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渔歌的公牛一姐6天前
北京马拉松全程拍视频，一路轻松快乐的奔跑，全程4小时18分安全完赛，我的正常水平，也达到了快乐奔跑目的！#北京马拉松 #马拉松比赛 #快乐工作健康生活
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一路向北地飞翔4天前
#2025北京马拉松成绩证书 4小时12分的完赛用时，排名20389。 过去4年，从F区到A区再到B区，接下来的冬天要好好练，争取可以重返A区。 戴了四年的空顶帽，依旧还能用。 今年已结束，2026赛季再见了。 #一路向北地飞翔 #我们的北马 #北京马拉松
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98跑5天前
创历史！2025#北京马拉松 超4700位跑者破三，创造中国马拉松单场赛事破三人数新高，位列全球第二位。多重因素叠加，大众选手成绩井喷。#98跑
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浪浪努力版6天前
第一次跑北京马拉松，体验感太棒了，明年我还想来！ 11月2日·北马赛道很美 美到感觉没有一城市比北京更懂秋天 借北京马拉松的名义体验了一把 文人墨客纸笔下的“人间天堂”“古殿檐头的风铃响” 原来北京的秋早就被写进了中国的诗意里 它足够治愈，一眼层林尽染，足以温暖整个寒冬。 步步慢，有疲惫，慢慢悟，有余韵。 #北京马拉松#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑 #2025北京马拉松
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4天前
北马破三人数再创新高，你再4700人之内么 #马拉松 #跑步 #北京马拉松 #跑步打卡 #跑步知识
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yyghj4天前
北京马拉松安全完赛，这是今年的第四次全马了，前边三次都在35公里撞墙了，这次是唯一没有撞墙的一次，跑了4小时27分，还算可以吧#马拉松
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界外编辑部6天前
69岁大爷35次参加北京马拉松 今年已经69岁的王大爷完赛时间是4小时27分钟，所以普通跑者的天花板在哪里？
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君哥跑步6天前
首个全马安全完赛，我做对了三件事！北京马拉松复盘，我非常满意自己的表现。#北京马拉松#北马#安全完赛#人生首马
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郑入佳境6天前
来年目标是全马完赛👣#2025北京马拉松 #日常训练 #跑步 #跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体
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爱跑步🏃的杨6天前
人生第二场全马《北马》4小时安全完赛，记录全过程！😂
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女体育老师跑不快5天前
北京马拉松vlong来了#马拉松 #北京马拉松 #比赛现场 #马拉松奖牌 #传递奔跑的力量
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Andy.X4天前
#马拉松 #vlog日常 #北京马拉松
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龙🐲哥4天前
不经意间已跑过八届北京马拉松，每次出发都是不一样的心情💢从5个多小时完赛到4个多小时，打开330，突破300，每一步都有汗水💦的烙印，成绩只是一个数字，次数也不代表也多厉害，只是因为喜欢才一直坚持。只是想说现在跑步也太卷了，破三人数乌泱乌泱的，终点人数扎堆儿，一路上没有一张单人照片#坚持的意义 #竞技体育 #追逐梦想 #体育赛事 #北京马拉松
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海澜周立宸6天前
感谢全程看直播的朋友，陪伴我在北马完成了很有意义的人生首个全马42.195公里，从天安门为始，鸟巢为终点，四小时完赛。做自己的精神氮泵，与大家一起追求美好与成长！
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跑不快的猫叔6天前
首北马安全完赛，这次没拉！但是状况百出！#北京马拉松 #2025北京马拉松 #朵拉快跑 #朵拉快跑蛋白粉 #内容搜索启发
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三木6天前
时代在进步 大正217北马PB 这成绩十年前能进前几 今天仅排20名 而 破三大军四千多人 现在青年人跑的太快了 42.195Km都破四的配速 青年越跑越快 加油青年 未来的希望
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李大林6天前
北京马拉松 安全完赛，成绩2:11:25，国内第一国际第五，相信自己一定可以#北京马拉松 #Nike #马拉松
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莉莉安6天前
北京马拉松42.195公里安全完赛啦！愿我们都能拥有一个无比完美、充满欢笑的马拉松！享受跑道，珍惜友情！#马拉松 #北京马拉松
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星哥跑不快6天前
北京马拉松安全完赛，虽然没有pb担我尽力了，没有遗憾！#北京马拉松 #马拉松 #北京 #因为热爱所以坚持 #正能量
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高教联盟运动营6天前
2025北京马拉松国际国内男女前三名及成绩
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闹闹爱跑步5天前
2025年北京马拉松已4小时02分安全完赛✌️ 成功pb❤️跑马人心中的“国马”北京马拉松圆梦，从中签时的“喜从天降”到没有系统训练的忐忑不安，终不负伙伴们陪伴的训练，日常的💦与步履，跨越千万里，只为追随你。跑马人心目中的“国马”北京马拉松，你值得拥有✌️#北京马拉松 #安全完赛 #因为热爱所以坚持 #挑战自己突破自己
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一醉4天前
2025北马“破三”人数直接冲到4700人，超越24年无锡马跃居全球第二，仅次于瓦伦西亚！太TMD NB了！作为北京跑者真的激动到跺脚～其实情理之中，主要三个原因！ #北京马拉松 #2025北京马拉松 #北马破三 #马拉松 #先跑再说
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小庞超可爱💕6天前
进京赶考，一条视频带你沉浸式体验国马赛道！#2025北京马拉松#马拉松#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑
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吕秀兰6天前
北京马拉松成功完赛了，第七十场马拉松，459PB！ #北京马拉松 #治愈暖系跑 #交换你的冲线时刻 #2025北京马拉松
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乐在奔跑4天前
跑步15年，北京马拉松全程42.195公里带伤安全完赛，用时4小时13分钟，跑马拉松不仅是一场运动，更是一种生活态度，一种追求卓越、超越自我的精神。能站在全马的赛道上，我们已经战胜了自我，加油奔跑的朋友们#北京马拉松#传递奔跑的力量 #跑步@抖音小助手 #精神氮泵
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十一跑不快6天前
超出自己预期 安全完赛了 #北京马拉松
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寻梦4天前
首场北马，人生第二场全马，后面跑崩了，这全马和半马真不是一回事儿啊，只有全马才能算是马拉松，我们要敬畏，但安全完赛，4 小时 29 分钟，去年天马 5 小时 21 分钟，PB 了 52 分钟。
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xiaojunjun6天前
2分钟记录北京马拉松破240过程，中途还遇到了几个精英大神，今天北京天气超级好，跑得超级稳，从从容容游刃有余。#马拉松 #北京马拉松 #比赛现场 #北马 #记录真实生活
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家乐RUN6天前
2025北京马拉松 #马拉松#跑步#北京马拉松
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友权Running3月前
全马跑进4小时是什么水平？你的全马成绩是多少呢？#马拉松 #马拉松训练 #全马破四 #全马破三 #跑步
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有点天赋的于晓梅6天前
跑友们还是那句话，北京马拉松轻松拿捏，没使劲！有天赋不用练！🫡#北京马拉松
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程泉4天前
北京马拉松沉浸式240完赛VLOG 第5次参加北京马拉松，240完赛，5届最佳，但难以满意。 视频在这里了，其他的有空再慢慢聊吧。 #北京马拉 #比赛现场 #布鲁克斯 #北京
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被跑步耽误的陶艺师4天前
北马破三大军如潮水 北马破三真的卷#北京马拉松
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小狮子啊啊啊啊4天前
25北马全程vlog｜带你看看高手如云的破三赛道 跑过长安街 跑过天安门 来自北京马拉松的仪式感 前半程用时127 后半程用时128 一堂高质量的训练大课完成✅ 享受赛道 享受金秋时节的北京 太漂亮啦！ #北京马拉松 #马拉松
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密农孔二楞子6天前
#北京马拉松 北马安全完赛
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爱跑步的勇哥1周前
全程马拉松破四。在跑圈是什么水平#跑步#运动#马拉松#破四
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渲渲跑步去6天前
北京马拉松我完赛了3小时33分28秒，跑在北马的赛道上安全感拉满，我太骄傲太自豪了！祖国母亲我爱你！ ！看看完赛包里都有些什么吧～#北京马拉松 #2025北京马拉松 #北京马拉松完赛包
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陶锅锅跑不快6天前
2025年北京马拉松，天气给力，氛围很棒，如愿跑进4小时并打开350，回忆这一年来的努力，满是感动#北京马拉松 #2025北京马拉松 #跑步
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行者孙（重返18岁）6天前
北马作为我的全马退坑赛，体验感满满，虽然成绩没眼看，但是终点有老同学迎接，情绪价值给满，也让我全马生涯画上了一个圆满的句号，未来山高路远，重新出发！ #马拉松 #2025北京马拉松 #跑步 #健身
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郑在跑6天前
北京马拉松我完赛了，我拿了金牌，我太强了。夸我#跑步#喜极而泣 #北京马拉松 #北马 #太难了 #跑步治愈一切
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小雨哥4天前
以安全完赛为目标的马拉松你像我这样跑，北京马拉松沉浸vlog，虽然咱不快，但快乐。42公里不是马拉松的终点，安全完赛才是#北京马拉松 #2025北京马拉松 #沉浸式体验马拉松 #跑步治愈一切 #马拉松
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波儿加查5天前
北京马拉松 感受3.2万人的国马 #北京马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #马拉松破三
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🌹🌹🌹云起时🌹🌹🌹4天前
2025北京马拉松完美收官 本次成绩与2019年的北马居然一样一样的🆚都是5小时23分😄你们说我是PB了还是退步了😂😂😂评论区留言吧👌👌
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云先森6天前
#马拉松 #跑步 #北京马拉松 安全完赛，4小时1分59秒，PB12分钟，差一点破4#挑战自己突破自己
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运动营养师胖克5天前
北京马拉松‼️破4了、pb了还哭好几次 2025北京马拉松顺利完赛了 全马pb从435-359，虽然依旧很菜，但也终于破4了。跑步的这一年也达成了所以的目标，甚至超出了预期。没有一次训练是白练的，没有1km是白跑的 北京这个城市对我来说太过于特殊，“北漂”16年，用这样的方式感受这座城市。 上万名跑者一起唱国歌、一起跑过天安门。 这就是国马的魅力吧。总有一瞬间让你热泪盈眶 分享一下今日pb策略 1km 必须打卡拍照天安门 8分钟 2km开始550配速 逐渐加速 3km开始基本就在530-535 巡航，直到结束 中途不要走路，后半程有一点点的容错。 #2025北京马拉松 #先跑再说 #沉浸式体验马拉松 #跑马拉松爱上一座城 #抖音开跑计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音生活观察员
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程应初6天前
北京马拉松安全完赛.下场南昌英雄马.CHENGYINGCHU加油
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@暴跑羊6天前
#北京马拉松2025 北京马拉松第三名，韩日龙的成绩太稳了，基本都在210左右。[赞]
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马小也6天前
沉浸式体验北京马拉松PB235 连续3周背靠背全马，今天北马目标只有一个，跑到2小时35分，PB了一分钟，我顶到了最后，做到了，这种感觉也太爽了吧！#北京马拉松 #2025北京马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑步治愈一切 #先跑再说
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爱运动的迟小妞儿🌹🏃5天前
#马拉松 #北京马拉松 2019年的北马4小时28完赛. 2025年北马3小时50完赛，跟自己的预期差了几分钟❤虽然略有遗憾，但对自己的表现也很满意了，回家继续努力，明年再战北马❤
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疾风体育5天前
大正北京马拉松PB #北京马拉松 #马拉松 #大正
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梦想6天前
#国马北京马拉松 ，安全完赛了。虽然没有pb。但是我尽力了不遗憾。4小时42分钟完赛。前半程还可以。到了25公里以后腿开始抽筋抽的厉害没有办法跑。我感觉还是腿部力量不够吧。接着练。相对于成绩，我觉得还是身体重要吧。不管怎样安全完赛就好。我会继续努力，不断提升自己。加油。
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武源5天前
2025年11月2日北京马拉松4小时安全完赛#马拉松奖牌 #马拉松
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Nigo志鹏6天前
2025北京马拉松带着遗憾完赛 耗时5：57：31(PW啦) 4.7公里的水壶是哪个好大哥的，说好的干净赛道，安检人员这么严格的安检你是怎么带进来的。 为了首次北马的奖牌走了20公里，终于是拿到了完赛物品。 各位友友们你们跑得怎么样。 不得不说北马的赛道是真好。感谢北马的各位工作人员、志愿者、市民朋友。 #2025北京马拉松 #马拉松 #北马完赛 #干净赛道 #北京
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小白爱跑步6天前
#马拉松 #北京马拉松 沉浸式体验北京马拉松😋大满贯又解锁四分之一，北京马拉松338安全完赛，北京来了很多次了，但是北马第一次参加，氛围很好，赛道景观也很多，非常不错的一次参赛体验！😁北京，明年有缘再聚！#沉浸式体验
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李济辰6天前
2025北马，跑过天安门，值了！说一下我的近况，情况有好转但还跑不了速度，还需要一天天评估状态#北马 #北京马拉松 #2025北京马拉松 #跑过天安门
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永康～王世云ykck5天前
穿越长安街的每一步，都是对历史与现代交融的最好见证，天安门前的起跑，是我心中最震撼也最难忘的瞬间。北京马拉松4小时安全完赛！[加油][加油][烟花][烟花][烟花]#马拉松 #跑步运动 #比赛现场
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周昊(恩哥宫导)6天前
北马247.50完赛！这不是我的终点。感谢跑友们的支持与鼓励，没有白练的。一起加油。#北京马拉松 #adizero破纪录成瘾#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑
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谭雅跑呀1周前
真实数据：全马破四是什么水平？ 真实数据：全马破四究竟是什么水平？无论已经破四还是在路上，晒晒出您的PB成绩，找到自己的位置！这里既是终点，也是下一个起点！#马拉松 #全马破三 #全马破四 #北京马拉松#抖音精选
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彝路飞奔 马克布6天前
2025北马安全完赛！PB的快乐谁懂啊～ 国马果然名不虚传！2025北京马拉松顺利冲线，成绩定格在2小时31分54秒，比之前PB了3分钟，这是目前最棒的自己呀～ 今年赛道有调整，后半程的坡确实给了不少考验，但靠着一股不服输的意志力，还是咬牙坚持到了终点。赛道上大神云集，前10多公里略有些拥挤，好在大家配速在线，越往后越顺畅，这种同场竞技的氛围太燃了！ 特别感谢所有赞助商和幕后工作人员，是你们的付出让这场赛事圆满落幕。今年的奔跑完美收官，接下来沉下心好好训练，开春继续向更好的成绩发起冲击！北马，我们明年再见～#马拉松 #北马 #收官之战 #天安门 #彝族文化
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果冻橙🍊5天前
圆梦北马，国马是所有跑者心中的梦想，从天安 门出发，跑向鸟巢，不留遗憾。北马平均配速520，完赛346。看来绝对是真爱北京马拉松。
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辣堡铁三6天前
北京马拉松安全完赛#先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑 #北京马拉松
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被跑步耽误的陶艺师4天前
北京马拉松到底好不好跑 北京马拉松怎么样#北京马拉松
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辉先生William6天前
北京马拉松完赛包大揭秘#2025北京马拉松
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乐观的兽皮6天前
北京马拉松成破4，圆梦啦，可以休息啦🥰#挑战自己突破自己 #马拉松 #北京马拉松
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