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中年失业大半年,心情沮丧到极点|退职政策发生大调整|如何调节 大家好,我是肝师傅。自从我4月份离开职场,退休养病以来,已经过去了大半年。 这期间我没有尝试找工作,(只要我不找,就不会被拒绝)。除了推进档案、社保、劳鉴所要办理的各个材料之外,基本上就在家里带娃和休养身体。也不是完全没做事,更新了一些视频,获取了不少陌生朋友的鼓励和关注。 但我最近发现自己有个严重的问题,经常坐着坐着就莫名其妙的悲从中来。没有特别的原因就心情低落抑郁,胸口发闷,不想做事。你看我前一段时间差不多有一个月没有更新视频。最近更新的两期也都是国庆节之前拍的,一直拖着没剪。 这是我从来没有过的感觉。工作的时候我特别喜欢对抗和挑战。面对挫折和困难,往往是不服来战,从来没有低沉过。我甚至觉得我是一个解决问题的高手,拿结果是我擅长的事。这也是我在职场上引以为傲的。现在竟然莫名其妙的就陷入某种自责的感觉。 我不确定是不是自责,但是那种低落感很像,对于我不再工作,老婆完全没有给我压力,还跟我说大不了化妆品降级,父母亲人也给了我很大的支持,无论是在经济上还是精神上。我自己也觉得自己有充分的理由躺下来。毕竟命是自己的,自己的身体已经不适应那种高强度的竞争。 那我的这种沮丧感来自于什么呢。
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