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好孕博士苏念军3年前
大姨妈来了能不能吃虾？#医学科普 #健康 #知识分享 #关爱女性健康
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米露妈妈1年前
痛经的姐妹，把身体养好，就多吃肉蛋奶，鸡鸭鱼虾，各种美味的汤，图省事的就来个清汤火锅😜#痛经 #生理期 #缓解姨妈痛
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新北辰-健康频道5月前
女生痛经吃小龙虾和羊腿才是正解！#痛经 #经期 #小龙虾 #新北辰集团
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夏静医生3周前
月经期要多吃两种食物，越吃痛经离你越远#医学科普 #生理期 #关爱女性健康 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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冯佳医生4月前
女生生理期，吃对了有帮助。#医学科普 #冯佳医生 #女生 #生理期
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邱邱本邱6月前
女生经期不要吃龙虾，虾和螃蟹😟#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记
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北京TT8月前
经期可以吃海鲜吗？#吃海鲜对身体的好处 #经期禁忌 #吃海鲜 #生理期 #月经
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冬冬，健康养生2年前
痛经能吃海鲜吗？
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妇产科医生范凌晔4月前
只有医生才知道的月经冷知识 #月经 #生理期 #医学科普 #关爱女性健康
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快乐小鱼🐟1周前
体寒人第一次体会到吃虾的杀伤力 #蛋白质 #体寒 #痛经 #减肥逆袭 #健康减脂
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备孕怀孕指南@花生宝宝5年前
花生宝宝缓解痛经调养食谱（3）虾仁鸡蛋卷#痛经 #痛经调理 #食谱#备孕#月经 @备孕怀孕全攻略@花生宝宝
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西安生殖科童主任1月前
痛经吃什么能日常调理？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关爱女性健康
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听杨医生说2月前
#医学科普#科普#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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锦鲤小满4月前
痛经比较严重的，可以在来姨妈期间多补充一些蛋白质，多吃一些猪肉、🦐排骨啥之类的，可以明显的缓解痛经，切记一定不要吃冰冷的，我本人觉得红糖水真没啥用，还不如多吃一些蛋白质，补充自身的一个身体的能量可能能吸血就没有那么亏。#日常生活 #分享 #痛经女孩
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池池小乌龟1月前
来月事疼痛有缓解方式 #穴位按摩 #养生就是养健康 #痛经怎么办 #年轻人养生 经期疼痛和不疼都是正常现象，最好要避免喝酒吃海鲜，生冷辛辣等刺激性食物，包括冰水、水果、葱姜蒜等，平时要勤加锻炼，健康饮食，多吃红肉（猪牛羊肉）
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小苍兰6月前
女生一定要多吃优质蛋白，多吃肉蛋奶，可以避免痛经#女生 #营养 #例假小知识
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鸡侠的理想燃料1周前
痛经吃什么能调理？短期缓解+长期改善全指南 #女生必看 #痛经 #经期吃什么 #Omega3 #健康知识 *本文仅知识分享，不涉及🏥疗相关建议
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妇产科倩倩医生3月前
痛经别喝红糖水，多吃这两类食物 #月经 #女性呵护 #妇科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小孙同学8月前
如果痛经的话 尤其是第一天 第二天爆痛的 可以尝试多吃红肉！ #日常唠嗑 #痛经 #痛经怎么办 #恋爱 #情侣
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妇科教授袁博——郑州大学第二附属医院3周前
经期吃生冷食物，会导致痛经或经量减少吗？ #妇科袁博 #郑大二附院袁博 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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珍珍营养说5月前
痛经救星，高蛋白高优质脂肪的食物#痛经 #月经疼痛 #例假 #大姨妈痛经 #姨妈期
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妇科肿瘤 郭华 医学博士8月前
如何通过饮食调节缓解痛经#痛经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #妇科肿瘤郭华博士
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邱刀鱼3月前
沪漂打工人缓解痛经小妙招#创作灵感 #vlog日常 #记录真实生活 #沪漂#打工人
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锐哥说月经3月前
关于月经的三个误区你一定要知道。 #月经 #痛经 #女生必看 #认知 #月月安
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浙大妇科内异痛经翟凌云3月前
关于女生月经的这些冷知识 90%的人都不知道，难怪月月遭罪！ #经期 #痛经 #干眼症 #干眼 #玻璃酸钠滴眼液
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妇产科余敏敏主任4月前
#腺肌症 #痛经 #饮食
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赤道草莓吃大葱.8月前
特殊时期特殊对待 讲究点不犯毛病 经此教训生理期不吃凉的了……#愿所有女孩都不痛经 #女性话题 #拒绝生理期羞耻
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医路薇笑3月前
女医生告诉你，这5件事才是姨妈期真正要避开的雷区 #姨妈期 #痛经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #
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小刘药师4月前
学医后才知道的月经真相 #知识科普 #月经 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生李倩茜3月前
医生才知道的月经冷知识，赶快@你的男朋友一起来学 #月经 #月经冷知识 #女性健康 #痛经 #抖出健康知识宝藏
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妇产科波哥1周前
医生才知道的月经小知识 #姨妈期 #补气血 #月经痛经 #生理期
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中医妇科胡樱医生5月前
痛经？中医告诉你真正的救星！ #抖出健康知识宝藏#大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#痛经
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妇产科高翔主任6月前
当医生后才知道的姨妈期真相，看看你都知道几个？ #抖出健康知识宝藏 #姨妈期 #生理期 #痛经
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妇产科波哥3月前
妇科医生知道的，月经冷知识 给你女朋友看#医学科普 #姨妈 #月经 #妇科
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丹妮妮妮妮5月前
川渝女人整治痛经！直接爆辣锅伺候！ #建议普及这一口 #夏日辣味美食地图 #城市里的烟火气 #鱼蛙火锅 #无辣不欢
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肿瘤内科刘艳华4月前
例假期可以吃冰冷辣的吗#医疗健康创作训练营#涨知识 #医学科普 #健康科普 #生理期 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) @DOU+上热门 @DOU+小助手
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海兰下班后4月前
挑战100天喝酒不重样｜第6天，姨妈期怎么喝酒？偷偷告诉你！#西塔#西塔美食#下班喝点#朝鲜族#奇葩喝法
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只吃一碗🥣2月前
例假期间有胃口的宝宝可以吃清炖的牛羊肉（不要吃那个辣的蘸料），建议日常就多吃。 食材：四斤牛排 做法：1、冷水浸泡出血水 2、冷水下锅➕白酒，姜片焯出血沫 3、捞出用热水将残留血沫清洗干净 4、放入高压锅➕半个洋葱，大葱，香叶，山楂，倒入开水（可以多放点水，煮好的牛肉汤吃面）定时55分钟 5、捞出调料放入白萝卜，再次定时55分钟 6、最后放入盐，松茸鲜（鸡精），胡椒粉调味 7、吃完肉后可以用剩下的牛肉汤煮面吃 #煲汤 #做法简单又营养 #创作者中心 #创作灵感#清炖牛排
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食在懒养5月前
亲身经验分享，痛经缓解小妙招 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛
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星辰医生5月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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敦敏健康6月前
#健康 #女性 #海鲜 #生活 #预防
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妇科老徐7月前
这些月经冷知识你知道吗#月经 #女生 #生理期 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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妇科教授袁博——郑州大学第二附属医院5月前
经期女生到底能吃什么 #妇科袁博 #郑大二附院袁博 #子宫肌瘤 #子宫腺肌症 #抖出健康知识宝藏
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淄博妇幼赵秀红主任4月前
女性朋友们注意！经期吃这些食物有好处 #月经 #食物 #女性健康 #科普
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今天吃啥啊5月前
超级快手 痛经必备的小甜水 起床睡前都能喝 #vlog日常 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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准80谢叔5月前
“生理期不能吃冰”是谣言？#女性生理期 #生理期 #女性健康 #准80谢叔 #抖音热评
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张鑫医生3月前
这些月经真相，只有医生才会告诉你，女性朋友看好了 #医学科普 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性 #科普
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中医任庆龄5月前
女性经期疼痛，教你一碗汤 #养生 #中医 #月经 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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复旦医学硕士大姚1周前
听劝‼️女生姨妈期这些千万不要吃… #月经 #痛经 #女性健康 #科普 #冷知识
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爱自己的小九3月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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康复科徐立伟医生1周前
痛经别再喝红糖水了，记好这两招就够了#痛经 #血虚 #气滞血瘀 #抖出健康知识宝藏
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小卢医生🦌5月前
痛经别再只会说“多喝热水”啦～ #痛经 #女性科普 #抖出健康 #多喝热水 #健康
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生殖科包奶奶2月前
女性生理期这12事能不能做？ #关爱女性健康 #女性生理期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我是胡晓博1周前
#痛经 #乌鲁木齐同城 #中医 #乌鲁木齐中医 #生理期
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中医妇科潘爱珍4月前
痛经也分有两种，忌口方向也不同！#痛经 #月经不调 #门诊日常
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中医林亚梅4月前
医生才会告诉你的痛经冷知识 记得收好！ #氨酚帕马溴片 #经前期综合征 #痛经怎么办 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏
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新京报4月前
“痛经 吃榴莲”登上热搜 这波操作真能止痛吗？
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妇产科主任张艳芹2月前
女性宫寒不用慌，这些方法来帮忙。 #宫寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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中医张岩岩1周前
女性血瘀痛经，记好这个小方子 #中医 #痛经 #女生必看 #痛经女孩 #抖出健康知识宝藏
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健康分享者1周前
痛经的姐妹听我一言#养生#营养#瑜伽
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家好美医药专营店6天前
温宫寒——体寒女生的“天然暖炉” #养生#健康#健康科普#养生之道康#中式养生文化
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曾昕蕾2周前
猪手的温热属性能缓解宫寒，改善血液循环。还能有效地补充铁质和蛋白质，温暖身体。对痛经手脚冰凉在经期的姐妹，这道菜喜欢的可以尝试…青春期孩子吃了还能助力骨骼发育哦#猪手竹笋酸菜煲#经期饮食 #女性健康 #内容过于真实 #记录真实生活 @DOU+小助手
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德阳市(旌阳区)妇幼保健院1周前
女性经期饮食全攻略 #科普 #经期 #女性健康
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