真正的修行就是要戒掉你的攀缘心。 当你帮助了某个人,别人不但没有感谢你,反而倒咬你一口,于是你痛苦。你明明看到了别人有问题,你好心帮别人,别人不但不领你的情,反而还说你多管闲事,你看到一个优秀的人,你想亏他为伍,结果对方好像根本不在意你。这些事情在你的生命中不停的出现,让你不停的执着和烦恼,而你还觉得她们都是狗咬吕洞宾不识好人心,其实这些都是你的攀缘心在作祟。你希望别人怎么样,别人不怎么样你就难受痛苦,而如果别人如你所愿了你舒心了,这就是求回报的心太重,攀缘心太重。你想真正的戒定慧,你就必定要开始转掉你的攀缘心,记住我说的是转掉,而不是灭掉,作为人来说有攀缘心是再正常不过的时候,只要能转掉,能放下,那么烦恼减少,幸福增多。这个攀缘心犹如乌云蔽日,遮盖了我们光明的自心本相,所以要慢慢的断除,而如何去断除呢? 那就是要明白人性的规律,别人只要没有明面上问你的不说,只要别人不诚恳的不说,只要别人没提出诉求的不说。很多所谓善良的人是什么呢,别人一说,我如何如何的痛苦烦恼,然后别人都没提出诉求,你就马上的帮助对方了,当然如果在长期的交往中,对方是个感恩的人,这样做是没有问题的,但对方你还不是那么的了解,你就不要升起那颗“圣母心”,因为只要你遇到的不是那么感恩的人,你记住了,你在那个时候因为你在帮助别人,其实潜移默化中会激活别人的贪,别人得到了太容易了,对方就不会去主动正视他的妄念,而看似你是帮助了对方,其实你是害了对方,也害了你自己,因为对方只要开始哭诉,就有人帮助她,那对方的犯错成本就太低了,就会慢慢的肆意妄为。这也叫做道不轻传,法不贱卖,医不顺路,师不叩门的底层逻辑所在,有时候的看似不关心,其实是一种真正的关心! #修心修行 #人生是一场修行 #悟人生之道 #国学智慧 #觉醒开悟
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别再讨好!《被讨厌的勇气》教我的3个反内耗真相 家人们,是不是总为别人的眼光累到失眠?领导一句随口评价能琢磨半天,拒绝别人比自己吃亏还难受,明明活成了“老好人”,却连一点开心都攒不下? 直到我读了《被讨厌的勇气》才懂,我们不是被生活困住,是被“想被所有人喜欢”的执念绑住了。今天拆解3个扎心又实用的真相,帮你跳出内耗怪圈。 第一个真相:你的不幸,是自己选的。咱总爱甩锅原生家庭、过去的创伤,说“因为小时候被否定,所以现在不自信”。但阿德勒说这是“原因论”陷阱 ,真相是你为了逃避改变,主动拿“不幸”当借口。就像怕社交的人,不是过去的阴影困住他,是他怕被拒绝,才故意选择“社恐”当挡箭牌 。 第二个救命心法:课题分离,分走80%的烦恼。父母催婚、同事甩锅、朋友吐槽,本质都是“别人的课题”。你要做的就一件事:分清“我的事”和“别人的事”。比如父母反对你的工作,你的课题是把工作做好,父母的态度是他们的课题,没必要逼自己达成别人的期待。上次我拒绝帮同事加班,虽然他脸色不好,但我终于不用带着愧疚熬夜了,这就是课题分离的魔力。 第三个终极自由:自由就是被别人讨厌。这话不是让你故意招人嫌,是说你越想活成别人喜欢的样子,越会丢了自己。就像排队买蛋糕的兰子,哪怕众人不解,还是选了自己最爱的草莓蛋糕,比起讨好别人,取悦自己才是头等大事 。你要知道,千人同茶不同味,有人讨厌你太正常了,他们的看法根本左右不了你的人生。 最后想说,这本书没教什么大道理,只告诉我们:人生的遥控器从来都在自己手里。从今天起,被误解时默念“这是他的课题”,想讨好时先问“我想要什么”。 敢被讨厌,才敢做自己。觉得有用的话,点个赞#强烈推荐 #好书分享 #拒绝内耗 #成长 #被讨厌的勇气
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