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琛琛弟弟1年前
玫瑰绿豆馒头卷#馒头 #vlog #面食
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乡土丫头2年前
天热要多吃绿豆，教你一个新做法，出锅香甜松软，比面包还好吃 #绿豆 #面食 #绿豆馒头卷
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胖哒破酥包7月前
今日份的蒸包日记～ 抹茶绿豆千层花卷你学废了吗#纯手工零添加 #新鲜出炉 #美食 #破酥包 #碳水生活有多快乐
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糖果豆的小食光3月前
小朋友暑假早餐不重样｜绿豆沙卷卷馒 #花样馒头 #花样面食 #儿童早餐 #早餐吃什么 #创作者中心
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LuckyFu（揉馒头版）3月前
🌿龙井绿豆卷馒头太懂夏天了！夏日C位～ 🌿 咬一口先尝到淡淡的茶香 带点微微苦的清爽感 超解腻！ 🍃 内馅是绿豆熬的沙 绵密甜度刚刚好 完全不齁#馒头 #美食 #美食教程 #早餐 #花样面食@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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70后缪姐4年前
绿豆和南瓜做的馒头你吃过吗？香甜松软超好吃@西瓜美食
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东子小厨美食3年前
#美食教程 #在家做美食 #美食分享 #健康美食自己做 #开花馒头 #面食分享 #家常菜 #早餐饼 #馒头 #简单美食 #爱生活爱美食 #动手自己做美食 #花样面食 #地方特色美食
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静静美食3月前
做馒头我强的可怕，抹茶奶酥绿豆卷，颜值和味道双双在线，这绝对是馒头届的扛把子👍#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #邪修做饭交作业了 #抹茶奶酥 #绿豆沙牛乳
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下了猫猫雨3月前
今天做了清爽解腻的绿豆流心包！超级好吃～～#馒头 #绿豆沙馒头 #花样馒头 #干净碳水 #新鲜出炉
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挑战100天做馒头3月前
⚠️警告：这馒头会发光！茉莉奶绿绿豆馒头，健脾消暑一口入夏~ 茉莉奶绿绿豆馒头教程来啦！ 绿豆清热解暑+茉莉理气和中，专治夏天没胃口！ 馒头蓬松如云，自带水光肌✨掰开瞬间治愈强迫症~ 🌸 适合人群：脾胃弱、怕胀气、爱甜食又怕胖的你！ #馒头 #茉莉奶绿 #绿豆 #好好吃饭 #在家做美食
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Meggy跳舞的苹果4月前
绿豆沙馒头卷，比红豆沙的还好吃，奶香浓郁，入口即化 #馒头 #绿豆沙 #面食 #抖音美食推荐官 #跳舞的苹果食谱
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.余.4月前
#在家做美食 绿豆千层卷
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小逸崽4月前
绿豆流心包｜清甜细腻 干净碳水 今天做了绿豆流心包 颜色超清爽 绿豆清热去火 口感细腻丝滑 清清甜甜的 小朋友很爱吃！ #辅食 #在家做美食 #馒头 #养生 #面食
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小桥风满袖（橱窗有好货）7月前
#美食#绿豆面馒头#粗粮细做 糖友们的面食，满满的清香哦。
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凌凌在厨房3月前
三伏天要多吃绿豆，今天就用绿豆做花卷馒头#绿豆吃法#花样面食 #花卷馒头#美食分享美食教程 #绿豆馒头卷
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豆豆妈召唤马甲线💃3月前
图省事，买了绿豆糕做馅，今天吃点特殊的馒头“绿豆馅馒头 ”绿豆糕 #解锁馒头新吃法
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佩佩美食6月前
低糖油🍃鲜牛乳绿豆沙馒头.好有夏天的味道！🤤 低糖少油，减脂期吃也不会有负担.#我的厨房日记 #牛乳绿豆沙 #夏天的味道 #绿豆牛乳 #跟着抖音做美食
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涵雪3年前
新学的绿豆红豆花卷馒头#我的厨房日记 #疫情下的生活 #记录真实生活 #自己动手丰衣足食
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桐5年前
#绿豆卷 #馒头 #抖音美食 #舌尖上的美味
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陈阿楚做馒头1年前
🧑‍🍳挑战做100款馒头的第96款 🍃斑斓椰蓉绿豆馒头卷 #馒头 #面食分享 #中式面点 #我的厨房日记 #手工馒头
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挑战100天做馒头5月前
神奇东南亚配方中式馒头，绿豆椰椰馒让你体验舌尖上的味觉碰撞 用椰浆和面、亲手炒制的绿豆泥做馅，一口咬下去，浓郁椰香和绵密豆泥在舌尖碰撞💥，仿佛瞬移东南亚街头！夏季来一口，清热解暑、生津止渴、补充营养！ 从揉面到发酵，手把手教你复刻这道神仙馒头🥧，简单 0 失败，厨房小白也能轻松拿捏～快码住教程，一起开启舌尖上的异国之旅🌴！ #在家做面食 #花样馒头 #手作的尽头是馒头 #绿豆沙 #清热解暑
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立丹带俩迪4月前
奶香黎麦绿豆包✌️蓬松宣软，营养又健康，太适合夏天吃啦🥳🥳🥳#宝宝辅食 #辅食教程 #在家做美食 #黎麦馒头 #万物皆可种草搜
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兆兰甄选日用百货铺子1年前
绿豆面馒头，你吃过吗？没吃过蒸来试试，又暄又软，很是筋道！ #蒸馒头 #发面
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陈小呆养娃记4月前
夏日限定🌿奶香绿豆馒头|二次发酵，清新柔软‼️ 炎炎夏日可少不了绿豆沙，清新解暑，包进馒头里香甜绵软，大人小孩都很喜欢～ 配方(配方量可以做10个) 面团：中筋面粉300克 牛奶150-160克(可预留10克调整)白砂糖10克 盐1克 酵母粉2克 抹茶粉 一丢丢(想调成豆绿色，好像不太明显，抹茶粉稍微少了点) 馅料：蒸熟并且已经基本收干水分的绿豆馅250克 白砂糖20克 玉米油20克 牛奶15克 抹茶粉1克 我是之前做馅料一次性处理了2斤干的脱皮绿豆，用烤箱烘到半干，分装起来放冰箱冷冻保存的，用起来比较方便。 #我的烘焙日常 #绿豆沙馒头 #霍霍面粉 #烘焙的尽头是馒头 #绿豆沙
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甜妈五谷养娃3月前
强推这款颜值与解暑并存的馒头，好好吃，真的一定要去尝试#在家做美食 #花样面食 #馒头 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃
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胖嘟嘟的嘟4月前
一口爆浆的鲜奶绿豆沙流心馒头
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小新馒6月前
无糖无油｜藜麦绿豆包 将藜麦和绿豆结合做成馒头，外皮松软，内馅绵密带颗粒感，营养和口感兼顾，是一种高蛋白、高纤维的健康主食选择，适合适合作为早餐或健身加餐！ #馒头 #花样馒头 #低脂低卡 #养生馒头 #早餐吃什么
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天空的颜色☁️☁️☁️3月前
#在家做美食 #馒头 #感悟 抹茶的微苦装进绿豆的甘润，像日子里藏着的小确幸，简单一口却尝的到刚刚好的温柔。✌️
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张暖暖的低卡食记4月前
粗粮绿豆馅儿馒头，口感细腻。 #绿豆馅 #黑麦馒头 #粗粮馒头 #减脂期的优质碳水 #体重管理
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海门寻味公社（团批团购）3月前
#绿豆 #夏天 #斑斓 #花卷 #抖音美食创作人
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三口馒头6月前
艾草馒头|春日限定 艾草和绿豆太搭啦~春天的味道 #艾草 #艾草馒头 #馒头 #面食 #养生馒头
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青青的小日子8月前
本次制作绿豆奶香馒头，完美收官。✌️ 吃不惯外面糖度高的#馒头 ，自己动手操作操作。#记录真实生活 #流水账vlog
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琛琛弟弟5月前
薄荷花朵包｜加入绿豆馅 夏季清凉小套餐 #花朵馒头 #绿豆馅 #薄荷控
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佩佩美食4月前
🍃鲜牛乳绿豆沙馒头，好有夏天的味道.低糖油，减脂期吃也没有负担.#牛乳绿豆沙#馒头 #面食 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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深食巷里的小厨娘（精致版）9月前
比面包还好吃的馒头，红豆千层卷，满口都是馅料，小朋友很爱吃#美食教程 #红豆卷馒头做法 #宝宝辅食 #面食
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睿涵妈妈美食记5年前
绿豆粥喝腻了，试试做绿豆馒头，清甜消暑，排毒助消化，一口气吃了5个#绿豆 #美食教程
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粗粮馒头李大娘3月前
荞麦绿豆包，绿豆清热解暑，很适合夏天吃#在家做美食 #蒸馒头
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张馒馒来咯7月前
挑战100款馒头day17 发酵一定要看住！否则就会得到一锅丑丑的馒头…#抖音美食创作者 #花样馒头 #斑斓牛乳绿豆沙馒头#张馒馒来咯 #记录美食日常
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圆圆有点圆4月前
奶香黄瓜绿豆包｜清爽解暑的夏日小清新馒头 #馒头 #黄瓜馒头 #绿豆馅 #小朋友早餐 #花样馒头
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豆子的食光之旅3月前
蒸了一锅清热去火的绿豆沙流心包，吃起来清清爽爽，太适合夏天了～#绿豆沙馒头 #绿豆沙流心包 #绿豆沙流心馒头 #北鼎电蒸锅 #绿豆沙牛乳
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轩妈养胖娃3月前
春生夏长的时候来了，长G的养P餐您就这样吃 #黑芝麻绿豆馒头 #消食水 #药食同源 #儿童营养早餐 #我的厨房日记
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奕霆妈妈3月前
第63集|挑战做馒头第63天，儿子不喜欢喝绿豆汤，就把绿豆做进馒头里，吃嘛嘛香！#美食 #美食教程 #面食 #日常vlog #中式馒头
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Lulu今天吃什么8月前
美伢盖章认可的抹茶生巧克力馒头 食材准备：去皮绿豆80g/生巧60g/淡奶油100g/黄油45g/糖50g/鸡蛋一个/抹茶粉10g/中筋面粉80g/水贻5g 01.去皮绿豆冷水浸泡3小时 02.洗净，放半个指节的水，电饭煲蒸半小时 03.黄油5g/生巧克力隔热水融化，加入淡奶油40g搅拌均匀 04.冰箱冷冻30分钟，凝固后分成10g/份整理成圆形，重新放入冰箱冷冻备用 05.鸡蛋液/糖25g/中筋面粉60g/抹茶粉5g，翻拌均匀，另外准备面粉20g，揉进面团里，整理成团后，盖上保鲜膜静置备用 06.蒸好的绿豆/黄油20g/水贻5g/糖25g/淡奶油60g/抹茶粉5g，用绞肉机打成沙 07.平底锅加入黄油20g，小火翻炒20分钟，至馅料能成团为止，冷却后分成25g一份 08.抹茶外皮，分成20g一个，擀成外皮 09.绿豆馅整理成圆形，稍微按压后包上巧克力内馅，再包上抹茶外皮 10.烤箱175度20分钟 11.裱花袋装一点巧克力块，热水融化 12.烤好的馒头表面装饰一点巧克力酱，冰箱冷藏2小时，就完成辣~ #蜡笔小新 #动漫美食 #动画片里的美食 #动漫美食vs现实中的美食 #抹茶点心
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家庭主妇入门指南5月前
蒸个绿豆包当早餐#厨房 #做饭 #绿豆 #馒头
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乐乐妈美食记4月前
健康饮食✅ 绝了🔥黄瓜跟绿豆的搭配太适合夏天吃了！清凉解暑🌱好吃还不腻！ #清凉解暑 #黄瓜馒头 #馒头还可以这样做 #凯度小磐石厨师机 #美食制作分享
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岁岁3年前
最近天气炎热，给大家熬个绿豆汤，解暑又去火，再做个绿豆卷馒头，香甜又松软 #绿豆汤 #绿豆馒头
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小尾巴又饿了7月前
喜欢吃豆沙的宝宝们，一定一定去试试这款奶香奶香的红豆沙馒头卷，造型可爱，做法简单，快去试试吧！#自己做美食 #面食分享 #新鲜出炉
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挑战100天做馒头3月前
北饭南调王牌馒头！大黄米裹阿胶枣绿豆馅 桂花香偷袭味蕾炸弹！ 当北方大黄米撞上江南桂花香🌾 阿胶枣与绿豆馅在舌尖调解南北甜咸之争！ ✨ 北饭南调狠活： ✅ 山东大黄米黏糯打底＋绿豆沙解腻神操作（自熬馅零添加） ✅ 桂花酵发面团｜每口都爆香偷袭鼻腔 ✅ 料实诚！大黄米绿豆馅占比过半～ #北饭南调 #好好吃饭大赛 #甜口碳水天花板 #创意馒头 #早餐吃什么
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周周14月前
老少皆宜的豆沙卷 面粉500克 白糖60克 水220-230克 猪油10克 酵母5克#豆沙卷 #馒头花卷 #馒头 #馒头的花样做法
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胖骁爱生活～爱分享～5月前
绿豆馒头 外皮蓬松柔软，内馅绿豆沙沙~ 😋 清香微甜，好吃不腻！是记忆中的味道！#绿豆馒头 #新中式馒头 #健康美食自己做 #怀旧美食 #馒头可以这样吃
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云小馒4月前
🌿吃一口就爱住的【龙井茶蔓越莓豆沙馒】 💪总于解锁 二 这款适合夏天吃的一款馒头，不管从 视觉还是口感上都很小清新 ＞绿意小清新驾到！龙井面皮×蔓越莓绿豆 沙，治愈系养生馒头！ ＞天然龙井茶粉揉面，面皮自蒂淡雅绿意与回 甘，颜值清新脱俗兰！ ＞内馅是手工熬制低糖绿豆沙，镶嵌满满粉嫩蔓 越莓千，酸甜点亮味蕾！ ＞真茶真果，无添加香精，吃得出的自然好味！ 一 口软糯，茶香萦绕，果粒Q弹，豆沙绵滑， 味觉 SPA超满足！ ＞养生馒头 ＃高颜值美食 ＃健康新选择
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高青出4月前
💚绿豆莲子馒头！对抗姨妈火～ #降火 #好好吃饭大赛 #绿豆馒头
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妹儿私房美食⁵（可收徒）3月前
绿豆牛乳流心馒！跟夏天很配哦！#在家做美食 #美食制作
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╭❀ moli3月前
治愈系馒头~黄瓜跟绿豆搭配，清凉解暑，太适合这个夏天啦~#在家做美食 #自制馒头 #蒸蒸日上 #新鲜出炉 #霍霍面粉
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乐乐妈美食记3月前
健康饮食✅你一定没吃过“冬瓜绿豆薏米”的养生馒头🔥清爽解腻🍃🍃巨好吃！ #真实生活分享计划 #破壁机食谱 #清热解暑 #养生馒头 #馒头的花样做法
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刘小鱼儿呀4月前
夏天孩子燥热🔥，今天做了一锅菠菜绿豆包，#软糯香甜 皮薄馅大，超级好吃，夏天多吃绿豆好处多多，绿豆馅可参考绿豆饼视频#花样馒头 #面食分享 #绿豆包 #刘小鱼儿呀
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熙熙爱养生4月前
做一款适合夏天吃的馒头。小米山药绿豆馅馒头，小米养胃安神，山药补肺益肾，绿豆清热解毒，三种食材结合在一起即满足了口感又兼顾了健康。这个夏天一起给家人吃起来吧！#养生馒头 #营养健康 #养生食谱 #食疗小妙招 #小米山药馒头
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张自律3月前
这么好看又好吃的馒头～你们爱了吗？ #馒头 #在家做美食 #好吃到停不下来 #日常分享 #日常vlog
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海者美食记3月前
民以食为天，热爱生活，更爱分享美食。胡萝卜汁做出来的花卷馒头真的很哇塞。#绿豆包 #玫瑰花卷 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #爱生活爱美食
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凡凡一家人3月前
今天的紫薯派花卷，一口下去面相伴着奶香，还有着紫薯的甜#我的厨房日记 #紫薯派花卷#绿豆西米露
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小妹5月前
怎么拯救失败的绿豆糕！本想做冰凉解暑的绿豆糕给家人吃，没想到一步错步步错～一锅好食材的绿豆馅也不能扔了呀！索性做成绿豆牛乳卷做早餐还不错哦～#绿豆糕 #绿豆牛乳 #绿豆卷 #我的厨房日记
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宇东的一家好吃馒2月前
3个人做2000个馒头，在8小时内#南京美食#南京 #馒头 #新中式馒头
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