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墨白.深度书旅6天前
《睡眠进化》：睡出你的巅峰状态 为什么有的人睡6小时就精力充沛，你睡8小时还昏昏沉沉？《睡眠进化》颠覆你的认知：睡眠不是生命的漏洞，而是进化的精密武器。这本书将带你探寻睡眠的终极奥秘，告别无效熬夜，让你真正掌控休息#读书 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #墨白深度书旅
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慢读时光2月前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠
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汇泉1周前
怎么睡好觉？有什么方法呢？#黄帝内经
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kiki的理想生活4周前
当你晚上睡不着的时候一定要试试这个#梦百合#梦百合快充床垫2.0#睡眠#天猫榜单
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萌兔养护日志1周前
兔兔睡觉用什么姿势，直接暴露它信不信任你！快来对照看看！#养兔人 #兔兔 #养兔技巧 #养兔日常
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汤圆爸爸带娃1周前
50天开始睡整觉的宝，睡觉前都做些什么？ 新手宝妈必看~！50天开始睡整觉的宝，睡觉前都有哪些活动。睡前一定要多消耗宝宝的能量，同时做好清洁，提供舒适的睡眠环境 #宝爸带娃 #记录宝宝  #爸爸带娃 #宝宝日常 #人类幼崽
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主播惠养生1周前
新闻主播养生系列#好好睡觉比什么都重要
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小老虎喵喵喵1周前
培养自主入睡，每晚9点的哄睡模式 小话唠+复读机+顾涌虫 半小时后老母亲都要睡着了 #我࿆的࿆小࿆可࿆爱࿆♥࿆♥࿆ #睡觉需要仪式感
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媛媛爱读书✨1周前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么 很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能#好书推荐 #好书分享 #读书 #睡眠#我们为什么要睡觉
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）1周前
呼呼大睡#睡觉 #健康 #失眠困扰
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苏苏孕产瑜伽1周前
孕期如何睡个好觉？ 💤孕晚期如何拥有一个舒服的睡姿 🤰随着宝宝越来越大，妈妈夜晚翻来覆去睡不好，腰酸背痛、耻骨痛、子宫重量也会逐渐压迫到血管，如果睡姿不正确，不仅会影响妈妈，也容易影响到宝宝发育。 💡那如何能够拥有一个舒服的睡姿呢，今天苏苏老师教你一个3/4仰卧法，让你能在孕晚期安心睡个好觉～
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芒果妈妈的38+2组合1周前
很累的时候不知道做什么时候就去睡觉吧，睡觉真的能让你恢复元气#原创视频 #好好爱自己 #女性成长 #自媒体创业 #内容过于真实
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时珍扁鹊堂总部6天前
睡觉睡不热的，尤其手脚冰凉的学起来！ #睡不热 #手脚冰凉 #养生就是养健康 #时珍扁鹊堂 #秋冬季养生
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法仕缦多维度健康1月前
这三种情况下先不要睡觉，睡觉睡不好反而越睡越累#睡眠 #睡眠质量 #睡眠质量测试 #睡觉 #养生
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韩老师科学早教育儿1周前
宝宝晚餐要怎么吃，吃什么睡的好，发育好，这三点很关键！#宝宝晚餐 #育儿 #育儿知识分享 #家长必读 #早教
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潮康家居1周前
睡觉比什么都重要！ 想轻松睡个好觉来：#德国顺加
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小翠姐1周前
#女人 #睡觉需要仪式感 #情感 #热门 #小翠姐
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疼痛科李多多主任1周前
腰椎间盘突出 最全睡姿“不伤腰”有需要的朋友赶快试试 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 #腰背肌锻炼 #热点
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文辉1周前
生活，没有永远的晴天，有风有雨的日子，才叫人生… #好好睡觉比什么都重要 #医生朋友 #南昌
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重养自己1周前
睡觉可以补气血#中医养生 #养生保健 #健康 #健康生活 #倪海厦
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水星家纺鹿邑店1周前
南方人的回南天，北方人的暖气房都靠这床水星闪睡被来续命单盖不闷，叠盖不重这才是真正的全能型选手#水星闪睡被#四季通用睡眠神器
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等候1周前
在看守所和监狱睡觉是什么样的？#看守所 #服刑 #服刑家属 #高墙里的故事
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农村阿妹爱分享1周前
#睡眠香膏 #好物推荐🔥
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A倩A好好睡觉（同款在橱窗）1周前
#睡不着 咋整
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慕思寝具(綦江店)1周前
你的床垫比你更知道你适合什么睡姿 #慕思 #床垫 #家居生活 #性价比 #綦江
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金九粒1周前
实不相瞒，我每天最期待… 分享睡眠这件简单事 #亚朵星球 #亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球深睡冬被Pro2
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酷酷男孩1周前
星球深睡眠pro3三代零压力慢回弹记忆棉护颈椎助眠颈双芯枕头枕芯#记忆棉枕头 #护颈枕头 #深睡眠 #慢回弹 #助眠好物
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韩明辰1周前
#知识分享 #睡觉#健康#养生#韩明辰
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俏佳人xxx5月前
10点睡30天变化 变成了5点起来打游戏 #睡法 #抖来普法2025
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叮当好物分享1周前
长条夹腿抱枕睡觉专用女生四季棉侧睡枕靠枕男士睡觉抱枕孕妇枕#夹腿抱枕 #睡觉抱枕 #孕妇枕 #四季抱枕 #舒适睡眠
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西宁豪宅设计师韦晖1周前
豪宅装修一定要选一个合适的睡眠“搭子” 选对了合适的床垫，分区不分房，保证你夜夜好梦！#绿城锦玉园 #青海装修设计 #西宁装修设计 #三榆勃朗峰
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开心一起☀️6天前
#宝宝睡眠 #年轻人睡什么觉 #求你别用慢动作了 #今天你学会了吗 #睡觉困难的解决方法
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安安好运伴1周前
宝宝频繁夜醒 宝妈们你们都觉得是宝宝问题还是枕头问题！ 6个月后宝宝睡这款分区枕头，侧睡区 分区设计，晚上睡的香，当爸妈也省心！6个月到8岁的宝宝试试儿童枕头#爸妈必看 #分区枕头 #宝宝枕头 #宝宝睡眠 #创作灵感
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乐堡百货1周前
宝宝长时间偏头睡，容易睡成偏头斜颈，还好月嫂告诉我，选一个可调节的 #小米定型枕 透气不闷热，流动性好，家里有小月龄宝宝妈妈要重视起来！ #宝宝睡头型 #怎么睡出小圆头 #宝妈推荐
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乐堡百货1周前
宝宝长时间偏头睡，容易睡成偏头斜颈，还好月嫂告诉我，选一个可调节的 #小米定型枕 透气不闷热，流动性好，家里有小月龄宝宝妈妈要重视起来！ #宝宝睡头型 #怎么睡出小圆头 #宝妈推荐
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马姐的幸福生活（21号认养一头牛牧场溯源1周前
超级暖和又质量好的牛奶绒四件套，冬天睡得暖暖和和一点都不冷#牛奶绒 #牛奶绒四件套 #四件套 #床上用品 #面料柔软舒适
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酷酷男孩1周前
星球深睡眠pro3三代零压力慢回弹记忆棉护颈椎助眠颈双芯枕头枕芯#记忆棉枕头 #护颈枕头 #深睡眠 #慢回弹 #助眠好物
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李姐姐正能量2月前
夫妻床头吵架床尾和，少来夫妻老来伴，所以夫妻要恩爱，恩爱百年长#夫妻#夫妻相处之道 #情感
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哼特1周前
星球深睡眠pro3三代零压力慢回弹记忆棉护颈椎助眠颈双芯枕头枕芯#记忆棉枕头 #护颈枕头 #深睡眠 #慢回弹 #助眠好物
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小紫敲可爱6天前
孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上 #儿童枕头# 宝宝枕头 #孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻
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异瞳美猫张粉条6天前
天气变冷，猫咪狗狗喜欢上床睡觉，一定要定期驱虫，要用吡虫啉莫昔克丁，内外一体，省心省力又省钱！#猫咪驱虫 #螨虫 #宠物驱虫 #养猫新手 #萌宠好物
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保卫爱情1周前
#西瓜视频  看完整版 大结局太精彩了 《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1104 #tsn251104
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回姐要暴富1周前
之前吭哧吭哧的，睡不踏实！当妈的看着都心疼，就这个非遗杏林方记合香枕，真的是后悔入晚了！老人的智慧真的牛#带娃好物#合香枕 #儿童枕头 #宝宝睡觉 #宝妈推荐
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李荣丽-国恩集团弥勒技术总教练1周前
#女性最好的养生是睡好吃好#健康 #健康生活 #传递正能量 #正能量
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秋风徐来a1周前
#入睡困难#拯救失眠#中老年养生#深度睡眠
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小稳家的（沫沫恒恒）1周前
#白云山 睡不好 睡不着 早起晕晕的，睡前吃一粒会有意想不到的惊喜#褪黑素 #改善睡眠
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是文文吖🌸1周前
快快快.宝子们有了它晚上可以安睡一整晚了.#绵柔时光 #好物推荐🔥 #安睡裤怎么睡都不怕 #安睡裤很贴心很安心 #女生必备
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运霆商行6天前
孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上#儿童枕头 #宝宝枕头
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南安市美林街道王江滨服装厂（个体工商户）1周前
#蒂乐 #蒂乐安抚神器 #蒂乐大葱安抚拍睡防惊跳玩偶 家里娃娃睡觉不踏实，没有安全感的宝妈们一定要安排起来了哈，妥妥的省妈神器😆#也太可爱了吧
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一辉好物1周前
冬天睡觉怕冷的，可以试试这个双面牛奶绒，两面都是加厚绒，双重保暖，摸起来软软糯糯的，手感很好，就像睡在云朵里一样舒服。有了它再也不用担心冬天的寒冷了，赶紧安排一套吧！#面料柔软舒适 #床上用品 #家纺床上用品 #好物推荐🔥 #双面牛奶绒
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雅韵甄选1周前
妈妈们 #良良枕头 宝宝0到3岁买这一个枕头就够了，植物草本颗粒，宝宝睡的很踏实。 #宝宝枕头# 枕头#母婴好物#儿童枕头 #妈妈们# 宝宝0到3岁买这一个枕头
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