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飞哥2年前
彭南系咏春木人桩打法！#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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佛山咏春拳黄师傅6月前
完整版视频木人桩慢动作分解
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火山公民1周前
木人桩基础功法第一式（通常指“问路”或“摊打”），核心锻炼双臂的格挡与摊打连贯动作，同时强化下盘桩功稳定性与肩胯腰背的协同架构。 具体锻炼要点可分为动作与架构两部分： #木人桩#咏春#正能量#原创#健康
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火山公民1周前
木人桩基础功法第一式（通常指“问路”或“摊打”），核心锻炼双臂的格挡与摊打连贯动作，同时强化下盘桩功稳定性与肩胯腰背的协同架构。 #木人桩#四平马步#原创#正能量#运动
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官5月前
咏春木人桩详细教学#弘扬中华武术 #叶问咏春拳
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典传筋骨开发·陆功翰5年前
#练拳 木人桩打法分解！
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寻桥止戈-叶系咏春拳7月前
岭南武术特色木人桩#大连咏春拳 #大连武术#佛山咏春拳 #叶问
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火山公民1周前
咏春木人桩功法1-4式核心围绕“找中线、练手法、合腰马”展开，动作简洁但讲究劲路与身体协调，具体介绍如下： #咏春#木人桩#正能量#原创#健康
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华盖咏春-拳击格斗1周前
#零基础咏春拳#咏春木人桩教学 #传统武术 #日常训练 木人桩基本手法：双托掌，圈手，搂手，护手，摊手，伏圈手，蛇行手，膀手，捆手，耕手。
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才艺王者~庞超2周前
#咏春木人桩 #多练习才能进步
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振龙（文哥）1周前
咏春拳木人桩法
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野棉花1周前
#咏春拳#木人桩#基本手法
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江阴市臻功夫搏击李师傅1周前
用运动相机拍打桩！ #木人桩打法 #咏春 #抖出真功夫 #非遗传承 #传统武术
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佛山咏春拳黄师傅8月前
木人桩三拍打细节手法#日常训练
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wayne4年前
全套木人桩法来了，练习松力、位置和硬度。#咏春 #木人桩 #叶问
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佛山咏春拳黄师傅8月前
咏春木人桩第一课佛手上颈手法细节
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佛山咏春拳黄师傅8月前
木人桩耕手捆打细节手法#咏春拳
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佛山咏春拳黄师傅6月前
木人桩细节手法#咏春拳
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功夫宝罗Kungfu Paolo6月前
#答疑解惑小课堂 #木人桩教学 #咏春拳 #功夫宝罗 #分享 @极致功夫AbsoluteKungfu
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华盖咏春-拳击格斗1周前
#咏春拳教学 #咏春拳木人桩法#传统武术#日常训练不断磨练木人桩基本手
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佛山咏春拳黄师傅6月前
木人桩耕手捆打#发扬传武精神
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豪哥讲功夫5月前
木人桩细节#咏春拳 #木人桩 #传统武术
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姚小伙玩咏春1年前
木人桩的还手是无声的#木人桩 #日常训练 #咏春 #锻炼 #因为热爱所以坚持
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臻传詠春7月前
【詠春拳·木人桩教学】第六节#咏春拳 #咏春 #臻传詠春 #咏春拳教学 #功夫
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臻传詠春7月前
咏春拳木人桩 慢动作教学【第一节】 #咏春 #咏春拳 #臻传詠春 #木人桩 #咏春拳教学
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臻传詠春6月前
咏春拳教学·木人桩第八节 #咏春#咏春拳 #臻传詠春 #木人桩#武术
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功夫阁✅（已认证）3年前
咏春拳木人桩打法完整演练+教学#木人桩教学 #传统武术 #武术基本功
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华盖咏春-拳击格斗1周前
#咏春拳#咏春拳木人桩法#传统武术#日常训练 全套木人桩第一段
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潘其咏春拳1周前
打木人桩，除了打，还要听 听木人桩，打木人桩#武术#咏春拳#潘其咏春拳
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臻传詠春7月前
咏春拳教学【木人桩第二节】 #咏春#咏春拳#臻传詠春 #木人桩 #咏春拳教学
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咏春.搏击 颜师傅1周前
分享一下练习木人桩的技巧#木人桩 #咏春 #叶问 #同城好店推荐 #武术
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官3年前
咏春木人桩基本常用动作-滚手详细教学@DOU+小助手 #传统武术 #木人桩 #咏春 #发扬传承精武精神
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咏春——张教6年前
木人桩手法慢动作演示#咏春拳 #振南咏春拳馆
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詠春•邓钊6月前
#咏春 #日常训练 木人桩
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佛山叶问咏春叶师傅（叶准弟子）8月前
咏春六段木人桩分解教学视频#咏春拳教学 #木人桩 （收藏学习）#咏春
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咏春拳李灵羽5月前
车师讲拳之咏春木人桩一节#咏春拳教学 #咏春拳 #木人桩 #木人桩教学 #木人桩打法
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曲曜清4月前
木人桩第三节来了！#一套动作行云流水 #咏春拳#传统文化#氛围感#咏极拳
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勇往直前6天前
#日常训练 ，第一次练木人桩。
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佛山咏春拳黄师傅2年前
木人桩完整版视频#咏春拳 #弘扬传统文化传播正能量 #少年强则国强
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自学咏春拳万俊3年前
叶准师傅打木人桩，我的木人桩就是跟它学的，师傅啊师傅啊，要是能见到你老人家一面，还要跟你多学一点呢。
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官1周前
咏春精神，薪火相传#叶问咏春拳 #木人桩教学
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咏春潮汕朗朗（弹簧桩原创设计）7月前
咏春桩法，既是咏春套路，也是基本功，也是功力训练，更是实占训练必练的根基！#咏春 #咏春木人桩 #咏春弹簧桩 #弹簧柱#木人桩
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江阴市臻功夫搏击李师傅2月前
想提高拳头硬度？新人小白木人桩怎么练？ 用力打好？还是不用力？#传统武术 #木人桩教学 #咏春 #硬度训练 #功力训练
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奇龙 一招半式5月前
咏春拳的这功夫是多变化多运用简单实用。#咏春拳 #弘扬中华武术 #发扬传武精神
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詠春 - 展銘7月前
咏春拳的木人桩之斩手 #非遗文化 #居家锻炼 #中华武术博大精深 #武术 #匠心精神
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官1周前
亲传咏春弟子-木人桩（5- 8段）一对一教学#叶问咏春拳 #木人桩 #原创作品
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咏春拳李灵羽4月前
车师讲拳之木人桩第三节#咏春拳 #咏春拳教学 #木人桩 #姚才姚祺咏春拳
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官7月前
今日来到佛山叶问堂，当然𠕇必要展示一下咏春木人桩法；想不到吸引大批的传媒记者与全国各地的游客#原创作品 #咏春拳 #木人桩 #近身搏斗 #叶问咏春
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曲曜清4月前
咏春木人桩第四节，来了！#咏春拳#咏极拳#木人桩#传统文化#氛围感
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道一体育4月前
成为武术大师第一步，选一个合适的训练木人桩#武术基本功 #长枪连招教学 #棍法练习 #长剑练习 #双刀练习
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大白板3年前
#传统武术 #功夫
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咏春拳李灵羽3月前
车师讲拳之木人桩第五节#咏春拳 #咏春拳教学 #木人桩 #姚才姚祺咏春拳
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云南•咏春•曾翔2月前
全网最保姆级咏春拳木人桩绝技教学系列（二） #传统武术 #非遗文化传承 #百young非遗
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成人之美3周前
咏春木人桩的基本介绍及训练好处
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咏春拳李灵羽3月前
车师讲拳之木人桩第四节#咏春拳 #咏春拳教学 #姚才姚祺咏春拳 #传统武术
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大獅影記1年前
木人樁法與樁法黐手八節 你將會學習到以下內容： 完整的116式木人樁法套路 完整的樁法黐手八節課程 所有木人樁法的概念與法度 所有樁法黐手的對練與應用 學習木人樁的所有手法 學習木人樁的所有步法 學習木人樁的所有腳法 學習木人樁的所有摔法 學習防禦木人樁的所有腳法 學習提高技法的方程式 等等…… 所有的動作細節！ 還有更多！
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西安张日弘咏春功夫馆4月前
咏春实战演练木人桩动作实战讲解！#功夫 #dou出真功夫 #传武 #手把手教学 #习武之人
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云南•咏春•曾翔7月前
全网最保姆级咏春拳木人桩教学（一）
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天佑咏春4年前
#咏春 #叶问 #武术 叶问爱徒黄淳梁大师完整展示咏春拳木人桩法
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突然的自我1年前
咏春拳 黄乃石师傅 木人桩（ 徐广林师傅访问）#咏春拳 #岑能咏春 #广州咏春 #黄乃石 #木人桩
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汉启 波哥8月前
汉启咏春木人桩手法详解#咏春拳教学 #日常训练 #传统文化 #练功日常 #中华武术博大精深
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沈阳拾遗7月前
当我问：有没有骗子不会的功夫【姚氏詠春】 指路老师@云龙詠春 沈阳武术看过来哦，欢迎自荐！推荐！#咏春 #传武 #搏击 #木人桩
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