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娟魔力美食4月前
洋葱大蒜水，每天来一碗，全身都打通，正确方法分享小妙招大作用
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钱研脑科学2周前
营养其实很简单，这些食物日常就有抗氧化功能吗？ #营养 #饮食 #厨房 #洋葱 #大蒜
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沐阳客5月前
洋葱和大蒜都是厨房里的“宝”，搭配红糖煮一煮，这就是个家常小法子，别当药吃！#食疗养生#喝出好气色 #食疗小妙招 #养身
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周鲜生卉养生4周前
煮一锅简单的洋葱红糖水，温暖从喉间蔓延到全身。🧅🧄🍬红糖的甜与洋葱大蒜的辛完美结合，喝下去的每一口都是对身体的呵护，健康养生，从这一碗开始#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #低卡低脂餐 #健身饮食
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DeaR-鸽子4月前
#dou+小助手 #好物推荐🔥 洋葱和大蒜对鸽子的好处
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食安鉴定官5月前
洋葱的好处#洋葱#健康#食物
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南山老师6月前
蔬菜皇后-洋葱 蔬菜皇后-洋葱
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康荣大健康赋能2月前
【马上收藏！全球十大鼎级健康食物清单】 大家熟悉的大蒜并未上榜。而排名第一的食物，真的劝你每天都吃些，对身体益处超大！记得先收藏，再分享给你爱的人～ 第十名：洋葱 被称为“蔬菜皇后”，富含多种维生素和和镁、磷等矿物质，值得一提的是，它含两种特殊营养物质，槲皮素和前列腺素A，其中硒和槲皮素能够防癌。作为蔬菜中唯一含有前列素A的食物，它能扩张血管、降低血黏度。 第九名：石榴 抗氧化能力是绿茶的3倍！富含花青素和维C，能帮助清理血管。石榴籽也建议嚼食，抗氧抗炎，里面的多酚和类黄酮对皮肤很好。 第八名：红薯。富含钾、铁、维C和胡萝卜素。冲绳人长寿，就跟常吃红薯有关～ 第七名：卷心菜 易消化、利用率高，维C和膳食纤维非常丰富，推荐常吃。 第六名：香蕉 富含多种维生素和矿物质，尤其是钾含量很高。 第五名：糙米 含丰富膳食纤维，维生素B和矿物质。尤其它所含的谷胱甘肽作为多种酶的辅酶，可保护细胞、调节代谢、改善皮肤光洁度和帮助排便，同时还能护肝。 第四名：西兰花 营养价值高，富含维C、类黄酮和铁，抗炎抗氧化。其中的萝卜硫素不仅防癌，尤其适合吸烟、肺不好和皮肤粗糙的人群。 第三名：蓝莓 “黄金小果”，富含花青素，保护眼睛、增强记忆、延缓衰老。 第二名：菠菜 “蔬菜之王”，富含铁、叶酸和膳食纤维，预防贫血、养护血管、缓解便秘。 第一名：番茄 富含维C和番茄红素，清除自由基、抗衰养颜。其中的维生素P维护血管弹性，有机酸促进消化和排便，小小番茄营养价值还很大！ #大健康 #养生 #健康管理 #营养师 #健康管理师
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心安即是归处1周前
常吃这些 等于天天换血 洋葱:食用的移动支架 大蒜:血管的改善剂 玉米: 血管的润滑剂 菠菜:血管的扩张器 紫茄: 血管可靠的补丁 海带: 血脂的控制器 玉米:血管的软化剂 燕麦:血管的好帮手 芹菜:血管的疏通剂#每日分享 #健康科普 #养生
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承蒙厚爱🙏4月前
分享一个养生主播用洋葱+大蒜+红糖煮水喝，能把全身打通，我试了原因有2。1.因为这三样食材家里有，2.因为我这段时间两腿僵硬，没劲。针灸2疗程腿正反面被扎成筛子，效果不佳。这是打卡第二次，感觉真的轻松了。坚持喝下去，如明显改善，我得去主播评论区大赞👍
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杨先生说书8月前
洋葱的食用禁忌 养生之道，黄帝内经，食物生克，健康饮食#食疗
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孙姐说养生6天前
大蒜素对身体这么牛逼 必须要知道#健康养生#大蒜素
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静姐养生记2周前
洋葱大蒜红糖水，来一辈人的智慧。谁是谁知道，裤子送一圈，瘦瘦的感觉真好，谁试谁知道。#健康 #养生 #食疗小妙招 #减脂 #强烈推荐
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含雪6天前
#知识分享 #洋葱 #大蒜 #红糖 #国学智慧
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榕妙招3月前
洋葱大蒜水#养生就是养健康之道 #每天跟我涨知识#健康饮食健康生活#生活小妙招内容皆有 AI 生成，无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断
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牛转乾坤1周前
大蒜的保健作用
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周鲜生卉养生2周前
煮一锅简单的洋葱红糖水，温暖从喉间蔓延到全身。🧅🧄🍬红糖的甜与洋葱大蒜的辛完美结合，喝下去的每一口都是对身体的呵护，健康养生，从这一碗开始#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #低卡低脂餐 #健身饮食
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禅意小筑6月前
#养生就是养健康 #小妙招大作用 #养生
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肿瘤科杨大夫1周前
癌细胞不怕洋葱，更不怕大蒜，而是怕这个东西#癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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我是流星1周前
#日常生活小常识
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美年体检官方旗舰店1月前
洋葱配大蒜还有这种妙用，你知道吗？ #囤健康才是真的省 #美年礼献金秋季 #食物 #热量 #健康 内容有AI生成，注意!这是AI生成的科普视频!无真实人物，纯数字形象表演！
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锦绣前程无忧🔮🔮（唯）4月前
小朋友科普频道第五期之洋葱#记录童年 #科普一下
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片甲不瘤 郭医生1月前
吃洋葱大蒜，对防癌有帮助吗？ #健康科普 #疾病预防 #防癌 #饮食健康
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刘祥健康说3月前
洋葱和大蒜 #知识分享 #健康养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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星星本星说营养6天前
排名第一的冠军食物一定要多吃！！ #超级食物 #健康饮食 #健康科普 #营养师 #养生
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@敏姐姐3周前
#健康 #涨知识
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学霸今天刷题没1周前
小学生必背的文学常识 小学生必背的文学常识，小学常考文学知识点，让孩子每天学一点吧#文学常识 #小学生必背百科常识 #语文知识
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超声介入吴明晓7月前
#甲状腺结节 #医者仁心 #健康科普
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归去归来1周前
餐桌上的异味物质-硫化物，竟是慢性病天敌+免疫力加速器！ 你切蒜流泪、吃洋葱皱眉的 “罪魁祸首”，竟是隐藏的健康王牌 —— 硫化物！《Annual Review of Food Science and Technology》期刊整合 237 项临床研究证实，它能清除自由基、激活肝脏解毒酶、守护肠道健康，对慢性病预防和免疫力调节至关重要。但需明确，硫化物仅为健康辅助剂，若已确诊慢性病，仍需遵循医生指导，不可替代药物治疗。科学吃对蒜、洋葱、西兰花，解锁天然健康密码！ #硫化物健康密码 #慢性病预防 #免疫力提升 #科学饮食指南 #权威科普 @食品科学前沿 @营养科普联盟 @健康生活研究所 @医学科普达人 @膳食养生频道
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妙手邢老师4月前
#正能量 #河南dou知道 #涨知识
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耄耋老师2月前
你可要看好了，把大蒜放进锅里炒一炒，没想到就能做出一道经典的地方美食#欧芹大蒜
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西安英子私房饺子馄饨2月前
解锁馄饨好吃的关键！这碗黑葱油的《秘制配方》必须安排：500g大葱+250g姜蒜洋葱，加60g虾皮和9味大料，慢熬出香，吃一碗馄饨让您鲜得上头！拌馅，吃面条，吃什么都想放两勺！😊😊 #同城美食 #西安美食#纯手工包制#每天都是新鲜食材#西安英子私房饺子
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海建一3周前
#平顶山#同城优先推荐#生活小常识仅供参考
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许多多奶1周前
#强身健体正能量 ！学习是提高认质的基础！
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我是刘馆长6天前
洋葱加大蒜#正能量 #原创视频 #涨知识 #上热门
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鱼儿影视2年前
常食洋葱大蒜身体好！
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八一徽鸽1周前
洋葱 大蒜是个宝，养鸽路上少不了 洋葱 大蒜是个宝，养鸽路上少不了#信鸽赛鸽 #适合全国各地饲养 #全国各地发货 #公母都有
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智慧大众健康4周前
#每天跟我涨知识 #健康 #小知识 #快来围观
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DeaR-鸽子1月前
#上热门话题 #原创视频
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杏林宋伏秋1周前
大蒜配洋葱，大家知道做什么的吗？#国学 #知识分享 #国学文化 #传递正能量 #知识科普
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犇犇爱养生3周前
#dou上热门 #养生 #健康 #顺口溜 #知识分享
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喜Happy乐1周前
大蒜小部分大好处，随着秋冬时期的到来，流感季节，我们的身体比以往任何时候都需要关心。 这个时候，增强免疫力，照顾健康尤其重要。 最简单、最容易取得的 天然帮手之一是大蒜，自古以来就被称为「天然抗生素」。 大蒜含有整体活性物质、维生素和微量营养素的复合物。 它们帮助人体对抗病毒和细菌，支撑心脏和血管，帮助胆固醇和血压正常化，提高代谢和消化。 记住大蒜不是药，而是健康饮食和活跃的生活方式有用的补充，每天1-2颗牙齿就足以获得益处而不会伤害身体。 #健康中国🇨🇳#中国养生#饮食养生#大蒜的好处#天然抗生素大蒜
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三九1周前
和 @老郭说生活666 一起 #合拍 #致敬了不起的她 、#抖音推广 一#抖音热搜 一#我要上热门🔥🔥 一乛
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正能量清风3周前
#食疗小妙招 #合理饮食 #知识科普 #健康养生 #养生知识科普
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廖龙军医生3月前
癌症真正的克星并不是洋葱也不是大蒜，而是做好这件事！ #医学科普 #癌症 #肿瘤 #医者仁心
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健康与生活5天前
#热点 #强烈推荐 #助手抖音 #原创作品
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泌尿外科刘谦主任3月前
癌细胞不怕洋葱，更不怕大蒜，而是怕这个东西 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #热点 #癌症 #科普
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宋老师讲营养1月前
洋葱竟然对我们身体的好处有这么多？ #健康 #饮食 #洋葱 #营养
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孙太振2周前
癌细胞洋葱大蒜都不怕，唯独怕这四件事 #科普 #肿瘤 #健康
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养生先生王杰1周前
#跟我一起涨知识 #科普一下 #正能量
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燕姐❤️蛋白肽 双11大活动16送53月前
8月2号晚餐：黄鳝，三文鱼，优质蛋白，配番茄炒蛋，优质碳水是杂粮！健康饮食！#抗癌日记 #癌后饮食 #化疗饮食 #化疗食谱 #乳腺癌
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紫杰1周前
分享6种日常食材！胡萝卜、洋葱、大蒜、粗粮、燕麦、茄子，作者说燕麦对控血糖有帮助，平时多吃点挺好#日常食材分享 #健康饮食小知识 #燕麦控血糖 #简单养生
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超实用好物4月前
洋葱买回家，是不是经常腐烂，像我这样储存就不腐烂#生活小妙招
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营养师谈韬3月前
绿叶菜是减肥必选项！正餐150克必须吃够！ 营养师重要提醒：正餐这150克嫩茎叶类蔬菜（绿叶菜）必须优先完成！🥬 为什么？ 营养密度高、体积大饱腹感强，是健康饮食的基石！ 警惕！ 豆角、胡萝卜、洋葱、大蒜等“蔬菜”碳水含量可能高达普通叶菜的2-3倍甚至20%+！⚠️ 正确顺序： 先吃完绿叶菜，其他蔬菜、荤菜、米饭再随意搭配。 吃对蔬菜，控制碳水，才能事半功倍！赶紧收藏转发给需要的朋友！👇#减肥 #绿叶蔬菜 #不爱吃菜 #进餐顺序 #健康科普有真知
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小李健康咨询6天前
#上热搜 #同城
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@乐乐好物2周前
大蒜是最好的保健品 #饮食细节决定健康 #健康生活 #每日分享 #爱生活爱美食 #快来看看
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精精种植专业合作社6天前
会吃吃出健康
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西场人家6天前
#生活小智慧 #健康生活
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225467772292月前
#浑身没劲#健康#知识分享#正能量#养生
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九九1周前
#科普 #健康 #涨知识 #音乐 #正能量
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赵掌柜养生堂2月前
别扔！紫皮洋葱+大蒜，这样煮是宝#养生 #健康养生 #养生知识 #分享健康知识 #正能量
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