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成长书库3月前
经典书籍《自尊》精读：评估、改进和保持你的自尊的科学方法 颠覆认知！提升自尊，靠的不是成功，不是赚钱，而是改变你的“想法”！ 你有没有想过：到底是糟糕的处境导致了低自尊，还是低自尊造成了你的糟糕处境？经典心理学巨作《自尊》给出了颠覆性的答案：真正起决定性作用的，是你如何“解读”你的处境。 这次的精读视频，将带你深入探索我们思维的“底层代码”，揭示那些正在摧毁你自信的“认知扭曲”陷阱。你将学会如何扔掉看自己的“哈哈镜”，第一次真正客观、准确地看清自己。 耐心看完，你将收获一个清醒而强大的新视角，从根源上改变你的思维模式。 #自尊 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
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💐奇迹洋洋3周前
如何重建你的自尊体系，重新爱自己？ #女生必看 #心理学 #主体性 #女性成长 #认知觉醒
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范水水（纯爱战士版）7月前
为什么你会在感情里总是低位，恋爱脑，卑微呢？是哪里出了问题 为什么低自尊的人在爱情里会很多的苦，和不对的人纠缠？#恋爱脑 #低自尊 #恋爱脑 #亲密关系 #恋爱心理学
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@乔沐（放下版）3月前
不甘心的必须给我看完！！！真相太扎心 #分手#失恋#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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267124854241月前
#今日分享 挨了打。就得服。就总结问题的所在。周六，周天，就得学习。听自己喜欢的，崇拜的高手讲课。从中吸取经验。找回自尊。
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包子妈1月前
5个沟通步骤里，最后一步特别重要！（如何让孩子高自尊？） #家庭教育经验分享
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修修3月前
#NPD #自尊水平 #幸福 #自我认可 #心理学 如何提高自尊水平？如何提高自我认可度？因为他决定了我们的幸福指数。
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田博士情绪智愈1月前
如何才能提升，孩子的自尊水平#田博士心理学 #认知 #亲子教育 #亲子关系
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范水水（纯爱战士版）1月前
已经在他面前失去自尊了，该怎么挽回形象？ #恋爱心理学 #恋爱脑 #暧昧 #dating #保持清醒
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堡堡主大人3月前
#心理学 #唠嗑 #思考 #分享 #girlstalk
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教语文的于老师1月前
自尊被“践踏”？拜托你记住这三句话！#自尊 #自弃 #家长课堂#情感心理 #家长教育
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大黄蜂教育~高峰教育咨询服务部1年前
自尊“廉价”的孩子，该怎么帮他找回自尊 自信？大黄蜂教育#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #教育 #亲子沟通 家庭教育
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@乔沐（放下版）5月前
放不下，看三遍！！！ #分手#失恋#无缝衔接 #创作者中心 #创作灵感
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泽宇思2年前
这招可能很多时候不合适，但能帮助我们找回自尊感，不下意识的按别人意愿说话#提升自己 #强势 #提升气场
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情感军师·Mlee蔓3月前
想找前任但是怕太卑微，怎么找前任才不卑微？分手了怎么做才能继续在一起？前任态度坚决不愿意和好#前任 #失恋
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卫淑平3年前
遭热潮冷讽男子能找回自尊吗？#持续关注持续精彩 #每日持续更新 #一定要看到最后 门当户对是否能得到被此尊重，男人一定要有独立的经济，才能拯救自己的爱情，被尊重，认同吗？
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渡己的光3周前
你有没有为了一个人，变得自己都看不起自己？#自我提升的方法分享 #卑微#心理学#变强#认知
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💕Angela.lin嶶兒2周前
💕翻篇了，恢复以往的自信，自傲 ，该有的自尊和自律，做回原本那个高傲冷漠的自己 💕我会恢复到原来的样子，但我不确定还要多久。给我一点时间，我会站在本属于自己的高度，重新洗牌，去找回那个最初的自己🚶🚶🚶
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宝宝姐4周前
已经在他面前失去自尊了，该怎么挽回形象？ #爱情 #情感 #感情 #恋爱 #两性关系
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你的朋友～威廉5天前
#男性觉醒 #男性成长 #强者思维 看完一定会对你有收获
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金鑫主持演说1周前
如果你紧张焦虑，那么你需要找回自信，重塑自我价值，找到你自我价值实现的路径，表达输出有价值的内容，让内容成为你的基石，做事讲话都要确定笃行，不是所有人都能一次成功，是千锤百炼，才有不坏之身#找回自信#克服紧张#主持演说培训#口才表达力提升
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财妈金句6月前
男人自尊严重受挫！如何找回这段感情 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性智慧 #恋爱
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嘻皮心理咨询姐妹花5月前
已读不回就崩溃？| 三步戒掉‘情感乞讨’，找回情绪主动权 #情感 #爱情 #情感共鸣 #个人成长 #心理学
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澳叔聊成长2月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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火影世一鸣1月前
到此为止吧……你努力找回自尊的样子很可笑#高能时刻 #波风水门教学 #精彩操作
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慢修心老刘2天前
你知道自尊心该放哪吗 退休后帮儿女带娃，却被说“你这方法老套，帮倒忙”；想给社区提建议，怕人说 “都退休了别瞎操心”—— 是不是自尊心碎了一地，腰杆不那么直了？今天开始我们聊一聊自尊心的话题。 其实这些并不说明我们“没用”，是我们自己把自尊绑错了地方。心理学管这叫“脆弱型自尊”，就是把自身价值拴在了“别人需要我、认可我”等外部标准上，一旦这些外部正反馈没了，自尊就塌了。儒家讲 “老有所为”，不是说退休了非要干多么大的事业，很多小事，像每天给孙辈讲个老故事、帮邻居收个快递，都有“价值”，是我们自尊的根本，我们知道自己的用心是真的，知道自己几十年生活工作经验的分量，就够了，不需别人点头。 老张退休后不跟儿女掺和，也不帮助带娃，在小区教老人练书法 —— 有人学就教，没人学就自己练，每天乐呵呵的。他说 “我教的不是字，是让老伙计们感受到退休退休后的新天地”。这这样就把自尊从“别人的评价”拉回到了“自己的踏实”上。 所以，老了不是 “没用了”，是换个方式活出自己的分量与其纠结“别人怎么看”，不如找件“小而确定”的事做：哪怕整理整理家里的老照片、给老同事老同学打打电话，只要是件事让你觉得有兴趣，让你感到自己在“好好过日子”，自尊心就不会丢的。 关注我，下期我们继续讨论自尊心问题。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #自尊心
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风语😀4月前
一直想把自己，变回原来的模样，等待把难看擦除，重新找回自尊！ 但…每次落泪之后，知道困境无法逃避，只能勇敢地去面对，努力、加油不放弃！
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曲小莉5天前
#自卑感#励志能量 #女性智慧#情感#自我修炼
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霸气女神10月前
#夫妻日常 #情感调节#爱情
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三胖子的自由笔记5天前
纳瓦尔：长期摆烂如何重启人生#纳瓦尔 #纳瓦尔访谈 #纳瓦尔宝典 #提升认知 #女性成长
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月光剧场🌙1月前
男人纳妾想找回自尊？自掘坟墓！大女主笑看其引狼入室！ 【大女主穿越宅斗剧】短剧《我的祖母是穿越女》正在热播！祖母携现代商道横扫古代商界，孙女以平等新风怒掀国公府风云，两代女主用现代思维狂掀智破封建枷锁！#我的祖母是穿越女短剧 #我的祖母是穿越女 #月光剧场 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划
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成长书库3月前
经典书籍《成瘾》深度解读：摆脱成瘾，找回内心的平衡和安宁！ 一个残酷的事实：你可能也是“瘾君子”。 每天控制不住刷手机、熬夜追剧、报复性购物？这不是意志力薄弱，这是我们原始的大脑，在对抗一个算法比你更懂你的世界！ 这期视频，深度解读《成瘾》，帮你讲透你的大脑是如何一步步被手机和算法“绑架”的。看完你将学会如何夺回人生的掌控权。#成瘾 #个人成长 #心理学 #好书分享 #精读好书
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一休心理（招高阶剪辑）2天前
找回你的主体性，从攻击开始 #社会 #人性 #现实 #心理学 #人间清醒
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汐汐jesmine4月前
有野心必看！3招终结摆烂，快速找回巅峰状态#摆烂 #拒绝焦虑 #认知思维 #觉醒开悟 #干货分享
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龙飞姐精选好物7月前
当你在一段婚姻里感受不到自尊，想分开又舍不得孩子，娘家没办法给你支撑，自己又没有生存的能力，你应该怎么办？不妨听一下龙飞姐的蛋壳生存法则#婚姻 #女性觉醒 #宝妈情感共鸣 #清醒自律知进退 #龙飞姐姐@龙飞姐
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公主是用鲜花做的2周前
恋爱中《怎么找回主体性》
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明月书屋3周前
真正的成长，不是学会抓紧，而是学会放手。 这本书教你告别消耗，重新拾起平静和自尊。#女性成长 #女性智慧 #情感 #女性独立
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胖福读书4月前
放下妄心才能找回本心，焦虑和痛苦都来自于妄心 #认知觉醒 #清醒活法 #强者思维 #修心 #开悟人生
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金团子的温暖3天前
怎么找回那个曾经专注的自己 4个温柔方法，修复你被耗尽的专注力#心理学 #专注力 #自控力 #学习方法 #成长 @上热门 @DOU+小助手
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习惯有你1天前
80后的我，在美颜的强大下，又找回一点自尊
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清醒Mu姐-初念3天前
创一代嫌我太粘人，分手半个月，想找回该怎么办 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性智慧 #恋爱
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刘汐1月前
#追剧 我以为我不会比今天更爱你了，但是我昨天也是这么想的，我热烈而虔诚的爱着你。如果这份爱意让你惊诧，其实我才是那个被吓坏的人。我从没有想到会相信一个人，能在另一个人身上找到所有，他所期望的，但是在你身上我找到了所有！
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唐涛腿叔3月前
这样做能长个还能找回自信#长高 #黑马体育生 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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丁丁不是丁丁4月前
活得拧巴，是因为你高自尊却低自信，用自我伤害的方式在自爱。 #拧巴的人 #疗愈自己 #心理学 #自救指南
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布瓜说剧1周前
以赵雯的视角打开《家的N次方》，追不回楚牧，我追忆后悔 #家的N次方 #家的N次方独白 #赵雯独白 #白百何 #任重
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闪耀剧场7月前
云凡与穆嫣然的激烈对峙：未来让你后悔的当下纷争 男主对老婆隐瞒了真实身份，同时老婆也没有对他身份进行过问和深究；再到男主亮出身份竟后悔提出了离婚。#因为一个片段看了整部剧 #超好看的剧强烈推荐
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欢喜剧场6月前
被逐出家门，他绝地反击 #大亨 #欢喜剧场 #大亨A #短剧追到爽
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小羊疯了3周前
骂人博主已更新 恋爱脑福利#个人成长 #人生感悟 #恋爱脑
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满分作文1天前
一定改变那个颓废的自己，完成逆袭，找回自信！#逆袭
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Cloud94月前
我不怕没钱只怕以后我，你不认得。 #纽带翻唱挑战 #我想找回立场做你的小孩 #下辈子让我当你和世界的纽带 #让我来唱 #原创音乐
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小曹a✨3月前
#年轮dj #翻唱 #小曹
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李略略4月前
睡不着 旅行暂停听小黑新歌 水平有限浅浅翻唱一下 #纽带翻唱挑战 #我想找回立场做你的小孩 #下辈子让我让你和世界的纽带 #让我来唱#翻唱
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潮汕妯娌1月前
不允许任何人比我唱的好听 #背刺#KTV#唱歌#万万没想到#潮汕妯娌
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林宝璨3周前
一个习惯性讨好男性的女性如何找回主体性？《那你来做做看啊》 #日剧 #那你来做做看啊 #夏帆 #竹内凉真 #影娱热点团
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山海 恶搞之家动漫5月前
皮特如何找回自尊#恶搞之家 #出生之家 #三观 #二次元 #动漫
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张雯返朴课堂3年前
找回自尊#认知#心理
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袁姐开心之旅2月前
如何找回孩子的自尊
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爱情保卫战1年前
女生发现男友社交能力超强，在感情中缺乏安全感 #爱情保卫战 #情感 #情侣
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田博士亲子教育2月前
善用两种方法，提高孩子的自尊水平#田博士心理学 #认知 #原生家庭 #亲子教育 #亲子关系
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天津卫视2月前
男方故意让女方背“过错包袱”女方需找回自尊拒绝一味妥协#爱情保卫战 #天津卫视#综艺节目
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天津卫视1月前
男方婚前欺骗婚后漠视女方女方需“硬气”起来找回自尊#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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