li421955天前
#马拉松#赛季总结 随着北马的结束,25赛季也画上了句号,全年完成3场全马两场半马。从全马的成绩来说是低开低走,第一场重庆马拉松2小时51分完赛,收获小金人,因为没有过多PB的想法,比赛过程还是比较轻松,这场比赛对今年的我来说跟02年的中国足球差不多,以为是个起点,实则是个巅峰。第二场无锡马拉松高温高湿,体感不好,早早就放慢了配速,2小时54分完赛,下半年因各种不合适放弃了几场比赛,仅保留了北马,也是践行了自己每年不超3场全马的自我设定,最后一场北京马拉松按照跟朋友的约定担任私兔,最终324完赛,超额完成330的预设目标,带两位朋友完成突破,一位PB21分钟,一位PB3分半。全年总结下来,也有不少收获,尤其是最后一场,实现了跑步时间和跑步距离的双PB,不到140的心率,从从容容、游刃有余,真正的享受了一场马拉松比赛、一次长距离跑步带来的愉悦。放下成绩的执念,可以给自己今后体验跑马带来不同的选项。两场半程比赛,北京半马1小时19分完赛,个人最好成绩,高平马拉松半程1小时24分完赛,个人最差成绩,但收获奖金500。半马参赛少,生涯一共只有四场,样本不足,感觉最好成绩有上升空间,最差成绩可能下跌空间更大。从20年11月8号第一次有记录的跑步至今,马上跑步5周年了,没有发过的比赛可能会陆续发一下,不为分享,只为记录。但愿能长久跑下去,感谢跑步收留了我和我们。冬天别卷了,好好享受跑步。
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