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开心雨碎碎念✨5月前
体寒不是饮食或者穿衣太少导致的#读书分享 #读书成长 #黄帝内经
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vivi可爱多6月前
为啥我气血这么足？很好用的经验分享大家！ #精力管理 #精力旺盛 #发疯
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叫我兔哥2月前
体寒不来自是饮食和穿衣太少，而是来自于心寒！#健康 #养生
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源姐说3周前
体寒的真相，中医是这么解释的#女性智慧#养生就是养健康#女性健康#黄帝内经 内容仅供参考，如有不适，请线下就医@DOU+小助手
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西西帮你变美2周前
#气血不足 13度的气温，他穿单件，我穿袄，他穿凉拖，我穿靴🥹
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丹丹在养生4月前
体寒是怎么来的？受教了#体寒 #体虚 #气血差 #气血不足 #养脾胃
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郑主任说健康3周前
“体寒”源于“心寒”！ #热点 #中医 #养生就是养健康
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登珉22经营号3月前
体寒真相#中式养生 #养生 #皇帝内经
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东方之昕Nana6天前
其实身体最大的寒啊，它不是来自于饮食，也不是说你穿衣太少导致的，而是来自长期的心情不好，还有郁闷。心寒则干淤，干淤则脾虚。所以你看啊很多人他的身体不舒服，都是从心开始。其实健康最主要的呢就是调整我们的心态。心乃五脏六腑之大主，你心打开了，你的身体就通顺了，一通则百通，阳气足了，气血足了，那么你身上的所有的毛病自然而然就都好了。#每日分享
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李可乐💕4周前
《黄帝内经》揭秘：身体最大的寒，不是吃出来的，“我一直以为体寒是来自于饮食，或者是因为衣服穿得太少。直到我看到《黄帝内经》里的这段话，我才明白。它说身体最大的寒，并不是来自于饮食，也不是因为穿衣太少导致的体寒。而是来自于长期的生气和郁闷，此为‘心寒’。心寒则肝郁，肝郁则脾虚。所以很多人不舒服，是从‘心结’开始的。健康的首要，就是要调整心态。心是五脏六腑之大主，心打开了，身体就通顺了。一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了，希望我的宝宝们都能拥有一个好的心态。”#黄帝内经 #养生 #健康 #情绪管理 #中医养生
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吴老师1月前
什么是体寒？ 本视频教你了解什么是体寒#养生
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承医养生1月前
#养生 #中医文化 最大的体寒，不是来自于食物和穿衣太少，而是心寒，所以养生先养心！
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阿飞泡枸杞1周前
少吃 就能 养气血？ #气血不足 #补气血 #中医 #健康乘风计划
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浩浩博士说健康4月前
气血亏虚的女性为什么夏天更难熬？#气血虚 #肝肾不足 #抖出健康知识宝藏 #夏天调理 #气血虚弱
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妇产科牛诤医生4月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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佩佩6天前
身体最大的寒不是因为穿衣太少和饮食方面引起的，你知道是什么导致的吗#每日分享 #涨知识
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康养日常4周前
大家可能一直以为体寒是因为来自于实物或者是穿衣服太少，看完这个视频你就明白了#健康科普 #普及知识
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皓妈美食记2周前
体寒的真相，看看中医怎么说～#知识分享 #中医 #中医养生
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皮肤科教授毛越苹3月前
气血不足的mm怎么熬过夏天？三甲医生教你一招充满电！ #夏天 #气血不足 #补气血 #女生必看 #气血虚
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每日分享！2月前
别再瞎养生了！20个中医老祖宗传下来的日常习惯，简单好坚持，气血足了人显年轻，收藏起来慢慢练～#涨知识 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #我要上热们 #每日更新
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美红娱评站6天前
赵丽颖新剧一种气血很足的美#赵丽颖#明星#娱乐
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青年沛琛1周前
心情要好，体寒的真正原因。 #心情 #体寒 #中医文化 #知识分享
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老蒋的养生日常2周前
很多人认为体寒是来自于穿衣太少#养生就是养健康 #养生
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韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)3周前
别再误解体寒了！根源不是吃凉的穿得少，而是‘心寒’导致的肝郁脾虚。养生先养心，把感受放第一位，气血足了身体才会好！#养生 #体寒 #养心 #健康科普 #情绪与健康”
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卓卓养生笔记6天前
气血足，颜值才扛打#女生必看 #补气血 #养气血 #中医养生 #血瘀
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小张不慌张3月前
夏天穿越少，越容易屯寒气？#创作灵感 #女生必看 #变美小技巧 #排寒祛湿
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咔咔享瘦2周前
养生先养心！身体最大的寒，不是吃冰的、穿太少，而是心里受了寒💔#健康养生 #中医养生 #情绪 #养心养性
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问医闻AI大健康APp2周前
我一直以为体寒是来自于饮食或者是穿衣太少，其实不是，身体最大的寒是长期的生气和郁闷#体寒 #问医闻AI大健康app #调理身体 #养生
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梁一心·王心·心学3月前
#圣贤智慧 #传统文化 #养生 #国学智慧 #王心讲国学
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庞海江医生3月前
阳气越少汗越多，张仲景只用了两味药，阳气足了，汗就少了 #中医内科 #中医庞海江 #出汗多 #止汗
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兜兜、宝贝2月前
人懒是有原因的哦，看完你们就明白了！#养生就是养健康
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叶大大3月前
气血虚弱，别暴汗！小心伤阴又伤血！ #养生 #中医 #气血不足 #运动 #练功
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营得健康6天前
气血足百病除#健康生活 #每日一个养生小知识
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三叔说百草2周前
#圣贤智慧 #传统文化 #养生 #国学智慧#涨知识
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建彤读书8月前
身体最大的寒不是来自于饮食，也不是因为穿衣太少导致身材受寒，而是来自于长期的生气和郁闷，此为心寒。#读书#好书推荐#人生感悟
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憨山2周前
身体最大的寒不是来自于饮食，也不是因为穿的衣服太少。导致身体受寒，而是来自于长期的生气，还有郁闷，就是心寒。心寒则肝淤，肝淤则脾虚。所以很多人不舒服，是从心结开始的，健康最主要的是调整心态。心是五脏六腑之大主，心打开了，身体就通顺了，一通则百通，阳气足了，气血就足了，好的身体自然就有了。肾脏是人体的调节中心，生命之源，主管生长还有死亡的全过程，冬天呢是养肾的好时候，我们要学会避藏，不要打扰身体的阳气，避免受寒，早卧晚起，就是一定要早点睡觉。不要熬夜。冬天的太阳非常珍贵，有冬日暖阳的说法。在冬天多晒一晒太阳，对补充阳气是非常好的。而且我们还要吃应季的食物，不要过多的吃寒凉或者辛辣的食物，以免伤到阳气，也不要有太大的压力，以免伤肾。保持心情舒畅，心态平和。#国学智慧 #国学文化 #国学 #人生感悟 #正能量
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阿妹分享5天前
#体寒 #冬天养生 #养生
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秋姐养生课堂1月前
#每日分享 #健康养生 #健康 #体寒真相
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中医艾灸文化传承者2月前
体寒并不是因为穿的少，吃得凉#体寒 #黄帝内经 #心灵成长
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河洛说事6天前
赵丽颖新剧一种气血很足的美，没有白幼瘦更圈粉
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木子爱悦读3周前
体寒的原因#读书 #自我成长 #每日分享 #健康#生活
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妍妍陪你读书4月前
原来身体最大的寒是心寒……#养生就是养健康 #爱自己 #黄帝内经 #读书
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健康养生小课堂23周前
1. 很多人觉得体寒源于吃凉食、穿得少，可中医对体寒的解读另有深意。身体最大的寒并非饮食或受寒所致，而是长期心理积压引发的生气、郁闷，也就是心寒。心寒致肝郁，肝郁则脾虚，胃实则是情绪器官，情绪不佳时胃也会跟着出问题。养生需先养心，把自身感受放在首位，治好“心”，心通了全身就通了，阳气、气血足了，身体自然就好。#触及真心 #健康 #养生养心 #每日分享
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捷捷说1周前
#健康生活 #健康 #正能量
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娜娜1月前
体寒真相，#科普一下
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徐徐不会老1周前
体寒的真相，养生先养心#养生 #养胃 #体寒 #经验分享 #养生就是养健康
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大山小康6天前
#气血不足 为什么气血不足的人更适合独处#中医养生 #中医健康#中医文化
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老李哥古法食养6天前
#传统文化 #涨知识 #知识分享
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宋飞-道家养生秘术1周前
体寒的真相#养生 #冬天 #宋飞 #健康
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驻马店李道宽4周前
别以为手脚冰凉，就是穿的少冻着了 #健康生活#李道宽#驻马店
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名医谭主任1周前
人的气血很重要，气血足就是你“身体最好的药”#气血 #中医#中医养生 #医学科普 #健康科普
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无忌_元气激活7月前
气血不足的人少做三件事！ #养生 #调理身体 #修身养性 #修行 #气血不足
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中邑花香运营官1周前
气血不足身体差 #营养 #清淡饮食 #养生食谱 #节气养生 #健康养生
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君哥好剧6天前
#娱乐 #娱乐圈#明星#明星背后故事 #ai
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读书郑好9月前
原来体寒并不是来自于饮食或者是穿衣太少导致的。#读书#女性智慧 #黄帝内经 #人生感悟
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养生百问5月前
体寒并不是穿衣少，食寒凉食物 #养生 #中医养生 #养生就是养健康 #体寒
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王姐养生2周前
#养生小常识 #健康 #心寒
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云过天晴1周前
教师vlog ｜教师这个行业不比吃不比穿，比的是谁气血足！#教师日常 #小学生 #vlog日常 #穿搭 #运动会
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苿在养生1月前
我们总以为小孩阳气足，就可以少穿，其实少不了多少，穿太少了也不行，和大人一样或者少一点点就行了。#穿衣服 #上热门 #热门话题 #我要上热门 #种草 @抖音小助手 @DOU+小助手
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千谊说1周前
原来身体最大的寒，来自于心寒。#健康##体寒#养生就是养健康 #养生#心寒
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顺子说健康4周前
身体里最大的寒气不是来自饮食和受寒#中医#健康养生#体寒#体寒怎么调理
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小林说养生1月前
#养生就是养健康 #传统文化 #养生
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艾沐堂李总 | 中式养生2周前
#传统文化 #体寒脚冷
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