您是不是在找：

阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
星语同学2月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
黄老师说教育2周前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2983
营养师延辉谈成长5月前
想高个子，各年龄段孩子应该几点入睡呢 尤其是6岁之前的宝宝#身高管理 #营养师 #长高睡眠 #科学长高
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
易书老师3周前
最好的补课，晚上9点钟睡，早上6点钟起#睡觉 #小学生睡眠 #家长收藏孩子受益 #父母必看系列 #父母收藏孩子受益
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2126
敬胡说8月前
你家孩子几点睡觉#孩子教育 #育儿 #作业 #时间管理 #睡眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
泉州英语黄老师（一对一定制版）1周前
初一到底要几点睡？初一都学到12点半了，初二初三怎么办？#学霸时代 #泉州黄老师 #自主学习
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2886
高中火箭班班主任李老师4月前
说说你的看法！ #中考加油 #高考#金榜题名
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
爱吃薯条的科研鼠🐭4月前
其实我一直都觉得读博是无所谓几点起床和几点睡觉的，早起有早起的学法，晚起有晚起的学法，按照自己的节奏来，能出文章能毕业我觉得都是好学法！#vlog日常 #读博的日子 #科研 #学习 #研究生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
黄老师说教育1周前
初一几点睡的才是真学霸 #内驱力 #自主学习 #初中 #泉州黄老师#教育 #睡眠时长
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
环球网7月前
几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了 #媒体精选计划
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学习的蓝轩宇1周前
六年级学生晚上6点45开始写作业，吃饭20分钟，上厕所5分钟，外加跑出房间4次，9点写完。另外我检查作业，他订正作业，洗澡，10点半睡觉。#学习打卡vlog #写作业
00:00 / 14:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张曦老师讲学习1周前
初中23点睡成绩第一的秘诀抓晚上#初中#干货分享#家长收藏孩子受益#知识点总结#学习规划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
四个孩子的宝妈要努力4天前
家有高中生的，你们都睡了吗，不是我不想睡，而是我在等这扇门关灯，每天早上五点四十起，晚上十二点睡，每天6个小时的睡眠时间，你用试卷填满青春，我用陪伴温暖流年，我不知道三年后这扇门通往哪里，但只要你转身，我随时都在………##陪娃学习
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
木子小妹2周前
#上学时代的我们 #成长之路
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Rity4月前
早上五点俱乐部Q&A 怎么加入？ 可以选择加入MoneyXYZ的5AM CLUB社群，或者自己尝试养成习惯 怎么坚持？ 不需要每天5点起，当你想专注一件事的时候可以选择开始 也不要为了早起而早起，要有清晰的目标 几点睡？ 11点前躺下，保证7个小时的充足睡眠 早起不是靠狠劲，是从好好睡觉开始的。 想加入5AM Club？从好好睡一觉开始！ #提升自己 #个人成长 #早起
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1277
中医皮肤科潘锡伟医生3月前
你平时几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2935
姓熊名宝3天前
5公里晨跑到校的第二天，今天6:20起床，6:50出发！视频只为记录他自律的时刻#vlog日常 #上学 #5年级小学生 #14年的马宝宝 #原创视频
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
晶姐开心团3天前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
贝贝同学（二年级)3月前
一升二小学生暑假｜假期学习时间比较随意，并没有特意要求几点起，几点学习，起的来就早点，起不来就多睡会。但今天真是挺早！洗漱完，读了英语又吃了早饭，这个点已经开始学习了。#小学生 #暑假 #每天学习一点点 #认真的样子真可爱 #一起来学习
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
曾曾爱阅读2周前
在睡觉面前学习成绩一文不值。一个孩子如果长期缺睡，小学生一定要拖到10点钟以后才睡，初中生要11点以后才睡，高中生长期在11点半以后睡觉。那么学习效率会大幅度下降，上课容易走神，而且还有一个毛病，年龄很小就容易健忘，还脾气暴躁。#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
民间传统养生4月前
你平时都是几点睡呢？#每天学习一点点 #熬夜的危害 #原创动画
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
许成业家庭教育2周前
是个难题，平衡睡眠时间和学习时间？#亲子教育 #充足睡眠 #熬夜学习 #学生
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
浙江科学余老四2周前
初中生几点睡合理？ #教育 #初中科学 #初中科学学习方法 #初中科学资料
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
石榴籽2周前
#教育 #青春期孩子 现在不吃学习苦，将来一定吃生活苦
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
冻冻梨🍐3天前
高中生22:00睡成绩第一的秘诀:抓晚上没有计划的直接抄#高效学习法 #高考状元 #高考备考攻略 #高中生#学习方法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
老丁聊中高考1月前
小学生到底几点睡觉？#小学生作息#睡觉时间
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
家有小学生1周前
八点半我们偷偷地睡觉啦，你们呢都是几点睡觉的#二年级#学习 #孩子成长 #作业写完了
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Olina2周前
现在的初一孩子， 还没到毕业班，作业就能写到十一二点。 ✅ 我给他调了个节奏： •课间挑4个课间，每次5分钟，写几道小题。 •晚上7:50—9:50专心写作业，只写会的，不会的先空着。 •10点前收尾，10点到10点半自由安排：看题、复习、放松都行。 •10点半睡觉。 💬家长也别逼太紧， 孩子需要喘口气，效率才会高。 精神好了，状态也稳了。 #家长必看 #初中生几点睡 #初中生时间管理 #初中生正确的学习方法 #初中生写作业日常
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蜜酱香饼2周前
4小时原则是真的！ #学习 #德国 #下班后的日常 #秋天 #猫
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
梦皓故里3天前
家有初中生的大家都是几点起，几点睡，我们家这九点半到家，十一点了还在背知识点，看着孩子起早贪黑挺辛苦，在学校吃饭的时间也很紧张，每天回来主动分享学校的趣事，那种背信任的感觉真的太棒了！ 作为一名初中生培读妈妈，陪读不仅仅是陪娃学习，更是一场自我修炼的旅程！加油⛽
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
爱弹琴🎹的Annie1周前
学乐器的5年级小孩姐 没目前还是从从容容游刃有余～#5年级 #小学生 #学习日常vlog #琴童养成记 #钢琴
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
希妈｜英语启蒙1月前
你们三年级都是几点钟睡的？小学生主要是专注力不行，导致学习效率低，也真的不是说学习任务太多太难。#育儿 #小学生 #三年级
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王慧玲医生5月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大连博丞海大考研1周前
大家一起来讨论下吧~ 现阶段考研人 平均每天睡多少个小时啊 这里提醒大家，要根据自身制定合理的作息时间。 挑战坚持自己极限的同时，考虑身体是否能接受。 #考研 #大家畅所欲言 #博丞海大考研 #救救孩子吧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
AA吉祥三宝1周前
当代初中生的现状：上学不见太阳，放学顶着月光，每天早上5:30起床，下午7点左右到家，晚上12：30睡。每天风里来雨里去，披星戴月睡眠不足七小时。这条路确实很苦，但这是成长的必经之道，不管结果如何，多少年后回头至少我们不后悔，因为我们努力过，愿所有努力都不会辜负。#学习 #初中生#初一 #学习 #聊城
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
缘来有缘waㅤ2周前
声明: 内容来源于网络 #转发@铭海的作品 #教育理念 #感动视频 #传播正能量
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
枫吟学习规划营1周前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
我是大橘🍊3天前
前几天一直想要六点就起来学习，但是我发现根本起不来，最后就会因为起晚了就不想学了，后来才想明白无论是几点开始学习，效率才是最重要的，只要是专注的几个小时，那么下午两点才起来学习，和早上六点就起来学习的效果是一样的，放弃完美主义才能更好的坚持下去#考公#备考#公务员考试#省考#省考上岸
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
【时间都去哪里了】1周前
未来的学子们，你们看看。到底是对我们好，还是对你们好？
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
健健康康1周前
#校园 #学生 #助手抖音 ##少年 #老师
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南京幼儿通4天前
南京小学生都几点睡？全国爱卫办提示：中小学睡觉时间#南京家长#中小学#睡眠时间
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
南京小学通6天前
你家孩子晚上几点睡?南京大多数家长选择:10点-11点。#南京家长 #初中生 #睡眠时间
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小派妈4天前
孩子写作业写到几点睡？小心，他可能陷进了无效学习的黑洞 孩子作业写的很晚，先不要怪孩子，先观察再帮他分析写的晚的原因。 有的作业是无效作业，帮孩子解决当下问题才是明智父母该做的。#高效学习方法 #孩子写作业 #作业 #作业写到很晚
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
公考破局者3天前
考公路上的对手#公考 #曲径新途径
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
昆明数学杨老师1周前
#昆明教育#昆明中考#昆明同城#学习方法 #中考
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
超超医生3月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
千年老妖2周前
这个视频告诉我们，游戏害了多少人青少年#教育 #紧此游戏#关闭网络游戏传递正能量 #
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
河南农民哥2周前
不吃学习的苦，就要吃生活的苦，社会是一个很好的课堂#人生感言大实话 #人生感言
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
文文叻叻的妈妈2周前
我们家高中生现在每天晚上11点半睡觉早上5点40起床 今天我和儿子都睡过头了，我每天都是等他休息了我再休息，说实话时间久了我都撑不住了，更何况孩子呢，你们的娃都是几点休息，一天能保证睡眠6小时吗#高中生日常vlog #家有高中生 #高中生家长的焦虑 #陪娃学习 #宝妈分享日常 @抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
采菊东篱下2天前
初中生早上六点起来补作业，晚上十一点睡，实在不行呀？你们初中生几点睡？#记录生活 #养儿育女#初中生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
贺贺呀（晚8播）3周前
啥时候早晨上学时间能改改😁🫣真睡不醒睡不😵🤪🤣#真实的样子 #讨论 #日常唠嗑 #减负减哪去了
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“学习几点睡几点起”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-05 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: