您是不是在找：

蜡笔小龙3周前
1:做了第十二天，效果很明显，眼皮有力了。 2:睡觉不要侧睡哦。 3:日常锻炼可以经常翻白眼。 #大小眼 #肌无力 #改善肌无力 #原相机 #一镜到底
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4440
阿杰聊养生6月前
改善眼凸，沉睛后移法，四个动作，锻炼天筋，眼力恢复！ 生活中，有眼睛问题的人非常多，大多跟不良的用眼习惯有关，特别是现代人习惯长时间低头看手机， 盯住一个屏幕时间过长，会造成视野变窄，眼球疲劳僵硬，视力下降。而且，屏幕的蓝光，会让眼底压增大，加重眼球前凸的情况，同时连同头面部脊柱，跟着一起变得紧绷。 《内经》讲：天筋藏于目，眼球往外凸，其实是眼内部的筋松弛，固摄不住的一种表现。 分享一套天筋锻炼法，增强眼球后移的能力，帮大家改善眼凸。 #爱眼护眼 #眼凸 #保护眼睛 #眼睛健康 #健康小妙招
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2197
北京同仁医院眼科孙璐3月前
视疲劳有救了！快来跟同仁眼科医生学做护眼操～ 长时间伏案工作、看书学习，经常感到眼干、视觉疲劳怎么办？同仁医院眼科医生孙璐做客#央视频大医生说 时在线分享了一套简单又方便的护眼操：“眨眼、看手指、转眼”，三招拯救你疲惫的双眼。戳视频，赶快学起来吧！权威健康知识，尽在#央视频健康 #央视频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8453
养个锤锤1月前
3步get演员同款眼神光#干货分享 #变美 #眼神 #眼神训练 #眼睛无神
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2741
辽宁省人民医院整形王广为5月前
眼睛无神、显老？可能是眼周肌无力！每天5分钟练出“星星眼”#眼周肌无力#辽宁省人民医院 #健康科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
朱老师在进步5天前
主持人揭秘｜3招让眼睛变大变有神，秒变星星眼！眼睛无力、眼皮松垮、肿眼泡统统看过来！ #主持人 #眼神管理 #变美逆袭 #眼肌训练 #普通人的变美思路
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
Min的记事本3月前
眼肌训练,每天5分钟,打造星星眼✨ 不许偷懒!每天都来打卡报道❗️ #变美 #面部瑜伽 #大眼睛 #眼睛 #抗老
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5263
麻辣窝瓜6月前
小眼变大眼❗️眼操5分钟拒绝小眼无神 #瓜姐vlog#变美 #近视 #变大眼睛 #眼部操
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爽男兄6月前
眼肌无力怎么办？ 三步教会你改善眼肌无力！让你拥有迷人双眼！#眼肌训练 #眼肌运动 #眼肌无力 #眼神无力 #如何训练让眼睛更有神
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
施元之·中道站桩1月前
明亮的眼睛！是真的可以练出来的#眼睛干涩#用眼过度#视力下降#居家锻炼#中式养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
思敏敏1周前
眼肌训练🐮！每天3min，眼睛越练越好看！ #眼肌训练 #星星眼 #变美小技巧 #眼部按摩 #眼皮松弛
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
是眼科李志清主任呀1月前
眼睛疲劳、锻炼眼肌就做这四个动作 #近视 #眼健康 #眼睛疲劳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
保定儿童眼科医生王凤仙3月前
散光5步恢复训练法 #散光恢复训练法 #散光恢复 #北京儿童医院保定医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生周欣荣5月前
眼睛恢复操 爱眼日，一起来做眼睛恢复操吧，既能延缓老花，又能缓解眼疲劳#全国爱眼日 #眼睛锻炼操 #医生科普 #眼科 #近视
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2468
小娇博士3月前
每天5分钟，0成本get明亮星星眼！！ #变美#星星眼#眼肌训练#女生必看#护肤
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3537
Min的记事本2周前
锻炼眼睛力量，真的能变大❓ #眼睛 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #眼部护理
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正美体态6天前
1个动作，get灵动双眼 #眼睛无神 #眼神杀 #眼神 #眼神训练
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
文太4天前
0成本眼睛变大变好看的教程（无保留分享） #逆袭 #变美 #眼肌训练 #变瘦变美变好看 #肿眼泡
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3822
彬彬很忙阿3月前
近视真有救‼️飞行员护眼操 轻松get星星眼 #眼部抗老 #星星眼 #如何让眼睛变有神 #眼神训练 #眼神管理
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是荔荔枝1月前
其实你的眼睛不小、只是提肌无力、跟着老祖宗锻炼眼周、眼睛又大又紧#每日分享 #面部提升 #拨筋 #眼睛变好看 #大小眼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
丹丹不爱美3周前
内双肿眼泡看过来！每天2min养成星星眼#美眼 #星星眼
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2242
刘圆印道家养生2月前
『视线模糊看不清？』 快来练两个神奇动作#国学智慧 #人生智慧 #道家养生 #居家锻炼
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
蜡笔小龙4天前
1:30天做下来，大小眼和肌无力都有改善，眼睛也越来越有神了。 2:明天开始换方法了， 锻炼眼轮匝肌，改善左右眼不对称。 3:我不确定新的方式是否有效，我也是在网上查的资料，总结出来的。不停得试错，在改进。 4:改掉侧睡玩手机的习惯，爱护自己的眼睛。 5:投资自己，先自律。 #大小眼 #肌无力 #原相机 #一镜到底 #男性觉醒
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
郭明阳3月前
近视，眼疲劳，干眼，眼睛不舒服的，你们有福了#近视 #假性近视 #小技巧分享 #人体结构 #原创
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3844
站桩冥想施老师3月前
视力下降最喜欢的动作！一招眼明亮 #眼睛 #视力 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2621
爽男兄8月前
眼神无力？双眼总是呆滞无神怎么办？ 早晚坚持这三步！让你拥有“星星眼”！再也不怕拍照目光呆滞无神！#眼睛会说话 #眼神训练 #眼肌训练 #变美攻略 #变美小技巧
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1401
北京同仁医院骨科包贝西6月前
老年人腿软无力的动作训练。 #骨科包贝西 #北京同仁医院亦庄分院 #医学科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
大茶刚子1月前
眼睛变大的方法！吹爆这个眼肌训练！每天3min,眼睛大了一圈～眼小无力逆袭大眼灵动！#懒人必备 #变美小技巧 #变美逆袭 #肿泡眼 #眼睛变大
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1438
苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）3周前
道家秘传“明目术”睡前揉1分钟 80岁眼不花 #居家锻炼 #养生操 #眼睛 #中老年 #苏华仁
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1364
慕阳青春3月前
#眼部 #面部瑜伽#逆龄抗衰 #变美#精致女人@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
歆姑娘视界3周前
远近交替看训练眼球调节幅度，阳台或者户外都可以练习，选择6米外无遮挡视标进行训练，最近不是下雨就是阴天，没有阳光的日子全靠这个眼球操缓解眼疲劳，快带孩子练起来吧！#护眼操 #护眼爱眼 #缓解眼疲劳 #锻炼调节力 #近视预防 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1436
Zach李拜天5月前
肿眼泡变内双👀眼下垂/眼无力/眼无神 因为催的人实在太多了，先分享一点心得 肌肉训练的方法还在摸索中，网上很多发力方式效果其实很弱，等我真的成功后再和大家分享。 #肿眼泡 #单眼皮肿眼泡 #单眼皮变双眼皮 #热门 #双眼皮贴
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2680
飞飞的37+养己计划3月前
经常看手机、电脑、年龄大眼睛花的，一套能够见证奇迹的眼保健操，跟练版#眼保健操开始 #爱护眼睛健康 #眼部保健操 #小动作大作用赶紧动起来吧 #全民养生
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
机智敏3月前
5个你以为奇怪！但能改善大小眼的动作？？我来试试！！！#变美小技巧 #眼睛变好看 #大小眼 #护肤vlog #改善眼睛无神
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2580
沐萱的护肤秘籍1周前
锻炼眼肌力量真的能变大！每天200下，眼皮不垂啦#眼肌训练 #眼部护理 #眼部按摩 #眼部抗衰 #眼肌无力
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
八大处整形梁雪冰8月前
大小眼、睁眼无力，改善起来其实真的很简单#大小眼 #上睑下垂 #提肌无力 #变美 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3373
臭宝2天前
第一天眼睛锻炼打卡，不拍视频不知道，一拍吓一跳，左右眼出现內斜的情况而且右眼比左眼状态差，无神！加油每天锻炼
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Min的记事本6月前
日本超火的大眼操‼️ 眼睛无神无力、眯眯眼、肿眼泡、眼窝凹陷,真的可以坚持练习,亲测有效‼️ 坚持每天早晚3分钟‼️一周之后就可以看效果啦~ 长期坚持打造星星眼✨ #变美 #大眼操 #养生 #眼部按摩 #气质
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
杨老师形体纠正1周前
拯救眼睛一起来练起来#锻炼#居家锻炼#眼部
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1696
眼科田医生6月前
三分钟大眼训练，练出有神“星星眼”！ #抖出健康知识宝藏 #眼皮松弛下垂 #漫画眼 #护肤 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
站桩冥想施老师7月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5004
梁老师讲运动养生3天前
锻炼眼部力量，不知不觉就变大了#眼睛 #变美 #眼部护理 #面部提升
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
飞飞的37+养己计划1周前
跟着养生堂做锻炼眼部肌肉的“眼保健操”#眼保健 #锻炼眼部肌肉 #中医养生#眼睛锻炼操 #小动作大作用赶紧动起来吧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
蜡笔小龙3天前
1:锻炼眼轮匝肌，眼睛睁大了在贴合。 2:第三步，慢慢转，快了容易晕。 #大小眼 #肌无力 #左右眼不对称 #原相机 #男性觉醒
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
我是快乐的小窝1月前
眼肌训练，改善小眼无力，眼皮下垂，大眼袋，50岁眼周逆袭 #面部提升 #变美逆袭 #逆龄抗衰 #紧致提升 #教你变美
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
慕阳青春3月前
#面部瑜伽#变美#逆龄抗衰#眼部按摩 #眼部操@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
科学站桩施老师1周前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3710
张老师-专注中老年活动2周前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体 - 273
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
施老师科学站桩入门2月前
人老先老眼，教你一招眼睛明亮！#视力下降 #视力 #眼睛 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2143
运动养生周教练3月前
#居家锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是眼科李志清主任呀4天前
散光五步改善训练法 #散光 #近视 #眼健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1512
黑教·中老年人锻炼6月前
腿脚无力发软的朋友，你们可以练习这个动作#中老年锻炼 #腿部锻炼
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
爽男6月前
眼肌无力？拍照也没有神？三个动作教会你如何改善眼你无力，还你炯炯有神的双眼！#眼肌无力 #眼神训练 #眼肌训练 #迷人双眼 #变美
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
国家队专注健美-潘教练6天前
腿脚无力和我一起锻炼 #运动康复#运动#锻炼
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
会挖宝藏的女孩儿3月前
#上热门 #面部瑜伽 眼眶凹陷，眼皮松垂，都是眼轮匝肌无力导致的 ✅今天分享的眼肌训练操，简单好上手 ✅每天2分钟，每组动作60次 ✅坚持下去，会有惊喜哦#变美逆袭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
何氏眼科眼视光官方号3月前
眼睛训练操 #眼保健操 #何氏眼科 #保护视力
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
张老师-专注中老年锻炼1周前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体体 - 273
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1659
神内赵医生5月前
前庭康复训练操，长期坚持做完改善头晕 #头晕 #头晕头痛 #头晕眼花四肢无力 #脑肠轴老年痴呆 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
眼科医生杜娟4月前
四个省钱又能让眼睛越来越好的方法。#眼科医生杜娟 #青少年近视 #成都眼科医生 #爱护眼睛保护视力
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1919
张老师-专注中老年锻炼5天前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体 - 273
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
古力饭饭3天前
眼部肌肉训练 每天2分钟不花钱大眼提升跟练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
科学站桩施老师4月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6321
王疯子的自赎6月前
双腿发软无力走路走不稳，被 90% 的人忽略的下肢力量根基训练#康复训练 #腿部训练 #脑梗康复训练 #下肢无力的康复训练 #居家锻炼
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4429

简介:

您在查找“眼无力怎么锻炼央视”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 05:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: