松软好吃 不加糖也自带香甜 没有宝宝会拒绝吧#宝宝爱吃 #辅食分享 #南瓜馒头 #面食 #辅食教程
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辰辰妈美食1月前
多吃发酵面食好处多，做成这样的南瓜红枣馒头，蓬松暄软，只需一次发酵 做法超简单#南瓜馒头 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #百亿流量扶持 #宝宝爱吃
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如如妈妈👩4月前
宝宝主食你可以永远相信中式馒头 健脾养胃好消化 这款南瓜红枣馒头蓬松暄软 还自带甜味 做法简单好上手#馒头 #宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #辅食
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跳跳糖辅食记3月前
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，不加一滴水，自带香甜，做法也很简单#面食#健脾养胃 #早餐 #南瓜馒头#宝宝辅食
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婷婷说不停3月前
脾胃虚弱就吃它！一蒸满屋香南瓜山药红枣馒头#美食教程 #抖音美食创作者 #辅食 #馒头 #霍霍面粉
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如如妈妈👩2周前
宝宝多吃发酵面食好处多 这个南瓜红枣馒头 甜甜的越嚼越香#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #南瓜馒头 #面食 #辅食教程
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丹丹🥣辅食4周前
不加一滴水就可以做的南瓜红枣馒头，松软香甜，小朋友可喜欢吃了#宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #宝宝辅食
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曼曼3月前
南瓜红枣馒头 养脾胃，一定要试试中式馒头 跟着我的配方来做，非常好吃 放凉后冰箱冷冻，吃的时候蒸一下，就很方便#南瓜馒头 #日常vlog
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如如妈妈👩3月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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甜妈五谷养娃1月前
今天做南瓜小米红枣馒头，发面的馒头松松软软，微微甜，真的可好吃了#南瓜小米红枣馒头#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #美食教程 #面食分享
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老赵一枝花3月前
南瓜小米加红枣蒸馒头，健康营养，大人小孩可以经常吃#我的厨房日记 #面食分享 #南瓜馒头 #馒头 #美食教程
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佑佑恰饭啦3月前
14月龄辅食｜南瓜馒头🎃 后酵母法轻松get水光肌馒头～南瓜的用量是有波动的哦 太干可以适量加点水！蓬松暄软 宝宝超爱吃 快试试吧～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #南瓜馒头 #宝宝辅食跟我学
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墨墨辅食记8月前
南瓜黑芝麻红枣馒头 超详细馒头教程，跟着做保证不翻车，又香又甜又松软，非常好吃！宝宝多吃发酵面食好处特别多！#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝馒头 #南瓜馒头
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可乐妈妈（辅食日记）3周前
南瓜红枣馒头 养孩子就是养脾胃，南瓜和红枣做成馒头，蓬松暄软，自带香甜，孩子爱吃#南瓜馒头 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #健康又营养
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罗颖2月前
🎃南瓜红枣馒头辅食挑战24/100 今天给大家分享这个做馒头的方法，用对酵母一发就能成功，把所有食材和#安琪小白条酵母 混合揉成面团后，直接做形状，然后一发15-20分钟，水开上锅蒸13分钟焖2分钟，就能获得蓬松暄软的馒头啦！ #安琪小白条 #南瓜红枣馒头 #脱皮去核红枣 #职场妈妈辅食
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午后三厘米1月前
家常面食之南瓜红枣馒头，中式养生馒头#健康饮食 #家常面食 #我的厨房日记 #食补养生
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青山·手作馒头4月前
低糖南瓜红枣的做法、真材实料蒸出来可香了#馒头 #面食分享 @DOU+小助手 D o U
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安妈每日辅食3周前
适合宝宝秋冬馒头之南瓜黑芝麻红枣馒头#宝宝爱吃的辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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胖凡妈妈4月前
你可以永远相信中式馒头的滋养实力，南瓜山药红枣馒头，超松软 养出好脾胃，不加一滴水和糖也能做出蓬松喧软又香甜的馒头，刚一出锅孩子就吃了两个#馒头 #南瓜馒头 #早餐 #中式馒头 #美食
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玥宝小食光4月前
不加水用南瓜和面一次醒发的南瓜红枣馒头，松松软软的，甜丝丝的，又香又好吃😋#宝宝辅食#辅食教程 #馒头#宝宝美食
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一只小柚宝🍊2周前
蓬松暄软的南瓜枣泥小馒头，造型可爱，宝宝超爱吃#小馒头 #南瓜馒头 #宝宝辅食 #面食 #早餐吃什么
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小慢小慢特能吃饭1月前
红枣南瓜开花馒头做法全过程来啰。#在家做美食 #日常分享 #馒头 #南瓜馒头 #真实生活分享计划
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吴妈厨房日记4周前
不加一滴水做出来的南瓜馒头，松软香甜又好吃#美食 #记录我的生活 #抖音美食创作人 #面食分享
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黄油味的猫4周前
来啦来啦！粗细结合的红枣南瓜馒头#健康美食自己做 #家庭自制美食 #蒸馒头 #我的厨房日记vlog
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苒苒妈妈（努力学做饭ing5天前
今天早餐吃超简单南瓜红枣黑芝麻馒头，养好脾胃，开启美好的一天！#在家做美食 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #全职妈妈
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爱研究美食的棒妈3周前
#美食日记分享 用南瓜和面不加一滴水的南瓜红枣馒头 松软香甜很好吃 当早餐营养又健康#南瓜馒头 #在家做美食 #早餐吃什么
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好妈妈厨房4月前
南瓜红枣开花馒头的详细做法#健康美食吃出健康#南瓜红枣馒头@抖音美食达人助手 @抖音小助手
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小路美食记4周前
150g老南瓜，30g小米适量水，一起蒸熟；捣成泥倒入300g面粉，3g酵母，400g大枣碎。#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #小米南瓜馒头
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乐乐乐吖2周前
南瓜红枣馒头 面粉500g，红枣50g，南瓜泥280，酵母5g，不放水，糖20g，很简单的操作#手工馒头#南瓜馒头 #手工包
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乐乐和妈妈🐑5天前
宝宝多吃发酵面食好处多 这个南瓜红枣馒头 甜甜的越嚼越香#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #南瓜馒头 #面食 #辅食教程
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一朵妈妈辅食记3月前
宝宝不爱吃饭，就给宝宝做这个南瓜红枣馒头，蓬松暄软，自带红枣的香甜，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #南瓜红枣馒头 #宝宝发酵面食 #辅食 #宝宝低筋面粉
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辰辰妈美食3月前
多吃发酵面食好处多，不加一滴水的南瓜红枣馒头，只需一次发酵 做法简单#南瓜 #宝宝辅食#宝宝爱吃#南瓜馒头 #面食 #馒头
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陕西高娜丽1周前
南瓜红枣黑馒头 跟着<黄帝内经>做馒头！无油无糖，蓬松暄软还养脾胃，老人孩子抢着吃#南瓜红枣黑馒头 #馒头的多样做法 #美食分享
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西米陆4天前
好吃的南瓜红枣馒头来咯，老爸种的老南瓜吃不完，做成馒头冻起来慢慢吃#南瓜馒头 #南瓜红枣馒头
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小玥玥妈妈4月前
南瓜枣泥小馒头 | 10月龄+ 宝宝长时间不涨体重的话，还是要多吃发酵面食，快来试试这个南瓜枣泥小馒头，造型可爱 蓬松暄软，还带着红枣和南瓜的香甜，宝宝很喜欢～#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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小言言1周前
水光肌南瓜馒头教程：后酵母法 姐妹们要的教程来啦，第一次拍视频和剪辑，大家将就看看，哈哈～这次做的馒头比上次大一点，具体大小可以自由发挥～@抖音小助手 @DOU+小助手 #馒头教程 #南瓜馒头 #后酵母法 #辅食分享 #dou上热门
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茹毅麻麻是嬷嬷2周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 南瓜黑芝麻馒头宝宝不爱吃饭，容易吃多 不消化，一定要多安排发酵面食！黄帝内经讲个黄色食物入脾胃#南瓜红枣馒头 #宝宝辅食 #宝妈分享#宝宝面食馒头做法#健脾养胃
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不爱吃饭的团子3月前
无油无糖健脾养胃的南瓜红枣馒头来喽！#南瓜馒头#红枣馒头#黑芝麻红枣馒头#花样馒头#宝宝辅食
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晨晨妈美食分享4月前
养小朋友肚肚有超级好吃的枣泥南瓜馒头来了，做法也是巨简单#南瓜馒头 #宝宝辅食 #枣泥馒头 #做法简单又营养 #金牌育言家
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发图麦的厨房1周前
“南瓜+红枣=养生CP！🔥这个馒头我一周做三次，松软香甜，营养满分！不用烤箱，蒸锅就能搞定～全家老少抢着吃，零失败配方快收藏！💛#南瓜馒头 #每周必学菜 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #随时随地标记一下
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『 拾月 』日记1月前
#在家做美食 #花样馒头 #美食教程 #好吃到停不下来 今天做了小米南瓜红枣馒头，松软香甜超级好吃😋😋😋
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美食小吃货5天前
我经常给孩子做这个健脾养胃的南瓜红枣馒头，一次发酵，不加一滴水，做出来的馒头蓬松鲜软，香甜可口，好吃又营养。#南瓜红枣馒头 #南瓜 #粗粮细作 #南瓜馒头 #抖音美食创作者
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川川妈妈7月前
分享一个好吃的南瓜红枣馒头，一次醒发0失败，做出来真的很香很好吃 🔘南瓜红枣馒头 ✔️食材：南瓜｜红枣｜面粉｜酵母｜黑芝麻 先把南瓜上锅蒸熟 1蒸熟的南瓜150克按压成泥 放温后加面粉300克 再加点黑芝麻红枣碎酵母3克 混合均匀再揉成面团 （觉得干了可以少量加点水） 面团擀成面饼从一边卷起来 收口处记得捏紧再搓长 切成大小差不多的面剂 整理好形状放锅里醒发1.5倍大 醒发好后开火上气蒸20分钟完成✅#馒头 #学会快去试试吧🔥 #南瓜馒头 #热门 #美食
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小华（悟花）5天前
红枣南瓜馒头#南瓜 #馒头
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淘淘辅食记4月前
10月龄＋|南瓜红枣馒头 宝宝不爱吃饭，容易吃多不消化，一定多安排发酵面食，这个南瓜黑芝麻红枣馒头，越嚼越香，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #小月龄辅食 #发酵面食 #宝宝馒头做法 #健脾养胃
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轩妈爱做饭4月前
养孩子就是养脾胃，对于孩子而言，发酵过的食物会更容易消化和吸收，黄色也是脾胃喜欢的，今天做的这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，自带香甜，孩子特别爱吃#南瓜红枣馒头 #养生馒头 #宝宝馒头 #儿童美食
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躺平的橙子🍊3月前
跟着@静静美食 做不加一滴水的南瓜馒头，按照她的比例来做，面团不软不硬，再搭配上最近很火的#后酵母法 ，个个蓬松暄软#抖音美食推荐官 #种草激励计划
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汤圆妈辅食分享3月前
#南瓜红枣馒头#人类高质量暑假 #辅食教程 #南瓜辅食 #抖音美食创作者
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手残妈咪🤯3月前
今天这个南瓜枣泥小馒头，松软香甜，宝宝超爱吃#辅食教程 #辅食日记 #辅食打卡 #手工馒头做法 #抖音小助手
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诗诗妈爱生活3月前
#dou上热门 #美食 #面食 #南瓜红枣馒头@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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蔡小菜3月前
不管做任何面食，都要把面团揉光滑，细腻再做，今天做了一锅金黄诱人的南瓜红枣馒头#软糯香甜 #蒸蒸日上 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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心瑜姐爱分享2周前
这个南瓜黑芝麻红枣馒头，香甜可口，营养丰富，这样做零失败#自己做馒头#养生馒头#南瓜黑芝麻红枣馒头#美食分享#安琪高活性干酵母
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请祝我发大财3月前
姐妹们，你们想要的三揉三醒后放酵母的教程来啦👏 手法还有拍视频都没有那么专业，请见谅哦#新鲜出炉 #馒头 #蒸蒸日上 #南瓜馒头 #水光肌馒头做法
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深远枝子姐号2周前
减脂期也可以吃的南瓜红枣馒头，香甜松软，比面包还好吃，上次做了一次，老公说好吃今天又做了一锅#南瓜馒头#在家做美食#南瓜
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满小七辅食记3月前
南瓜黑芝麻红枣馒头，有宝宝不爱吃饭，吃多不消化的，一定要多安排发酵面食，这个馒头越嚼越香，淡淡的甜味，宝宝很爱吃 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #健脾养胃 #宝宝发酵面食
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