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中医马宁宁3月前
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
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苏苏养生记3月前
饱餐必备消胀的小妙招‼️#健康小妙招 #手指操作用大 #小动作大作用 #胃胀 #大餐
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小桔子🍊5月前
偏头疼 偏头疼的推胆经#偏头疼 #小妙招大作用 #老祖宗的智慧 #头疼 #小妙招
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张张的朋友圈4月前
中式坐灸分享 #强烈推荐 #女生必备 #平价好物分享 #种草 #养生
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可可爱爱6月前
睡前疏通甲状🧵，快来揉开这地方！ 生闷气，肝气郁結，情绪不稳定🙁 姐妹们一起悉心呵护甲状腺啦😊 快来抄作业#甲状腺结节 #小动作大作用 #我的养生仪式感 #健康养生 #甲状腺女孩 #校园里的精选
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林跳跳4月前
又帅又实用的山地车兔跳小技巧#兔跳#山地车#海豚跳教学#bunnyhop
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nipper盆儿（留学版）1年前
最近终于完全搞清楚了如何不让比较偷走幸福。把之前每一次的感悟串起来了，完全清楚，完全透彻且完全起作用！#停止精神内耗 #比较是偷走幸福的小偷 #心态 #成长 #感悟
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葉秋雨-4月前
噔～我的孕期vlog 被大自然治愈的一天#孕期 #孕期护肤 #大自然天然氧吧 #怀孕日记
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小房轻养记3月前
刚按了几下，嗓子竟舒服多了 #居家锻炼 #嗓子疼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #养生
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明明医生2月前
按一按，揉一揉 #穴位#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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杉杉养生记7月前
爱生闷气，容易emo的姐妹，一定要经常去疏T这5个地方 #小妙招大作用 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼 #养生局 #手部运动养生的方法
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微整抗衰杨青青5月前
让面部提升紧致 #面部提升 #注射 #广州杨青青
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小房点穴手4月前
酸热冷甜一碰🦷就难受，推开这2个穴位 #牙 #居家锻炼 #健康生活 #小动作大作用 #牙痛不是病痛起来要命
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医野知秋5月前
最方便的一个穴位，左右手互换着按#小动作大作用 #国学文化 #古法养生 #上热门 #居家好物
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厚德载物（古法拍打）3月前
小动作大作用#手指操作用大 #手部穴位 #日常分享 #手部穴位按摩
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小可追太阳5月前
哈尔滨，东北最时髦的城市？ #黑龙江 #哈尔滨 #旅行 #美食
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Coco章5月前
每次装修都有他的使命，这次是给女儿一个健康成长的客厅，你们喜欢吗?#去客厅化#学区房改造 #江浙沪独生女
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伟哥看天津3月前
功能与美观都很重要#城市建设 #市政护栏 #园林绿化
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大连泰通美业2年前
嗓子有两个火，按着六个地方管用#小动作大作用 #咽喉疼痛 #嗓子疼 #咽喉肿痛 #健康小妙招
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足球罗教练4月前
边路场景的1v1对抗，对个人能力提升起决定性作用的训练！#足球青训#足球教学#足球技巧#足球1v1#足球过人
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十三先生(ADHD考经纪人版本)3月前
国产片片的两天感受！ 总体来说还是没有专感觉来的好，但是有点作用，这大概就是国产不如进口的吧#ADHD #成人ADHD #注意力缺陷 #注意力不集中
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白马DOTA23月前
33的斧王1级TP死最后经济前二，2级断兵魂戒魔晶打钱 看比赛能学到东西
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小春日和3月前
又到周五啦大家周末愉快！#vlog#情侣日常#la
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中医周军丽4月前
#健康知识 #健康科普 #腹胀 #胀气 #涨知识
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小松养生8月前
清眼法#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #养生操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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王楠医生4月前
胃痛、胃胀、胃不好，这三个穴位要记好 #中医#胃病 #养生 #抖出健康知识宝藏
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Vincent文老师5月前
如何拥有恐怖执行力 实现任何目标 #执行力 #自我提升 #个人成长 #自律 #女性成长
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林少勤医生3月前
爱睡觉爱躺平不是你懒，只是身体发出的信号#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医养生 #湿气重 #中医科普
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谭峰医生讲医学科普6月前
又懒又胖，中医教你一杯茶，瘦腰瘦腿瘦全身。 #减肥 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小王养生运动2年前
这个地方打不开，人就特别容易累#居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用
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@和恬🌙1年前
有感兴趣的友友可们以了解一下，在带兵期间我是强烈推荐的，非常适合我们普通家庭用经济实惠，效果好。大体能结束后如何缓解疲劳，这个球就可以起到作用，无论是退役还是现役反正喜欢搞运动的都可以用到，携带方便操作简单。
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名字叫杰瑞3月前
这个妆太米了 #从零开始的化妆教学 #新手化妆教程 #我的美妆日记 #化妆vlog #化妆分享
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赵走微5月前
新手自扎非纯享版#医学生#针灸推拿专业#搞笑#大学生#
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郝一波太极八段锦5月前
八段锦26分钟带练版，慢练养身、养❤ 八段锦慢练☯️在于觉察自我『身体架构』是否完整一气🌲『周身劲路』是否连绵不断🌊呼吸以不憋气为原则#养生功 #八段锦 #小动作大作用
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是禾薇呀～（养生版）3月前
#健康养生 #穴位按摩 #刮痧按摩 #小动作大作用 #乳腺健康
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耳鼻喉医生卢永田6月前
过敏性鼻炎2大根治方法 （改良）翼管神经分支切断起关键作用 #耳鼻喉卢永田  #过敏性鼻炎手术卢永田  #翼管神经切断术 ]##过敏性鼻炎根治卢永田  #鼻炎手术
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木棉要自律5月前
踮脚5分钟 全身都轻松 不花一分钱的简单有效养生动作，一起练起来！#补气血 #古法健身 #小动作大作用 #养生操
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大连泰通美业2年前
这是身体小秘密㊙️，我来告诉你#小动作大作用 #手部穴位按摩 #一起来锻炼吧 #居家锻炼 #手指锻炼
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崇沛师兄道家文化3天前
感觉鼻子里老塞小棉花，试着打开这三个开关 #科普#道家养生#修行#认知提升#小动作大作用
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夹心爱养生7月前
100个脾胃小妙招之刺激胃肠点 .#养生 #脾胃 #小动作大作用 #100个脾胃小妙招 #夹心不呐呐
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健身周教练3月前
一个动作放松您的老腰#运动健身 #腰部锻炼 #小动作大作用
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Amanda的小厨房6月前
外网销量过万的厨房懒人神器，买回来了，结果... 最近发现人们对小工具的热爱是不分国家的！最近又入手几个热门款，就想测测这些大受外国网友追捧的厨房神器，真的有那么好用吗？一个个看着都超有噱头，设计思路也是很新颖，那就期待一下实操起来究竟如何吧！#厨具测评 #懒人神器 #外网爆火 #厨房小工具
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Blue小鱼儿3月前
最近被朋友说瘦成了“猴子”真是感谢倪师的49下~也谢谢朋友的赞美😂运化能力在吃多吃少没那么纠结#小动作大作用 #祛湿 #脾胃 #纠正腿型 #每个动作都是用汗水换来的
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迦楠五行3月前
#运动 仔细学学这个小运动，清爽。#小动作大作用 #痔疮
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健身周教练3月前
这个地方不拉开您的腰肯定不舒服#运动健身 #腰部锻炼 #小动作大作用
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君君喜欢吃宵夜5月前
微醺洋娃娃妆教🥵小小亚裔妆轻松拿下。。 #亚裔妆容 #妆容教程 #新手化妆
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闫帅奇5月前
【膝盖疼改善】如何练和吃，全面解析！ #膝盖疼 #膝盖保护 #练腿
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杨飞医生3月前
#中医推拿 #颈椎按摩 #颈部疏通
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武当三宝5月前
拍这个位置就能瘦，每天早上拍打十分钟 #中医 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #拍打操
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脊柱大师周伯通4月前
这里痛❗️一定要重视❗️如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当做腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用
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枫子-养生堂4月前
颈椎的开关，在这里#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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骨往筋来🧘‍♀️3月前
这里痛!一定要重视!如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当做腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼 !今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用
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中医小陈大夫4月前
乏力、失眠、多梦，舌下放血祛瘀 #失眠 #乏力 #累 #中医调理 #多梦
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骨往筋来🧘‍♀️3月前
这里痛!一定要重视!如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当做腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼 !今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用
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飞针谌博士3月前
早上起床玩手机就是破气，跟着做这几个动作，升阳养阳#小动作大作用 #居家锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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枫子-养生堂5月前
一个位置，通向全身的开关#小动作大作用 #居家锻炼 #手指操作用大
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杜振广医生11月前
粒子植入的过程疼不疼？ #粒子植入 #医学科普 #健康 #硬核健康科普行动
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小念^6月前
来喽来喽#今日妆容 #妆容教程 #后置闪光灯
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英语Allen老师在南京(独立老师)5月前
自学新概念 #新概念 #自学英语
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琪琪大长腿4月前
这里疼！一定要重视！如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当作腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼！今天分享两个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节疼#小动作大作用
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脊柱大师周伯通3月前
这里痛❗️一定要重视❗️如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当做腰疼锻炼，要分清再去做针对性锻炼❗️今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用
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