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小酥肉的菜3年前
胡萝卜炒肉怎么做才好吃？诀窍教给你，肉片嫩滑、胡萝卜脆爽入味 #抖音美食创作人 #家常菜 #胡萝卜炒肉
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豪妈家常菜2月前
胡萝卜炒肉 一道简单的胡萝卜炒肉，我认为还是直接炒出来的好吃，你也试试看吧！#一起学做菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #每日美食分享
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饭小菜8月前
胡萝卜炒肉片 记住以后胡萝卜买回家，你一定要试试这道胡萝卜炒肉片，做法简单，营养又下饭#家常菜 #胡萝卜
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一碗白米饭🍚5月前
不放一点辣椒都超级的好吃又下饭，胡萝卜鲜甜 肉片滑嫩，真的无敌好吃#家常菜 #胡萝卜炒肉
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再再美食记2月前
我家孩子百吃不厌的一道菜！胡萝卜炒肉片！家有不爱吃胡萝卜的可以试试哦！#胡萝卜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #我的厨房日记 #家常菜
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我的小厨房1月前
胡萝卜炒肉，我认为还是直接炒出来好吃。#胡萝卜炒肉 #家常菜 #下饭菜 #家常菜教程
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智慧爱美食2月前
简单快手的家常菜——甜豆胡萝卜肉片，新手也能零失败的下饭神菜 #抖音美食创作人 #家常菜 #素菜 #好好吃饭大赛
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鑫鑫家的菜1月前
给你们看一下我今天做的这个胡萝卜炒肉片，软糯香甜又入味 肉片也很滑嫩孩子们都爱吃。 #胡萝卜炒肉片
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可爱的小豹子6月前
家常菜：胡萝卜黄瓜炒肉片 美味又健康 赶紧动手做起来吧 #胡萝卜炒肉做法 #美食教程 #黄瓜炒肉 #沪漂 #会做饭的男人最帅
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文鹏爱美食5月前
不放一点辣椒都超级的好吃又下饭，胡萝卜鲜甜 肉片滑嫩，真的无敌好吃#家常菜 #胡萝卜炒肉
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可乐美食记2月前
今天和大家分享一个大人小孩都爱吃的下饭菜，胡萝卜炒肉，鲜甜的胡萝卜结合了肉的香味，真的超级好吃还下饭#美食教程 #家常菜 #胡萝卜炒肉 #一起学做菜 #在家做美食
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大叔小厨房3年前
胡萝卜炒肉怎么做好吃，学会这样做，肉片鲜香，胡萝卜脆爽又入味 #胡萝卜炒肉 #抖音美食创作人
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小杨食光记2周前
吃来吃去，还是这盘胡萝卜炒肉最对胃#胡萝卜炒肉 #胡萝卜 #炒肉 #家常菜 #下饭菜
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贪吃喵喵1月前
胡萝卜炒肉片，简简单单又一餐，营养丰富，轻松做美味 #胡萝卜炒肉 #家常菜 #真实生活分享计划 #创作灵感 #抖音美食创作人
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本默美食记1月前
胡萝卜炒肉 #胡萝卜炒肉
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大飞做饭呀2月前
胡萝卜买回家、记得这样炒！ 胡萝卜香甜、肉片滑嫩、全家都爱吃#家常菜 #在家做美食 #美食 #胡萝卜炒肉 #下饭菜
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厨神妈妈的美食日记6月前
里脊肉这样做！！好吃到跺脚 家有里脊肉必看的十种做法，最后一道好吃到跺脚#里脊肉 #鱼香肉丝 #美食教程 #里脊肉做法 #抖音美食推荐官
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黑土的云云1月前
胡萝卜炒肉片 大人小孩都爱吃 上桌秒没 你也试试吧#胡萝卜炒肉 #胡萝卜新吃法 #安徽家常菜#新手小白#懒人快手菜 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @小白兔🐰手作 @白云家
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一颗何兰豆1月前
今日菜单|| 胡萝卜炒肉#家常菜 #下饭菜 #日常炒菜 #下饭神器
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不想叫翠花3周前
胡萝卜炒肉。家的味道就是幸福的味道#胡萝卜炒肉#家常菜#好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 生活再忙碌也要好好吃饭
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百味家常菜6天前
胡萝卜的八种好吃做法分享给大家。#胡萝卜炒肉片 #胡萝卜饼做法 #胡萝卜做法大全
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会发财的大辣条7月前
今天是胡萝卜莴笋丝炒肉！有喜欢吃的吗？#dou上热门 #美食#美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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麦昆厨房日记1周前
胡萝卜炒肉片 挑战给老婆做一百道菜 第66道 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #多在家做少吃外卖 #家常菜 #我是美食创作者
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胡扯日记6月前
10分钟快手菜｜胡萝卜炒肉，配米饭我能炫三大碗！！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #胡萝卜炒肉 #一人食记 #抖音美食创作人
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小泡芙1月前
【胡萝卜炒肉｜营养下饭】🥕🥩#创作者扶持计划 #胡萝卜炒肉 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #健康美食自己做
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厨师小弟5月前
人间烟火气 最抚凡人心 五分钟搞定 零失败的胡萝卜炒肉 肉嫩到发光 打工人的下饭神菜#家常菜教程 #快手美食 #胡萝卜炒肉
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厨犟3月前
#木须肉 这样做又滑又香又嫩营养丰富又下饭！！#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #下饭神器
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蓝熙厨蓝熙专卖店1月前
一道简单的胡萝卜炒肉片，做法简单又营养 #胡萝卜炒肉 #家常菜 #家常小炒 #教你做美食 #胡萝卜炒肉的做法
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大毛6月前
平磨炒肉片鲜香十足、口感滑嫩 ，肉片不滑油，不脱浆，白白滑嫩赶紧做起来吧！！！#美食vlog #家常菜 #平磨炒肉片
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陈姥姥的日常5月前
蒜苔胡萝卜炒肉，这样炒肉片嫩滑不柴，菜香脆嫩超下饭 #家常菜 #蒜苔炒肉 #一起学做菜 #记录美食日常 #美食
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橙橙（家常菜）4天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 热油滑过肉片的焦香 裹着胡萝卜的清甜回甘 简单翻炒就是藏在烟火里的安心滋味。#胡萝卜炒肉 #美食
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热爱美食2周前
我家小孩爱吃这道菜 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #胡萝卜炒肉片
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东升小厨房3月前
主料：圆茄子，配料：尖椒片、胡萝卜片、葱花、蒜末、肉片，调料：实用油适量、老抽一勺、生抽一勺、耗油一勺、精盐适量、味精一勺、白糖少许，土豆淀粉适量#美食 #舌尖上的味道
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鹏较瘦3月前
在家也能做出饭店的味道，木须肉巨好吃巨下饭#在家做美食 #抖音美食创作者 #下饭菜
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辉哥美食说2周前
炒胡萝卜 胡萝卜这样炒实在太好吃了，同款食材在橱窗#胡萝卜 #肉片 #炒胡萝卜 #家常菜 #辉哥美食说
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萝卜苗🫜2月前
香香甜甜的胡萝卜炒肉😋#家常菜 #抖音美食创作者 #胡萝卜 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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你所見即我2周前
#dou上热门 每一位小朋友都爱吃的胡萝卜炒肉片，我家女儿只要每次吃这个菜可以吃一大碗米饭#家常菜 #宝宝菜谱 #下饭菜
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七宝的轻食日记3月前
#低卡美食 #每日减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐#胡萝卜炒肉片 好吃又低卡 的胡萝卜炒肉片！减脂期不知道吃什么的快关注我！
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柠檬可乐🌻小食光2周前
【胡萝卜炒肉】超级简单下饭的家常菜，胡萝卜香甜，肉片嫩滑，不爱吃胡萝卜的小朋友也会被这道菜征服，小伙伴们快去试试！！#家常菜 #家常小炒 #日常炒菜 #家常饭做法 #家常饭菜
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小倩吃饭啦3周前
简单好吃😋胡萝卜🥕炒肉#家常菜 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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厨神龙猫3周前
#家常下饭菜做法教学 #创作者中心 #创作灵感 简单家常菜【炒肉片】，你也可以做起来#美食教程
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Yuuuuu2月前
看看大家今天吃的什么😋#胡萝卜炒肉 #美食 #美食分享 #日常vlog #抖音美食创作人
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狄力热爸4月前
宝宝爱吃的午餐肉，其实在家也可以做，干净营养没有科技，吃起来很放心！调料根据宝宝口味来调整，美妈帅爸们1岁以内宝宝什么调料都不放噢！#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食#宝宝午餐肉 #狄力热爸
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九厨私厨1月前
胡萝卜炒肉 一道简单又下饭的菜，我认为还是跟直接炒才好吃，你也快试试看吧！#一起学做菜 #家常菜 #抖音美食创作人 #每日美食分享 #胡萝卜炒肉
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小王爱生活3天前
超下饭的胡萝卜土豆片炒肉，一口接一口根本停不下来 #上热门 #美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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水中月的美食日记5月前
胡萝卜炒肉真香，增肌减脂有营养 #美食#抖音美食 #美食教程 #家常美食 #好好吃饭大赛 给大家分享的这道胡萝卜炒肉，口感嫩滑，特别好吃，增肌减脂有营养，大人孩子都爱吃，如果大家喜欢我的视频，希望大家多多关注和支持我吧，我会持续为大家分享更多的美食，我的主页中还有更多的美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧!
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锦上添花，熠熠生辉1月前
一人一食的简单家常小炒，教程简单易上手胡萝卜炒肉#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭 #美食vlog
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潮膳记3月前
胡萝卜炒肉片，小孩的最爱！#家常菜 #抖音美食创作者 #舌尖上的味道
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虹红美食屋-拒绝连赞1月前
'这样做的胡萝卜炒肉超级好吃！ #创作灵感 #美食分享 #胡萝卜炒肉片 #上热门🔥 #上热门破1000万粉丝 @生活服务热点中心
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阿鑫分享美食3月前
如果喜欢脆口，红萝卜丝可以缩短煸炒时间；喜欢软烂则多炒一会儿。搭配一碗米饭，营养又下饭！ #家常菜 #在家做美食 #日常生活
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淑昌美食1月前
美食推荐：胡萝卜炒肉#美食 #做美食 #舌尖上的味道
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咖见咖啡Ka Jian Cafe1周前
#在家轻松做美食 #学做菜 #美食视频 #抖音美食创作者 #胡萝卜炒肉 胡萝卜洋葱炒肉 这道菜的特点是：肉片滑嫩，胡萝卜清甜，洋葱爽脆，口味咸鲜，老少皆宜。 ------ 食材清单（2-3人份） • 主料： ◦ 猪里脊肉或梅花肉：200克 ◦ 胡萝卜：1根（中等大小） ◦ 洋葱：1个（中等大小） • 腌肉料： ◦ 料酒：1勺（约15毫升） ◦ 生抽：1勺（约15毫升） ◦ 老抽：半勺（约7毫升，主要用于上色） ◦ 淀粉：1勺（约15克） ◦ 食用油：1勺（约15毫升） • 调味料： ◦ 生抽：1勺 ◦ 蚝油：1勺（提鲜关键） ◦ 盐：少许（根据口味调整，因为生抽和蚝油已有咸味） ◦ 糖：一小撮（约1/4茶匙，用于提鲜和平衡口味） ◦ 蒜：2-3瓣（切片或末） ◦ 姜：一小块（切丝或末） ------ 详细步骤 第一步：处理食材 1. 猪肉切片： 将猪肉逆着纹理切成薄片（这样切出的肉口感更嫩）。 2. 腌制肉片： 将切好的肉片放入碗中，依次加入料酒、生抽、老抽，用手抓匀，让肉片充分吸收酱汁。然后加入淀粉，继续抓匀，让每片肉都均匀裹上薄薄的浆。最后淋入一勺食用油锁住水分，腌制15-20分钟。 3. 准备配菜： 胡萝卜去皮，切成菱形片或薄片。洋葱切块或切丝。蒜、姜切好备用。 第二步：滑炒肉片 1. 热锅，倒入比平时炒菜多一点的油，油温五成热（手放在锅上方能感觉到热气）时，下入腌好的肉片。 2. 用筷子快速将肉片划散，开中大火，将肉片炒至变色（约八成熟）后，立刻盛出备用，锅里的余油留在锅中。 第三步：翻炒蔬菜 1. 用锅里剩下的底油，爆香姜丝和蒜片。 2. 先倒入胡萝卜片，中火翻炒约1-2分钟，因为胡萝卜比较硬，需要多炒一会儿。 3. 然后加入洋葱，转大火，快速翻炒至洋葱稍微变软、散发出香味（大约1分钟）。 第四步：混合调味 1. 将之前炒好的肉片倒回锅中，与胡萝卜和洋葱混合翻炒均匀。 2. 沿锅边淋入生抽和蚝油，快速翻炒均匀。 3. 根据个人口味加入少许盐和一小撮糖，翻炒几下，让所有食材均匀裹上酱汁。 4. 看到所有食材都已熟透，即可关火出锅。
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糖宝麻麻7月前
满满的蛋白质和维生素，又一道食材简单，营养丰富的家常菜来啦…胡萝卜黑木耳炒肉#黑木耳的家常做法 #胡萝卜炒肉 #家常小炒
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犇犇奶奶2月前
红萝卜炒肉片#美味下饭菜 #家常饭菜 #家常小炒
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芙蓉6天前
胡萝卜炒肉片
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琴子日常1周前
今日分享菜单：肉片炒胡萝卜片#抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #抖音推广 #家常小炒
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Gao136238776663月前
#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #今天给孩子们做的肉丝，土豆红萝卜丁，盖浇饭#好吃又营养 #美食vlog
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@辛集小二黑5天前
拒绝寡淡！红萝卜炒肉的灵魂调味，秋天吃着暖身又开胃#红萝卜炒肉#胡萝卜炒肉 #家常菜 #美食教程 #抖音美食教程
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水子的美食分享🍉4月前
超级下饭的木须肉🔥简单美味 今日份比饭店做的还好吃的🉑️家常小炒木须肉✅补铁补气！营养丰富❗️肉质鲜嫩，配菜爽口，超级有食欲❗️一定要试试get~ 🌟食材🌟 瘦肉，木耳，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋 ✨✨✨✨ 补铁食谱推荐👍配米饭真的无敌好吃😋上班族做这个当便当很合适哦✅零难度零失败✅#木须肉 #简单下饭菜 #晚餐吃什么 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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多米好物分享1月前
胡萝卜炒肉片 #美食教程 #家常菜 #爱上美食
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粘人豆包儿3月前
斑驳的现实铁锈丛生，困不住疯长的浪漫主义～#胡萝卜 #盖饭 #抖音美食创作者
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焦麻仔做饭3月前
冰箱剩啥吃啥......今天是胡萝卜洋葱炒肉片 #美食 #家常菜
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