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“让人平静的日子就是好日子”” 好久不见我的好贝贝们😚😚 停滞了好长一段时间之后又重新出发了 换了新工作搬了新公寓 一切都变得更好了吗? 我不敢说 因为我还是会没有方向还是会在新工作里迷茫 焦虑好像就是我的底色 想起李雪琴在桃花坞里讲述她和小狗的故事 “我之所以焦虑” “就是我这个人爱焦虑” “一焦虑我就有安全感” “如果我三天没焦虑” “我就非常痛苦”“我觉得很不安全” “当我没有安全感的时候” “我就去那个安全屋待一会” “等我休息好了” “我再推开门” “去那个惊险刺激的真实世界” “当有一天我又开始焦虑的时候” “我突然间想起了这只狗” “我突然意识到” “没有笼子” “我想进来就进来” “我想出去就出去” 🍑 “我想进来就进来,想出去就出去”这句话说得真好啊 顺应自己 听从自己 我们总是喜欢抗拒 不允许自己难过 不允许自己焦虑 不允许自己犯错 不允许自己偶尔地“浪费”时光 结果呢? 发现与其反抗自己倒不如接受一切 允许一切发生 允许所有情绪 是人就会有的情绪 最近最大的变化就是 我感觉好像相比之前更有直面困难的勇气了 咱先不说面对困难解决的好不好 起码不会那么恐惧和紧张了 因为这个世界是我的世界 我在 世界才在 我不在 世界也不在了。 #infp#女性成长#成长感悟#打工人#下班vlog
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