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人民日报8月前
春天小孩睡得好，才能长得高！中医教你给孩子按脚，助眠安神，增高助长。@河南民生频道大参考
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人民日报7月前
上海中医药大学副教授汤康敏：减肥我可以教大家一些妙招，按摩这两个穴位调理脾胃，可以帮助减肥。（来源：健康中国）#医点就通
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道之养生2周前
大家根据视频中的图文取穴，这样就再也不会找不准穴位啦#健康 #科普 #养生 #涨知识 #居家锻炼
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人民日报7月前
今天是世界睡眠日，中医教你按摩几个穴位，助你改善睡眠。转发收藏起来吧！（人民日报记者 张文豪）
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杏语甘露1月前
反射疗法，#足底穴位按摩 #手到病除 #杨奕老师
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杏语甘露4周前
#反射疗法 #足底按摩 #穴位养生按摩 #杨奕老师说脚
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医学读书人（考试版）6天前
1分钟看懂 找穴位 #穴位 #穴位按摩 #自学中医 #经络穴位 #在抖音入手的好东西
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王导讲健身（运动）8月前
《人民日报》常按摩足底涌泉穴助眠安神，怪不得足底指压板火了大半年，太适合老百姓居家运动了，还没有的视频下方这个是成人专业指压板#居家锻炼#指压板#足底按摩垫#指压板按摩#指压板超慢跑
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不忘初心8月前
足太阳膀胱经脚部8个穴位：至阴、足通谷、束骨、京骨、金门、申脉、仆参、昆仑。#足太阳膀胱经 #足底按摩好处多 #头痛医脚
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李新一✨5月前
#创作者中心 #创作灵感 睡前黄金10分钟，脚部按摩，一觉睡到大天亮，姐妹们，收藏起来一起练！#经络疏通 #脚部按摩 #足底按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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体育系扫地僧1周前
打开脚上穴位，助力整体健康#足部穴位按摩#穴位养生 #足底按摩#健康科普 #女性健康养生指南
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火熨武功推拿1月前
养生先养脚，因为足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑，通过按脚可以促进血液循环，舒缓紧张的肌肉，改善睡眠质量，减少失眠，提升身体免疫力。#热熨疗法 #足部按摩 #足疗按摩 #足疗养生 #脚部穴位按摩
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人民健康3月前
中医宋兆普给年轻人的养生建议 #宋兆普 （人民日报）
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人民日报10月前
应对流感，找准这个穴位！专家教你如何“未病先防”。
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妙贤老师2周前
足底课程的来源，足底穴位有多少你真的知道吗#国学文化 #生命成长 #生命觉性 #修行人生
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爱中医5月前
#按摩手法 #推拿 #小儿推拿手法 #新手爸妈必看 #关注我一起追剧
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ASMR派对3周前
足底触发音的治愈时刻，ASMR按摩让你瞬间卸下疲惫。 #asmr #asmr助眠视频 #按摩 #按摩放松 #按摩手法
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苏州身心同调养生馆4周前
宝子们！今天来唠唠超厉害的涌泉穴～ 它可是咱们人体的 “养生要穴”，位于足底，蜷足时足前部凹陷处～ 常按涌泉穴，能起到调理身体、养生保健的作用，像改善睡眠、缓解疲劳这些都有可能实现～#养生 #涌泉穴 #穴位科普 #健康小知识
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人民网1周前
揉揉耳朵就能补肾？日常坚持一个小动作，有效助力肾气充盈！快练起来吧！（人民网记者 丁亦鑫）
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中医蓝医生2月前
每天学习一个穴位 涌泉穴 #涌泉穴 #穴位 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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潇潇洒洒4天前
足部点穴#调理身体
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迪迦在追高5月前
足底这三个穴位，每晚坚持按摩，孩子入睡快，睡得香#长高方法 #按摩手法 #追高 #
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脑病针灸李医生4月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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小娟姐姐1周前
足底按摩穴位： 1.涌泉穴：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 2. 太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。 3. 三阴交：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 4. 昆仑穴：位于外踝与跟腱之间的凹陷处。 5. 行间穴：位于足背第一、二跖骨间隙的后方凹陷中。 6. 太溪穴：位于内踝与跟腱之间的凹陷处。#按摩梳子 #按摩梳子推荐 #按摩梳的用法 @DOU+小助手
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推拿知识库景天4月前
12经络口诀，推拿师笔记#推拿按摩
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人民健康3周前
收藏！3个穴位缓解鼻塞流涕（人民网） #鼻塞 #感冒 #流鼻涕
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足部能量站6月前
晚上睡不着，脚底这个位置可以改善~ #解压助眠 #养生 #足底按摩 #按摩放松
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别克讲健康2周前
脚是我们第二个 泡脚养生#知识分享 #一起学习 #干货分享
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椿集中式养生3周前
30秒教你去火三穴，记住一个也不亏 #按摩手法 #经络穴位 #足底按摩 #穴位养生 #穴位按摩
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开心宝贝程程8月前
每天5分钟足底抚触操，宝宝睡得香，妈妈更轻松！#科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝妈必备 #新手爸妈必看
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人民日报健康客户端5天前
女子忍痛踩趾压板喷血，专家：每次最好不超过15分钟。
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小缘爱养生🪷4周前
5️⃣分钟足部按摩❗️在家按走疲劳，改善睡眠 睡前按脚简直太舒服了！缓解水肿 久坐酸痛，提神又解压 #养生保健 #养生知识 #穴位养生 #足底反射区 #按摩放松
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十卦九不准的贩梦当铺掌柜成罡3天前
#穴位养生 #养生之道 #健康养身 #长寿#地筋
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爱健身的百百百2周前
趾压板超慢跑起来，按摩足底穴位，增强五脏六腑功能，谁跑谁知道！#生命在于运动一起锻炼吧 #一个动作瘦全身 #减肥健身
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阳光雨露60+1周前
👣脚底藏着健康密码！每天3分钟按揉足底反射区#健康养生 #足底穴位反射区 #穴位按摩#原创视频 #健康科普
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杭州市第三人民医院2周前
入睡难 、睡眠浅 、醒得早？试试按揉这几个穴位，打开睡眠开关！#杭州市第三人民医院#睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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啊谢3天前
肩胛骨缝疼#穴位按摩 #足底反射区 #肩胛骨缝痛
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美诗诗4月前
足底按摩养生#健康养生 #调理身体 #健康小妙招 #调理身体 #北碚萱娅
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陆政旭5天前
#提高肝脏代谢的方法 #中医诊断表 #阴虚养生 #足底穴位 #中华人民共和国人民警察对党忠诚，服务人民，执法公正，纪律严明 我国人民警察
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广西壮族自治区人民医院3周前
别等贴秋膘！足底按摩≠减肥！科学减重让你轻松享 “瘦” #医学科普 #养生知识 #减肥 #体重管理 #按摩
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青松很轻松🔥⛰️2周前
经穴大全 《经穴大全》特别适合新手入门学习的穴位工具书#穴位#经络#足底穴位#养生#经穴
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小小雪3月前
3分钟足底按摩，轻松缓解肠胀气#新生儿 #肠胀气的宝宝 #肠胀气的缓解方法 #新手爸妈必看
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是禾薇呀～（养生版）1月前
树养根，人养脚，多推脚丫身体好！ #穴位养生 #健康养生 #健康小妙招 #足部养生 #每日一个养生小知识
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康宁养生4天前
多按这两个地方好处多#健康 #养生 #穴位按摩 #居家锻炼 #三角雀
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康宁养生1周前
#健康 #穴位按摩 #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼
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莫宁2周前
趾压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#指压板#居家锻炼 #超慢跑#足底按摩#努力成为更好的自己
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国家队健美养生-潘教练2周前
养护好身体很重要 #健康 #养生保健 #健脾养胃
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燕燕超慢跑健身：早上5.301周前
通过按摩足底涌泉穴，可唤醒身体活力，是一种居家养生的便捷方式，体现了中医足底穴位养生的理念，借助刺激足底穴位来调节全身健康。#在家运动 #指压板足底按摩垫 #大肚腩变小蛮腰 #运动减肥 #居家健身
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楠楠爱生活4天前
按摩足底按摩，每天睡前做足底按摩，一天两次，老公都说好！
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菲比的养生养颜日记4天前
小动作❗大作用❗一起来养生 学中医后才知道原来这样刮地筋才对#健康 #穴位按摩 #小妙招大作用 #刮地筋 #足底按摩
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郑州人民医院中医科3周前
#中华文化 #涨知识 #身体健康 #穴位
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容儿2周前
#穴位按摩 #腿部按摩 #足底按摩 #分享生活小技巧
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莫宁2周前
趾压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#指压板#居家锻炼 #超慢跑#足底按摩#努力成为更好的自己
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如凡（养生之道）3周前
足心穴 足心穴 足心穴，经外穴名。出《幼幼新书》。在足底，当涌泉穴后1寸处。主治崩漏，头痛，眩晕，足底痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。#足心穴 #涨知识 #穴位 #中医药文化 #健康
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青松很轻松🔥⛰️5天前
董事奇穴 董氏奇穴适合新手入门学习的穴位工具书#董氏奇穴#穴位#经络#足底穴位#好书推荐
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常德市第四人民医院官方账号3周前
中医助眠穴位按摩法 你有失眠的困扰吗？快来试试这几个中医助眠穴位按摩法吧 #常德四医院 #中医助眠穴位按摩法
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喵爬君（宠妻按脚实录版）3周前
坚持给媳妇按脚的第27天 应粉丝要求，今天主要带大家找一下足底对穴位。另外讲一些感慨，感谢粉丝们的陪伴，我会再接再厉，给家人们呈现更好的视频。 #足底按摩好处多 #足疗 #爱妻者风生水起
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健康陪跑《陪你越来越好》1周前
#开足功 每天3-5分钟，疏通脚底经络点按穴位！
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