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升班马▪️运动智库1年前
【跳高教学】空间意识、心态以及克服恐惧
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肖洒 High jump3年前
二级运动员水平是不需要天赋的 只要你去练 就一定能达到 但是一级运动员水平需要一定的天赋加上一定的努力 天赋包括思维、空间感、身高 、爆发、协调等#跳高#教学#干货#体育生
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西安青少年跳跃训练队（招生）6月前
全网最干的跳高教学！！！多年的训练经验毫无保留分享给大家！最适合黄种人的训练理念，视频内容可能会改变你的认知，大家理性分析#跳高 #跳高教学#纯干货 #田径训练
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致远体育-跳高7月前
经常掉杆怎么办？！三个要点教你告别碰杆失误！@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #运动 #体育生
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周泽 High Jump1年前
背越式跳高之蹬摆【意识篇一】 还有什么问题可以打在评论区下期讲解!👆#背越式跳高教学 #跳高练习
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奔姐喊你来运动7月前
长郡学霸王子宸的"天赋密码"： 数学物理生物科科第一，从小痴迷图形，练就空间超能力！但最绝的是——老师提问时，他总先想"为什么问这个问题？"而非急着回答。 这种直击本质的思考方式，让他看透知识点间隐秘关联。他不仅会解题，更会"解问题背后的意图"。你家孩子的学习方法里有这种"逆向思维"吗？
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娃逗哥哥8月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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逆流3年前
小学生跳高，要挑战1.5米。动作还有很多可以改进的地方，还有很大的提升空间。#田径 #跳高
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化州市启慧教育咨询有限公司3年前
🌸运动领域《小兔跳高》 🌸　1、能够熟练地掌握双脚向上跳的动作，锻炼宝宝双脚弹跳能力。 　　2、会正确的做出落地站稳动作，提高自我保护意识能力。 　　 3、体验模仿小白兔运动的乐趣。
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爱笑的Vicky2年前
《小鸟飞》🐦 ✨锻炼幼儿的跳高能力，促进幼儿对空间尤其是深度的感知能力。#托育 #芒市 #感统训练 #早教
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石家庄新势力体育1月前
跨越式跳高1米5一次过，还有很大提升空间，运动会加油#跳高 #跨越式跳高 #背越式跳高
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1年前
你可能没意识到自己弹跳高度还有提升空间 只是因为你忽略了髋关节#弹跳训练 #篮球 #扣篮
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小蛋🥚4月前
三级跳第一跳很重要，一定要把预摆下压曲膝曲髋的角度，重心前移，最高点分腿和积极的折叠前摆给做对。然后我也不是讲的有多么的专业，我只是把我在训练这个过程中得到的一些小经验分享出来，希望对你们有帮助！#三级跳 #三级跳第一步#26届#体考#创作灵感
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杨木易2月前
摔倒不怕！加厚防摔垫保护你的每一次跳跃 孩子学运动总担心磕碰？这款软硬适度、可叠放收纳的垫子来救场！#好物推荐#居家锻炼#健身#运动流汗#跑步健身
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烟台市福山区实验幼儿园1周前
#益咕思维游戏《伊咕跳跳跳》：通过角色移动与连跳规则，帮助幼儿理解物体空间位置关系，提升空间思维能力，同时培养规则执行与策略运用意识。
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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蕙跳田径3年前
跑跳必备练习｜小马跳（三种变形）😃坚持练习，有效提高协调性、灵敏性😘#跳高 #跳远 #田径 #日常训练 #短跑
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阿正带你玩儿3月前
Ollie跳高的方法#滑雪是坏情绪的解药 #创作者中心 #创作灵感 #ollie #西安滑雪教练
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杨木易2月前
摔倒也不怕！这款防摔垫让你安心练跳高 孩子学运动怕摔倒？这款软硬合适的垫子能保护！#健身#居家锻炼#好物推荐🔥#好物推荐#下雨天不想出门锻炼怎么办
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二4月前
一个功能性训练的小技巧，增加安全性，🥳🥳 #功能性训练 #健身干货 #健身教学 #弹跳 #跳高
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湖州中奕体育⚽️7月前
这个训练不仅可以培养双人配合进攻意识，掌握传球时机和跑位同步性，还能训练空间利用和防守阅读能力#唯有足球不可辜负 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #足球 #一起踢球吧
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冷水滩区金色摇篮幼儿园2周前
幼儿园跳高活动目标的核心是帮助幼儿掌握基本跳跃技能，确保安全落地，发展身体协调性、平衡感和下肢力量，同时培养运动兴趣和自我保护意识！💪💪
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奔速青少年体育俱乐部6天前
让热爱继续#青少年体能训练#跳高#体育训练#体育升学
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放飞梦想🏀老马7月前
小朋友们的训练日常 三种基础突分训练。#日常训练 #篮球基本功 #篮球干货
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FLYBOY胡来波运动空间1月前
不管是训练还是实战，带着思考去行动总要事半功倍 #flyboy #篮球训练计划 #节奏变化过人
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Coach兔牙菜4月前
把身体的空间打开 交替发力的模式 明确训练中意识的重要性 #大小胸 #卧推 #健身 #健身干货
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放飞梦想🏀老马6月前
小朋友们的训练日常 半场突破分球训练。#日常训练 #篮球日记 #挥洒汗水
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上海朝日FC4月前
防守没到位 前面有空间持球人该如何决策？ 防守没到位 前面有空间持球人该如何决策？ 高桥教练表示，不管是训练还是比赛，这时候不是等防守回来才开始，而是优先选择向空间带球，这是战机也是攻防转换意识 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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小旺崽的快乐星球11月前
感统训练｜感统圈12种玩法 姐妹们好，越来越冷啦，一起解锁10种在家感统圈训练玩法 1.跳高套圈:腿部爆发力，跳跃能力，空间感知 2.夹物进圈:身体协调，腿部力量，平衡能力 3青蛙跳荷叶:跳跃能力，平衡能力，反应力 4.螃蟹爬:上肢力量，前庭觉训练，身体协调 5比赛收圈:下肢力量，身体敏捷性6立定套圈:距离感知，手眼协调 6.套圈行走:身体灵敏性，动作协调性，腿部肌肉 7.手抛球:手眼协调，锻炼手臂力量，距离感知 8.猴子钻圈圈:身体灵活性，空间感知 10钻圈前进:身体灵活性，空间感知 11.进进出出:腿部肌肉能力 12.圈内行走:空间感知 #感统训练 #创作灵感 #亲子 #育儿经验分享 #早教
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鄠之星｜阿琛3月前
｜阅读防守意识培养👀 1️⃣抢占空间意识👏 2️⃣对抗获得出手空间⛹️ 3️⃣观察防守站位终结🆚 #鄠之星体育
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魏老师感统育儿2月前
视频对比，让您更加了解感统的重要性。没有空间感的孩子，从高处跳下过程。#感统训练 #专注力提升
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禾梧舞蹈·丰台·纪家庙校区2周前
如何提升动作的质感 要先建立空间的意识#拉丁教学 #拉丁舞 #恰恰 #拉丁女孩
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郑州装修2周前
跳高4.8米地下室神改造！钢架焊接，一层秒变两层！空间瞬间翻倍，功能分区满分。这波操作太值了！🔥#地下室改造 #空间利用 #装修灵感#分享装修
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红姐爱学习46891年前
如何培养3岁小儿的空间认识能力？#家长必读
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太易生4周前
空间是如何诞生的 空间是万物的本质 （第七期） 房老师谈：空间是如何诞生的 空间是万物的本质 一体？意识？二元？#空间能量 #宇宙奥秘 #科技发展 #科学探索 #意识能量
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太易生1月前
空间是如何诞生的 空间是万物的本质 （第四期） 房老师谈：空间是如何诞生的 空间是万物的本质 一体？意识？二元？#空间能量 #宇宙奥秘 #科技发展 #前沿理论 #意识能量
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篮球🏀翠翠老师2周前
空位意识很重要，3～6岁幼儿期是成长的窗口期，是什么，为什么，怎么做，是每个教练员探究的目标。#篮球🏀 #爱篮球爱生活
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荃因～意识之旅。8月前
量子跳跃的领悟二 #经验分享 #每天学习一点点 #量子力学 #量子纠缠 #提升自己
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房子老师空间研究站2周前
空间与意识 #场差压#涨知识#抖出新知@抖音小助手
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房子老师空间研究站3周前
空间为什么会运动，意识创造空间？ #场差压#涨知识#抖出新知@抖音小助手
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太易生1月前
空间是如何诞生的 空间是万物的本质 （第三期） 房老师谈：空间是如何诞生的 空间是万物的本质 一体？意识？二元？#空间能量 #宇宙奥秘 #科技发展 #前沿理论 #意识能量
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房子老师空间研究站2周前
空间与意识探索 #场差压#涨知识#抖出新知@抖音小助手
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浅阳情感疗愈3月前
使唤他➕伤害他，男人才会产生真爱的感觉 #恋爱脑 #恋爱 #情感 #女性成长 #亲密关系
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房子老师谈空间2月前
房老师 空间量子线下课：意识能级#涨知识 #抖出新知识 @抖音小助手
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绿茵几何3周前
对足球的理解有两个思路，一个是随着年龄的增长，训练比赛次数的增多，逐步意识到了什么是空档、跑位、高位逼抢等，是一个阅读比赛效率比较低下的过程。另外一个则是通过对空间的理解，对队友间如何创造三角形、创造传球角度配合而完成射门得分的思维来阅读比赛。这是培养球商达到高效率的方法之一。你认为呢？欢迎讨论关注[握手][握手] #足球理念#足球教学#校园足球#足球智商#创造和封闭空间
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晏老师1周前
空间构图能力的培养方法！#少儿美术#孩子教育和成长
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陈百万6月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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这蜘蛛也太乐观了吧3月前
最念念不忘的心动，总悬在“几乎就要”的那个瞬间#情感#恋爱技巧#沟通#亲密关系
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太易生4周前
空间是如何诞生的 空间是万物的本质 （第六期） 房老师谈：空间是如何诞生的 空间是万物的本质 一体？意识？二元？#空间能量 #宇宙奥秘 #科技发展 #前沿理论 #意识能量
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明眸足球5天前
合肥足协u14一队53号张陈跃，场上位置后腰，作为中场球员，脚下技术出色，擅长控球与摆脱，能为队友创造空间，有着不错的大局观，长传调度精准，跑位意识出众，有个人突破能力，体力有待加强，射门技术有待提高#合肥足协U14 #足球 #个人集锦
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太易生3周前
空间是如何诞生的 空间是万物的本质 （第十一期） 房老师谈：空间是如何诞生的 空间是万物的本质 一体？意识？二元？#空间能量 #宇宙奥秘 #科技发展 #前沿理论 #意识能量
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晨尚优品🈺11月前
#孩子跳高摸高器 #亲子室内运动 #儿童摸高跳高训练器
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跆拳道 周周老师7月前
丢沙包游戏： 1.培养孩子们的合作意识 2.锻炼小朋友们身体的灵活性 3.提高身体协调力及空间感知力#丢沙包游戏 #体育课 #团结协作很快乐 #灵活性和协调性训练 #抖音小助手dou上热门
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DPA动态个性光明测评-李高朋5天前
忙乱的人，方块精细与低计划#DPA动态性格大数据中心#李高朋#关注我每天更新不同故事
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骆驼优选3周前
这款RALDEY儿童摸高训练器太懂家长需求了！可调节高度适配不同年龄段宝宝，孩子跳跃时会触发语音计数和鼓励，瞬间让枯燥训练变有趣。既能锻炼纵跳力、提升协调性，还能帮娃远离电子屏幕。安装简单不占空间，在家就能轻松开启体能训练，让娃在玩乐中长高变强，实用又省心！ #儿童摸高训练器推荐 #宝宝弹跳体能玩具 #语音计数运动器材
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小福星5天前
放下手机来玩跳圈圈，孩子越跳越灵活，越玩越聪明，每天20分钟感统游戏#亲子互动 #亲子游戏 #亲子早教 #感统训练 #益智游戏
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满世界冥想の苏5天前
专注意识空间的冥想，把专注力带回来#让冥想成为一种生活#满世界冥想の苏
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心理咨询师-三少🥕5年前
如何进入高维空间？🤔#高维意识 #觉知力 #修行
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语泽妈妈亲子记2周前
秋季猛涨期，爸爸每天准时上线带娃运动，针对上课坐不住、易走神、专注力差、小动作多、四肢无力、矮个子嘎嘎好用！ #亲子互动 #感统训练 #户外运动#运动长高
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跃冠足球🏆林教练2周前
欧洲足球青训传接球训练教案，培养主动拉开空间的意识和跑动的习惯#足球教案 #校园足球 #足球青训 #少儿足球 #足球教学
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钟娜生活小铺7月前
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐
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瑞恩2周前
室内感统游戏《敏捷梯训练》活动目标： 1、锻炼幼儿身体协调能力和前庭觉发展 2、增强下肢肌肉力量和弹跳能力 3、练习双脚连续跳技能，培养专注力 4、提升方向感和空间感知能力 #感统游戏#室内游戏#体能游戏#托班宝宝#身体协调性
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体育之星（晨曦）3年前
帮助小刘和小柯改善摆动腿、转髋和过杆技术，效果还不错。你们现在觉得谁的发展空间更大？#跳高 #背越式跳高 #体育生 #日常训练 #田径训练
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