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荷包蛋的厨房3年前
用柿子椒煎一个鸡蛋饼，香脆嫩滑的味道，确实与众不同！#我的厨房日记 #宝宝美食来啦 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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小胖成长记录5年前
西红柿青椒鸡蛋碎饼，#减脂餐 还能这样吃啊，有点翻车，但味道很好#美食推荐官 @抖音小助手
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一修妈妈2月前
好香好香，提前一晚把面发酵好，第二天早上做很快出锅#在家做美食 #面食 #儿童餐
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小橙子厨房3天前
青椒鸡蛋饼这样做，简单又好吃#青椒鸡蛋饼#饼#早餐
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余小厨4年前
#家常菜 #美食趣味计划 #抖音美食 #鸡蛋饼
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学早餐找敏姐收学员2周前
#青椒火腿饼 #早餐 #胡辣汤 #包子 青椒鸡蛋饼做法比例分享
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詹(家常美食)2周前
#5分钟搞定的早餐，就这么简单，就这么美味，赶紧去试试#青椒鸡蛋饼早餐的做法 #每日分享
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小小丽子姐8月前
小学生早餐｜孩子最爱吃的早餐 青椒火腿鸡蛋饼，做法简单又好吃，你们也去试试吧#我的厨房日记#妈呀太香了 #青椒火腿饼 #早餐吃什么#学会快去试试吧🔥
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吃货李苏苏6天前
这个可不是煎鸡蛋哦，这是蓬松暄软的椒盐鸡蛋饼，如果你家孩子挑食，你就可以做这个，好看好吃又简单好做，#跟着视频学做菜 #邪修美食 #好好吃饭大赛 #分享自己做的美食
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李佑晨3月前
既能当早餐又能当晚餐 低卡蔬菜饼做法#蔬菜鸡蛋饼 #早餐吃什么 #懒人美食 #减脂餐
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小石头（杭漂版）1月前
香香的青椒鸡蛋饼，做法很简单#在家做美食
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玲玲爱做饭6月前
#日常做饭 柿子椒含维生素C,B胡布素，膳食纤维， 及多种抗氧化物质曾强免疫力，多吃柿子椒保护视力，
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媚姐2年前
青椒鸡蛋饼大家都吃过吧，制作也简单，有空就给孩子们安排一顿吧，真的腻好吃啦😋#青椒鸡蛋饼做法 #在家做美食 #外酥里嫩 #爱美食爱生活 #味道棒棒哒
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伍姐美食坊1月前
#美食制作分享 #美味早餐
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小果果厨房4天前
青椒鸡蛋饼这样做，简单又好吃#青椒鸡蛋饼 #早餐饼做法 #美食教程#早餐吃什么
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圈圈是懒妈1年前
这个青椒鸡蛋饼不用和面，筷子搅一搅，出锅比面包还松软 #面食  #青椒鸡蛋饼 #早餐饼 #发面饼
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郭群章创意生活坊2天前
美食#教你做美食 #青椒鸡蛋饼#每天一道家常菜@抖音小助手
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老董吃点啥3月前
这道糖醋柿子椒炒鸡蛋，脆甜多汁、晶莹剔透，一口下去酸甜暴击#家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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一颗糖2天前
不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这个蔬菜鸡蛋饼，营养又美味，做法也简单，快来试试吧#厨房小白养成记 #健康美食自己做
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毛球er麻麻4年前
简单好做的时蔬蛋饼，宝宝不爱吃菜，久试试它吧~#辅食 #教程 适合8M以上的宝宝
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光楚美食1周前
早餐不用买，简单做法，营养丰富。 #鸡蛋早餐
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冷锅热生活3月前
早餐试试这个蔬菜鸡蛋饼，外脆里软，好吃又营养！简单好做！#在家做美食 #早餐 #鸡蛋饼 #孩子早餐简单做法
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赵小灶3周前
不吃辣也能冲！用柿子椒炒的不辣版农家一碗香，鸡蛋香裹着肉香，小朋友也能狂吃两碗饭！#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小满吖2周前
#创作者中心 #创作灵感 早餐不知道吃什么，分享几种早餐饼的做法，好吃到停不下来！#美食教程 #在家做美食 #营养早餐
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泽霖麻麻1周前
小朋友快手营养早餐 做法简单又好吃 10分钟搞定 简单不费妈 孩子也爱吃 #儿童早餐 #不重样宝宝食谱 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #做法简单又营养
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爱依教你做美食3周前
#美食 #美食教程 #营养早餐 #面食
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祥连来啦8月前
早餐不知道吃什么，你就试试这个鸡蛋饼，简单好做，营养好吃! 不用擀面不用揉面，几分钟就能搞定! #鸡蛋饼 #早餐饼 #鸡蛋饼的懒人做法 #摊煎饼 #电饼铛美食
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炎宝辅食记3月前
@炎宝辅食记 夏天宝宝食欲不佳，试试这款酸甜开胃的西红柿鸡蛋饼，做法简单还营养丰富，是很不错的宝宝辅食选择哦，宝宝爱吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#鸡蛋的神仙吃法#好吃到停不下来#宝宝辅食跟我学
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早餐好味道1周前
美味早餐做法，孩子可喜欢吃啦！！#早餐#早餐吃什么#早餐做法#早餐合集#早餐饼
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saba 美食2天前
鸡蛋饼做法分享
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老吴的厨房1周前
一定要多吃的，十五道早餐饼做法，营养健康又美味，早餐饼教程 #早餐 #早餐饼 #营养早餐 #早餐吃什么 #美食教程
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一只小柚子2周前
宝宝早餐不知道吃什么，安排这个西红柿鸡蛋饼，鲜香美味，营养丰富，做法简单，家里的孩子都爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝早餐
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小掌柜有话说3天前
早餐必备鸡蛋饼#美食 #美食制作分享 #鸡蛋饼的做法 #生活美食
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燕子的生活1周前
鸡蛋饼的做法#在家做美食 #早餐饼 #爱生活爱美食
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桃子的早餐日记4天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，经典的做法，简单营养还健康，大人小孩都爱吃。#早餐
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晓洁呀！1月前
打工人快手早餐新选择！简单3步做鸡蛋饼，不用揉面不费时，营养又顶饱，早上多睡10分钟的快乐，这个教程给你～#在家做美食 #鸡蛋饼面糊 #做法简单又营养 #我的厨房日记vlog #美食教程
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乐乐妈带娃中🍭5月前
西红柿鸡蛋饼像我这样做酸甜软嫩 营养丰富做法还简单#宝宝辅食#早餐饼#辅食教程#辅食添加
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绳金塔瓦罐煨汤5年前
#尖椒鸡蛋饼#每天分享做菜 .
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家的味道taste4年前
西红柿鸡蛋饼的做法，简单易学，营养美味鲜香嫩滑，太好吃了
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林越食堂3月前
青椒“面包”三明治！碳水？不需要的！🍞❌ ✨ 核心创意： ▫ 现摘柿子椒→天然U型“面包杯”！ 清脆去籽，最大程度保留原香原味。 ▫ 碳水？Bye Bye～ 比面包低卡60%+！健康无负担。 🌟 灵魂内馅： ☀ 农场走地鸡蛋：煎出“太阳般”的溏心，一口爆浆！ 🔪 厚切肉片：肉香四溢，瞬间唤醒儿时满足感！ 🍅 自家熬制番茄酱：酸甜刚刚好，纯天然好滋味！ ✔ 五层丰富口感：脆椒 + 溏心蛋 + 香肉 + 秘制酱 + 脆椒 ✔ 七分自然本味：食材从农场到餐桌，简单即高级！ 💚 做法超简单，美味零负担！这样健康又诱人的三明治，你还不心动吗？ #创意料理 #低卡美食 #健康饮食 #减脂餐 #轻食
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嗯吖爱美食🍧2天前
早餐不知道吃什么，那就来做个蔬菜鸡蛋饼，有菜有肉还有蛋，做法简单，营养美味，小朋友爱吃，快来试试😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #蔬菜鸡蛋饼 #早餐打卡
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美食日记🍳2月前
我家宝宝点名要吃的鸡蛋饼#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #早餐 #早餐吃什么
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景瑞妈做美食1月前
简单快速早餐饼做法，不早起三分钟搞定，好看好吃大人小孩都爱吃。#面食#早餐饼#简单美食#鸡蛋饼#电饼档美食
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乐呵呵7月前
柿子辣椒胡萝卜炒鸡蛋是一道清爽开胃、口感丰富的家常小炒。翠绿的柿子椒切成菱形块，脆嫩饱满，边缘微微透亮；胡萝卜削去外皮，切成均匀的细丝，橙红鲜艳，带着清甜的气息。金黄的蛋液在碗中轻轻打散，倒入热油锅中快速翻炒，凝成蓬松的云朵状，蛋香四溢，随后盛出备用。 锅中留少许底油，先放入胡萝卜丝煸炒，待其微软透亮、散发出淡淡甜香后，加入柿子椒块，大火翻炒出蔬菜的清鲜。辣椒的脆嫩与胡萝卜的柔韧在锅中碰撞，渐渐渗出少许汁水。这时将炒好的鸡蛋回锅，与蔬菜充分交融。最后撒上适量盐调味，淋半勺生抽提鲜，快速翻拌均匀。 出锅时，黄绿橙三色交织，色彩鲜亮——柿子椒的清爽微辣、胡萝卜的甘甜脆爽与鸡蛋的松软嫩滑完美融合，汤汁清淡却滋味十足，既保留了食材的本味，又层次分明，是一道简单快手却令人食欲大振的下饭好菜。
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呼呼💨2周前
一周八天不重样10种早餐蔬菜饼，营养又美味，赶快做起来吧！ #蔬菜饼 #在家做美食 #我的美食分享 #健康饮食 #营养又健康的早餐
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王小厨教做菜4天前
早起六分钟就做好的10种早餐饼做法，学会家人爱上吃早餐#早餐 #抖音美食推荐官 #早餐饼 #早餐饼做法 #爱生活爱美食
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拉馋家常菜2天前
谁研究出来的，这也太好吃了吧#早餐饼#营养早餐
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瑶瑶奶奶&教做菜3周前
立秋后一定要吃的8种早餐蔬菜饼早起五分钟就能搞定 #早餐饼 #爱生活爱美食 #大人小孩都爱吃 #特色美食 #跟我学做菜
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娜依（装修版）2天前
#创作灵感 #在家做美食 #鸡蛋饼的做法 在家做又简单好吃
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@韩小厨1月前
#在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 辣椒香肠饼
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溏心蛋🍳1月前
想快速掉秤的姐妹可以用它代替早晚餐，巨掉秤，巨好吃！#做法简单又营养 #每天吃什么减脂 #减脂餐食谱 #吃瘦不饿瘦
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粒粒美食3年前
早餐像这样做西红柿鸡蛋饼，做法简单，营养又好吃，看着就有食欲 #早餐饼 #美食教程 #简单美食 #蔬菜饼 #动手自己做美食 #低卡低脂餐 #鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼
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萱姐家常菜2周前
#早餐#早餐吃什么营养又简单 #早餐饼#儿童营养早餐 #美食教程
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毛师傅厨房日记2天前
奶奶一定要学会的十种营养早餐饼，早起三分钟就能搞定#早餐饼 #早餐饼做法 #鸡蛋饼 #营养早餐 #抖音美食教程
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研妈面食记7月前
1加1等于7种早餐饼！五分钟就可以搞定！谁比我更快？#鸡蛋饼的懒人做法 #鸡蛋饼 #电饼铛美食 #早餐吃什么
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泡泡崽崽辅食记2周前
西红柿鸡蛋饼｜请大数据把我推给懒妈妈，十分钟就能搞定的宝宝辅食～既简单又好吃，酸酸甜甜还开胃！ ✅食材：🍅西红柿一个 🥚鸡蛋一个 🌾 面粉10克 葱花适量 ✅做法： 1、西红柿洗净切片，取出中间果肉留西红柿圈 2、西红柿果肉切碎加入鸡蛋、面粉、葱花、一起搅拌均匀 3、平底锅刷油，小火，放入西红柿圈，倒入蛋液，凝固翻面，煎至两面金黄熟透即可。 #宝宝辅食日记 #宝宝辅食教程 #饭霸宝宝养成记 #不重样宝宝食谱 #手指食物
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梦乐学做美食2年前
胡萝卜木耳柿子椒炒鸡蛋，这种搭配太好吃了，做法简单起美味。 #家常饭菜 #柿子椒炒鸡蛋
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早餐研究社4天前
妈妈一定要学会的六款早餐饼做法… #美食 #美食分享 #抖音美食创作人 #家常美食 #家常饭做法
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乐妈爱做饭1周前
几分钟就能搞定的#鸡蛋饼 做法简单又好吃！#美食分享#早餐吃什么 #做法简单又好吃#大人小孩都爱吃
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暖洋洋～山山妈3年前
#鸡蛋灌饼 早晨不知道吃什么就吃这个鸡蛋灌饼三分钟就能吃上，简单省事还不油，吃饱饱的再出门冬天也不冷
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老李家常菜1月前
妈妈一定要学会的早餐#早餐做法
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浙江人不用早起，花5分钟就可以搞定早餐，做法简单又美味#懒人鸡蛋饼 #在家做美食 #电饼铛美食 #早餐吃什么
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