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景峰-老杨工作室2年前
身体不好的时候，不要随便对别人说#焦虑 #情感 #心理健康
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强哥说3年前
如果说有人背后骂你，你心里特别不舒服！你该怎么办 ？#反思 #沟通 #认知 #正能量分享 #思维格局 #思维 #正能量 #知识分享 @抖音小助手
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游弋乒乓球6月前
跟别人比赛就是对不上点难受怎么办？“三句口诀”解决！ 跟别人比赛就是对不上点难受怎么办？“三句口诀”解决！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球比赛 #乒乓球技巧教学 #乒乓球训练 @马龙Captain
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773周前
是不是也总被别人的一句话影响心情？ 我用过央心心理的一个测试，帮我看清了很多。其实那些困扰你的话，常常只是你内心的回声。#敏感 #焦虑抑郁 #曼波 #情感文字 #情绪零碎
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路斯坦6月前
道理我都懂，但我还是难受啊！ #哲学 #情绪管理 #斯宾诺莎 #学生时代 #dou上热门 情绪管理好像是我们一生的课题，我以前总想着随着思想境界的提高，应该越活越豁达，和痛苦的情绪say bye，但事实好像并非如此。原来“不要逃避痛苦，而是要让痛苦流经你的身体”才是真理。斯宾诺莎说：“嘲笑、谴责情绪的人，和指责雨水打湿衣裳一样荒谬。”你的痛苦是自然实体运行的表征，根本不存在“应不应该”。情绪管理，是让自己不沉溺于痛苦，而非没有痛苦。
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李Joon｜开悟者3月前
时间会淡化一切，如果现阶段你很难受，请告诉我你的情况我会给你一些建议#焦虑症患者#焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #焦虑症自救
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🍅茜茜控🍥7月前
这4分20秒不是我的倾诉，是我和别人的差距#这是一个悲伤的故事 #配音 #自言自语 #我没事我很好 #内向
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心理治疗师梁医生2月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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游游的心理话3月前
容易觉得烦躁，变得对声音味道敏感和反应激烈？你可能是感官过载。视频没拍出来，但是切记不要用刷手机代替休息。因为刷手机时你的大脑其实特别忙！会加剧感官过载哦！ #知识分享 #心理学 #健康 #疗愈自己
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中医杨志宏4月前
焦虑症发作的时候，常对自己说这4句，跟吃药一样管用#焦虑症 #焦虑 #健康科普
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是馨馨啊5月前
能彻底搞定天蝎男的两种类型 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感 #情感修复
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糯米满满5月前
双子女来啦！（‼️依旧是我们身边的，不代表所有人，谨慎参考！）#星座解析 #双子座 #双子女 #精神状态belike
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搞事明天玩什么(生活版)5月前
长大以后孩子问我钱去哪了，就让他看这个视频 #开箱#开箱vlog#好物分享 #下饭视频#好物推荐🔥
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放飞自我1月前
怎样消除对口吃的恐惧心理、首先我们从认知改变开始、然后练习发音方法提高流畅度，主动直面面对口吃、大胆地说：找回说话的自信#口吃矫正#口吃心理怎样消除#口吃心理咨询#
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张博士聊焦虑5月前
不要总跟别人说我难受 你给大脑什么暗示它就给你什么反馈 #焦虑 #心理暗示 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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小徐姐姐《2》1月前
小焦小抑期间学会转念很重要，转念才能让自己内在慢慢平和，你才不会那么浮躁，去生活了练自己实践自己#焦虑自愈分享 #焦虑躯体化障碍#抑郁#睡眠障碍 #焦虑
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坚强的小季夏（抗双相）1月前
19岁双相情感障碍科普的一天#双相情感障碍#抑郁症#焦虑症#睡眠障碍#躯体化
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HU YO老黄4天前
想让孕妈远离抑郁？先停止说这几句“扎心话”，少点说教，多点哄她开心的行动！#孕期记录 #情绪稳定 #孕期抑郁
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精神心理科郭志华3周前
焦虑症发作的时候，常对自己说这四句话，跟吃药一样管用
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恩溪生活馆2年前
孩子被人骂心里难受怎么办？一定要告诉孩子，无论什么时候都要做一个善良的人 #育儿知识 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #父母课堂
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城妈带两娃4天前
孩子情绪崩溃😫只要一个动作就能快速安抚 因为被我拒绝（不让他饭前吃火腿肠），然后就开始崩溃大哭#温柔且坚定 #全职妈妈日常 #分享日常生活 #亲子日常
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兜爸和兜妈4周前
你家孩子有过这种情况吗？这个时候你都是怎么安慰孩子的呢？#正能量 #知识分享 #原创视频 #家庭教育 #育儿
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爱做梦的梦梦💙2天前
@讲真话的真真🩷 跟我12年的好朋友聊着聊着聊崩溃了 🫣谢谢这么多年你对我的包容和宠爱👭#闺蜜在一起的样子 #闺蜜 #闺蜜日常 #纪录美好生活 #和好朋友一起拍
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刘佳导师解焦虑1月前
焦虑发作的时候，跟自己说这4句话。 #焦虑 #情绪认知 #自我暗示
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爱思考的凡2天前
#热门 #焦虑 #大学生 #日常分享 #原创视频 @抖加小肋手
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精神科医生张彦华2周前
抑郁的人最需要听到的5句话 #抑郁症患者 #精神科医生 #医学科普 #太真实了 #南阳
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王洋洋3月前
28岁胃癌前病变女生，是如何在三年内从非萎缩性胃炎发展到如今的胃癌前病变的？ 我把自己从发病到如今加重的诱因、漫长艰难的求医路、走过的弯路、受的罪总结出来录制在了这个视频，我希望所有人都抽出两分钟能耐心看完这个视频！避免历史重演！@王洋洋 @158的王洋洋 @DOU+小助手
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中医脾胃科李保双4天前
别把自己当成病人 焦虑可能好得更快 #中医 #健康 #脾胃
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世说心理1月前
特别讨厌某个同事怎么办？ #职场#同事关系#人际关系#心理学#同事
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歆贻🦋1月前
强烈建议所有容易焦虑不安的朋友都去读这本书《精神上不受力》，真的太治愈了！它说人这一生不必太用力，坦率的面对每一天，请相信，生活安排你遇见的每个人都是对的人。赶紧读起来吧#读书 #好书推荐 #每日分享 #心理学 #女性智慧
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阿峰吖2天前
#创作灵感 为什么别人离开你，你会如此的难受、如此的撕心裂肺，甚至心痛到无法呼吸？下面可能会颠覆你的认知，其实你心里面那种撕心裂肺的痛感，并不是因为你特别爱那个人，而是你本身就痛。 你太需要抓取一段感情来填补自己了。 在感情中，你不断的确认对方是否爱你，琢磨试探对方是否会离开你，其实说明了是你对分离的恐惧。当你进入到亲密关系里的时候，对方的爱能够让你暂时忘记分离的恐惧，所以你是开心的。 一旦脱离亲密关系，你内心的缺失又会重新的展开，又会再一次被分离的恐惧折磨得更加痛苦。这种恐惧其实来源于你的自身匮乏。如果你对一个人太过上头，其实是你自身出了问题，是你内心太缺失了，你太需要一段感情了，而这个时候那个人刚好出现而已。 ，现在能理解对方为什么不爱你了吗？其实井非对方不爱你，而是你缺失的心根本感受不到对方的爱。因为你只在乎你内心是否被满足，你内心的伤痛是否被填满。 即使对方真的回来了，真的继续满足你的需求，如果你没有改变自己，那么上面的问题你们还是会重复。 因为你错把那个人当成了你的救命稻草，你抱着救世主的心理进入一段感情，但是真的能够拯救你吗？显然不能。 要知道对方是来爱你的，不是来救你的。 而恰恰因为你的这一份缺失一直都存在，所以在感情中你才会一直患得患失，需要不断的通过证据来证明对方是爱你的。可越是这样，你越爱，越会用牺牲和讨好来维持这段关系。可是在感情中，越是讨好越是得不到爱！！！#创作者扶持计划
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郭继承（冬令营报名）1月前
看见别人就难受？这是“病”！ “见贤思齐”是解药！#郭继承 #文化 #新时代新文化
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周子琪🤎（陪哥哥抗癌）2周前
后续来了... 他这两天又吐又虚的.说吐的时候喘的气都是热的. 我真的很害怕啊 怎么办？ 我是真的打心里感恩每一位广大网友们的建议. 我每一条评论都会认真看完并采纳. 因为我很珍惜大家. 后续有什么情况我也会第一时间跟大家汇报哟～ #记录真实生活 #内容太过真实 #日常分享 #原创视频 #抗癌日记
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不懂精油的樟樟1周前
宁可让别人失望，也别让自己窒息，送给所有拧巴的姐妹们！#个人成长 ##正能量 ##女性力量 #精油 #精油链
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杨羊心理成长2月前
我妈妈做了这5件事，彻底拯救了重度抑Y的我，其实我想说，每个孩子都是想变好的，就像我以前那样，叔叔阿姨们如果你们家里也有这样的孩子，千万别着急。只要用对了方法一切都会好起来的。#抗抑 #抑郁#亲子关系 #父母必读#青少年心理
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马佳健康学3周前
同时被焦虑和抑郁缠上：身体说 “累了”，脑子偏喊 “不能停” #焦虑#每天学习一点点#每天跟我涨知识 #焦虑科普指南
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刘燕博士讲脑病3天前
前庭偏头痛的患者一般很焦虑，对头疼这件事非常的恐惧，经常会有走路不稳，到超市复杂环境就会很难受，这种头晕和头疼一般是结伴而行的，听我讲明白它的原理，你就不会那么害怕了#脑病科刘燕主任 #头晕 #眩晕 #前庭偏头痛
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中医胃肠洪主任2周前
胃疼？少生一次气，胜过吃一把药#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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渲茗心理咨询师2天前
孩子有自残伤害行为，我们家长应该怎么办？#厌学 #情绪失控 #心理健康 #心理
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马方说（出海商务考察）6月前
为什么我总是对别人的批评耿耿于怀？#马方说 #自信 #日本游学
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观心实验室北京又见一心网络文化有限公司图书专卖店1年前
身体不好，不要跟别人说！#身心健康 #情绪管理 #情绪不好怎么办 #观心实验室
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山西小伟1月前
一说普通话就感觉浑身难受，哈哈哈哈哈#伙伴计划 #正能量 #农村美食 #农村生活 #记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @
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吴老师心理话3天前
面对抑郁的孩子，父母要学会以柔克刚。 #经验分享 #家长必读 #抑郁 #智慧父母 #亲子关系
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老黄在路上2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 吃辣的后胃里火辣辣的，烧心难受怎么办？两个小妙招轻松解决#美食 #养生 #中医 #胃病
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灯塔家庭日记3天前
抑郁症病友：为什么别人康复得那么好，我却还在痛苦里？这六点告诉你，别比，你的节奏独一无二 #抑郁症患者 #抑郁症 #抑郁症自救 #抑郁症的表现 #自我疗愈
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꧁⁵²ºcaijia二小姐☘️💕꧂2天前
遇到事的时候，难受的时候，委屈的时候，累的时候也想在朋友圈发发牢骚，但发现朋友圈里不一定都是朋友。没事的时候，炒个小菜儿，喝点小酒。你对别人再好，都不如对别人有用，所以说朋友一堆，不如独自举杯……
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潘萨尔教育(西城校区)官方号4周前
#上热门 #家长必读#家教#正能量 打骂孩子后>>一定要说的话！第一句：宝贝，妈妈今天骂你了，你一定很难受吧，其实妈妈心里也很难过。第二句：不管妈妈怎么惩罚你，妈妈心里永远都是爱你的。第三句：妈妈批评你是因为你做的这件事情不对，所以妈妈才会批评你。第四句：人都会有犯错的时候，只要知错能改就是好孩子。第五句：你觉得妈妈当时做得对吗？你是怎么想的？第六句：宝贝，对不起，妈妈向你道歉。因为妈妈今天没控制好情绪，生气打了你。今天我们都犯错了，今后我们一起改正。第七句：我们做个约定，以后妈妈会控制好情绪，你也要听妈妈的话。@潘萨尔教育 @曲扎老师 @潘萨尔云丹 @潘萨尔群培老师
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泉州心理医生贺佳3周前
不要再被“抑郁”给骗了！#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#心理#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康
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金耳堂专业采耳已搬迁到横泾中兴路185号2天前
#解压 #苏州横泾采耳 #附近专业采耳馆 #附近专业修面 #同城好店推荐
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青岛市中医医院仝乐医生3周前
#焦虑 #躯体化 #不真实
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中医治未病王雨玉2周前
辨证不清楚，宁可硬抗也别乱用药 #小荷AI医生 #抖出健康知识宝藏#中医
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苗太傅-创艺3周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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聊升学的闫老师6天前
高一学生听不懂，情绪不稳定，该怎么办？
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