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MRA曹叔8月前
粗鞋带的三种系法！好看不松 #mra男鞋 #mra油画板鞋 #粗鞋带怎么系 #系鞋带 #系鞋带方法
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大旗在户外4月前
户外徒步过程中最头疼的就是如果鞋带系不好，就会经常松开，今天就以凯乐石MT5登山鞋为例，给朋友们分享一下如何整理鞋带和伊恩结鞋带系法。 #徒步鞋 #登山鞋 #徒步穿搭 #每周一山 #KAILAS凯乐石
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户外觉姐2周前
两种不会松掉的鞋带系法，以及避免黑脚趾的要点 #爬山徒步 #鞋 #登山鞋 #鞋带系法 #户外运动
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「屁点大」爱露营4月前
⚠️鞋带这么系|不磨脚‼不起水泡‼不松散‼ 徒步穿错鞋有多惨⁉ 崴脚+起泡+脚趾淤青+脚后跟水肿！这是很多徒步人都会遇到的问题‼ 👀教大家两个技巧，告别这些问题。 第一：选对鞋是关键! 最好要选比平时穿大半码到一码的鞋！因为长线徒步后脚会出现水肿(特别是高原徒步)。更宽的鞋身可以避免水肿后的挤脚;更长的鞋头则可以避免下山顶脚。 第二：户外人必须get的技能！永远都不会松的伊恩安全结系法 第三：根据不同场景，鞋带有不同的绑法 本期视频以凯乐石MT5为例 1.城市道路或者坐交通工具时，鞋带扣在第一个安全扣上，可以有更多的空间活动脚踝 2.平路或上山时，把鞋带扣在第二个安全扣上，保证脚踝有一定的灵活性 3.下山时，把鞋带扣在第三个金属扣上，可以固定脚踝，可以避免脚在鞋内滑动，避免脚尖前冲，顶到脚趾，从而黑指甲。 记住： ⚠️鞋带太紧=血液循环受阻 ⚠️鞋带太松=脚失稳扭伤 #户外技巧#鞋带系法#户外#徒步鞋#徒步
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万物灵说（科普）2周前
鞋带系法大揭秘！7种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流焦点。#鞋带系法 #懒人鞋带 #花式鞋带 #鞋带 #你鞋真好看
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SCARPA思嘉帕旗舰店1月前
徒步鞋的系鞋带方法 #好鞋推荐 #男鞋推荐 #徒步鞋
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天然野生妮6月前
鞋子到手别着急，系好鞋带安全进山！ 新手的第一件户外装备应该都是登山鞋了 但登山鞋的使用小技巧你了解吗？ 鞋带的系法决定了你双脚的舒适度，本期视频以MT5为例，来教学使用科学的系鞋带方法，上下山轻松没负担！ #徒步鞋、#登山鞋 #徒步#户外徒步 #以喜欢的方式去生活
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雄鹰战队-雄鹰老师4周前
怎么绑鞋带才能防止黑指甲 跑鞋怎么绑鞋带才能预防脚指黑指甲，不妨花10秒钟来听听，学习一下跑鞋正确的绑带方法！ #跑步 #运动 #跑鞋 #马拉松 #传递正能量让世界充满爱
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旅徒·大舅哥1周前
老表们要求的鞋带系法来了#旅徒户外 #旅徒洛克三代 @旅徒·大尖牙
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王小五在路上1周前
下山鞋帮支撑不足？鞋带老开？是因为你不会打这个结~#徒步登山 #户外 #伊恩结 #徒步鞋 #徒步
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迪卡侬户外3周前
如何正确绑迪卡侬登山鞋的鞋带可以健步如飞？ 一条视频告诉你#迪卡侬 #户外 #生活小妙招 #登山鞋鞋带系法 #直播预告
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吶咓洪宏星7月前
越野下坡时告别鞋带勒脚的问题 比起文字叙述的那种苍白无力，我更喜欢通过视频来分享个人的经验给大家。#越野跑 #越野跑鞋 #下坡 #脚痛
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杭州仕安运动康复笔记6月前
换个鞋带绑法 或许扁平足也能无痛暴走！ 4步绑出黄金支撑 *外侧留出足够长的鞋带 *内侧鞋带直接交叉穿过最前面和最后面的鞋孔 *将外侧鞋带以正常的交叉绑法系好 *最后系紧的时候拉一下内侧的鞋带 可以给予更好的支撑 #扁平足 #康复训练 #鞋带系法 #杭州仕安
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国寿红木／木业哥1周前
#鞋带系法 #实用小秒招 #妙招分享 #强烈推荐
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奇趣百科1周前
鞋带系法大揭秘！几种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流焦点。#鞋带系法 #懒人鞋带 #花式鞋带#鞋带 #科普知识
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森林漫步1周前
分享科普12种系鞋带法，你都会哪几种？ #花样系鞋带的绑法 #健康生活小妙招 #系鞋带法#生活小技巧 #科普一下
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小洁生活妙招6月前
你的鞋带会不会经常松掉？小洁教你一个美观又牢固的方法~ #居家生活小技巧 #生活小妙招 #小洁轻松居家妙招 #系鞋带 #居家冷知识分享
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@知行合一1周前
#鞋带系法 #小技巧让生活更轻松
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人本小鞋匠2月前
周末露营爬山，再也不用走几步就蹲下系鞋带了！ 学会这招鞋带好看不易松，快艾特你的好朋友一起来学#登山鞋 #鞋带系法 #鞋带花样系法 #鞋带教程 #小技巧你学会了吗
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LA SPORTIVA官方旗舰店3周前
户外环境复杂用普通系法可不行。教你一种最简单，但又不容易松开的携带系法。#鞋带系法 #鞋带总开 #lasportiva #户外重装徒步 #登山鞋
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小叶本葉7月前
新学的系鞋带技能，这下鞋穿烂了鞋带都不带散开的#小技巧 #鞋带系法 #解锁新技能 #抖音技术学院
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周氏鸡1周前
系鞋带实用方法
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妹子爱分享1周前
#鞋带系法 #鞋带防松系法 鞋带这样系、一眼封神的网面运动鞋 @抖音小助手 @抖音创作小助手 DOU +上热门🔥🔥🔥
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会点百科5天前
六种常穿的鞋子，11种实用且美观的鞋带系法#花式鞋带 #鞋带系法
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若素生活小妙招1周前
#小妙招大作用 #分享生活小技巧 #鞋带系法 #生活小技能 #小妙招
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万物大百科5天前
分享17种系鞋带的方法，总得会一个！#鞋带系法 #懒人鞋带 #小技巧
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凯乐石爱2周前
KAILASI MT5-3鞋带系法你学会了吗？ KAlILASI MT5-3鞋带系法 1 (靠)把脚跟贴近鞋后跟 2，(调)第一段鞋带拉紧留出鞋内缓冲空间调紧鞋带锁 3、(扣)拉紧第二段鞋带扣紧脚踝鞋带扣4，(系)交叉穿入鞋带系稳鞋 报 5，(整理)系好的鞋带整理到 前端鞋带内里 #KAILAS凯乐石#徒步登山鞋
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SCAVS SHOE3月前
无绳结系鞋带绑法分享 抓紧收藏用的上！#鞋带系法 #无绳结系鞋带 #鞋子穿搭 #宝藏鞋子
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三A娱乐9月前
系鞋带的几种方法
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ASeven尼卡6月前
钉鞋系带 体育生邦鞋带 #好鞋推荐 #好物推荐🔥 #音速猫
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当代鲁班生活小技巧6月前
学会这招一年鞋带不会松开
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嗨！潇洒哥😀1周前
#分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #鞋带系法 #生活小技能 #喜欢就关注我吧
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晨跑希希1周前
跑步这样系鞋带不会掉哦。今天你跑步了吗🤓#晨跑打卡 #系鞋带方法 #自律遇见更好的自己
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小叶本葉7月前
学会它再也不用担心鞋带散开了#系鞋带 #系鞋带方法简单又好看 #一学就会系列
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骆驼牌户外鞋服旗舰店1周前
学会这一招，妈妈再也不用担心我鞋带散了！#好鞋推荐 #鞋带系法 #骆驼盘龙2
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宝葫芦2月前
户外必学绳结 伊恩安全结 就一个作用，绑鞋带和裤带，不会松动。 #鞋带怎么系 #伊恩安全结 #绳结教程 #户外技巧 #户外知识
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一行行行行行3月前
登山鞋买大至少一码+2段式鞋带+羊毛袜，真的很实用！！！！#户外 #徒步登山 #徒步 #徒步装备 #下山
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樱桃同学5天前
总有一款适合你#鞋带系法 #鞋带花样系法 #鞋带 #鞋带防松系法 #鞋带系法
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户外玩的花5月前
如何从根上解决黑脚趾，掉甲的问题。#真实户外 #黑脚趾 #登山鞋 #户外知识 #户外徒步登山
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露营垂垂姐4周前
鞋带也能这么绑的，你知道了不？#户外 #登山 #徒步 #露营
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卍森林卍1周前
鞋带这样系、一眼封神的网面运动鞋||#鞋带这样系[话题]# #鞋带花样系法[话题]# #旅游 #街头时尚穿搭
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腊笔小新 🕷1周前
#鞋带系法超级实用的八种系鞋带法 #懒人鞋带 #强烈推荐
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万物百科5天前
鞋带经常开的看过了来，各种系鞋带方法 鞋带系法大揭秘，11种绑带方式，让你的鞋子瞬间潮流时尚#鞋带系法大揭 #潮流穿搭
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伯希和服饰配件旗舰店3周前
徒步鞋带总松？这双鞋的 “锁扣鞋带”，系一次管全程#伯希和 #登山鞋 #纽扣款
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海江鸿源2周前
#海江鸿源 #海江恒源 #系鞋带法 鞋带系法大揭秘！7种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流
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DOS户外10月前
鞋带和裤腿的收纳#户外徒步 #徒步登山 #登山鞋 #战术装备 #应急救援
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意尔康双峰四店利粒3月前
这样系鞋带，一辈子都不会松哦，赶紧学起来吧 #鞋带系法 #生活小妙招 #意尔康30周年 #意尔康锦鲤旅游金#意尔康三十同行 @DOU+上热门
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ASeven尼卡2月前
#音速猫 #鞋带怎么绑
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公羊会急救侠2月前
鞋带防松秘诀！赶快学起来！ 你知道登上徒步时，鞋带怎么打才永远不会松开吗？快来关注 @公羊会急救侠 这里能解锁超多实用的自救、互救、他救技能！#户外 #登山 #登山鞋 #七夕dou+精彩放大 #上热门话题🔥🔥🔥
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精致的小可可2周前
超好看的鞋带，而且不容易松散！
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人本小鞋匠1周前
狂甩不掉跟！0成本解决鞋子容易掉跟的问题 牢固又跟脚，体考跑步马拉松必备的小技能#鞋带教程 #花样鞋带 #生活好帮手 #小妙招大作用 #蝴蝶结系法
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得闲穿鞋吗？5天前
结实又好看的鞋带系法 #秋冬马丁靴 #生活小技巧 #花样蝴蝶结 #穿搭分享
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光影视界1周前
分享不同系鞋带的方法，你都是怎么系鞋带的 #懒人鞋带 #花式鞋带 #鞋带 #涨知识
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洪兰1周前
跑步，避免脚踝受伤，避免黑脚趾，一起来看看如何正确系鞋带法，你学会了吗？#系鞋带法#跑步装备#r2云跑鞋#R2云跑
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人本小鞋匠2周前
一招搞定！让你的鞋子不掉跟 运动鞋板鞋都实用，人人必备的生活小妙招#掉跟 #鞋带系法 #花样鞋带 #生活好帮手 #体育生
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鞋带系法大揭秘！7种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流焦点。#鞋带系法 #懒人鞋带 #花式鞋带 #鞋带 #你鞋真好看
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安蒂的户外世界6月前
鞋带总是散开，10秒学会拿捏！ #登山鞋 #系鞋带方法 #登山鞋鞋带系法 #户外鞋 #安蒂的户外世界
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是文文呀1周前
如何正确系跑鞋鞋带？#跑鞋推荐#R2云跑鞋@R2REALRUN官方旗舰店
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虫儿飞飞4周前
懒人鞋带怎么系 四种经典鞋带系法，你平常系哪一种呢?#时尚百搭小白鞋#鞋带系法#ins穿搭#小妙招大作用 #实用小技巧
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秦姑娘手工草鞋1月前
今天一次性给大家说清楚，怎么绑草鞋鞋带#农村生活 #原创作品 #正能量 #上热门
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佛山健步鞋服 咏仪3周前
分享一辈子都不用绑鞋带的小技巧#每日分享 #抖音推广 #涨知识 #强烈推荐 #健步鞋店
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洪兰2周前
跑步，避免脚踝受伤，避免黑脚趾，一起来看看如何正确系鞋带法，你学会了吗？#系鞋带法#跑步装备#R2跑鞋
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海江恒源2周前
#海江鸿源 #海江恒源 #系鞋带法 鞋带系法大揭秘！7种绑带方式，让你的鞋子瞬间变身潮流
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屋里小芝7月前
今天穿骆驼登山鞋好啦#骆驼户外 #新鞋到了
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adidas阿迪达斯武汉摩尔城专卖店甄选6天前
🎀鞋带教程来啦～#阿迪达斯 #diy鞋带 #花样鞋带 #德训鞋 #三叶草
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