00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8380
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
#记录学习的样子 #龙形鞭杆是由第一届全国武术运动大会鞭杆冠军、洪洞通背拳第九代传人、山西省武协副主席、山西省临汾市武协主席张燕军老师所创编#关注燕军讲武堂,跟着张燕军老师学习龙形鞭杆和洪洞通背拳 #龙形鞭杆的特点:多面手、两头蛇、护身龙#《46式龙形鞭杆》名称: 第一段(共13动) 1、龙鞭出世(起势) 2、关公捋须(偏马步亮相) 3、白云盖顶(虚步挑鞭+左弓步压鞭) 4、毒蛇回头(转身右弓步刺把) 5、白蛇吐信(并步收鞭+左弓步刺把) 6、金鸡独立(并步拨把+提膝劈鞭) 7、枯树盘根(缠头下扫鞭) 8、金鸡点头(并步腕花) 9、海底捞月(上步挂鞭+马步挑把+上步挑梢)10、霸王摘盔(右虚步云鞭+左虚步云鞭) 11、顺风摆柳(后插步提撩鞭+回身下截鞭)12、金鸡点头(斜并步腕花) 13、拨草寻蛇(右弓步拨刺) 第二段(共16动) 14、关公挑袍(上架鞭+转身提撩鞭+右蹬脚)15、金鸡啄米(歇步戳把) 16、喜鹊登枝(滑把刺梢+上步刺把) 17、双虎踞门(上半步拨梢+退步拨把) 18、老虎卷尾(退步二绞鞭+左弓步挑鞭) 19、插花盖顶(左弓步点把) 20、扫帚开花(左右平扫劈点+右左平扫劈点)21、懒龙卧道(盖步反穿鞭+左弓步劈把) 22、苏秦背剑(后插步反穿鞭+背鞭转身平扫)23、乌龙翻江(打脚底+回刺鞭+转身盖鞭+上步挑把) 24、拨云观天(后插步云扫鞭+回身云鞭拨把)25、鹞子穿林(上步三刺) 26、左右射雕(转身三击) 27、下海擒龙(左后插步下截鞭) 28、如封似闭(左弓步拨刺梢+右弓步拨刺把)29、孙膑劈柴(并步震脚收鞭+左后插步下劈鞭) 第三段(共17动) 30、斧劈华山(左弓步下劈鞭) 31、蝎子撩尾(左右提撩鞭+回身下甩鞭) 32、金鸡点头(并步腕花) 33、弯弓射虎(上步回带刺梢) 34、仙人指路(并步藏鞭+上步刺梢) 35、执鞭探海(上步劈鞭把+插步下刺梢) 36、蛟龙摆尾(转身下扫鞭) 37、胡僧敲钵(上步劈甩鞭) 38、老虎撅尾(转身压挑鞭) 39、鞭下生花(十字鞭) 40、夜叉探海(插步盖鞭下刺) 41、回头望月(回身点把) 42、燕子翻身(抛接鞭) 43、左右车轮(双腕花) 44、跨虎登山(单拍腿) 45、横扫千军(转身大横扫) 46、龙鞭归门(腕花+并步收鞭) #龙形鞭杆的特点
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1019
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22