您是不是在找：

如果本草会说话3周前
黄精：从肾精不足到脾胃虚弱，3大功效让黄精成为秋冬养生首选 黄精是药食同源的品种，既可以作为药材使用，也可以作为食材使用。具有补气滋阴作用，能增强体力、缓解疲劳，改善口干舌燥和腰膝酸软等症状。它还能帮助缓解因脾胃虚弱导致的食欲下降、消化不良等问题。 #黄精 #补肾中药 #抗衰老 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医潘华2年前
黄精的作用与注意事项你了解吗？@抖音医疗健康小助手 #黄精 #黄精炖排骨 #黄精的吃法 #中草药知识
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
鑫鑫理疗养生馆2周前
央视告诉你 黄精都补哪？
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
种黄精的九哥7月前
炮制黄精，九蒸九晒，第一蒸，仙人余粮黄精的华丽脱变的全程记录##中药材 #药材种植 #黄精 #农村美食 #九蒸九晒黄精的功效
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2706
@良哥（草草谣）9月前
黄精，你们知道有什么作用吗#药用植物 #中草药 #植物科普 #你家乡也有这种植物吗 #黄精
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
紫杉清心舍5年前
黄精的功效堪比人参！养生驻颜！#黄精 #中药 #中医养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
祥悦林九华黄精1年前
#野生黄精和种植黄精有什么区别 #九蒸九晒黄精的功效 #黄精 #祥悦林九华黄精
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
只说真话的利祥3月前
必看系列，真正要吃黄精的几类人！ 上期说了那些人不适合吃#黄精 这期告诉大家那些人适合吃~建议大家可以作为参考哟~
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
朱黄精5月前
多花黄精在【神农本草经】记载，久服不老不饥，轻身如燕！黄精流传了几千年，是一味不可多得的草本植物！#黄精 #九蒸九晒黄精 #滋补养生 #黄精的功效与作用 #朱黄精
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
九华慈物–金钊4月前
黄精你们喝对了嘛? #九蒸九晒黄精 #非遗传承 #药食同源 #黄精功效与作用 #古法养生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
九姑娘5月前
这个贵州有叫老虎姜，适合冬天吃，得空去药材市场买点来吃，不试怎么知道好不好，外面太贵啦有的还有假的，我只看见除湿气几个字😂，它也叫黄精卖400一斤好贵喲只有自己去挖我看。。#中药调理 #煲汤
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
张医生讲健康3月前
#黄精 #中医 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
央视一套1年前
【#立冬养生吃什么 】黄精具有补气养阴、健脾益肺、益肾的作用，可以改善疲倦乏力、腰酸等不适。专家推荐这道黄精煲乌鸡简单易做，美味滋补，与#立冬 时节适配度满分，快点自己动手试试吧~
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1755
令源堂裙子1年前
黄精可以长期吃吗#九蒸九晒黄精的功效 #增强抵抗力提高免疫力 #九蒸九晒黄精 #男性养生 #养肾
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
琳姐1月前
老话常说冬季进补，来年打虎，据说食用黄精有助于缓解眼干涩是真的吗？#健康
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医董长河2周前
阳气足不足，肾是关键！黄精 3 个经典搭配请收好 #中医 #健康 #养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医马驰远6月前
黄精有什么作用和功效？仙人余粮山中藏！ #医学通识 #中医文化 #黄精 #中医马驰远 #黄精的作用和好处
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
丽丽神奇本草6月前
古人云：家有万贯不如黄精一两，它也被称为仙人余粮，是南方仙草之一，根块与姜块相似，具有很高的营养价值。#识百草 #一日一植物 #你的家乡也有这种植物吗 #黄精
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
味觉记忆2年前
虽然美味也要适可而止，黄精是一种中药材，具有补气养阴、健脾润肺等功效， 黄精炖鸡营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。#一起吃饭吧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
内分泌科胡海兵医生3月前
妙用黄精，胜过人参 #中医药 #中医 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
苗湘燕子3年前
野生黄精是一种药实物同源的植物，它的药用价值很高是一种很滋补的药材,可以煲汤、泡茶、泡酒直接吃都可以的。秋季采挖回来的黄精要用传统古法九蒸九晒黄精出来的黄精是最好的。#九蒸九晒黄精 #药食同源 #大自然的馈赠
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4077
山人优品土特产4年前
黄精的主要功效是什么#药材种植#黄精
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
青康健康8月前
家里常见的黄精，健康又养生，黄精的妙用你知道吗？#植物科普 #一日一植物 #识百草 #大自然的馈赠 #黄精
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
如是❤蓉1年前
#黄精 #九蒸九晒黄精的功效 #食疗养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
令源堂裙子1年前
有这些情况千万不要吃黄精#九蒸九晒黄精的功效 #黄精 #改善睡眠 #掉发 #黄精的作用和好处
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
农村俩小徐3年前
民间流传的黄精的药膳食疗验方很多，日常生活中，黄精可以煮粥，也可以用来炖肉。但需要注意的是，有些黄精有麻苦之味，刺激咽喉，因此都以制黄精为宜，另外黄精影滋腻，易助湿邪，大量服用可导致湿邪淤积，咳嗽痰多，脾虚有湿以及中寒泄泻者不宜服用#大山里的原生态 #新农人 #守护家乡 #新农人计划 #创作灵感
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
九华黄精源头工厂5月前
九蒸九晒的黄精有哪些作用呢？今天分享给大家#分享生活小技巧 #健康零食 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
黔山采药人老王10月前
黄精玉竹萝卜汤 黄精主要具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。具体来说: 1.补脾益气:黄精能够改善人类的中气下陷、体倦乏力以及脾胃虚弱等多种不良症状。通过健脾益气，生化气血，黄精有助于增强脾胃功能，提高身体的消化和吸收能力。 2.补肾益精:黄精可调肾虚精亏，补益精血。精是构成人体和推动人体生命活动的基本物质，黄精通过补肾填精，充实肾元，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白等症状，并达到延缓衰老的作用。 3.滋肾润肺:黄精具有滋肾润肺的功效，可调阴虚肺燥、干咳少痰以及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。通过滋养肺肾之阴，黄精有助于改善呼吸道症状，缓解咳嗽和咳痰等不适。 4.提高心脏功能:黄精含有丰富的多糖和一些氨基酸，这些成分能直接作用于人类的心脏，营养心肌，提高心肌收缩功能，有助于防止心脏功能减退。 5.补益脾胃抗氧化:黄精还含有丰富的氨基酸和多种微量元素，且其抗氧化物质的含量比较高。人们食用以后能增强身体的抗氧化能力，延缓人体衰老，预防人体细胞癌变。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
中医孙洋洋1月前
黄精用来平补三脏，比人参还厉害 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #黄精
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
隔壁阿怡1周前
20➕养生黄精怎么选 吃它真能长头发吗？#黄精 #涨知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
大盛植物说4月前
遇见70年的老黄精 今天真的是太幸运了，遇见了一棵十分难得的黄精，这个棵黄精听老人的儿子说是70年以前，他的父亲从山上挖下来种上的。#我的乡村生活 #植物科普 #鸡头黄精 #黄精
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小鹿🌿云深采药人6月前
黄金被道家称为“仙人余粮”，也是九大仙草之一， 今天在崖边找到的是马鞭黄精 #黄精 #植物科普 #中药本草 #大自然的馈赠 #我的乡村生活
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2936
重庆老魏4年前
黄精炖鸡，汤鲜微甘甜，具有补气养阴，健脾润肺，益肾，现在教大家怎么做#原生态乡村生活
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
老吴农产6月前
#创作灵感 今天去山里挖一个仙人余粮（黄精）#农村生活 #山货上头条 #黄精药材 #补
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1902
嵩山草本说2年前
你知道吃#黄精 的好处有哪些吗？#植物科普 #三农 #新农人计划2023 #嵩医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6518
九华慈物–金钊5月前
黄精每天吃多少#九蒸九晒黄精 #药食同源 #养生 #古法养生 #中医
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
大山阿豪说本草6月前
你们知道这个植物的用处吗？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1912
小燕姐4月前
等了5年的黄精终于开挖了！6蒸6晒后，喝到了期待已久的黄精汤 #黄精 #山珍美味 #农村美食 #一日一植物 #新农人计划2025
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5193
陈愈4月前
最近挖的野生黄精，一半被我炖汤吃了，剩下的把它蒸晒一下当零食吃…黄精可以补气养阴，健肾养肺…所以别给你们老公吃…比生蚝管用啊…哈哈哈哈#我的乡村生活 #野生黄精
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
令源堂裙子1年前
黄精到底有哪些好处呢#增强抵抗力提高免疫力 #九蒸九晒黄精的功效 #九制黄精 #令源堂 #养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
君钰农蔡锅4月前
0基础懒人速成黄精盆栽养护技巧 三招教你盘活它，三年带你赚到麻，从此客厅堪比种植基地！#黄精种植 #记录我的种植生活 #种植小技巧 #盆栽会带来好运哦 #我为家乡农产品代言 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
黄精小叔2周前
你真的了解我吗！？#滋补养生 #养生 #草本植物
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
欢喜格格6月前
#健康生活#滋补养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
春夏秋冬（五柳气象科普园&科学家主题馆4年前
#黄精 具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
朱朱妹4月前
#上热门 #十全大补汤#美食分享 #我的乡村生活 #黄精炖汤 好鲜美的十全大补汤，需要的朋友赶紧动手做起来吧！真的很不错哦
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
王冬医生2月前
黄精的3个巧搭配，用好了胜过人参，记好一个都不亏 #医学科普 #中医 #科普 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
李学刚教授3周前
用现代科学是否可以验证黄精防白发功效？ 李学刚教授科普，中药材，黄连与黄精第一人，科普，健康知识分享#传统文化#健康#知识分享#饮食健康#中医药文化
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
祥悦林九华黄精1年前
#多花黄精 #黄精 #九蒸九晒黄精的功效 #野生黄精和种植黄精有什么区别 #野生黄精的功效与作用
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
中医高宇5月前
男性四大补肾名泡，老少皆宜！ 补肾不建议你泡枸杞，吃生蚝，记好这四泡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6720
李学刚教授1月前
黄精是如何实现美容功效的？ 李学刚教授科普，中药材，黄连与黄精第一人，科普，健康知识分享#传统文化#健康#知识分享#饮食健康#中医药文化
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
周家姑娘👧3周前
吃黄精有什么好处？ #黄精 #养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
兰泽本草5月前
采药除了人碰不到，其他什么都能碰见#黄精 #七叶一枝花 #植物
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4006
武当山陈逵大师1年前
吃黄精有什么好处 #修心养性 #黄精 #养生 #武当山
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
黔山黔药4月前
让我们了解每一株植物它内在的灵性
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
燕窝姐姐3年前
黄精功效和作用
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
许大姨妈1周前
要做气血充足的女人 黄精枸杞乌骨鸡汤是一道经典的滋补药膳，融合了黄精、枸杞与乌骨鸡的营养，具有补肾益精、滋阴养血等功效。 黄精的性味为甘、平，核心功效是补气养阴、健脾、润肺、益肾。枸杞的性味为甘、平，核心功效是滋补肝肾、益精明目。乌骨鸡性平味甘，能滋阴养血、补益肝肾。 以下是其常见做法： 材料准备：乌骨鸡1只、黄精15-20克、枸杞10-15克、红枣5-6颗、姜片4-5片、料酒1汤匙、盐适量。 烹饪步骤： 1. 乌骨鸡处理干净，切成大块，放入冷水锅中，加入姜片、料酒，焯水3-5分钟，撇去浮沫，捞出洗净。 2. 黄精洗净，提前用温水浸泡20-30分钟；枸杞、红枣洗净，红枣去核备用。 3. 将焯好水的乌鸡块放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1小时。 4. 放入泡好的黄精、红枣，继续炖煮30分钟，至鸡肉熟烂。 5. 最后加入枸杞，再煮5-10分钟，加盐调味即可。 #补气血#中医养生#气血不足#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
慧姐教你学中医3月前
枸杞配两物，阴虚阳虚都不怕#医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #中医
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
瑛子医生4月前
学医后才知道的...#抖出健康知识宝藏 #肾虚 #男性 #涨知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2156
怀化日报1周前
第三届中国黄精产业发展大会 国际客商点赞黄精功效（全媒体记者 杨戟 彭军 通讯员 彭凤华 米婕蕙）
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
祥悦林九华黄精8月前
#九蒸九晒黄精的功效 #黄精 #野生黄精和种植黄精有什么区别 #喝出好气色 #祥悦林九华山九蒸九晒黄精
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
福哥采药1年前
#黄精 #九蒸九晒黄精的功效 #多花黄精 #九制黄精 #采药人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
中医范利青3月前
中医教你如何正确补肾#中医 #医学科普 #补肾
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
肾内科杨剑辉6月前
并非所有参都补气，各有千秋 中药有很多叫作参，但是，不同参有不同功效，如补气、补肺、活血的，一定不要用错。 #中药材 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #药用植物 #补气血
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞236

简介:

您在查找“黄精植物有什么功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: