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优优养气血
4周前
秋冬润燥必喝!6款雪梨水喝出好状态 秋天一到就口干起皮?别乱买饮料了!6款雪梨神仙搭配赶紧码住,仙女都在喝! ✨ 配银耳百合:胶感满满,皮肤喝出水润 ✨ 配红枣枸杞:暖身补气血,气色越喝越亮 ✨ 配陈皮山楂:酸甜解腻,脾胃超舒服 ✨ 配罗汉果:润喉清嗓,话痨党必备 ✨ 配桂圆:暖心养颜,姨妈期也能喝 ✨ 配生姜:驱寒润燥,怕冷星人锁死 做法超简单,食材丢养生壶煮10分钟就行。几块钱煮一大锅,全家都爱喝! #秋季养生 #养生茶 #喝出好气色
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冬梅爱生活.
1月前
9月23日秋分′天气转凉,记得煮百合莲子雪梨汤,降噪润肺#食疗#养生汤#秋分#食疗小妙招
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小亮美食记
2周前
百合雪梨羹|喝出好气色 秋天润燥喝这个!百合雪梨羹,简单炖好,润身又养人,舒服极了。#雪梨百合 #百合雪梨汤 #秋天养生 #百合汤 #喝出好气色
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禧上燕鲜炖燕窝
1月前
#花茶 #养生 #雪梨 今天的茶饮 雪梨、红枣、银耳、百合、莲子煮水喝,大家可以做起来!你会发现它真的有用,对身体好的东西大家都可以试试,这款搭配特别适合秋天润燥,不想做的,也可以来找我喝茶🍵
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快乐女人的食养
1周前
#创作灵感 #百合雪梨饮,润肺止咳,加红枣,冰糖,枸杞,配制,简单又好喝! #健康的饮食方式
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成妈小厨
2周前
嗓子干或咳嗽的人,可以炖一下银耳雪梨百合汤,早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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甜甜包🍰
2周前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤,滋阴润燥,胶原满满,软糯爽滑,直接从喉咙滑到心尖,好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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轩妈食养
4天前
如果你也无数次因为秋燥而感到不适,我推荐这碗雪梨百合银耳羹,润润的身体很喜欢。#喝出好气色 #食疗养生 #雪梨百合银耳羹#秋天养生
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是元宝呀
2周前
冬季孩子燥咳?一锅五宝甜汤搞定!红枣百合莲子枸杞炖雪梨,宝妈必备#雪梨茶 #润燥甜汤 #养生茶饮
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今天喝什么🤔
4天前
今天喝雪梨干百合饮 秋冬之交讲求滋润,同样的喝水量,加倍的清润。#喝出好气色 #秋冬热饮 #雪梨茶
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美食小姐食堂
1周前
为什么老人家说白萝卜煲雪梨,秋天喝这么好呢,准备半根白萝卜,一个雪梨切块,10个百合,3颗去核红枣,一小把枸杞,6克老冰糖,加适量水煮20分钟,生津润燥,行气润肺,喝完喉咙很舒服,煮过的白萝卜,雪梨也吃掉,家里有孩子的记得收藏。
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呆呆菇娘觅君企业店
1月前
8种食物!养肺润肺常吃 1、【百合】百合雪梨羹,百合搭配雪梨和冰糖同煮,喝一口把燥全 “炖” 化啦~ 2、【银耳】银耳百合莲子羹,可配百合、莲子、红枣、冰糖同煮,清甜美味 3、【山药丁】山药银耳炖雪梨,搭配银耳 、雪梨 、冰糖同煮。山药绵密银耳滑,雪梨甜润给肺洗个澡~ 4、【芡实瓣】泡软与银耳煮粥,芡实粉糯,银耳的滑让粥体更稠,温着吃口感细腻。 5、【白薏米】炒熟与山药同煮,薏米绵软,山药的绵密裹着米香,汤清,吃着温吞。 6、【糙米】泡发后与银耳同焖,糙米有嚼劲,银耳的滑润渗进米中,吃着口感丰富,不单调。 8、【白莲子】和百合、雪梨块同炖,炖至梨肉透明,莲子粉糯,汤汁吸满梨的清甜。#食疗小妙招 #食养 #养生保健 #养生知识 #食疗
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慢茶拾香
2月前
银耳莲子百合羹.一周3次,嗓子好舒服#银耳雪梨 #duo+ #外行吃燕窝内行吃银耳 #秋天怎么养生 #秋天养肺 【配料】 银耳10克(干)、百合10克莲子10克、雪梨1个、红枣2-3颗冰糖适量 每个人体质用量根据自身 【禁忌】 - 风寒咳嗽者(怕冷、流清涕)慎食 - 脾胃虚寒易腹泻者少量食用 - 冰糖用量需适量,控糖人群可减/不加
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李医生讲中医
3天前
流感又来了,教你一杯水,全家都能喝 #中医 #健康科普 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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NaN
徐大大低卡食养
1周前
霜降到立冬,越冷越干燥,这杯很润的女人水,记得安排上#养生 #喝出好气色 #健康养生 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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速递
3天前
冰糖雪梨汤,雪梨搭配红枣、银耳、枸杞、莲子、百合。秋冬季来一碗止咳润肺!
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潮起岚山
4周前
#每日分享 秋燥来袭!来一碗“润肤红颜羹”银耳、雪梨、百合、红枣、冰糖,简单熬煮,润燥养颜一步到位
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曼与琦
1周前
秋冬季节真的是超级干燥,每天皮肤干,嘴唇起皮,这是身体给我们发的信号,其实我们身体缺的不是水,而是津液,这款百合银耳雪梨汤,养阴高手,你确定不尝一碗么#养生茶 #强烈推荐 #滋补养颜 #银耳羹
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王姐姐的食养日记
2月前
秋冬吃一羹,来年润整年,这碗银耳雪梨羹是老祖宗留给我们的智慧,快行动起来#银耳雪梨羹#百合#莲子#银耳#甜汤
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冬梅爱生活.
1月前
今日白露,秋衣渐浓,记得给家人煮百合莲子雪梨汤。#食疗小妙招 #食养 #养生汤 #白露#养生食谱
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心宽福自
1月前
别弄丢了,弄丢了不好找!#养生茶#喝出好气色
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成妈小厨
1周前
比较适合秋冬天的银耳百合雪梨汤,每天早上来一碗嗓子润润的,皮肤也越来越美。 #美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹#炖盅#食疗小妙招
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许尤佳食养
4天前
今天开始孩子润润的,秋天的“肺”简单的食材就能补 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #健康美食自己做 #养生 #许尤佳儿童调养
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柠檬仔
3天前
“秋风起,烤梨香。一梨润三秋,滋养正当时。🍐 Lemon仔今日推荐——【鲜炖烤梨】,配料丰富:雪梨、银耳、枸杞、百合、莲子、红枣、纯净水、老冰糖。功效显著:润口、润心、润肺养颜。想吃的宝子们,快来预定吧!#鲜炖烤梨 #喝出好气色 #滋补养生
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医药卫生报·豫上名医
1周前
秋季养生推荐“润肤红颜羹”,银耳、雪梨、鲜百合、红枣、冰糖, 简单易学、润燥养颜一步到位!
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姑娘(橱窗有好物)
2月前
百合莲子雪梨红枣银耳羹#在家做美食 #0添加养生佳品#美容养颜#补气血#女性
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popoww
5天前
每周解锁一道菜之甜品无糖版 无糖版的白木耳雪梨红枣炖百合 秋季润燥养颜 贴秋膘的同时别忘了润燥呀 #生活日常 #咳嗽小妙招 # #冰糖雪梨 #生活日常记录
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百合2
2月前
悦小开竟然出了女生爱喝的红枣黄芪水,红豆薏米水,百合雪梨水和陈皮山楂水,#仙女都在喝什么 #悦小开 #红豆薏米水 #红枣黄芪 #健康饮品
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得闲饮茶
2天前
秋季养生,滋阴润燥是关键#真实生活分享计划 #养生茶 #清热润肺 #喝出好气色 #喝出来的健康
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伊柒草本故事屋
3天前
秋燥克星来了!雪梨+百合+枸杞,简单一炖即成润肺“神仙水”。清甜好喝,一家老小都爱,赶紧安排!✨#秋冬润肺 #止咳防燥 #养生汤 #家庭美食 #健康养生
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观海视频
2天前
近期呼吸道疾病高发,广东省中医院珠海医院推荐3款食疗方,助你润肺防燥!做法简单在家都能做,赶紧学起来。#中医 #健康 #珠海 #广东dou知道 (编辑:崔BB)
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呆呆菇娘觅君企业店
6天前
8种食物!养肺润肺常吃 1、【百合】百合雪梨羹,百合搭配雪梨和冰糖同煮,喝一口把燥全 “炖” 化啦~ 2、【银耳】银耳百合莲子羹,可配百合、莲子、红枣、冰糖同煮,清甜美味 3、【山药丁】山药银耳炖雪梨,搭配银耳 、雪梨 、冰糖同煮。山药绵密银耳滑,雪梨甜润给肺洗个澡~ 4、【芡实瓣】泡软与银耳煮粥,芡实粉糯,银耳的滑让粥体更稠,温着吃口感细腻。 5、【白薏米】炒熟与山药同煮,薏米绵软,山药的绵密裹着米香,汤清,吃着温吞。 6、【糙米】泡发后与银耳同焖,糙米有嚼劲,银耳的滑润渗进米中,吃着口感丰富,不单调。 8、【白莲子】和百合、雪梨块同炖,炖至梨肉透明,莲子粉糯,汤汁吸满梨的清甜。#健康 #营养药膳食谱 #吃出健康 #营养健康 #营养
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阿雅呀
1月前
百合雪梨羹 #雪梨羹 #煲汤
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娜姐❤️
1月前
今日分享:银耳雪梨羹 敷100张面膜不如来一碗银耳雪梨羹,清热润燥又养颜,秋冬必备养生必备。 材料:新鲜银耳 新鲜梨 百合 莲子 枸杞 红枣 黄冰糖 做法:银耳加淀粉清洗干净剪碎,红枣去核,梨去皮切块加入其他材料煮40分钟,过程时不时要搅拌下容易粘锅,最后再加入枸杞和黄冰糖调味即可。 满满的胶原蛋白,秋分后天气越来越干燥,喉咙也干干的,来碗银耳雪梨羹从头到脚润起来!#喝出好气色 #养生食谱 #养颜养生 #滋补养颜 #银耳羹
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大白食养记
2月前
秋季干燥、养肺正当时 试试这4款雪梨搭配! ##破壁机食谱 #秋季养生 #自制饮品 #秋天吃什么 #雪梨
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顾顾优选
4周前
暖炉免煮小吊梨汤老北京清润小甜汤银耳雪梨百合汤滋养热饮茶包#小吊梨汤 #秋冬热饮 #免煮茶包 #清润饮品 #银耳雪梨汤
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梦梦食光
1月前
俗话说一梨润三秋!都知道多喝雪梨枇杷特别好!但自己煮太麻烦,这种开袋即饮的枇杷百合雪梨饮就特别方便!喝起来清润爽口不甜腻,真的巨好喝!#雪梨枇杷汁 #口感特别好#我超好喝#仙女都在喝什么 #超便宜超划算
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中医药一条街(东街)
1月前
初秋的第一碗果冻,是东街给的温柔~✨ 桂圆+百合+红枣+雪梨+枸杞,慢火熬煮成茶汤,凝结成duangduang的冰粉~ 滋阴润肺,告别干燥!一口滑进喉咙,仿佛把整个秋天的温润都留在了身边🍂 #中医药一条街(东街) #初秋养生 #润润茶 #药食同源
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力力本地生活
1周前
秋冬食疗养生|3碗暖身汤水喝出好气色。#秋冬养生 #食疗养生 #养生食谱 #健康养生 #养生日常
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小娟爱美食
1周前
雪梨百合搭配,好喝到超乎你的想象,榨出来细腻丝滑,比饮料好喝100倍,老人小孩都爱喝#雪梨百合豆浆#百合#健康饮食#营养早餐#五谷杂粮
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泸暙
2周前
雪梨、银耳、红枣、百合、枸杞慢火炖出琥珀光,一口润到喉咙里… #秋日食 #泸暙 #小吊梨汤 #药食同源
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云运的日常
1周前
最近又冷又燥的,霜降后主打的就是一个润养,多喝这个雪梨银耳百合羹,甜丝丝软乎乎的,喝上一碗整个人都舒服了#银耳#百合银耳羹#喝出好气色#有机银耳#秋冬热饮
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蜜儿堂
3天前
秋冬干燥,这碗三白汤,赶紧给家人的孩子安排起来吧!#健康养生 ##涨知识 #热门
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秋妍养生日记
4天前
秋天干燥,多喝这款百合雪梨清润茶,做法简单有手就会,赶紧试试吧#喝出好气色 #养生茶 #百合雪梨茶
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乐妈四季食养
2周前
今天霜降寒意浓,给家人煮一壶热腾腾的雪梨百合汤,用雪梨、红枣、百合、莲子、枸杞,煮30分钟,点个赞收起来方便好喝,霜降记得煮给家人喝。 #入秋#寒露#霜降#重阳节#二十四节气
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冬梅爱生活
1周前
明天是九九重阳节,一定记得煮一碗暖融融的雪梨百合银耳汤,红枣5颗,百合10g,枸杞5g,银耳5g,雪梨1个,加水煮40分钟。九九重阳,久久安康。明天重阳节,记得煮来喝#食养#九九重阳节#煲汤#食疗小妙招 #养生汤
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宝妈港湾·催乳通乳产后(鼎艺考拉店)
1周前
秋天第一杯养生茶 雪梨百合润肺茶 🍀功效:润肺止咳,缓解秋燥口干,适合换季易咳嗽,皮肤干燥的姐妹
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冬梅爱生活
2天前
三天后(11月7日)就立冬了,大家记得煮百合雪梨汤,切好的雪梨,百合,枸杞,冰糖,加水煮40分钟,立冬降温大家记得煮来喝。#立冬 #食疗小妙招 #食养 #养生汤 #24节气
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茜姐说本草
2周前
今天霜降,试试这个搭配,煮一碗暖意融融的雪梨莲子百合水#莲子 #百合
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外婆食养记
1周前
明天是九月初九重阳节,一定要煮热乎乎的雪梨莲子水喝,红枣5颗,百合10克,枸杞5克,莲子15克,雪梨半个,加水煮40分钟,九九重阳,久久安康,重阳节记得煮来喝。#重阳节 #九月初九是重阳 #喝出好气色 #健康养生 #养生茶 @丹丹食养记 @抖音种草激励计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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健康养生小课堂
2天前
#食疗小妙招 #中医养生 #美食 #美食教程 #强烈推荐 以上内容仅供参考,如有不适请线下就医
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九江家家乐超市
2周前
炖雪梨,去皮还是带皮?去核还是带核?1分钟学会秋日润燥糖水!百合雪梨糖水要注意雪梨削皮后过盐水防氧化,银耳百合莲子羹需冷水泡发银耳且熬煮不中途加水,桂圆红枣茶记得红枣去核、干桂圆去皮,桂花酒酿小圆子别久煮酒酿,等小圆子煮好后加酒酿煮沸即可。#家家乐超市
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陈百岁说养生
2周前
明天霜降,一定记得给家人煮一碗热乎乎的雪梨百合水#霜降 #雪梨 #百合 #养生茶
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燊燊养生日记
2月前
#热点宝入口 立秋吃百合顺应了“秋冬养阴”的养生原则,既能缓解初秋的燥热,又能为后续深秋冬季的养生打下基础! #银耳百合雪梨汤 #立秋#养颜养生 #喝出好气色 @抖音流量扶持 @抖音流量 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 @抖音
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譬如北辰
1月前
秋天干燥来一碗补水汤,银耳百合雪梨汤,滋阴润肺#创作灵感 #养生 #喝出好气色 #养生汤 #滋阴润燥
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张先森养生日记
2周前
如果你也无数次因为秋燥而感到不适,我推荐这碗雪梨百合银耳羹,润润的身体很喜欢。#喝出好气色 #食疗养生 #雪梨百合银耳羹#秋天养生
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七七来咯
5天前
弄丢了不好找#养生茶 #健康 #喝出好气色 #老祖宗的智慧 #涨知识
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天天幸福生活笔记
3天前
#家居好物 #食疗小妙招 #养生保健
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知知努力养身中
2周前
银耳雪梨百合莲子糖水~滋阴润燥,清心安神。#补气血 #滋补养生 #健康饮食 #养生茶 #滋补养颜
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玲姐爱煲汤
1月前
#随时随地标记一下 #雪梨 #雪梨银耳 #雪梨银耳红枣汤 #雪梨银耳百合汤 秋冬润燥冰糖雪梨银耳糖水,大人小孩都适合@DOU+小助手
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沁沁爱养生
2周前
雪梨润肺茶,最近睡眠质量不太好,喉咙痒痒的,这几天煮了这款茶,喉咙也舒服多了,搭配百合一起煮还能养阴润肺,莲子养心安神,睡眠质量不太好的朋友们可以多尝喝喝!#雪梨水 #入秋润肺防秋燥 #养生 #内调外养 #养生日常
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山禾糖水铺
2周前
一碗银耳百合雪梨羹 润燥润肺润心田~ #养颜养生 #滋补养生 #糖水 #清热润肺
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28年调肤养生晓萍老师
3周前
#健康科普破圈计划 #健康饮食#健康养生#中药调理#养生就是养健康
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福见口福
2周前
霜降来咯!秋季干燥一份雪梨百合银耳羹喝下去,暖心又暖胃! 秋季多喝这碗雪梨羹🥣 养肺|润燥|清内热 白露即将就要到了,意味着昼夜温差即将达到顶点,现在已经开始感受到天气渐凉了,有丝丝的秋意🍂 而这时候秋风凉就很容易袭击肺脏,此时顺应时节应以养肺为重点,而养肺要清润为主,不宜大补。 而吃梨就是很好的选择! 准备食材 雪梨2颗 百合 红枣 枸杞 白木耳 把雪梨去皮切块 白木耳切成小朵 把食材全部放入碗中 加入纯净水 普通蒸1小时 ✅一口下去都可以吃到食材,真的巨巨巨水润‼️巨巨巨好喝!‼️真心建议姐妹多煮来吃。#霜降 #霜降节气 #卡萨帝蒸烤箱 #卡萨帝致境蒸烤
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