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大罗福西2月前
上车秒睡好吗？ #秒睡 #睡眠压力 #秒睡的最高境界 #倒头就睡 #抖出健康知识宝藏
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医路先锋5月前
心脏好不好？睡觉就知道 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #睡觉 #心脏病
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默大侠健康贴士1月前
孩子入睡困难，害怕恐惧，心脏出现了问题。#中医 #孩子入睡 #心脏 #害怕
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珠江时报1年前
秒睡并不等于睡得好！入睡快可能是发作性睡病。此外，过早入睡也容易发生心脑血管疾病！22:00~23:00入睡的人，心血管发病率最低，随着入睡时间后延，心血管发病率会逐渐增高。睡眠时间在7~8小时，心血管发病率最低，睡眠时间过长或过短，心脑血管发病率都会增加。（编辑：招财猫）#秒睡 #早睡 #睡眠 #入睡 #健康科普
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小宁医生3月前
健康的前提是良好的睡眠习惯 健康的前提是良好的睡眠习惯#医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @小宁医生
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协和龙哥1周前
心脏不好的朋友，睡觉前不建议做这3件事 #医学科普 #协和吴龙 #主动脉夹层 #抖出健康科普知识宝藏
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安哥护心脏4月前
年轻人熬夜心慌？好好休息好好睡觉！#心慌 #心脏健康 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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盛京医院杨丽娜医生6月前
心脏不好的夜间信号，你留意了吗？#心脏 #心血管 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子
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岳元爱养生4月前
#睡眠 #快速入睡 #中医养生 #自学中医
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中医心脑血管周国栋1周前
心脏最怕的运动90%的人都不知道今天我来揭秘 #医学科普 #中医 #心脏不好怎么办
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心脏康复于潇涵医生1月前
吃安眠的患者，这些习惯要注意！ #心脏健康 #心脏骤停 #心脏支架 #心血管 #心内科于潇涵医生
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房颤医生蒋晨阳1月前
心脏不好睡姿有讲究吗？怎么睡比较好#房颤 #心律 #心脏 #健康 #睡眠
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岐黄镜界1周前
早搏 房颤 睡前3个动作每天做 心脏越来越好#早搏 #房颤 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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韩戈飞医生1月前
心脏最爱三宝水，护血管、助睡眠，心脏越来越稳 #心血管 #睡眠不好 #心脏健康 #健康科普不基础 #医学知识
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中医吕强1月前
心动过速，睡不着觉。 #答疑解惑 #道医文化 #心脑血管 #心脏健康
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阳阳爱健康7月前
被他可乐到底有没有影响睡眠质量？房颤患者尝试改善睡眠第一步➤把倍他乐克调到早上吃！#房颤 #心脏 #心脏病 #睡眠 #改善睡眠
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心内科苏主任1月前
#苏慧敏双心工作室
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广安门心血管科房玉涛6天前
心脏不好的人，床头都应该准备一瓶救命药 #心血管疾病 #血管堵塞 #医学科普 #血管狭窄
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鹏哥讲科普1周前
心脏不好，家里要常备两个实用药 #心脏 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医谷玲霞4月前
睡不好、睡不沉、睡不香，记好一碗秒睡黄金汤#失眠 #中医 #心脾两虚 #养生 #医学科普
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陈亚南医生2月前
心脏不好，多运动还是多躺躺 #心脏健康知识 #心脏不好 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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岐黄镜界6天前
心脏多不好 记住5句话#心脏健康 #健康 #抖出健康知识宝藏
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陕中二附院心内王长鹰4周前
3个关于心脏健康的谣言 #心脏 #心脏健康 #陕中二附院心内王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肿瘤内科张主任3月前
心脏好不好，身体早知道#心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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英姐谈睡眠3周前
怎么在5分钟之内秒睡 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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郭炜华3月前
心脏不好 少做4件事 #心脏健康 #心血管 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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邵冰医生6天前
#心脏 #科普 #酒 #健康
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兔卷6天前
久病危机 #热点小助手
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心内科晋辉医生6天前
心脏不好的人，千万别做这些事儿#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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中医婷婷3周前
#中医 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南京鼓楼医院心外科潘俊2周前
心脏病最怕的事情，你知道是什么？ #心脏病 #科普一下 #南京鼓楼医院心外科潘俊 #抖出健康知识宝藏
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Mira在成长3周前
一呼一吸都是疗愈｜这招呼吸法让我秒睡💤整夜安稳 真的想把这套呼吸法安利给每个睡不好的人！ 特别适合现代人的“脑休息”练习 不需要任何工具，躺着就能做🌙 ✨ 亲测有效的呼吸流程： 🌿 准备阶段：舒服躺平，松开紧束衣物 🌿 放松阶段：从脚趾到头顶逐层放松 🌿 观察阶段：感受呼吸的自然流动 🌿 深入阶段：4秒吸气-1秒停留-4秒呼气 试过的朋友都说： “第一次跟练就睡着了” “半夜醒来也能快速接觉” “早晨起来头脑特别清醒” 🎯 特别适合这样的你： ✅ 入睡超过30分钟 ✅ 睡眠浅、多梦易醒 ✅ 焦虑型失眠 ✅ 想提升睡眠质量 每天睡前10分钟 给大脑一个“关机”仪式 你会发现，好睡眠真的可以练出来！ #睡眠改善 #呼吸疗愈 #自主入睡 #安眠冥想 #健康睡眠
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周五不熬夜3月前
跟着老中医解锁正确睡姿，3个姿势一觉睡到大天亮！#中医养生 #睡觉姿势 #养生 #变美 #睡觉
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中医谢铮1周前
#中医 #医学科普
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中医博士彭彩亮2周前
睡眠不好会影响心脏吗？ #心脏 #睡眠 #心脑血管 #医学科普 #中医 @抖音健康 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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心内科陈可远主任1周前
#健康科普 #心血管 #心梗 #冠心病
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心血管介入-李广洲1周前
心脏不好的朋友们 这条视频请认真看 #心脏病 #血管堵塞 #血管狭窄 #冠心病 #医学科普
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心内科陈可远主任1周前
#健康科普 #心血管 #心梗 #冠心病
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毅姐谈心外3周前
3个心脏健康谣言，你信了几个？ #北京积水潭医院#心脏健康 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 @DOU+小助手
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高艳颖医生10月前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #胃镜#心脏病 #肝病
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刘仕强 安贞南充医院心脏大血管外科2周前
心脏健康的谣言，你信了几个？ #心脏健康 #辟谣 #冠心病 #心脏病 #心衰
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小李在农村。6天前
刺激不，心脏不好的能吓死
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大攀运动健康笔记1周前
睡不着睡不饱❗2招快速安神秒睡✅ 长期快节奏的工作生活带来的神经紧张和肌体疲劳。睡不着、睡不好、睡不饱，已经成了现代人的睡眠常态。分享2个自用舒眠小妙招，让劳累紧张的肌体快速松弛下来，引导身心进入睡眠状态。 #睡前拉伸 #助眠 #睡不好 #深度睡眠 #夏日减脂大作战
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瑞懿拼搏1周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #普及知识
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侯丕华6天前
#血管斑块#血管堵塞#心脑血管#冠心病#医学科普
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秒睡空间李老师3周前
3方法不吃片片好觉觉#失眠
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石头教授2周前
#健康科普 #健康 #科普 #知识科普 #健康养生
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说天下事6天前
心脏病控制这些饮食立马血管畅通#日常生活小知识 #立冬出门补嘴空
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催眠达摩院|松哥3周前
失眠克星：高质量万/能“秒睡法”，直播完整版 直播间完整版本#睡眠质量 #快速入睡 #睡眠障碍 #睡眠不好 #失眠
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贺庆医生讲中医4周前
心脏不好 教你一个土方法 既养心又养肾 #养心 #养生就是养健康 #关爱老人传递正能量 #中医 #医学科普
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娄哥爱追剧4月前
建议：心脏不好的不要看#精彩片段 #电影剪辑 #惊险刺激 #娄哥爱追剧
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阜外心血管曲家珍主任4周前
心脏早搏 睡眠不好 ，舌暗红 苔腻 心慌耳鸣，这些问题调理都能恢复#健康 #中医
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心血管内科陈彦6天前
得了冠心病，不犯这两个错误，照样活到99#冠心病 #健康 #心血管疾病
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丁铁民4月前
再不控制脾气，小心大病找上门#中医 #中医养生 #中医健康 #中医文化 #中医传承
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郑大一附院心内科副主任 孟哲7月前
经常头疼查不出来原因？小心是心脏里的“漏洞”在作怪！！🫀#科普健康知识 #卵圆孔未闭 #头疼 #头疼的原因找到了 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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国学家园2周前
#国学智慧 #传统文化 #秦东魁老师
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熊熊的冷知识1月前
你知道老祖宗，流传下来的秒睡方法吗？
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巧爸来了睡好觉了2月前
#快速入睡 #失眠 #入睡困难 三招让你秒睡
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胸外科郑医生1月前
#门诊#胸外科#医学科普#硬核健康科普行动#常州市第一人民医院郑亮
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