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七街绝味水煮（九妹）1年前
你知道怎么开好一家水煮店吗？新手小白开水煮店该注意哪些事项？希望我总结的这几点，对你们有所帮助！看完记得点赞收藏！
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脾胃专家张伦6月前
肠胃胀气总不好？长期吃水煮菜要注意 脾胃不好，总是胀气打嗝不舒服，长期食用水煮菜的患者朋友要注意，水煮菜偏寒，应以多吃炒菜为主，如炒土豆丝、炒生菜、炒鸡肉....#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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新华社快看2周前
“鸡蛋煮的时间最好不要过长”清华大学博士后：水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收，水开后煮5分钟，可根据鸡蛋状态调整#快看健康
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八市戴师傅1月前
水煮活鱼是一道以“鲜 辣 烫”著称的经典美味 今天教大家做一道水煮活鱼，想要做的好吃，大家注意细节#强烈推荐 #美食
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刘小欠教做菜8月前
水煮肉片在家想要做的麻辣鲜香肉片滑嫩看好这几个操作 注意细节的处理#热门#美食
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潜能宇哥健身号4天前
水煮更好吃系列 好的食材 真的只需要简单的烹饪方式就能好吃 这东西本身就有调味功能 就是注意别辣到自己#美食 #健身饮食 #健身餐 #太好吃了 #健身
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七街绝味水煮（九妹）10月前
开一家水煮店需要办理哪些证件，流程该怎么走，一条视频告诉你，需要的点赞收藏起来，以免以后找不到了！#经验分享 #办证件操作证 #南昌水煮 #餐饮人加油💪 #老板娘日常
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囧嫂教做菜4月前
#家常菜 #美食 白灼大虾不要再用水煮了，想要营养不流失就像我这样做
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大叔小厨房1周前
想吃水煮肉片你就像我这样做，肉片滑嫩，麻辣鲜香，做法超简单#水煮肉片 #在抖音入手的好东西
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妙招姐说妙招5年前
水煮虾，究竟是冷水下锅还是开水下锅？教你正确做法，香嫩还不腥 #生活小妙招 #生活小窍门
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臻于至善7月前
早上吃水煮蛋的要注意了，很多人吃错了
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瑞安市君诚塑胶制造有限公司4天前
尼龙什么时候需要水煮？一分钟告诉你#尼龙水煮 #同城优先推荐上热门 #仓库实拍
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遗落✰星河（厨房日记）2周前
🍲 水煮干豆腐，简单又美味！你还在为干豆腐的吃法发愁吗？🤔 试试水煮，口感滑嫩，味道鲜美，绝对让你大开眼界！#干豆腐新吃法 #水煮干豆腐 #晚饭吃什么 #跟抖音学做菜 #干豆腐
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超哥搞饭恰4月前
没想到辣椒还可以水煮着吃。#水煮辣椒 #家常菜 #今天吃什么
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敏敏美食记6月前
😍这是一期油盐水浸鱼的保姆级教程 💥从杀鱼，到水煮，再到摆盘，这一期教程非常详细，跟着我做，哪怕是厨房新手，也能做出酒店大厨的味道，强烈推荐姐妹们都收藏起来试一下！#油盐水浸鱼 #家常菜#美食教程 #内容启发搜索
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家庭健康CEO-子乔3月前
如果你每天早上都给孩子吃水煮鸡蛋，身体会发生什么变化呢？如果你是妈妈，这条一定要看完并转给身边有需要的人！#健康 #营养 #育儿 #养生 #饮食 #黄金生长期
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柠檬墩墩美食记11月前
水煮荷包蛋/鸡蛋的多种吃法/怎么让鸡蛋在水中不散 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #美食vlog #水煮荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 水煮荷包蛋注意‼️ 1.鸡蛋打入盛有清水的小碗中 2.水开后关火，沸腾气泡完全消失了再下鸡蛋 3. 碗慢慢没入水中后倒鸡蛋，防止鸡蛋直接沉入锅底 4.下入鸡蛋后不开火，不开火，不开火（重要的说三遍），盖上锅盖焖3分钟，让鸡蛋定型 5.开火后小火慢煮3-5分钟
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艳姐家常菜分享4天前
新鲜的花生这样做，至少吃两盘，好吃的停不下来 #水煮花生 #花生米 #五香花生 #抖音美食创作者 #美食教程
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我只是个厨师4月前
水煮肉片 🔥水煮肉片灵魂吃法！热油激香的麻辣汤底裹着嫩滑肉片，配菜吸满汤汁巨下饭，看完直接流口水👇速学这碗人间烟火！#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #家常菜教程 #家常菜 #好好吃饭大赛
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中医于大夫5月前
中医直接加水煮？太浪费了！记住这三步（重点整理在视频结尾） #中医 #煮药 #煮中药 #涨知识 #中医传承
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丫头的菜5天前
想吃什么我都可以学～做好水煮肉片只需要三步……#抖音美食推荐官#丫头的菜
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多肉橙🍊3月前
邪修做饭来交作业了，6分钟微波炉水煮肉片 以前做个水煮肉片至少要一小时，现在只需要一个微波炉专用碗，6分钟就能吃到饭店同款。邪修做饭太简单高效了，不得不服。#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵 #强烈推荐美食
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南山華坨-周二爷2周前
决明子煮水煮透这样用#强烈推荐
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襄阳小吃培训胡老师2周前
水煮蛋的 3 个冷门知识！一次性说清楚 水煮蛋的 3 个冷门知识！蛋黄发绿、煮多久、怎么剥，一次性说清 家人们！关于水煮蛋的疑惑终于被我扒明白了！蛋黄发绿到底能不能吃？煮多久才能溏心 / 全熟？为啥别人剥蛋只要 3 秒？今天一次性给你们讲透！ 🥚 蛋黄发绿 = 有毒？大错特错！ 很多宝子看到水煮蛋蛋黄发绿就不敢吃了，其实这是煮太久或储存不当导致的！主要成分是硫化亚铁，正常吃完全没问题，就是口感和营养会打折扣～ ⏱️ 水煮蛋熟度公式，想吃啥样煮啥样！ 喜欢流心溏心：沸腾后立即关火焖 10 分钟 半溏心口感：沸腾后计时 2 分钟关火焖 5 分钟 / 沸腾后计时 2 分钟关火焖 8 分钟 全熟但不噎人：沸腾后计时 3 分钟关火焖 10 分钟 扎实全熟党：沸腾后计时 3 分钟关火焖 15 分钟 切记！一定要冷水下锅哦～ 🧖‍♀️ 3 秒剥出光溜溜鸡蛋，这招绝了！ 加一滴醋：蛋壳碳酸钙和醋酸反应，软化后轻松剥壳 加一勺盐：蛋壳和蛋清产生缝隙，磕破两端滚一圈，内皮不粘连 冰水泡一泡：煮好后过直饮水 / 矿泉水冰水，剥壳像脱衣服！ （悄悄说：难剥的蛋其实更新鲜！因为新鲜蛋清 PH 值偏中性，黏壳；放了几天的蛋清变稠，反而好剥～） 快把这些水煮蛋小技巧码住！从此实现水煮蛋自由，溏心、全熟、剥壳难题全解决～#生活小妙招 #冷知识 #厨房小技巧
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岭鲜海鲜5天前
东海小黄鱼 鲜甜美味的东海小黄鱼水煮味道才是最好吃的，主页橱窗小黄鱼品质更好欢迎选购#小黄鱼 #美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音广告助手 @DOU+小助手
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啡凡臻享4天前
西米该怎么煮？今天就把完整的商用煮法分享给你！！！#西米 #西米露的正确煮法 #西米露的神仙吃法 #西米露 #仙女都在喝什么
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周有材4月前
水煮肉片经典做法，比饭店还好吃，你学会了吗？#抖音美食推荐官 #水煮肉片家常做法
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小杨芋5月前
#好好吃饭大赛 蔬菜需要身材管理，人也需要，今天就给自己做一道清爽减脂的#水煮菜 。朴实的做法留住食物的本味，吃得健康，日子也像这碗汤一样清亮踏实。#省饭课代表 #减脂餐 #我的乡村生活
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今天吃什么4月前
🔥当热油遇上辣椒花椒，这碗水煮肉片是治愈疲惫的良药，我宣布这碗家常水煮肉片制作成功✌️✌️#美食 #水煮肉片家常做法#在家做美食
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彪哥做家常菜5月前
又到吃长豆角的时候了，天气热了，这样水煮的长豆角也是很好吃的！#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食 #长豆角
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吖吖有好吃的6月前
吃不腻水煮菜🍲贵州朋友说说正宗吗？ 一个人不知道吃什么的时候吃水煮菜，一堆人不知道吃什么的时候继续水煮菜～蘸上秘制调料，好吃还享“瘦” #真的很难不爱贵州火锅 #贵州蘸水有多绝 #分餐制 #生活化减脂 #我的厨房日记
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人民网科普2周前
鸡蛋煮多长时间最好？记住这个“黄金时间”！ 专家建议：鸡蛋煮5分钟左右营养价值最高，时间过长，人体可吸收的铁离子会减少。#食品健康 #煮鸡蛋 （视频转自：新华社快看）
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小辉辉96斤减脂日记4月前
吃不够的水煮菜 掉秤小技巧： 1.多喝水，最少2L 2.控制吃饭时间在8小时内 3.多吃青菜，用粗粮代替精粮，保持8分饱 4.尽量早睡早起，不要熬夜 5.生理期结束后一周是减肥黄金期 6.学会看热量表，买东西挑低脂低卡的 📣本期分享结束，喜欢的记得🐎住！我是用三个月瘦了30斤，三餐规律➕运动 每日分享我的减脂餐教程 感谢关注💓我们明天见👋 #减脂食谱#减脂餐#减脂期做饭有多简单 #减肥减脂吃这些#水煮菜
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段小段5月前
芹菜花生米、水煮花生 用科学的角度解读中餐的烹饪方式，这道水煮花生一下就变得更简单且效果更好了……#水煮花生米 #水煮花生 #美食教程
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水哥口味菜馆三 三老板娘5月前
湘潭水煮活鱼教程来了#美食 #美食分享 #水煮活鱼#湖南苍蝇馆子天花板
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夏了了5月前
今天的水煮菜符合昨天大家讨论的减脂餐吗？
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麦子妈爱美食1月前
超级下饭的水煮牛肉 （家常少油版） 每隔一段时间都想吃一次 软嫩鲜香的牛肉加上豆芽脆脆的口感 好吃绝了👍#简单又好吃 #水煮牛肉 #美食vlog #家庭版水煮牛肉 #今天吃啥
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阿霞的日记3周前
不知道吃什么菜的时候就煮一锅贵州水煮白菜配糊辣椒蘸水，也能吃得美滋滋的#家乡特色美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #堪称火锅平替的水煮菜蘸水 #贵州美食分享
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晨妈2周前
让你们吃一次就爱上的水煮牛肉虾！ 又嫩又滑，简单又营养。超级的下饭#家常菜 #做法简单又营养
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🍥Tián🍥2周前
大学生自己做低成本简易香辣水煮菜！适合天冷不想出寝，但是又可以吃到热乎乎的饭～🍲#大学生日常 #大学生 #大学生宿舍 #水煮菜 #低成本快乐
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92年双鱼（养脾胃版）4天前
煮藕粉方的几个注意事项。 #健脾养胃 #藕粉方 #红糖姜藕粉 #纯藕粉 #补气血
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Arzium5月前
新疆人的水煮羊肉 #抖音美食推荐官 #美食#美食教程 #妈呀太香了 #新疆美食
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欢锅爱做菜🍲2周前
#上热门🔥 【水煮南瓜】简简单单的美食。你们应该都会吧🫣#家常菜 #原创视频 #美食 #dou
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爱吃的自己4月前
煮荷包蛋小技巧，味道鲜美极了！#水煮荷包蛋的小妙招 #美食教程 #干货分享 #早餐晚餐吃什么 #美食技巧分享
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拾壹补品-钊钊6月前
嫁给中药铺二代老公才知道陈皮的正确煮法。99％的人不会煮陈皮。#陈皮#陈皮煮法#陈皮知识分享#陈皮煮水#陈皮搭配
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楚楚4天前
#美食制作分享
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杨茜茜呀7月前
刮油神器🔥大餐过后快速恢复体重，试试这个红酸汤水煮菜， 简单好吃，告别白水煮菜吧！#贵州蘸水 #红酸汤 #全抖音都在晒减脂餐 #减脂午餐 #创作灵感
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哆哆爱美食4天前
#美食教程 #在家做美食 #家常菜教程 #水煮蛋 #分享生活小技巧
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静哥哥呢3月前
水煮肉片，吃不够咋整#美食 #家常菜 #解馋 #抖音美食创作者 #美食教程
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飞飞的37+养己计划4周前
萝卜你吃对了吗？跟着养生堂学养生小妙招：煮萝卜水#萝卜水 #中医养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康#日常生活小妙招
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媛媛爱做饭3周前
又到花生大量上市的季节，这样煮出来的花生咸香入味！#花生 #水煮花生
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东方娱乐番茄台2周前
鸡蛋到底煮多久？
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）7月前
白天正常吃饭，晚上吃水煮菜能不能瘦#减肥 #水煮菜 #减肥日常vlog #减肥打卡
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三哥美食记2周前
解锁正确的打荷包蛋，不散花，不起沫，只需要一个步骤#生活小妙招 #美食 #美食教程 #美食分享
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强哥美食3月前
水煮荷包蛋 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #荷包蛋 #荷包蛋教程 #美食教程
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颜值有理4月前
水煮鸡蛋记住5点，好吃又营养！
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李主厨有话说3周前
煮荷包蛋#美食教程#美食分享
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襄阳淳香馄饨1月前
馄饨怎样煮才好吃，不会的家人们看过来 #煮馄饨 #随拍 #襄阳千里香馄饨 #襄阳早餐 #餐饮人加油💪
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医学减重医生高陈林2月前
水煮菜没味道？试试加点料 #减脂餐 #减肥 #医学科普 #减重 #抖出健康知识宝藏
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谢计钢7月前
水煮牛肉，麻麻辣辣，牛肉嫩滑。#家常菜 #麻辣鲜香
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海鲜码头2周前
水煮带鱼#美食 #带鱼 #海鲜 #海鲜美食 #刀鱼
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鑫姐3周前
#养生 #知识分享 #肠胃#生姜 水煮鸡蛋走路都带风
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岐黄本铺1周前
水煮蛋的4大禁忌，吃錯一步脾胃全毀，99%的人都吃錯了！ #中医养生 #岐黄本铺
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蒋欢医生4天前
苹果煮水能降火，老人小孩都爱吃#涨知识 #中医养生 #食疗小妙招 #清热去火 #抖出健康知识宝藏
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