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张震配音小课堂1周前
刚睡醒嗓子哑？肯定是这两个原因#配音#配音演员#声音#宝妈#副业
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嗓音门诊梅祥胜5月前
#声音嘶哑 #失眠 #老中医 #梅祥胜
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神外邓学云博士1月前
你以为正常其实是神经衰弱的表现,这些方式就可以帮你改善#健康 #涨知识 #医学科普 #科普 #神外邓医生
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精神科娜娜医生7月前
对光线、声音很敏感，不容易睡觉的人，不要太过焦虑，可以试试这几种办法缓解#睡眠高敏感 #失眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #医学健康创作训练营
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刘江红医生3月前
有一点声音就睡不着，这是病吗？#健康科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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Q哥的神经故事3月前
失眠，从表现到治疗，给你演演看 #失眠#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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鸿紫 本草传承5月前
三个気皿耗尽的表现 1、拉肚子2、入睡困难3、声音无力#升笙莲 #养生 #梦梦本草
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老许健康认知5月前
噪音影响睡眠 #改善睡眠 #失眠
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化学系君君2周前
你以为正常，其实是长期睡眠不足的表现！
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华西医院孙元锋1周前
当你出现睡眠障碍你可能会有这些表现... #睡眠障碍 #入睡困难 #精神状态 #华西医院孙元锋
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睡眠医生张新军3月前
#睡眠与认知
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岐黄中医陈伟铭5月前
熬夜睡眠不足，会出现哪些问题呢？看看以下五方面！#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
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脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠7月前
有点声音就睡不着，看完这个视频不用愁了[强]#睡眠#情绪管理#压力#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
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李医生谈心理7月前
幻听不等于精神分裂，也可能是这3种情况#脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #健康成长 #心理学
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17号音乐仓库7月前
今天是 #世界睡眠日 ，让我们按下压力的暂停键，好好睡一觉。良好的睡眠是美好生活不可缺少的一部分！#睡眠不足的隐患有哪些 #17号音乐仓库
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七七姨3周前
#医学科普之失眠 #创作者中心 #睡眠障碍 #中医养生
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李医生不医样4月前
阻塞性睡眠呼吸暂停：打呼噜突然没声音了？#阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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睡眠医学科马医生5天前
睡眠呼吸暂停#健康 #涨知识 #医学科普 #睡眠 #健康科普
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脾胃楚医严光俊5月前
晚上入睡困难，可能是身体在给你求救❗❗ #脾胃 #失眠
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刘江红医生2月前
有一点声音就睡不着，这是病吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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精神科袁医生3月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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国医圣手–刘国岩1月前
#涨知识 #健康 #诊室日常快来听一听，在职三甲医院专家聊失眠。
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杨浦中心医院耳鼻喉科徐亚平4月前
改善睡眠是关键#耳鸣 #知识科普 #诊室日常 #耳聋 #耳鼻喉科
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处方笺1周前
睡眠困难中医调理妙招
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小华有话说6天前
睡眠质量差是怎么回事？ #医学科普#科普一下#涨知识
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睡眠管理专家·刘可智2周前
缺觉：对人体的多系统影响 #睡眠不足#睡眠障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中医脑病科楚海波6月前
耳鸣睡眠很差#耳鸣 #失眠 #医学科普
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陈勇主任聊失眠4天前
长期睡眠不足有什么危害？#失眠#睡眠不足#改善睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇#医学科普
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袁袁医生与脑健康3月前
红糖加上它，睡前来一杯，缓解顽固性失眠 #中医 #涨知识 #健康#2025抖音夏日农友节 #健康科普 #失眠
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陈石（营养，挨揍，撸铁）5天前
睡不好的又一个可能 注意⚠️补充它，和睡眠可能有关
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郭医生聊健康2周前
睡眠不好的人有这5个表现 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普不基础 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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神经外科吴医生1月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠 #大脑
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睡功袁浩3月前
睡眠不足的五大特征，看看你中了几条？ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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失眠专家王省1月前
#热点 #失眠 #医学科普 #中医 #中医养生
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北海市中医医院郑海燕3月前
耳鸣高发！年轻人也中招？出现这些症状快就医 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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生命时报3月前
入睡困难建议补点镁 #睡不好觉可能是身体缺镁 #补镁 #失眠 #科普一下
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中医内科陶陶6天前
#中医 #睡眠不好 #失眠 #睡眠浅 #门诊日常
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胡祖健1月前
长期睡眠不足并非简单休息问题 #睡眠质量 #炎症
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王学超心理科3月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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瘦龙健康饮食1周前
《睡眠不足=🩸糖过山车》 研究发现：睡不够或者睡太晚，都可能会让你的🩸糖像过山车一样疯狂的波动。 如果你睡不好，试一下瘦龙的睡觉小妙招吧！#睡眠 #控糖 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
睡眠不好它也是一种病！#失眠 #睡眠质量 #健康科普 #生病
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失眠医生张建平4月前
睡眠不好女生，有这五大特征 #睡眠问题的医学科普 #睡眠不足 #入睡困难
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赵晓东治焦虑抑郁4周前
#失眠 #关注健康 #焦虑 #抑郁 #睡眠不足
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Lulu酱丶1周前
听障人🧏‍♀️睡觉真的一点声音都听不见❓#听障 #科普 #睡眠误区 #打破偏见 #真实故事
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神经内科崔明1周前
睡眠不足时，身体会发生什么变化 #睡眠 #睡眠障碍 #失眠#涨知识 #神经内科医生崔明
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心血管蒲医生2月前
长期睡眠不足，教你三招改善 #熬夜 #失眠 #医学科普 #好好睡觉就是好好养自己 #睡得香香甜
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周老师聊睡眠4周前
睡眠不足，正在破坏你的记忆力 #睡眠 #入睡困难 #记忆力
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠医生：睡觉时出现这3种情况，可能是抑郁的表现 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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中医秦子舒3周前
睡眠不好的四大特征 快来看看你有没有#秦子舒 #健康 #睡眠 #养生 #科普
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青平养生6天前
睡眠不足的9大表现，有没有全中的？#养生 #睡眠 #熬夜 #失眠
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃1周前
第3集【睡眠不足的表现】宝宝睡眠公开课持续更新😇主页/进抖音粉丝群，免费领取《宝宝睡眠手册》《分月龄作息参考》，希望更多宝宝和家庭睡好觉❤️#自主入睡 #睡眠训练 #频繁夜醒 #会议现场 #奶睡
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凈水青蓮3周前
睡眠不足会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动，长期影响心血管和代谢健康，充足睡眠是健康的基石。#充足睡眠的重要性 #健康养生小知识天天分享 #养生就是养命 #健康不是第一而是唯一 #内容仅供参考如有不适请及时就医 @DOU+小助手
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三林康德社区卫生服务中心6天前
气血不足会有哪些表现？一起来听听中医科桑星晨主治医师怎么说~#气血不足 #医学科普
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儿科主任医师罗雅萍4月前
#儿童睡眠 关于儿童睡眠容易被家长忽略，一些宝宝发出的信号就是睡眠不足的表现
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中国蓝新闻7月前
“躺瘦”是真的！长胖的原因或为睡眠不足，晚上睡不够白天补觉依然会胖，每天多睡1小时3年体重会轻24斤
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醒目视频3周前
熬夜会变丑是真的！睡眠不足会让多个基因发生改变，缺觉的人身体长期处于应激状态。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；主编：谭泳欣；责编：黄燕飞；素材来源：生命时报）#熬夜 #老百姓关心的话题 #健康科普 #基因
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珍心爱护1月前
#创作灵感 晚上睡不好的姐妹，一般都是这个原因#中年少女#阴虚火旺
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心外科谢少波医生3周前
长期熬夜和睡眠不足，是心脏的“隐形杀手”！ #健康科普 #熬夜 #心脏病 #心脏 #医疗健康创作训练营
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王大力3周前
30➕运动以后如何调整睡眠 训练后为什么你的睡眠质量会很差 健身后睡眠变差，通常是训练刺激、恢复不足、时机不当共同作用的结果。关键是倾听身体的声音，找到适合你的训练与恢复的平衡点。#训练后睡眠差 #睡眠不足
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秒懂健康2周前
#睡眠质量 #涨知识 #知识科普 #肝病 #睡眠不足 以为是睡眠不足，可能是肝气不足
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中医妇科肖大夫5天前
气不足睡不够，血不足睡不着！气血问题，从睡觉就能看出来#气血不足 #失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医科胡涛3月前
睡眠不足会引起口干口苦吗？ #抖出健康知识宝藏 #中医 #睡眠不足 #口干口苦 #胡涛医生
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