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攀冰挥镐总是手臂酸?那是你没有掌握技巧 🏔初级攀冰基础培训课程面向所有零基础学员,以及任何想要系统化巩固攀冰基础技能的爱好者。本课程涵盖以下内容:冰壁风险的认识;能独立给你的同伴做保护;对安全及自我保护系统有扎实的了解并可以实际操作。完成培训后,您将自信满满地在顶绳保护下挑战中等难度的冰壁,充分领略攀冰的乐趣,收获满满的自信与成就感! 👇 攀冰介绍与历史 场地安全规则 脚法、冰爪踢冰及行走 打镐的方法 高效攀冰技巧 攀冰装备的使用、管理、维护 基础绳结与绳索管理 保护方法 独立使用绳索下降 设置锚点与保护站 ... 📆培训排期 ✅第一期: 2025年1月31日 - 2月05日(正月初三-初八) ✅第二期: 2025年2月07日 - 2月12日(正月初十-十五) ✅第三期 :2025年2月14日 - 2月19日(正月十七-二十二) 📌培训/集合地点 内蒙古呼和浩特市 学员人数 10人开班,每班上限15人 装备要求 成都领攀提供全套攀登装备 🏔成都领攀登山学校致力于为不同能力,年龄阶段的学员提供全方位的高海拔登山培训课程课程内容来源于国际通行标准,基于中国的登山环境而具体设计,为中国户外爱好者的需求量身定制,着力于培养有独立自主攀登思维的登山者。让学员在实践中学习,增加其登山阅历,提高判断力和自主攀登能力。 #攀冰 #攀冰运动 #领攀 #登山 #户外技能
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