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一个健康的人,要保持两套多巴胺分泌系统一套是社会属性,比如你成绩优秀了会快乐,赚钱了会快乐,被尊重和认可会快乐另一套是自然属性,就是你什么都不用做,只要太阳晒到身上就会分泌多巴胺,听到鸟叫闻到花香就已经快乐,这是人类的出厂设置人类本身的多巴胺激素分泌就是这么简单,但是从小你就会被强行训练社会属性的多巴胺分泌机制,因为那种机制更有创造力,你会更拼命更努力,对社会也更有用但是如果你感觉累了,迷茫了,麻木了,失去活力了,就一定要记得追本溯源,重启人类的简单多巴胺分泌系统,完成自救,重新健康快乐起来我发现平台上很多人不知道自救,她们会对自己下结论:“我有车有房但就是不快乐呀”,“我赚不到钱所以我痛苦的很呀”“我的原生家庭不好,所以我一辈子都走不出来呀”……这些话说的斩钉截铁,好像不快乐是一个结局,自己只是受害者,不需要对此负责任。殊不知,如果停止分泌多巴胺,身体将会认为你处于危机状态,为了节能会逐步关闭很多功能,抑郁症和阿尔兹海默症的患病原理相同,都是因为身体不会分泌多巴胺,其结果是毁灭性的,要么自杀要么变傻,就算你逃过这些,那么长期的免疫力低下,慢性病会缠上你,最终还是让你失去肉身优胜劣汰是说:你不只是在这个世界上要活着,你还得快乐的活着,才能算优胜者。如果你满面愁容,焦虑烦躁,不堪重负的活着,其实,就已经在自我淘汰这个真相可能会让你更加焦虑:我已经够惨的了,压力这么大,这么辛苦,快乐不起来,结果我还要因为不快乐受到身体的惩罚答案其实在出生就被写在基因里了,本自具足就是这个道理,人类本来就具有触发多巴胺的简单机制,就是你要晒太阳,要去大自然中走路,要关注一花一叶一草一木,吃来自于自然的食物,从身边的每个小确幸里吸收能量,重启多巴胺分泌系统,身体将认为你开始安全了,不用战斗,降低皮质醇,释放免疫力,你会像一株小草重新绽放生命力我愿你幸福🙏#本自具足莫向外求#多巴胺
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006#《寻子遇仙记》AI观影 《寻子遇仙记》(核心英文原名 《The Kid》 ,中文别名/译名包括《孤儿流浪记》《弃儿的故事》《小孩》),是由查理·卓别林执导、编剧并主演的经典喜剧片,联合卡尔·米勒、艾德娜·珀薇安丝、杰基·库根、艾伯特·奥斯汀共同出演,于1921年1月21日在美国首映。 其中,各名称因侧重角度不同而流传:《孤儿流浪记》是最广为人知的别名,贴合“孤儿与流浪汉相依为命”的核心主线,传播度接近主译名;《弃儿的故事》直白指向影片开篇“婴儿被母亲遗弃”的关键情节;《小孩》则是对英文原名《The Kid》的直接直译,简洁但缺乏剧情指向,多在影视资料索引中使用。 影片讲述了一名穷苦女人因无力抚养私生子将其遗弃,流浪汉夏尔洛(卓别林 饰)意外拾得婴儿并将其抚养成人。孩子长大后,两人默契合演“双簧”——儿子故意打碎别人家的玻璃,父亲则立刻上前提供换玻璃服务,以此艰难维持生计。好景不长,国家慈善机构以“抚养条件不达标”为由,欲将小孩送进育幼院,夏尔洛为留住孩子历经重重波折。与此同时,孩子的母亲已成为知名明星,她通过悬赏寻找失散多年的儿子,有人为贪图赏金,悄悄将孩子从夏尔洛身边偷走并送回给母亲。陷入绝望的夏尔洛在梦中来到了充满温情的“陋巷天堂”,醒来后却惊喜地发现孩子和他的母亲正站在自己面前,最终夏尔洛被邀请与他们共同生活,三人迎来了温暖的幸福结局。 作为卓别林执导的第一部长片,《寻子遇仙记》开创性地将喜剧的诙谐与戏剧的温情深度融合,打破了早期默片单一的搞笑模式,被公认为默片时代最伟大的电影之一。该片影响力深远,1978年在巴西《标题》杂志评选的“100部最佳影片”中位列第67位,并于2011年因“具有文化、历史或美学意义”,被美国国会图书馆选入美国国家电影登记处永久保存。
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