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本草姐姐郭博士3月前
“🔥气到胸口炸？按这！立刻顺气！｜暴躁博士在线急救” #中医急救 #情绪管理 #膻中穴 #养生小妙招 #分手自救指南
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宁说本草1月前
胸口像压大石头？不是病！中医揉膻中10分钟，打嗝后浑身轻松，我表姐亲测管用！#养生#脾胃#中焦不通
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易辉跷摩（线下课）6月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#胸口闷堵#调理身体
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6号健身2月前
胸闷气短，吸气不到底、总想打哈欠，两招搞定！ 你有没有这种感觉👇 ☁️ 吸气吸不满，胸口像被气球堵住 🥱 总得打个哈欠才舒服 💥 坐久肩膀酸得直耸肩，越耸越累？ 你以为是肺活量小，其实啊—— 可能是你的胸椎T3-T7和横隔肌卡住了！ 📌 胸椎像“合不上的伞” 📌 横隔肌像“卡死的电梯门” 天天低头看手机，它们根本弹不回来， 呼吸就只能靠耸肩抬井水来“抄近道”，不仅浅，还更累。 今天教你两招： 动作①｜撑伞式开胸 🌬️ 动作②｜婴儿式呼吸 🍼 做完你会发现👇 ✔️ 呼吸能吸到肚子里 ✔️ 肩膀不用再耸着“抬水” ✔️ 打哈欠次数直线下降 ✔️ 睡前做，直接拉满放松buff 瞅啥呢？手机放下，跟我一起呼吸一下，嘿嘿嘿～ #肩颈酸痛 #斜方肌紧张 #肩颈不适 #胸闷气短 #因为热爱所以坚持
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精神科医生尹冬青3月前
焦虑抑郁胸口憋闷不透气
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中医严寒4月前
胸口闷胸口痛，不用过度治疗，记好一个小方法 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医张慧敏2月前
胸口闷、堵，这一招记好了 #中医 #膻中穴 #抖出健康知识宝藏
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李格格3月前
胸闷堵气，马上敲，屡试不爽#女性智慧 #中医养生
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心血管贾钰华教授6月前
胸闷胸痛喘不上气，贾教授告诉你原因！#胸闷 #胸痛 #心血管疾病 #中医 #贾钰华
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邓特伟五行经络4月前
心慌胸闷，排解郁气，精要手法
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心血管李主任5天前
#胸痛#健康科普#心肌梗死#心身守护#全国高血压日健康科普
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中医周丽珍主任2月前
情绪不好，心脏知道！爱生闷气的人这里最容易堵 #中医周丽珍 #医学科普 #养生知识 #生活习惯
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急诊室向日葵🌻2周前
胸口闷、肩膀痛？当心是心梗来临前的预兆！#心梗 #胸口疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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苏州老中医王海娟4月前
吴江52岁患者最近总焦虑，胸口还堵得慌，以为是更年期到了，结果看诊才发现 —— 胃不好也在 “捣乱”！更年期雌激素波动会影响神经调节，而胃炎、胃食管反流也可能让胸口发闷。王主任提醒：当更年期撞上胃肠功能减弱，得从调节激素和养胃双管齐下！ #更年期综合症 #更年期胸闷 #胃寒 #江苏dou知道 #苏州老中医王海娟
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晓丽聊中医6月前
#医学科普 胸口老闷、堵是怎么回事？#胸口闷 #中医健康
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默大侠健康贴士1月前
总觉胸口有一团气堵着，中医把脉，肝气郁滞。#肝气郁滞 #胸口堵 #中医 #肺燥
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中医郑阳3月前
气虚人变懒，气滞胸口堵，一分钟教你区分 #气虚 #气滞 #抖出健康知识宝藏
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廖医生讲中医2周前
胸口闷 胸口痛，教你简单去处理 #胸口闷痛 #抖出健康知识宝藏 #丹七软胶囊 #中医养生 #大数据推给有需要的人
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杨家勋老中医温补脾胃1月前
肝气郁结怎么办？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肝气郁结 #健康科普不基础 #叹气
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中医博士张心海5月前
气堵胸口难入眠，大多是肝出了问题 #中医#抖出健康知识宝藏#医学科普#胸闷#失眠
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锤王刘针宏6月前
道家秘法，胸口闷闷的 #小动作大作用 #居家锻炼 #胸闷 #古法健身 #锤王
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程七6月前
有没有这种感觉？ 总觉得心里堵得慌，像压了块大石头；或者喘气费劲，深呼吸都不够用？ 问你“是不是胸闷”，你可能觉得还好——但中医告诉你，这些症状都可能是「胸痹病」气血在胸口‘堵车’了，#胸闷#中医养生#胸痹病#心口堵#dou上热门
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大黄医生的心闻录2月前
导致胸口闷的原因有很多，最危险的是心脏的问题！ #胸闷 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #冠心病
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中医尚红霞3周前
胸口闷胸口痛，不用过度治疗，记好简单一招 #胸口闷 #胸口痛#教你一招 #抖出健康知识宝藏 #中医
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艳子聊生活1月前
总觉得气堵在胸口？这两个小方法，帮你把气“顺”下去#胸闷#气短#呼吸不畅#健康#养生@DO+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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贾馆长运动健康5月前
生气了，闷得难受这样做 #胸闷 #消气小妙招 #养生 #运动
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中医博士张心海6月前
气堵胸口难入眠，看看是不是肝脏出了问题 #中医#抖出健康知识宝藏#医学科普#胸闷 #失眠
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自在清松1周前
心口闷，总想深呼吸... 就是身体给我们的警告! 记得2件事：1、少消耗，多静养；2、观呼吸，温和运动 #呼吸 #焦虑 #胸闷气短 #气虚
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你的医生朋友刘朝4月前
气出来的结节，记好这个小方法 #情绪 #乳腺结节 #甲状腺结节 #结节 #肺结节
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中医卢晶晶医生3月前
失眠？按按这三个穴位#失眠 #中医养生 #干货 #科普
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小茯苓4月前
生气的时候就敲这里。#胸闷 #檀中穴 #胸闷气短 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医谷峰1周前
#心慌 #胸闷气短 #科普一下
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贤养日记4周前
生气胸闷别忍着！刮透这个“消气穴”，整个人都舒畅了。 #刮痧排毒 #养生日常分享 #膻中穴 #缓解胸闷 #刮痧的功效与作用
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心外欧阳医生6月前
酒后总感觉胸口发闷，可能是心脏在像你求救 警惕#冠心病 #成都市第一人民医院 #心外欧阳辉 #心外科
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小田儿-段氏脏腑按摩传承人(收徒)1周前
心里堵得慌怎们办？#涨知识 #中医养生 #健康 #上热门 #健康科普
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六了个六（月子中）5月前
孕中期呼吸困难，经常晚上睡觉就被憋醒了，必须要开窗或者开门，走一会或者说话说多了就会觉得上不来气，大喘气的感觉，是不是的就要深呼吸，也不是鼻子不通气的感觉，就是那种胸口闷闷的，呼吸困难，有点缺氧的感觉，深呼吸还能好一些，各位姐妹，不会只有我自己有这种情况吧，感觉每天都要被憋死了🥲#孕早期症状 #怀孕日记 #怀孕不容易 #怀孕症状 #孕反严重
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赵晓东治焦虑抑郁1周前
总觉得憋屈、爱叹气？你可能是“肝气郁结”了 #焦虑 #抑郁 #情绪 #失眠 #科普健康知识
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吴洪伟医生1月前
胸口经常又闷又痛，常喝一杯茶，帮你养心护心#三高 #血管堵塞 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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消化科卜迟斌5月前
打嗝胸口堵得慌，胃镜检查有点胃炎。#打嗝 #胸口堵得慌 #胃镜检查 #慢性胃炎
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驻马店市中医院心内一科杨振伟3月前
胸口发紧，闷得慌？可别不当回事 #驻马店 #心内科
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中医兰克军2周前
#胸口闷 #胸口痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量4周前
倪海廈：經常頭痛、胸悶、兩脅脹痛？這是「肝」堵住了！睡前做這個動作，是給肝臟最好的「按摩」！主页共3集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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心病科-郭晓丽2周前
大叔近仨月胸口闷，出汗。冠心病心绞痛的典型症状 #冠心病 #心绞痛 #心脏 #心内科
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鸿紫本草日记2周前
不要总叹气 一叹气就胸口闷 不要总叹气，一叹气，胸口就像压着小石子，闷得慌，连呼吸都比别人轻飘。#升笙莲 #梦梦本草
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毅姐谈心外1月前
经常胸闷心慌的人，这2种食物要少吃！ #北京积水潭医院#心外科#饮食#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 @DOU+小助手
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心内科姜医生4天前
孩子胸口闷，查出来正常就是没病，不要内耗和焦虑#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海胸科医院姜伟峰 #健康科普
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儿科医生刘利荣5月前
孩子说“胸口疼”却查不出病？警惕青春期的“情绪警报”！#青春期健康 #心理科普 #亲子沟通 #情绪管理 #健康冷知识
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堂妹1周前
这些烦人的坏情绪靠这3min解决 心情堵、胸闷 身体自带的消气阀 按一按心情就变好！ #身体小妙招 #健康科普 #膻中穴 #胸闷 #压力大
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慧子（养生 养心）3周前
改善肝郁、核心2招、爱生气、胸口堵挺、经常叹气、吃啥不香、生活没有幸福感的姐妹收藏！#肝郁气滞 #肝郁 #养生 #中医 #中医传承
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晴天，湘女5天前
总觉得胸口发闷，像压了块石头，喘口气都费劲？ 是肝气郁结、肺气不畅。 #每天下午两包若遇沙棘葛根饮，疏肝清肺，胸口不闷了，呼吸也顺畅。
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中西医结合诊疗1周前
总感觉自己堵？气血不畅？跟着中医学养生之胸闷篇！#健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医内科林穗芳6天前
胸口闷呼吸不畅，胃气逆反流所致，教你如何应对 #反流 #医学科普 #医者仁心 #门诊日常 #林穗芳教授
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心血管科张志强3周前
我们总说气到血压升高，那到底是怎么升高的？ 气赌胸口 血压升高 志强主任辨证后给出方法，健脾祛湿 疏肝理气#周立华教授 #周立华工作室 #中医 #医学科普
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海燕说心脏3月前
经常胸闷可能是哪些原因？#胸闷#情绪稳定 #门诊科普 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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苏无朋～（要快乐）3天前
经常胸口很闷，是焦虑躯体化吗？不明原因的心情不好#焦虑 #焦虑躯体化障碍 #心情突然失落 #唠嗑
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吴寿全医生6月前
心肌梗死前六种信号，比如胸痛，胸闷，出冷汗。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #出汗 #胸痛 #心肌梗死
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帅红带娃茶水间3月前
如果你总是感觉胸口闷，那大概是你前几十年都在受委屈 #家庭教育 #原生家庭 #中年女性
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呼吸科刘晓俊教授1周前
胸闷憋气喘不上气？3 分钟说透：啥是肺气肿、咋引起的、咋解决 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #肺气肿 #成都
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心脏大血管外科何佳虹3月前
胸闷可能不是累，何医生给你讲一讲！ #心脏大血管外科 #冠心病 #医学科普 #干货分享
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乐观自在2周前
胸口那团闷，是你和身体的第一次“深情对谈”#修行修心 #身心能量#身体健康 #对话 #觉醒
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红姐养生1周前
跟姐妹们说句实在的，咱这乳腺就怕三种气！别老憋着怨气、闷着气，更别跟自己赌气，这些情绪一攒，肝气就堵了，胸口能闷得像压块大石头。
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河南省中西医结合医院6天前
【中西医科普】心情烦躁、感觉一股气堵在胸口，有什么办法让这口气顺下去呢？—— 针灸推拿科主任王权亮为您健康科普 #河南省中西医结合医院 #郑州市城北路7号 （视频来源：河南卫视视频号、大象新闻客户端）
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韶华小课堂（有药房版）1月前
秋天很多人早上起来总干咳，咳得胸口发紧，尤其说话多了更明显，别不当回事！！#小知识#韶华小课堂#韶华老百姓大药房
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康复社工讲康复4天前
情绪结必须要解开#肿瘤康复#正能量#康复社工
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