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韬光（三角洲行动）2周前
超详细航天离心机室蹲闸点战术点位教学 还没碰到过被骇爪扫的情况，我会继续完善的#三角洲行动
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白鬼-夜行7月前
离心鼠鼠蹲闸三角阵教学 #三角洲行动#攻略教学#鼠鼠 #三角洲行动
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帆帆不凡1周前
超详细航天离心机室蹲闸点位教学#三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲行动acl国际对抗赛 #碎星行动
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(老邓)三角洲行动4月前
老邓攻略第21期: 蓝室蹲拉闸点，比堵桥还CS的玩法#亮剑#三角洲行动#威龙#三角洲攻略 #亮剑
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嘤赵6月前
航天基地绝佳老六点，蹲闸点，记得卡点，讨厌堵桥的#三角洲行动 #老六打法
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晚枫（三角洲行动）11月前
三角洲行动长弓溪谷老六点位教学他来了，打狙，蹲人专用点 #射击游戏 #三角洲行动 #长弓溪谷#艺术在抖音 #抖音知识年终大赏
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月饼（三角洲行动）4月前
威龙非常规点位教学4.0 #三角洲行动 #三角洲行动攻略
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蹲老六（三角洲行动）2月前
零号大坝蹲人点位分享（三十八） 机密大坝水泥厂撤离点的逆天点位，绝对得吃位 #三角洲行动 #三角洲鼠鼠拯救世界#三角洲攻略 #老六点位教学 #三角洲老六点位
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天才小明（三角洲行动）3月前
给我2分钟教你如何把虎蹲喂到对手嘴里（素材取自直播）#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #威龙 #国一莽龙
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怂弟（三角洲投稿认准怂弟）9月前
离心室蹲拉闸点老六点位#三角洲行动#新年第一把三角洲
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再等等春天吧5月前
到底是谁教的78点位！！！#三角洲行动 #三角洲 #老六点位 #三角洲行动手游 #三角洲女玩家
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时钟（三角洲行动）7月前
一期视频教大家玩威龙如何蹲巴别塔绳索 #三角洲行动#巴别塔 #高智商 #cs
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也许吧8月前
一个小技巧#三角洲行动
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闪光（三角洲行动）2周前
不敢打 玩什么威龙！威龙实战思路来咯 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲教学
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小鸟游六麦3月前
威龙航天拉闸经济学！10分钟稳赚70万 #三角洲行动
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大大怪4周前
威龙零号大坝实用点位分享 #三角洲行动手游 #零号大坝 #零号大坝点位
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天霸听雨（三角洲行动）1月前
三分钟教会你身位控制#三角洲行动 #威龙 #绝密航天
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BOBO（游戏鼠鼠）3月前
三角洲威龙教学。 #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动变装大神 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲鼠期大行动
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上上下下左右左右BABA4月前
威龙的压迫感，完整版教学#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲攻略
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曹德华（三角洲行动）10月前
老师老师你的威龙确实很强但是太吃操作了有没有其他的，有的有的 #三角洲行动 #三角洲聚变新赛季上线#三角洲行动烽火地带
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Mzp(哈基树树）4月前
这两个点位可以学，很好用的两个点位#林树三角洲行动 #三角洲行动 @林树（三角洲行动）
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绿豆zer3月前
监狱遇到老飞宇式威龙混闸？一招破解让所有威龙撤不了 #老飞宇66 #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲鼠期大行动 #三角洲行动攻略
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M9（三角洲行动）1月前
别光看我手抖，你去问问对面面对我的时候抖不抖#三角洲行动 #威龙 #玻璃大炮
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Dong柯言🏀3月前
可以让你跳的更高的离心训练！#爆发力 #弹跳
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小敏不想月亮（三角洲行动）3月前
虎蹲连接大脑 喷气代替思考#三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动 #威龙#这操作都看傻了
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绝望的小叮鼠7月前
左神化身小叮鼠蹲人一穿三 下次记住楼梯排点哦威龙宝宝#三角洲行动 #猛攻三角洲4月新赛季 #左梓轩小叮当 #三角洲行动欢乐剧场
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松果🍇4月前
弹跳力专项体能训练，离心等长训练提高离心过程的减速制动，特定关节角度募集肌纤维能力都会有帮助，同时对防伤效果也很友好！#离心训练 #等长训练 #功能性训练#训练日常 #运动表现
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哥布林盾构5月前
深蓝教学：盾构博弈心理学 #三角洲行动 #游戏 #深蓝 #教学 #深蓝教学
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覃虹欣4月前
分享我的训练计划，希望能帮到大家#弹跳训练 #扣篮#运动表现#172
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何佳奇7月前
助跑起跳用不上力的 可以尝试以下快速离心训练#弹跳 #运动表现
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哈皮10月前
#三角洲行动 #三角洲威龙 #威龙技能 威龙同志的双飞（两次喷气）我不允许任何一个威龙玩家不知道，教程就放这了，不用谢（手游版）
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）4月前
最适合新手练弹跳的8大动作，帮助你快速提升弹跳#弹跳训练 #扣篮
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鱼崽快跑5月前
你们蹲的威龙自搭来咯 （视频中的均为塑料玩具） 威龙指路：@阿斯顿夫影 #三角洲行动 #威龙自搭#王宇昊#自搭分享
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big坤Performance7月前
箱蹲怎么做效率更高#干货分享 #功能性训练 #运动表现 #体能训练
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李运琦头很大7月前
增强式AEL训练提升爆发力新方法#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #爆发力 #核心力量
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郭文海（修炼进化中）3月前
第3集｜丝滑增肌系列第3期 ，谁说练腿一定要蹲类开始？由于生活方式绝大部分人都是大腿前侧选强于后侧，最终导致一系列的膝盖与腰部问题。 全程保持张力是你练腿必须要做到的事情 #vlog日常 #健身 #健身vlog #腿部训练 #健身干货
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dino3月前
深蹲不会用髋？ 深蹲幅度下不去 不会募集髋发力 离心不稳 膝盖压力大？一个动作 找到深蹲中髋的运用——单腿抬高蹲 一练一个不吱声 练一周来反馈效果#健身 #健身干货 #干货分享 #深蹲 #髋关节
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只管努力7月前
来个完整版的 慢离心，短暂停，高杠蹲#深蹲 #下肢力量 #腿部训练 #蹲腿 #力量提升
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阿肯运动健身（减脂塑形）3月前
零基础安全完成保加利亚蹲，高效练臀，告别骶髂疼痛！ 五个等级逐步提升安全上岸！#保加利亚深蹲 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节 #运动康复 #健身干货
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强壮的小蓝孩5月前
今天的膝上高抓/下蹲抓离心控制的就不错，不像上一次后侧绷不住“蹲坐着”下放杠铃，因为今天放下去暂停了一秒再向上拉，大大增加了难度。但是，支撑的架子稳定性不行，很晃很抖，还是过头的支撑类辅助项练的不够。结束时练了几组小重量的相扑硬拉，以更好的刺激伸髋肌群。3年多没有系统的练相扑硬拉，力量比之前小了很多。时间充足的情况下，偶尔还是可以拿它当辅助项。 #健身 #举重 #抓举 #硬拉 #长肉长肉长肉
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牛大力（哈基洲）3月前
#三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲鼠期大行动 航天基地为什么越来越难了，加入他们就可以了
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曹俊凯11月7-9台州站5月前
#健身小白必看经验 #功能性训练 #灵活性训练 #稳定性训练 #核心力量 下肢离心训练 提升核心力量
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（专注脚踝）廖俊康7月前
脚踝腓骨引起下蹲受限 #踝关节 #专注脚踝 #奥森南园pb运动恢复 早起恢复下蹲 和跑能力
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乌萨鸡5月前
#热门音乐🔥 #抖音热歌 #压迫感 #硬曲 #小曲
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达哈七6月前
还在用深蹲提高运动表现能力吗？尝试把这几个动作加进计划，包你跑的高跳的快。 #体育生 #田径训练 #强风跑霸
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大大怪4周前
威龙巴克什实用点位分享#三角洲行动 #三角洲行动手游 #巴克什 #巴克什点位
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胖胖鼠阿斐三角洲2周前
#三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #威龙身法 #原创作品 @咆哮虎电竞 #变电站铁丝网
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幸福（三角洲行动）1周前
单三威龙第一视角思路精讲，清图拿下天才少年 #三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲行动s6烈火冲天新赛季 #威龙 #幸福三角洲行动
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桃子🍑（三角洲行动）💓4月前
房顶制裁撤离点 快艾特你的队友来学！把把得吃@月色(三角洲行动) #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲脱坑入坑上盼之 #三角洲破壁新赛季上线
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人鱼（三角洲行动）7月前
总裁室宣传片来啦 教学一波威龙如何飞天大撤卡在空中500万肥肥撤离#三角洲行动 #三角洲行动手游 #三角洲行动正式上线
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曲奇饼饼🍪4天前
威龙夺舍也是很棒的 非常规点位简直阴得没边 #三角洲行动#晒出你的三角洲精彩时刻#三角洲s6烈火冲天新赛季#威龙#三角洲行动攻略
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小张（三角洲行动）1周前
三角洲 威龙极速流一号位跑法思路教学，觉得有帮助的可以帮我点点赞和点点关注#三角洲行动 #机密大坝跑刀 #抖音热点 #晒出你的三角洲精彩时刻
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吹紫2周前
威龙跑刀出油不会撤？雷总教你游龙混闸得吃570w! #三角洲行动 #跑刀 #教学 #搞笑 #网络游戏
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绝起【三角洲测评】1周前
顶级突破位！新赛季威龙四大隐藏进阶技巧！ #三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场#抖音游戏趣讲作者团
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背头（三角洲行动）3周前
爱吃虎蹲之人 #三角洲 #单三 #威龙 #三角洲行动 #绝密航天
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先登组（三角洲电竞基地）1月前
威龙进阶教学，快分享给你的搭子看 #三角洲行动
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@狗蛋儿的盆友圈（三角洲行动）3月前
大坝威龙单三思路讲解 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲鼠期大行动 #三角洲破壁新赛季上线
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左神丿男人2周前
单三威龙跑刀 离心室打法教学#三角洲行动 #无畏契约 #csgo
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莱克Like（三角洲行动）4月前
我要强的无人不知 无人不晓 威龙高阶实战技巧#威龙 #三角洲行动 #三角洲行动攻略
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坤坤不会打篮球2周前
零号大坝全干员狙击点位——乌鲁鲁篇 学会这些点位，不能把把得吃，你来找我！ #三角洲行动#三角洲s6烈火冲天新赛季#三角洲行动攻略#晒出你的三角洲精彩时刻#三角洲欢乐剧场
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TC-陈馆长（三角洲行动）4周前
普通人也可以成为高手 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #威龙 #热点 #三角洲行动周年庆
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