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中医徐鲁谦5月前
血虚头知道，气虚脚知道，一个方子补气又养血 #气血不足 #气血虚
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小小王（普通人，想改命）2周前
泡脚还是能改善女性手脚冰凉，改善气血的，坚持✊#养生就是养健康 #认知 #泡脚#艾叶草 #种草
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营得健康3月前
花椒水泡脚加上踩黄豆，有助于气血的上升#健康养生
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环球网9月前
气血不足的人泡脚，越泡越虚，要泡脚，这三点不能忽视
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大媛养生日记(备孕中)4月前
古法养生 睡不着你就转脚腕#气血不足 #转脚腕 #中式养生 #穿袜子睡觉的好处 #养生先养脚
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金想事成1周前
生姜片➕花椒煮水20分钟泡椒，让你的手脚从此暖烘烘，简直太赞了，我车祸后气血严重不足，前段时间手脚冰凉，泡了一段时间后，我的手脚不再像踩在凉水里啦#无处安放的小jio #泡脚的好处
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大刘医生5月前
手脚总发麻，随手一杯黄芪水#手脚发麻 #气血虚 #气滞血瘀 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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阿飞泡枸杞6天前
转脚腕3分钟=养气血1小时 #气血不足 #补气血 #中医 #健康乘风计划
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698762858473月前
祝朋友们足下生辉#脚趾八段锦#脚部按摩 #足部护理 #脚部锻炼#气血不足 #低成本变美
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大刘医生5月前
气虚先病脚，血虚先病头，简单一招气血双补 #气血不足 #气血虚 #抖出健康知识宝藏
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向恒中式美容、养生2周前
别光靠喝热水！试试睡前泡10分钟脚（加把艾草），再搓搓涌泉穴——气血动起来，身上才真的暖✨ #手脚冰凉 #养生小知识 #秋冬养生”#向恒美妆
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三石医生4月前
女性四大名泡，像年轻一定要知道。#四大名泡 #气血不足 #补气血
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方医生讲健康9月前
气血不足的人适合泡脚吗？ #泡脚 #你知道吗 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃科唐永祥教授5月前
气血不足出汗多，试试这样来泡脚 #医学科普 #中医 #科普 #健康 #唐永祥教授
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养气血的萧萧2周前
睡前用它泡脚，一夜暖！拯救手脚冰凉#泡脚 #养生#记录我的调理日记
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巧了3天前
保持开心，别让坏情绪堵气血#健康 #保养秘诀 #气血不足 #泡脚的好处 #情绪管理
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搬酒的养生人——激情BOY5天前
泡脚养生#健康养生 #新中式调养 #养生 #养生就是养健康 #养生spa足浴足疗
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雨铮-道养纪3月前
气血不足的人都来做脚趾八段锦！睡前转脚腕5分钟，相当于养气血1小时#养生就是养健康 #古法养生 #中医养生 #气血不足 #上热下寒
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赵彦鹏医生3月前
女性最好的药是气血#气血#补气#养血#医学科普#抖出健康知识宝藏
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珊珊的养生宝藏阁3月前
经常久坐不动的，睡前转转脚腕~快速提升气血值！#养生 #脚部八段锦 #躺着运动
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协和成哥5月前
女性四大名泡，想年轻要知道 #四大名泡 #补气血 #气血不足 #女性 #年轻
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玉磬3月前
🔥超火的脚趾八段锦，躺在床上一起练！睡前五分钟，相当于养气血1小时！ #手脚冰凉救星 #传统养生功法 #懒人养生好物 #身体去湿气 #养生先养脚
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陈莴笋3月前
老祖宗太牛了！古法养脚3分钟＝养气血2小时！赶跑湿寒全身舒畅！#三伏天人手一件艾草好物 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
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琦小医聊中医3月前
血虚先病头，气虚先病脚。 #血虚 #气虚 #医学科普 #中医养生 #调理身体
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璐璐总3周前
脚部八段锦是一套简单易学的养生方法，适合 期久坐久站、气血不足、上热下寒、睡眠不好的人。 每天早起或睡前做一遍，可引火归元、调动气血下行、促进身体气血循环。#气血 #养生先养脚 #气血 #低能量
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乔妹养生记5月前
转脚腕2分钟=补气血2小时#腿部放松 #养身 #脚丫子 #睡眠
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中医养生馆1周前
从一盆简单的泡脚水开启养生 #泡脚 #艾草泡脚 #养生
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小玉养生日记4月前
气血不足上热下寒的姐妹，睡前转脚腕5分钟，养出红润好气色#古法养生 #气血不足 #转脚腕 #中式养生 #上热下寒
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大飞医生3月前
90%的气血不足，中医教你，五味药煮水喝 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华姐聊更年1周前
被300w人围观的睡前脚趾八段锦，改善更年期睡眠障碍，气血不足！转脚腕5分钟，相当于养气血1小时#更年期#养生#失眠#女性#女性健康
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瑶妹官方旗舰店2周前
气血足气色才会好 | 秋冬多泡脚 泡脚养生补气血 寒气远离温暖秋冬 #泡脚桶 #泡脚桶推荐 #秋冬泡脚 #补气血 #泡脚养生
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@糖糖的甜4天前
#脚趾八段锦 睡前10分钟坚持做 相当于补气血1小时#养身 #养脚 #补气血 #居家锻炼
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阁阁养生记1月前
睡前养生：脚趾八段锦，每天养气血1️⃣小时#养气血 #秋冬养生 #养生就是养健康 #小动作大作用 #脚部锻炼
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杜一生【问题皮肤研究中心】4天前
气血虚就别再瞎泡脚了！ #泡脚 #养生 #养生泡脚
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栗子养生记1周前
睡前转脚腕是真有用🔥气血轻松补回来❤️ 建议气血不足、上热下寒的朋友都来试试脚部 八段锦，就三个动作，用不上5分钟‼️每天睡 前练习一下，下肢都不会冰凉了🧊，而且睡的更 香了！一起坚持把气血补回来！做健康气血感 美女😍
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岁岁不熬夜1周前
养脚5分钟 相当于养气血1小时 #养生#养生日常 #袜子 #龟奔#龟奔消臭袜
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心主神明4天前
睡前泡脚二十分钟，温通经络 #养生
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鹿驰无顾3月前
转脚腕原来这么牛，不愧是“脚部八段锦”！ #气血不足 #上热下寒 #转脚腕
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皮肤科博士李美红3月前
女性私养名泡，喝出年轻好气色！ #四大名泡 #补气血 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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@糖糖的甜1周前
全网都在跟练的脚部八段锦～养气血比练！动作简单 做完晚上睡觉不要太香啦#养身 #脚趾八段锦 #养生先养脚 #穴位养生
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妇产科杨苏安5月前
又累又丑，气血不足真的难？！#关爱女性健康 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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小狗留下眼泪2天前
#泡脚包 #足浴包 #健康养生 #补气血 #草本植物 欲买桂花同载酒 终不似 少年游
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小李发发1周前
别再用清水泡脚了，赶紧跟我一起用上这个#七八久泡脚液泡一泡真的好舒服#秋冬补气血#泡脚#养生#泡脚的好处
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清悟七夕小薇·养生心语3月前
5分钟脚部养生操=养气🩸1小时！睡前躺床上就能做#养生就是养健康 #健康养生#睡眠质量 #养生操
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慕斯克鲁2天前
秋冬女孩子的福音啊，妥妥的懒人元气水，尤其手脚冰凉的#女孩子的脚到底能有多冷 #女生脚冷的解决办法 #气血不足 #忠兮五味茶 #忠兮草本茶
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梁睿知（养生版）3月前
每天一个养生小知识！ 姐妹们！都给我赶紧去转脚腕！好处真的太多了！气血直接拉满！如果你气血差，久坐，还经常睡不好，一定要试试！#养生就是养健康 #气血不足的人会有多累 #懒人养生 #上热下寒体质 #睡眠不足
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🍀养生小竹子3月前
每天转脚踝3分钟，胜过养气血1小时#养生 #养生知识 #气血不足 #瘦腿
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鳄龟寂寞吗2天前
秋冬女孩子的福音啊，妥妥的懒人元气水，尤其手脚冰凉的#女孩子的脚到底能有多冷 #女生脚冷的解决办法 #气血不足 #忠兮五味茶 #忠兮草本茶
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陶陶子3月前
古法养生：脚趾八段锦跟练版来啦 久坐必练！ #古法养生#抗衰老#健康#八段锦#我的健康生活
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甜宝爱财运1周前
冬天手脚冰凉的姐妹，可以试试这个，泡完从脚底板暖到天灵盖，真材实料#足浴包 #宫廷汉方24味足浴包 #补气血 #女生必备
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鱼儿优品精选3天前
泡脚好处多，选对桶是关键#足浴桶 #香柏木泡脚桶 #泡脚的好处 #健康养生 #木桶
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姚啊姚3月前
脚部八段锦，没做的姐妹快做起来 晨起做，一整天活力满满 睡前做，一整晚睡眠踏实 #养生#脚部八段锦#气血不足 #脾胃 #居家锻炼#养生就是养健康 # #中医养生调理
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城贝乐德康1天前
黄芪党参当归枸杞茶是个好东西，经常拿来泡水喝，特别的不错，价钱也很划算。 它的配料表很干净，就只有黄芪、党参、当归、枸杞、玫瑰花，都是对我们好的东西。独立茶@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意 包，真材实料不打碎，每次一包开水冲泡几分钟就可以喝了哈。茶汤清澈透亮，入口清香回甘。特别是秋冬天，女生一定要安排上。 一起变美吧！#年前变美计划#自用好物分享 #黄芪当归党参茶#超便宜超划算@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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珍珠奶茶✨3天前
#年前变美计划 #自用好物分享 #超便宜超划算 #黄芪当归茶
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三姐是小阿姨～3天前
足暖则安身#中药泡脚养生 #气血足精神旺
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陈皮酱啊2周前
被500万人围观的睡觉脚趾八段锦❗️ 懒人养生天花板！脚动5分钟=跑步半小时+早睡一小时 #古法健身#脚步按摩 #养生 #气血不足 #懒人养生
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夏子宝藏✨3天前
#年前变美计划#自用好物分享#黄芪当归茶#好物推荐#抖音小助手
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正门站桩施元之1月前
长期失眠睡不着，可以试试足运太极#居家锻炼#养生运动#快速入睡#改善睡眠#失眠
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安远长沙.美容养生馆～娜娜2周前
泡脚🦶养肾， 泡脚🦶养心 泡脚🦶养肝 泡脚🦶养脾 泡脚🦶养脾 泡脚🦶补气血 腿：六条经，前面三条，脾经胃经肾经 后面三条、肝经胆经膀光经 #养生泡脚 #健康养生 #你健康我快乐
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晚安公主2月前
梨型身材提高腿部循环 #养气血 #泡脚 #脚底按摩 #梨型身材 #减肥
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