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老张有话要讲3周前
早晨起来吃点好的 #养生
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霞子记录生活（陪读中）4天前
周末的放松和快乐，可以有好多时间，就连早餐都能整上细活…… #记录真实生活 #大嘴鳄鳄火山石烤肠 #手抓饼 #早餐吃什么
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💞茉莉💕3天前
#日常分享 #原创视频 @元子🍒 @纵我深情
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一念4天前
如果今天早晨第一时间看到这条视频，说的你真的在越来越好，不管你现在正经历啥，都要告诉自己：我会越来越顺！ 保持积极乐观，你付出的每一分努力，生活都看在眼里，一定要相信自己，你的好运正在路上！
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小橙的日记🍊1周前
27岁二年级陪读妈妈 每天6点起床给孩子做早餐#早餐吃什么 #在家做美食 #vlog日常
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陈粿条今天吃什么3天前
今日早饭，给媳妇做早饭vlog 一碗豆浆，一碗细面，温暖秋冬早晨的胃。媳妇说爱吃，那就做！#国宴豆浆 #阳春面 #早餐 #情侣 #做饭给你吃
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黄老师脑科学育儿3月前
孩子起床后做到这三件事，让他整个暑假精力充沛的学习 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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CampusTop雅思1月前
IELTS口语Part1必考题：你早上都做什么？ 考官最爱问的Part1题目之一就是：“What do you usually do in the morning?” 很多同学一紧张就只会说：I get up. I eat breakfast. 🤯 这样太单调啦！要想拿到高分，可以从四个方面入手： ✅ 时态：一般现在时/现在完成时，表达习惯。 ✅ 词汇：wake up, grab a quick bite, check my planner… 避免重复。 ✅ 细节：加上原因或感受，比如 to boost my productivity。 ✅ 流利度：用连接词 First, Then, After that, Finally 自然衔接。 高分参考答案👇 ✨ Well, I’m an early riser, so I usually wake up around 6:30. First, I drink a glass of water to rehydrate, then I do some light stretching to energize myself… 是不是比单纯的 get up & eat breakfast 更地道？🙌 — 👉 收藏+背下来，下次考场直接脱口而出！ #英语 #英语口语 #雅思 #雅思口语 #雅思备考
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阿铁进化论2天前
普通人快速改变法：早起高效行动 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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黄翔脑科学课堂7月前
早餐要准备什么，可以让孩子精力充沛的去上学！#家庭教育 #智慧父母 #孩子教育
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邹序姗413（11号11点破壁机专场）1月前
80后一拖二宝妈5：30起床给俩娃做早餐……初中生要吃#打卤面，家里只有西红柿了，就做了西红柿打卤面，小学生要吃#粘豆包，之前都给我念叨几次了，今天多做点，冻上可以慢慢吃！二胎家庭尽量做到不偏不向一碗水端平🤭#我的厨房日记 #早餐吃什么
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可可-形象美学6天前
早上手忙脚乱，根本没时间想穿搭？ 别再焦虑了！今天教你一个“懒人万能公式”只需要3件你衣橱里可能都有的基础款，就能轻松搞定5天通勤不重样，而且每天都看起来又贵又得体。 把省下的时间，用来多睡10分钟不香吗？ ＃职场穿搭#通勤必备#她美荟形象美学#基础款穿搭#高级感穿搭
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粉鼻子金边牧 可乐3天前
Vlog14｜沉浸式vlog. 第一视角云遛狗，看看早晨2小时都需要做哪些事情～#萌宠出道计划 #边牧 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #狗狗
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仙贝小仙2天前
在不停的尝试各种瘦身饮食中，终于找到瘦身密码。早餐这么吃，必须要瘦！#鹅蛋 #小核桃 #肉桂粉 #瘦身#种草激励计划
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邹序姗413（11号11点破壁机专场）2周前
早餐很重要，家有俩学生的早餐更重要……小学生昨天要吃#菜煎饼，早早买了材料给安排上，又熬了一锅八宝粥！但初中生对今天早餐好像不太喜欢！！#妈妈牌早餐 #我的厨房日记
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雀巢官方旗舰店2天前
舍友最近突然容光焕发？别猜了！他的秘密就是早晨来一杯丝滑香浓 #雀巢咖啡 1+2☕️ #双十一 锁定雀巢直播间，用优惠好价把这份活力好状态带回家！ #双11十万个买什么 #吃货的双11推荐 #双11必冲好东西
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大润发(盛岸西路店)4天前
叫醒我的不是闹钟⏰ 而是元气满满的早餐🍔 早八人👩‍💼早八魂👨‍💼💼 用一份精致的早餐🍳 兑换整日的好心情💢
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中老年腰腿锻炼-释珲良3天前
早起最好的锻炼你可千万别错过#锻炼 #居家锻炼 #运动 #中老年锻炼
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大白呼【纯饮食】4天前
早餐打卡🥞#vlog日常 #原创视频 #热点话题🔥🔥 #越吃越瘦 #早餐吃什么
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HR赫莲娜娇娇(欧亚商都店)3天前
一个能量满格的早晨需要几步？跟随赫莲娜品牌青春能量大使刘宪华，以赫莲娜绿宝瓶家族，直击敏感泛红，唤醒高能晨间。
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高教练带你练3月前
早晨起来第一件事最应该干什么？#中老年锻炼 #居家锻炼 #健康养生 #运动
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什么都没有2天前
每天早上起床不知道自己要干嘛，就算知道要上班要上学还是很迷惘，是因为太久没有尝到甜头了，做一个小的奖励机制去引导自己#落地能力 #落地 #活着
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娟娟的轻食餐2天前
每天早起一袋巴旦木核桃坚果奶，有五种坚果和燕麦鹰嘴豆现磨的，它会成为你的底气和安全感，浓郁丝滑超好喝！#巴旦木核桃坚果奶 #口感非常好 #仙女都在喝什么 #早餐吃什么
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💖爱财💖爱己3天前
每天都有美好的事情即将发生😊，每天早晨来一罐，元气满满（黄芪三片，红枣3-5颗，去皮生姜三片，枸杞适量，红糖适量，上锅隔水蒸10分钟，再打入一个鸡蛋，再蒸10分钟）#美好的一天从清晨开始
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菲姐日常4天前
早上来不及做早餐的可以吃这款桂花糕，洗漱完的时间就可以上桌吃、方便、快捷、饱腹感也超强。#桂花糕 #方便 #早餐吃什么 #饱腹感超强的早餐
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草莓一休3天前
早起一杯黑芝麻奶，总会成为你的底气个安全感～#仙女都在喝什么 #巴旦木 #黑芝麻奶 #我超好喝 #早餐吃什么
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中老年腰腿锻炼-释珲良3周前
早上最好的锻炼方式 就练这个动作 #健身 #中老年锻炼 #锻炼 #居家锻炼
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金佑琳-11.9号双11单盒活动开炸🔥1月前
你们要的食谱来了，我从早中晚怎么吃饭，以及怎么喝水，都详细得给姐妹们说出来了，记得点赞收藏，食谱在最后面！此视频含拉量爆棚，给你们看看现在的艾拉多么有本事，让你们一次看个够！顺便预告一下，9.27号是单瓶活动，想要体验的姐妹赶紧预约，单瓶活动也超级炸，喜糖还照样送！ #健康#随拍 #生活vlog #记录真实生活
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中邑花香运营官3天前
早晨喝什么养生 #营养 #清淡饮食 #养生食谱 #节气养生 #健康养生
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尘世有个人他叫周必成3周前
控制皮质醇全天时刻表 4个时间段，早上，中午，运动后，睡觉前，该做什么，怎么做，只要跟着，皮质醇稳稳拿捏#皮质醇 #减脂 #运动 #睡眠
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上海殷伽时尚优品小铺3天前
#站桩养生 #站桩养生
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家庭筱煮夫1周前
早餐不知道吃什么的，这三道好吃好做的营养早餐收藏做起来吧！#营养早餐
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好食再来1周前
#苏伯 #速食汤紫菜蛋花汤 #即食冲泡汤 #diy冻干 #早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+好生意如果你早晨总是睡不醒，来不及吃早饭，一定要试试这个一分钟就能喝到的蔬菜蛋花汤。它采用的是冻干的技术，把九种新鲜蔬菜都保存在里面了，只需要开水一冲，随时随地都可以喝上一碗热乎乎的蔬菜蛋花汤，真的是太方便了，喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！
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张伦老师咨询号1周前
早餐不求丰盛，重在均衡。 #早餐 #营养均衡 #健康饮食 #早餐吃什么
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黄爸爸科学育儿2月前
早餐准备五大金刚给孩子吃，让他既能补脑，又能提升成绩！ #孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #孩子学习 @抖音创作小助手
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青釉2天前
天气冷了不想早起做早餐的姐妹，这个小胖子油条安排起来#太好吃了 #强烈推荐 #油条#早餐吃什么
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教做菜的小徐3天前
早餐要想吃的简单，你就试试这个番茄鸡蛋线面，汤汁浓郁面条吸饱了汤汁，好吃又营养#早餐吃什么 #番茄鸡蛋面
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麦太有理2周前
第四十七集｜你们早餐都吃啥？一天不知道吃啥，做个早饭还被各种嫌弃！#早餐吃什么 #早餐外面吃更划算#日常唠嗑 #每日分享 #女性智慧
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一健成名旗舰店2天前
清晨公交人少安静，享用夹心包当早餐，秋日早晨更惬意 #一健成名 #碱水面包 #夹心面包 #你的秋日美食正在派送中
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静坐打坐王教练2天前
晨起别直接睁眼！睡功收功步骤学起来 晨起别着急睁眼！先恢复昨晚睡功姿势，按睡前呼吸法练 3-5 分钟，意念 “收功” 并念 “收功圆满，气归丹田”，再慢慢起床喝温水。打坐打通小周天，关注王教练一起学！ #正确晨起方法 #睡功收功 #王教练打坐 #打通小周天 #晨起喝温水
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是小松鼠呀⁵⁸⁸2天前
早上可以不喝牛奶、但这个五红豆浆粉我是一定要喝！到手两大袋、40包！还送一个胖胖杯！你看看才多少？秋冬天的早晨就应该喝点热乎的！经常熬大夜的姐妹真心建议去喝它！关键啥啥都是0配料表巨干净！红枣枸杞红米红豆花生精选地道五红食材精心熬煮、温水冲泡、满屋子都是浓郁的谷物香！一口下去醇香浓郁丝滑、好喝还不甜腻！#豆浆#早餐吃什么 #仙女都在喝什么 #五红豆浆粉 #冲泡
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渝骄重庆小面总店2天前
面馆早上开门营业要做的准备工作！ #重庆小面 #重庆小面培训
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魏小杰2天前
如果今天早晨第一时间看到这条视频，说明你真的在越来越好。不管你现在正在经历什么，你都要告诉自己，我会越来越顺，保持积极乐观，你付出的每一份努力生活都是看在眼里的。一定要相信自己，你的好运正在来的路上。#正能量
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郑奶奶科学育儿3周前
适合宝宝的“早餐万能公式”家长们学起来#育儿经验分享 #宝宝早餐#第一批邪修带娃攻略出现了 #0帧起手爱上反套路带娃
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宝猪（发疯版）1周前
#懒人必备 #早餐吃什么 海盐咸味燕麦片超适合女生自律的早餐搭子
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森弟之丽儿2天前
如果你早晨总是睡不醒，来不及吃早饭，一定要试试这个一分钟就能喝到的蔬菜蛋花汤。它采用的是冻干的技术，把九种新鲜蔬菜都保存在里面了，只需要开水一冲，随时随地都可以喝上一碗热乎乎的蔬菜蛋花汤，真的是太方便了，喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！#速食汤 #速食汤 #速食汤包 #速食汤面
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才华3天前
#兄弟姐妹们，大家早晨好，美好的一天又开始了 #身体健康比什么都重要#康复锻炼 #健康是福 #锻炼身体 增强免疫力 祝大家身体健康，万事如意
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涛妈2天前
#创作灵感 #抖音推广 你们也是这样的吗？如果你看到一个女人风风火火、像在赶场，别奇怪，她多半是陪读妈妈。特别是早晨，那叫一个争分夺秒：送完孩子去菜场，面对琳琅满目的蔬菜，却不知该选什么。既要孩子爱吃，又不能和昨天重样；既要下饭，又要营养均衡，这比做数学题还费脑。陪读十多年，大的今年考上大学，小的又上了初中。有时也会怀念过去的自己，但回头想想一路陪他们走过来的时光，虽然围着他们转，心里却很踏实。不求他们多优秀，只愿在他们奔跑时，做那个永远在身后默默守护的人。#自己的原创作品#情感共鸣
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窦月轻食记2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉 🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂期吃什么 #减脂也要好好吃饭
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筱梅4天前
如果早晨起床嘴巴臭 那你要用参半牙膏刷牙哦#参半牙膏 #牙膏推荐 #强烈推荐
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崔玉涛2月前
一场与宝宝姥姥的快问快答～ “早起先喝水还是先喝奶？”“每天都要吃肉吗？”“怎么洗水果更安全？” #育儿 #崔玉涛 #养育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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梅管家2天前
#我的乡村生活 #原创视频 #纪录美好生活 #日常vlog #家庭日常
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湖南庚鸿供应链有限公司5天前
亲爱的家人们早晨好！无论生活给予我们什么！都希望你能向阳而生！今天不容易！明天会更难！但后天终将会美好！请在那些艰难的时刻！多给自己一个坚持的理由！要相信所有风雪！都是为你而来！所有美好！都值得等待！㊗️家人们周末愉快！好运连连🥰🥰🍎🍎🌹🌹
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陈八羊2天前
雨天的早晨你赚到了什么？#雨天健身vlog #厂服搞怪跳操 #宝妈雨天运动 #院子里的快乐跳操 #刘耕宏女孩日常
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蛋蛋酱娱乐2天前
起床困难户，用科技来打败#AI抖音app #亲子育儿
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佈佶岛1周前
苏胡神大人求包养#galgame
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组长小跟班2天前
你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃。做什么事都要自己努力才行！#抖音推广 #厂区实拍 #中创新航 #江门中创新航 #同城优先推荐
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Comet2周前
大一真的不简单！#大学感悟 #信息差 #肯干
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