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萱宝的饭桌5年前
秋冬是孩子长高的季节，我家一周至少给孩子做两次牛肉煲，又香又嫩@DOU+小助手
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秋秋小食光3周前
降温了赶紧给家人安排上番茄腐竹牛肉煲，又好吃又下饭，大人小孩都爱吃#牛肉煲#砂锅美食 #美食分享 #家常美食
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Family美食分享4月前
今日分享一道《牛肉粉丝煲》，新鲜牛肉这样做，大人小孩都爱吃～简单美味嗯，牛肉粉丝煲的家庭做法，喜欢可以点赞收藏，做给家人吃哦～#美食制作分享 #牛肉粉丝煲 #牛肉粉丝家常做法 #抖音美食推荐官 #家常饭菜
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私厨的家宴1月前
孩子啊正在长身体，一定要吃点牛肉补充营养，所以我每周都会做三次腐竹牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，腐竹吸满了汤汁，我家三个儿子每次都能吃光盘，#美食教程 #一起学做菜 #下饭神器
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指头麻麻的投喂日记2周前
#腐竹牛肉煲 做法简单又美味，儿子一周吃三次都吃不够，拌上米饭超下饭。#家常菜教程 #美食教程持续更新
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薯条麻麻2周前
几分钟就能搞定的番茄牛肉煲 ，家里有小朋友的一定试试#番茄牛肉煲 #砂锅菜 #家常菜 #儿童美食 #康特耐砂锅
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卓妈小厨房5天前
幸福有很多种，比如有人为你做番茄牛肉煲，酸甜可口，肉质鲜嫩，汤汁拌饭老绝了！#抖音美食推荐官 #家常美食#番茄牛肉煲#砂锅菜#天儿冷吃点啥
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菀菀外婆12064月前
大人小孩都爱吃的番茄牛肉煲#牛肉煲 #家常美食#厨房日记
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石头妈在郑州1周前
家里有孩子多吃牛肉好，天冷今做了巨好吃的腐竹牛肉煲，牛肉软嫩、腐竹软乎乎又吸满汤汁，好吃营养，每次做一锅都能吃的干干净净！#腐竹牛肉煲#砂锅菜 #腐竹 #儿童美食
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家常烟火气1周前
孩子每周都要吃的番茄牛肉煲，做法简单，好吃又营养#番茄牛肉煲 #家常菜 #美食 #家常菜教程
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瑾瑜嘛咪6天前
天冷了，来上一锅热气腾腾的砂锅牛肉煲，别提有多得劲了#砂锅牛肉煲做法
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小马爱做饭3天前
天冷就吃牛肉砂锅煲，里面的腐竹金针菇是精华 #家常菜 #太香啦 #下饭菜
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煦妈爱做菜3天前
一个星期可以吃三次的腐竹牛肉煲，牛肉不用炒也不用炖，几分钟就可以搞定，又鲜又嫩，吸满汤汁的腐竹也格外受欢迎，没吃过的一定试试！
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爱做菜的孙小姐3周前
秋天可以多给孩子吃点牛肉，营养又美味#豆豉牛肉 #砂锅焗牛肉 #牛肉的神仙吃法#砂锅菜 #砂锅牛肉煲做法
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潮汕家常菜美食2周前
潮汕人的家常菜，【番茄白菜牛肉煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食白菜#牛肉的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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婷婷悦食4月前
#腐竹牛肉煲，这是我家孩子最喜欢吃的一道菜，味道老香了，学会了一定要做给家人尝尝#牛肉腐竹煲家常做法 #美食分享
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十月爸爸的厨房5天前
秋冬季是孩子长个的季节，我每周都会做两次这个番茄土豆牛肉煲，软烂入味，汤酸开胃，汤汁拌饭太好吃了#在家做美食 #儿童美食 #早餐吃什么
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真真爱养生1周前
一到秋冬就会煲各种汤水 家里不爱吃饭，或者光吃不长肉不长个的，抵抗力差爱😷的宝贝，快来试试试试这碗广东妈妈都很爱煲的牛肉汤，这个搭配食材平和，口感清甜，尤其适合小朋友们 另外：如果动不动就爱出汗的，也很适合哟，可以补回元气 #花旗参汤 #儿童汤谱
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小李有爱一家人👪1月前
中秋不知道吃啥，跟我做这个好吃美味的菌菇牛肉煲 #美食制作分享 #家常菜教程 #美食教程 #晚饭吃什么 #家常美味
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燕妮美食厨房1周前
我隔三差五就会再给孩子做这个番茄腐竹牛肉煲，牛肉鲜香嫩滑，腐竹也吸满了汤汁，孩子可喜欢吃了#番茄牛肉煲 #在家做美食 #家常菜
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小艳家常美食记1月前
这个季节我每周都给孩子做这个#牛肉腐竹煲 做出来的鲜香滑嫩 特别下饭
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赵老丝1周前
连云港人民开始做饭！番茄牛肉豆腐煲太适合秋冬季节了，热乎乎的吃上一顿，又满足又不胖哈哈哈～#家常饭菜 #我的厨房日记 #美食volg #强烈推荐
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小小陈的小厨房3天前
你说降温了，我可以马上学煲番茄牛肉煲给你喝了暖身子☺️🔥#番茄牛肉 #番茄牛肉煲 #家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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吾爱美食2月前
牛肉的营养价值非常高，这个腐竹牛肉煲，我每周都会做3次给孩子吃-#腐竹牛肉煲 #牛肉的营养吃法
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希妈加油5天前
牛肉腐竹砂锅煲，做法简单还好吃，超级下饭大人小孩都喜欢#牛肉腐竹砂锅煲 ##每日美食分享 #家常菜 #强烈推荐
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小洋芋1月前
降温就吃煲 笑容少不了#牛肉煲的家常做法 #秋天第一顿牛肉煲 #砂锅牛肉 #健康饮食 #抖音美食创作者
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什么是快乐星球1周前
#美食 #简单家常 秋天来做一锅热水腾腾的番茄腐竹牛肉煲，再加一个小青菜，简简单单又一餐
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路漫漫4天前
天冷啦，快来上一锅腐竹牛肉煲，做法简单好吃！
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半糖小厨4月前
大人小孩都爱的“砂锅牛肉煲”教程来啦。 鲜嫩多汁的牛肉配上香喷喷白米饭真的是咔咔香 做法简单，有手就会的系列😉#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #牛肉 #家常美食
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胖宝凡凡妈2周前
突然的降温，来上一锅热腾腾的砂锅牛肉煲，食材丰富该有的营养都有了#家常菜 #健康饮食 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #儿童减肥餐怎么做
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俞妈小厨房1周前
如果幸福是一锅腐竹牛肉煲#太好吃了 #美食 #家常菜 #强烈推荐 #腐竹牛肉煲
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许同学爱美食3天前
天冷了在家做上一锅砂锅牛肉煲，鲜嫩爆香巨好吃，做法还简单，喜欢吃的你可以去试试哦！#抖音美食推荐官 #砂锅牛肉煲#砂锅🔥#天儿冷吃点啥 #美食
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华华美食记4天前
天冷家里有孩子的，一定要试试这个番茄腐竹牛肉煲，做法简单牛肉嫩滑，吸满汤汁的腐竹软糯好吃下饭#番茄腐竹牛肉煲 #天儿冷吃点啥 #康特耐 #康特耐砂锅
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阿娜（学做菜）3月前
又鲜又嫩、巨下饭的牛肉豆腐煲#牛肉豆腐煲#牛肉煲的家常做法#家常菜#下饭菜
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撒撒水啦1周前
广东人的家常味，一锅腐竹牛肉煲，温暖整个秋冬。#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 #下饭菜
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不会做饭的《童小厨》3周前
【腐竹牛肉煲】腐竹吸饱精华，牛肉软烂入味。 一锅浓香，暖心暖胃。 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #腐竹牛肉煲 #教做菜
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小熙爱做饭4月前
春生夏长的好时节，要多给孩子吃这种营养密度高的食物，这个#番茄牛肉煲 汤鲜味美营养丰富，做法也特别简单#低脂低卡 #牛肉煲的家常做法 #家常菜100道开胃下饭 #下饭菜
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阿秀带娃日记1月前
牛肉煲的做法，孩子抢起来吃#在家做美食 #牛肉 #vlog日常 #家常菜
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老五当家1月前
每次做这个腐竹牛肉煲，家里小朋友都抢着吃，做法简单又有营养～#腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #老五的菜 #老五的厨房
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小可乐乐3月前
“番茄豆腐串牛肉煲”竟然这么简单！😭太下饭了！！#家常美食 #下饭菜 #牛肉煲#晚餐吃什么
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围裙妈妈2周前
秋冬天多给孩子吃些牛肉腐竹，做成这样的牛肉腐竹煲，好吃又营养，孩子连干两碗饭#牛肉腐竹煲 #牛肉的做法 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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平姐美食1周前
孩子长身体的时候多吃牛肉好。这样做出来的腐竹牛肉煲，滑嫩又入味，腐竹吸满了的汤汁超好吃。#家常美食#美食分享#腐竹牛肉煲。
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三宝妈2月前
秋天到了 一定要多多的给孩子做牛肉吃 真的好处多多 软烂入味还不膻 满满一大碗孩子吃的干干净净 说明天还要吃#家常美食 #番茄炖牛腩 #炖牛肉 #番茄牛肉面 #秋天的第一顿牛肉面
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木头美食家4天前
清炖牛腩煲，秋冬季节想吃热乎乎的又怕腻可以试一下哦#今天晚饭吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #清汤牛肉做法 #家常美食
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糖糖晓厨房1月前
家里有小孩的，一定要试试这个腐竹牛肉煲，做法简单鲜美入味超下饭#下饭菜 #家常菜 #下饭神器 #腐竹牛肉煲
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胖宝凡凡妈1月前
天气慢慢转凉了，吃这种砂锅炖菜的频率越来越高了，今天做的娃娃菜金针菇牛肉煲，又省钱又好吃#健康美食 #砂锅牛肉煲 #晚餐吃什么 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法
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见妈小厨房4周前
降温了！这锅番茄金针菇牛肉煲暖心又暖胃，汤汁泡饭我能吃三碗！你们要的简单教程来啦！#秋冬暖食#番茄牛肉煲#汤汁泡饭#家常菜#美食教程
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娟姐私厨3月前
没想到牛肉这样用砂锅啫，是这么好吃的～#在家做美食
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蓝哥🔥爱分享6月前
家人们，闽南味牛肉煲来咯！9 块牛肉简单做，腐竹搭配超香。小火慢炖，出锅撒葱，孩子炫饭神器，快试试#闽南话美食教程 #牛肉煲做法 #孩子爱吃的菜 #美食打卡
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好好吃饭6天前
天冷就要喝热汤~一起尝试一下好吃、好看又简单的番茄豆腐牛肉煲吧#强烈推荐美食 #美食视频 #番茄豆腐牛肉煲 #秋冬美食#家常美食
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红豆老爸的厨房1周前
天冷了试试这个腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹吸饱汤汁，太下饭了#腐竹#腐竹牛肉煲#大人小孩都爱吃 #在家做美食
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朱姐家常菜2天前
秋冬季节就适合在家吃番茄牛肉粉丝煲，有菜有肉一锅出，营养又暖胃！#番茄牛肉粉丝煲 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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一口蛋黄苏2天前
幸福有很多种 天凉了有人给你做牛肉砂锅煲是一种 #在家做美食 #今天吃什么#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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晟萱家的小厨房1周前
寒风天就要被这锅治愈 牛肉在砂锅里咕嘟颤抖砂锅牛肉煲 咕嘟咕嘟！这锅肉香迷糊了！🍲 #下饭菜 #牛肉的神仙吃法 #秋冬暖食 #砂锅料理
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是小沈呐！3月前
已⬇️27.7斤｜回家也是过上好日子了！今天吃娃娃菜牛肉煲 做法简单 营养均衡！ 关键还#掉秤 ！#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #牛肉 #生活化减脂
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刘快快又在吃5天前
Day3.每天为儿子学道菜—今天学腐竹牛肉煲#美食 #vlog日常 #家常菜 #抖音美食推荐官 #日常分享
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小橙🍊子妈妈2天前
天冷了，给孩子做个腐竹牛肉煲吧！牛肉嫩滑，腐竹吸满了汤汁特别鲜美，营养丰富又好吃，孩子很喜欢～#腐竹牛肉煲 #砂锅美食 #天冷了吃点热乎的
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忆儿时味道2周前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #下饭菜
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杨咩咩的日常1月前
秋天多给孩子吃土豆炖牛腩，助力长高#土豆炖牛腩家常做法 @DOU+小助手
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唐牛家常美食2月前
家里有孩子的，一定要多给他做这个沙姜牛肉煲，真的太香太好吃了#沙姜酱 #沙姜牛肉 #沙姜牛肉煲 #美食
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思姊（家常菜）2天前
这样做的付竹牛肉煲，嫩滑清甜，味浓可口，多给孩子们吃又营养#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #爱生活爱美食 #付竹牛肉煲
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小小窝的厨房日常4天前
几分钟就能搞定的沙茶牛肉煲，够杀嘴，不爱吃饭的孩子都能多干一碗饭#沙茶牛肉煲#潮汕家常菜#简单家常菜 #生活的烟火气息
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私厨刚哥4天前
分享今天孩子点名要吃的腐竹牛肉煲，软嫩的腐竹吸满了汤汁，牛肉超级嫩滑，特别好吃又入味#腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉 #好好吃饭大赛 #家常菜
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洋洋妈妈记录生活3月前
大人小孩都爱吃的黑椒牛肉煲，牛肉嫩滑， 做法简单 #黑椒牛肉煲 #黑椒牛肉 #抖音美食创作人
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