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安安音乐馆【完整版】3年前
#歌曲 #回笼觉 我只想舒服的睡个回笼觉
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吃汉堡不吃肉2周前
回笼觉这一块#睡觉的最高境界 #周末安排 #内容 #睡神 灵感来源：gooniedad
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中医李仓达2月前
#中医养生#睡眠障碍#回笼觉#健康睡眠#睡个好觉
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李二斌1周前
#内容过于真实 #搞笑 寻思做梦呢 擦
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₍ᐢ..ᐢ₎ ִִ2周前
#美食家 #从夯到拉排名 #没有了 #益智动画 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又努力的一天啊！ ❤️❤️❤️
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失眠网文4天前
回笼觉的快乐#书荒推荐 #小说 #搞笑
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光光11.7早10功效护肤查漏补缺终场2月前
了解睡眠周期还不够，这集光光直接奉上三件简单法宝，让你轻松掌控生物钟，做回睡眠的主人~一起高效睡出美容觉吧！#美容觉
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言言大魔王՞⩌⌯⩌՞ ᶻ 𝗓6天前
高效小睡我笑纳了，霸气回笼觉我笑纳了，午觉之旅我笑纳了，雷霆瞌睡我笑纳了，动感晚安睡眠我笑纳了#procreate绘画 #q版 #稿件展示 #画画 #绘画过程
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燕云小代鼠3周前
#燕云十六声 #燕云 #代肝日常 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡，来开启这一天，高效小睡以后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态，这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了，终于我准备好迎接这一天了，这个时候我突然意识到，现在正是雷霆瞌睡的最好时机，刚刚这一觉可真带劲，看看时间，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是幸福又充实的一天
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洁兮说养生1天前
女人最顶级的养生就是自己住，吃饱饭睡个回笼觉！看看帅哥养养眼 #女性健康 #女人必看 #养生知识 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #涨知识
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京城中医兰一天1月前
女人最顶级养生，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉，看看帅哥，养养眼#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #抖出健康知识宝藏
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022周前
解锁新的哄睡方式 伴随着鸟叫声再睡个回笼觉吧#解放双手神器 #哄娃神器 #宝宝睡觉 #哄睡 #养娃
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薛定谔的厕纸2天前
在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天#分享生活小技巧 #办法总比困难多
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勃勃小九九4月前
牛马懒人卧室三件套！学习一个爽一次 #宝藏生活企划 #生活感就复刻我家 #抖音好家大赏 #抖音家速计划 #懒人必备
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@快乐中年少女🐰2天前
回被窝里睡个回笼觉，#打发时间的最佳姿势
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喜羊羊与灰太狼1年前
懒羊羊的 #收藏夹突击大检查 分享睡好回笼觉的几点心得～#抖音收藏大赏 #喜羊羊与灰太狼
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粥粥学姐pp1周前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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鸿铭宝宝3月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉，身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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夏元宝2周前
带2岁女儿起床后三小时vlog｜高效做中式早餐 今天Rainbow6点半喝了早奶又睡上回笼觉了，早餐做了特别经典好喝的国宴豆浆搭配发面鸡蛋饼，中国胃得到了大满足～#带娃 #早餐 #早餐吃什么 #亲子时光 #2岁宝宝
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宝宝有话说1周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 早上多睡一会儿，身体得到充分休息，完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高！ #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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睡个回笼觉(摆烂版)4周前
有广一胎十个！！！#学生党必备 #平价底妆 #平价彩妆 #学生党好物推荐 #好物分享
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喜得居蚕丝被2周前
柔软到不想起床！这条蚕丝被是我的“回笼觉神器” #高级感床品 #家纺床上用品 #蚕丝被 #黄金蚕丝被 #字母被二合一
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春花不是村花6天前
#上热搜 #日常分享 #早餐吃什么 #日常生活 #养娃日常 天气阴⛅，适合睡个回笼觉☺
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能逆袭的乐一昂6月前
5个办法，最快60秒就睡着！睡个好觉真的抗衰又能瘦 #减肥 #抗衰 #睡眠 #快速入睡
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大圣长高高3周前
开学收心不费妈，这个动作能高效激活前庭觉改善上课走神，坐不住 #家庭感统训练 小长假开学第一天，娃是不是还像假期一样撒欢坐不住？ 别急！每晚5分钟，用这2个动作帮娃快速“收心”！亲测有效！ 12岁前是刺激前庭觉的黄金期！这个动作能高效激活前庭觉改善好动、上课坐不住、易走神爱、听课不认真、做事拖拉磨蹭的问题。 放下手机，每天5分钟亲子感统打卡，不仅能 有效 刺激前庭觉 、本体觉，锻炼娃的协调性和反应力、专注力，更能让亲子关系升温！ 最好的礼物是陪伴，最快的进步是坚持！简单有效，今晚就带娃试试看！✨ #居家锻炼 #少儿运动 #亲子互动 #前庭训练
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嘴强开箱2周前
据说戴上这个重力眼罩，就能让人快速入睡了？ #眼罩 #重力眼罩 #快速入睡 #开箱 #测评
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小狮紫儿2天前
娃上学了，她的一天开始了#宝妈 #居家锻炼
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霏霏三宝妈咪2天前
#实拍原视频 #温暖的小窝 送完学生回家你们都在忙什么？容我先睡个回笼觉吧，#种草激励计划参与 申请入门继续努力💪
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婉宇璐2周前
又帅又可爱还搞笑的一批哈哈哈，我们飞宇的回笼觉是回到笼子里再睡一觉叫回笼哈哈哈我要笑疯了
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小梨涡&大酒窝1月前
一周台阶锻炼法：高效激活前庭觉 放学后在家门口就能做的前庭觉训练，每天坚持20分钟，改善上课坐不住、易走神、专注力差、小动作多、做作业拖拉等问题！#前庭觉训练 #亲子运动 #育儿 #感统训练 #户外运动
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宇宽时间管理8月前
晨钟暮鼓104:吃回头草，睡回笼觉。
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叶姐吃喝玩乐1周前
原价58，现在20元福利仅限一次！#养生 #同城 #健康 #日常vlog #产后恢复
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景腾筋膜睡眠科普2周前
晚上睡不好的，教你一招简单的！#景腾筋膜#居家训练 #景腾 #睡眠 #睡觉
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毛豆花生成长记3周前
6个超简单前庭觉醒训练动作！每天10分钟陪娃练，跟“坐不住、注意力飘走”说再见～#前庭觉训练 #专注力培养 #感统训练 #爸爸带娃
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睡眠真相床垫3年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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安神跑起来3周前
晨跑的朋友，跑完有没有回去补个回笼觉？#运动健身#跑步#减肥
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旺旺仙贝3月前
睡回笼觉贝 感觉每次都要抱睡的日子近在眼前，他却突然就已经可以自己睡了……附：孕妇枕秒变床中床，全能枕就是方便😎#人类幼崽 #带娃日常 #宝宝睡觉 #记录宝宝成长 #物苑孕妇枕
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阿那那斯披萨2天前
#在拍一种很新的vlog #海外生活#开学基础开学的vlog就不基础 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划
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一颗奶糖不加糖🥕3天前
理想状态 #内容太过真实 #反转 #睡觉 #懒人必备 #搞笑
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淑娟姐幸福日常3天前
一首歌哄睡一个娃，睡觉快的四个多月宝贝，妈妈结束产假去上班了，奶奶带娃，早起的宝贝，睡个回笼觉！不哭不闹，不让奶奶闹心，不让妈妈担心，报恩的宝贝一枚！#被窝里的小可爱 #萌娃 #人类幼崽 #奶奶带娃 #记录真实生活
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远古培训导师大川5月前
金刚趴，每日趴一趴高效提高睡眠质量！#居家运动 #瑜伽
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爱困回笼觉4天前
调戏仁济#适合小孩吃的健脾胃的晚餐 #狙击外星人 #无不良引导正常穿搭
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肉脸静怡酱9月前
《回笼觉有多爽》 #剧情 #段子 #回笼觉
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汤姆杰瑞的杰瑞2天前
回笼觉不光人喜欢#这也太萌太可爱了吧 #宠物vlog #铲屎官日记
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念佳门窗官方号1周前
我们高中生家长心里流传着一种珍贵的睡眠，叫“五星级回笼觉”。哎，我应该说晚安😴还是早安👏
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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萤火闪闪3天前
别再焦虑孩子胆小、不专注、不自信，练起来才是硬道理!8个超实用的前庭觉平衡小游戏，每天花15分钟陪娃玩一玩，半个月后，惊呆所有人!#预防感统失调#感统训练 #居家锻炼 #爸爸带娃#户外运动
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Doubi酱的日常1天前
Day 59｜三十而励 休假重启 学会主动给学习“造梦” #创作人计划 #每日分享 #你的坚持终将美好 #自律女孩 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @创作者扶持 @抖音种草激励计划
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小影娱乐1年前
网友：这十五分钟用来回笼觉太完美了
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嘉睿睡得早（告别失眠）7月前
“多睡觉”反而更累？90%的人不懂的精力恢复真相 #精力管理 #高效工作 #经验分享 #提升自己 #中医文化
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佛山姐弟不脆皮1月前
娃开学后，晚上睡不着、早上起不来、上课不专心的举手🙋每天10分钟的高效感统训练✅提升孩子专注力、帮助孩子吃得好、睡得香#开学我又有招了 #感统训练 #专注力 #运动改造大脑 #亲子互动
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西西北2天前
懒人早上如何带狗子上厕所，解决完它们的个人问题赶紧回来睡回笼觉#我和我的狗子 #狗子日常
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井老师母婴生活9月前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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失眠调理专家金明兰主任3年前
睡回笼觉到底健不健康？看完立马就不纠结了。#回笼觉 #健康科普 #中医
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四喜小丸子啦啦3周前
高能量小咪的一天 #毛孩子日常 #猫咪睡觉姿势 #睡觉 #高能量
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飞飞燕4天前
从小打好基础，长大受益良多，12岁前一定要疯狂刺激前庭觉！尤其孩子上课坐不住、易走神、专注力差、小动作多、做作业拖拉，可以这样每天20分钟敏捷梯韵律操！ #亲子互动 #科学带娃 #育儿 #感统训练 #户外运动
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热血国乒✨追光者6月前
真时间管理大师，东弄弄西弄弄还能回个回笼觉，哈哈哈哈，是我本人了，能睡就睡!#国乒 #樊振东 #乒乓球 #马龙 #陈梦
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月儿1月前
国庆假期安排#涨知识 #国庆假期被安排明白了 #热门话题
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小静的干饭日常3周前
睡个回笼觉赶了个大集 回家自己做了很鲜美菜蟒 快来吧#美食分享 #vlog日常 #自由点益生菌卫生巾
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毛豆花生成长记2天前
千万别错过12岁前庭觉黄金期！孩子多动、专注力差、个子不高？每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起玩，好玩又高效，孩子越玩越聪明～#亲子互动 #科学带娃 #育儿 #感统训练 #户外运动
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畊练团Rebecca颦世界2天前
【刘畊宏2025.11.4周二晨光拉伸完整文字版高清回放】 晨光拉伸·柔醒身心，在第一缕阳光下 与刘教练一起舒展呼吸，唤醒温柔的一天。 #刘畊宏 #拉伸 #晨练 #刘畊宏女孩 #dou来运动吧
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军哥60后3年前
如果你感觉自己很乏，想睡回笼觉，那这其实是个信号！#回笼觉 #晨跑
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苦茶子7月前
#回笼觉 #这是一个悲伤的故事 #上班人的精神状态 #曼波
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小胖妈咪4月前
总算知道兄妹俩差4岁的好处了～ 两人一起睡到8点回笼觉，两岁笑笑不喝奶不哭闹。。居然就连平时闹腾的毛病在哥哥这也能轻松搞定！甚至自主进食，洗漱只要妈妈不干预，看来这母乳喂养8个月的爱在渐渐消失～（在县城。为上学方便新换环境，适应两天没有不适 暑假班已办好 接下来除了晚上早上剩下的都要解放双手～）姐妹们有空了都在家干点啥？#你家孩子也这样吗 #记录真实生活 #人类幼崽越养越上头 #日常带娃vlog #90后带娃
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