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牛肉千用 菜品分享7月前
黄瓜牛肉 面馆里性价比高的一款凉拌菜，黄瓜牛肉你就按龙哥这个方法做#凉拌牛肉这样做特别好吃 #面馆 #卤牛肉
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中年少女“爱做饭”3月前
夏天最适合吃的“凉拌牛肉”十分钟快速搞定、爽口鲜香，滑嫩不柴、减脂期的小姐姐也可以放心吃、#美食 #日常做饭记录 #美食分享 #抖音流量扶持
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春妈美食记5月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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磊磊的妈妈4月前
天气热没胃口的试试这个巨好吃的凉拌牛肉，非常简单快速味道还老好了#做菜我是认真的 #家常菜 #凉拌牛肉#牛肉
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文文小食2月前
凉拌牛肉 5分钟就能搞定的凉拌牛肉，一点也不柴下酒又下饭， 千万不能错过！#好吃到停不下来 #凉拌牛肉 #美食volg #家常菜 #抖音美食推荐官
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万年青4周前
凉拌香菜牛肉，好吃又下饭～ #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食推荐 #家常菜
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小高姐的魔法调料6月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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不爱吃香菜5月前
减脂期一定要试试这个凉拌牛肉 真的很嫩很嫩 #低脂低卡餐 #妈呀太香了 #减肥 #低脂低卡 #好好吃饭
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郑记大锅小灶（檀溪路店）4月前
牛肉的滑嫩搭配这萝卜的清甜简直绝绝子#好好吃饭大赛 #襄阳美食 #凉拌牛肉
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郝大厨与吃货3年前
下酒凉拌牛肉#抖音美食推荐官 #用心做菜 #美食教程
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小帅的菜谱2周前
#牛肉怎样做才软烂入味 #涨知识 #生活小妙招 #牛肉做法
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玖儿3月前
有姐妹想吃凉拌牛肉，必须安排个简单好吃的做法#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #低卡低脂餐
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思思小神厨･ᴗ･（努力版）3月前
00后拒绝外卖第九天 今天吃凉拌牛肉 这个做法的牛肉非常的嫩#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐#谁懂夏日冷吃的含金量
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kk教你“滚啖汤”3月前
凉拌牛肉 #好吃到停不下来 #牛肉 #减脂 #今天吃什么 #懒人美食
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梨涡高高1月前
我吃瘦了33斤，功不可没的就是这个凉拌牛肉，超好吃，今天教大家做一下#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 @DOU+小助手
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@高小闹1月前
凉拌牛肉怎么做才能又软嫩又好吃呢#强烈推荐 #凉拌牛肉 #看过来 #我的厨房日记
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小乔《家常菜》4月前
《凉拌牛肉》这样做不老，不柴。下饭下酒神器。关注我每天更新家常菜美食教程🤟🤟🤟#生活服务热点中心 #真香啊 #凉拌牛肉#凉拌菜#抖音美食创作者 #凉拌牛肉
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小王的农村日记📔1月前
今天吃凉拌牛肉，本以为做多了结果根本根本就不够吃😂对做饭的人来说，光盘是最快乐的事情#美食 #日常vlog #创作人计划 #抖音美食推荐官
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颜爸厨房的烟火1月前
凉拌牛肉，只需要做对一点，你也能拌的非常好吃！#美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉#牛肉
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六叔爱美食2周前
为什么自己做的凉拌菜不好吃#海天凉拌汁
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小侯同学3月前
夏天牛肉超级好吃的做法，凉拌牛肉。简单好做，嫩滑不柴，鲜香爽口。#家常菜 #下饭菜 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #夏天吃点凉的
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老王爱做饭（家常菜）4月前
夏天你要是没味口 你就做这个/凉拌牛肉/好吃还不胖 做法简单一分钟学会#上热门🔥 #家常菜 #下饭菜 #凉拌牛肉 #原创视频 @DOU+小助手
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九九爱美食4月前
凉拌牛肉，牛肉不柴，香香辣辣很好吃#凉拌牛肉#凉拌菜#美食#抖音美食推荐官#抖音美食创作者
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老表的菜5天前
凉拌牛肉🌶️🥩 牛肉烫一分钟，加点辣椒，加点香菜，各种调料都少加点 简单、易学、美味。配米饭🍚特别是下酒绝了！！ #凉拌牛肉 #江西菜 #凉拌菜
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皮皮吖2月前
牛肉不知道怎么吃，你就这样做3分钟就能搞定这道香辣牛肉，香辣开胃，全家人抢着吃#家常菜 #一起学做菜 #舌尖上的味道
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火乐吃啥🍧呀3月前
适合夏天的下酒菜，香辣爽口#凉拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #凉拌菜 #夏天没胃口就做这个凉拌牛肉#夏日小酌怎么少得了下酒菜
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建湖朱二牛羊肉4天前
凉拌牛肉简单的做法#教程 #美食 #凉拌牛肉 #零添加 #无糖
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小张吃饭啦3月前
发明凉拌菜的人配享太庙，这道菜真的称上凉拌界的天花板，酸辣清爽，一点也不油腻，好吃没负担，大家一定要去做哦#家常菜 #凉拌牛肉
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老田家的小田4月前
凉面吃够了，整点凉拌牛肉吃吧😆#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉 #牛肉 #减脂
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齐上八下3天前
牛肉不在烧和炖，做这道凉拌牛肉香辣开胃，简单易学，快去试试吧！#上热门 #凉拌牛肉 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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做饭的表格7月前
快到夏天了，来试试好吃又减脂的凉拌牛肉吧！#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #省饭课代表 #凉拌牛肉
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多米5天前
凉拌牛肉的做法#抖音美食教程 #牛肉 #我是美食创作者 #宝妈 #dou+小助手
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有点甜6月前
五分钟搞定的凉拌牛肉你们一定要去试一下，香 香辣辣得很滑嫩，一点都不会柴，特别好吃还下饭!#家常菜 #下饭神器 #牛肉的做法#凉拌牛肉#抖音美食推荐官
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八百洋4月前
凉拌牛肉好吃的正确做法 男人会做饭，家庭矛盾少一半#家常菜 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #好吃到停不下来
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饭特稀4天前
凉拌牛肉（最好是里脊肉） 调料多少按照个人喜好添加哈#饭特稀 #抖音美食#牛肉 #吃肉不长肉 #抖音助农
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黄小面（南湖路店）3周前
你家的牛肉为啥又柴又硬！ 老师傅一招解决！#黄小面 #重庆小面 #小面培训
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小樊爱美食6月前
不要再点外卖了，教你用5分钟做出超好吃的凉拌牛肉#我是美食创作者 #凉拌牛肉#在家做美食
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金涛大明手搥牛肉丸3月前
凉拌牛肉！下饭又爽口！ #潮汕美食 #汕头 #牛肉
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八戒馋美食4月前
🔥🔥🔥凉拌牛肉封神配方！高蛋白零碳水，麻辣鲜香狂炫不胖 #凉拌牛肉 #下酒菜 #夏日美食 #美食教程 #开胃菜
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小澄子妈妈3月前
#热门 凉拌牛肉，炎炎夏日做份凉拌牛肉麻辣开胃不油腻#下饭菜 #夏天的味道 #无辣不欢的吃货 #下饭神器
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阿甘厨事4天前
#抖音厨房 #凉拌牛肉 凉拌牛肉做法
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废废的一天3月前
减脂期也要大口吃肉！凉拌牛肉！ #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #vlog美食记 #好好吃饭大赛
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陈姐厨房3月前
凉拌牛肉，牛肉 滑嫩，黄瓜清脆爽口#凉拌牛肉#家常菜 #美食制作分享
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梦田～小厨娘3月前
凉拌牛肉，一起做起来吧 #美食制作 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
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@@生活呀艺术一下4天前
#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #生活 凉拌牛肉
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阿杰美食3月前
买来的牛肉做成凉拌的也很好吃的~ #牛肉怎么炒好吃又嫩 #双椒牛肉 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #家常小炒
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巧巧自律记3月前
#好好吃饭大赛 夏天这样做牛肉搭配黄瓜，5分钟快速搞定简单又好吃！滑嫩不柴，爽口鲜香！低卡高蛋白！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #凉拌牛肉这样做特别好吃
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昕粑爱捣鼓4月前
这个凉拌牛肉也太适合夏天了吧 牛肉跟拍黄瓜真的是绝配#凉拌牛肉 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #美食教程
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高大福的小厨房🍳3月前
苏州巷子里的凉拌牛肉配方～夏天牛肉最好吃的做法～ #今天吃什么 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官#凉拌牛肉
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素溶咖妃4月前
今天分享一道特别适合夏天做的凉拌鲜牛肉，清爽又下饭，好吃的停不下来。最好是买牛里脊肉，这个部位的牛肉很嫩滑。炒牛肉和凉拌都适合，牛肉按照它的纹理一定要横切，这样切的牛肉片不会柴。再切几片姜来腌制牛肉，去腥增香。调味用生抽适量，红薯粉，蚝油给它抓均匀，抓到有点粘手，再放一点老抽来调色，之后放上香油锁住水分。黄瓜切块，用盐杀出水分，这样更脆爽一些，蒜和小米辣可以切碎，我刚好有这个镭钵，给他镭一下，这样更入味。烫牛肉片呢，锅中水开后转小火，分开放入牛肉片，全部放完之后，再开中火烫个肆拾几秒左右牛肉就熟了，捞出放凉备用。现在来调料汁，捣碎的蒜蓉里再放一小包烧烤辣椒粉，不喜欢吃辣的可以不放，熟芝麻，淋上热油激发出香味。再加上少量盐，生抽，黑胡椒粉，香油，再来点蚝油。鸡精什么的其实都可以不放，料汁调好，倒入牛肉片中，加上腌好的黄瓜，香菜和葱段，把剩余的料汁也倒进去，就这样拌均匀即可食用了，牛肉嫩滑，黄瓜脆爽，这道菜具有牛肉的鲜美，又满足清爽的口感。很适合夏天的吃法，大家可以去试试，好吃得很哦！#凉拌菜 #牛肉#夏天的味道 #牛肉的神仙吃法
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阿帆厨房4月前
夏日续命神器！酸辣凉拌卤牛肉，冰凉过瘾，连吃一周都不腻！#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #美食 #低卡低脂餐
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番豆✨✨美食2月前
我家一周要做3次的凉拌牛肉，多加点香菜更好吃～#牛肉凉拌汁#凉拌菜
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赵掌厨有话说3天前
#美食 #凉拌牛肉#美食教程 #美食制作 #抖音美食推荐官
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红莲美食记3月前
好吃不胖还长个的凉拌牛肉，做法简单，一看就会。用它下饭配点小酒绝了！#凉拌牛肉 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉菜的一百种做法
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廖姐的川菜厨房3月前
#邪不压正 #低卡低脂餐 凉拌卤牛肉，巨巨巨好吃～毫无负担！低卡低脂高蛋白，拌一拌好吃到飞起来#今天吃什么 #邪修美食
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随心❤3月前
#我不是做饭天才吗 今天这个夏日凉菜，开胃爽口的凉拌牛肉，方法超简单，大家都来试试吧#夏日凉菜 #下饭菜 #家庭美食 #学做菜
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爱做饭的瓶子4月前
专治没胃口的大佬们，这碗凉拌鲜牛肉也是没谁了，也太开胃了吧#凉拌菜 #香菜拌牛肉 #开胃凉菜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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秀秀爱做饭3月前
身材管理期也能敞开炫的凉拌牛肉，我愿称它为夏天牛肉最好吃的做法#总有一种味道能让你想起故乡 #凉拌牛肉 #好好吃饭大赛 #家常菜
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六叔爱美食2周前
为什么你做的凉拌菜很难吃#海天凉拌汁 #凉拌牛肉怎么做
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是依依啊～3月前
天气太热，那就简单点 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来
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盼圆圆4月前
几分钟就能搞定的凉拌牛肉，香辣嫩滑，酸爽开胃，夏天吃真的太过瘾了。#凉拌牛肉 #香菜牛肉 #凉拌菜 #夏日美食我来探 #好吃到停不下来
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PONG'S庞师调味品旗舰店5天前
一口上瘾!泰式酸辣凉拌牛肉,好吃到停不下来 #泰式凉拌菜 #酸辣开胃 #减脂餐 #10分钟快手菜 #好好吃饭大赛
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