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松宁解焦虑6月前
焦虑它就不是个东西 #心理学 #拒绝焦虑 #告别精神内耗
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拾光🎭6天前
别慌，现在纠结的事，放在一年后回头看，大概率只是个小插曲，根本算不上“坎”。 焦虑就像手里的沙子，你攥得越紧，它漏得越快。与其耗着心神想，不如低头做眼前能踩实的第一步——饭要一口口吃，事要一件件办，慢慢来，结果不会差的。 你已经很棒了，没让自己摔大跟头，还在为想要的生活努力，这就够了。允许自己有点小拖延，接受过程里有不完美，天不会塌，你也一定能接住所有结果。🙏🙏🙏
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轩雨读书阁3月前
人民日报的这段话分享给你: “不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意。 回头看看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。 世间无非三件事， 老天的事情，别人的事情，自己的事情。 老天的事情，老天自会安排， 别人的事情，别人自会操心， 自己只管好自己的事情就行了。#读书分享 #口播知识分享 #人民日报金句盘点
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舒爽1周前
#情绪#情绪说明书#正能量 焦虑：你大脑里过劳的哨兵 当我们学会这些方法，再回头看焦虑，或许会多一份感激。那个让你寝食难安的哨兵，它的初衷，竟是如此笨拙地想要护你周全。 你的焦虑，恰恰反映了你对生活的在意和认真。你想把事情做好，你想守护你在乎的人。看见这份深藏的善意，就是疗愈的开始。
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佳瑶·1周前
任何时候不要怀疑自己的价值 也不要怀疑努力的意义 与其焦虑未来 不如专注当下 把眼前的事做好 哪有那么多天赋异禀 那些优秀的人都曾和你一样默默地翻山越岭 很久之后回头再看 你终会发现 所有成功都没有捷径 唯有坚持努力才有赢的可能 把行动交给现在 把结果交给时间 那些你暗自努力的时光 终会照亮你前行的路 只要一直在追光的路上 你的人生终会光芒万丈 不羡慕任何人 想要什么自己争取 努力赚钱 买回自己的快乐 钱要自己挣 苦要自己吃 说话要挺直腰板 做事要有底气 生活越来越好#vlog日常 #每日分享 #创业日记 #创业女孩 #努力
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牵手1周前
回头望，才发现那些慢悠悠的时光，没有滤镜，没有焦虑，全是最本真的模样。#强烈推荐 #正能量视频
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@一路向前6天前
突然被人民日报这段话治愈了。 “不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。回头看看，你已经不知不觉挺过了很多的磨难，练出了一边崩溃一边自愈的自己。” “在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴！” “世界上最好的放生，就是放过自己。生活之苦，苦在执着；生活之难，难在放下。天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。”
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是程程呀3月前
送给正在焦虑的你，回头看，轻舟已过万重山。向前看，长路漫漫亦灿灿！#积极又向上 #文案
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小满💖6天前
突然一下子就不焦虑了。那些我们在意的事情纠结的地方，放不下的人可能多年以后，回头再看根本不算什么，曾经以为放不下的人和事，到最后，你会发现早已云淡风轻。#保持热爱奔赴山海 #志同道合的人才能看懂同一片风景 #女性智慧 #文案 #情感
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爱笑的枚枚（14号新款羽绒服）6天前
这两年总是在跑医院，忙备孕的事，也时常陷在焦虑自责消极的情绪里出不来，回头一看，把事业弄丢了，把自己弄丢了，也把四姐也弄丢了，以后要明媚起来，做自己，也带领着家人和小伙伴都越来越好！#记录真实生活
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自律格局5月前
谨以此片，献给四十而立的你。#自律改变生活 #励志正能量 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己
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贤贤子6天前
任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的事做好。 哪有那么多的天赋异禀，那些优秀的人都曾和你一样，默默地翻山越岭。很久之后回头再看，你终会发现，所有成功都没有捷径，惟有坚持努力，才有赢的可能。 不是每一次努力，都一定会成功，但每一次努力，都是幸运的伏笔。#种草激励计划 #金句摘抄
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～🫶🧚‍♀️ 㞮孞～💕6天前
"不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。 该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。" 人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！人生如白驹过隙，我们没有时间去纠结，去焦虑，把自己的日子过好才是最重要的。 弘一法师曾说："人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困得住自己。这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实的存在。" 关于过去；不必遗忘，但要释怀。 "日落归山海，山海藏深意"，生活的智慧就藏在这日升月落间。当你真正释怀，反而有了更大的力量。
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ᥫᩣＧss ࿐懒懒6天前
人民日报暖到了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意， 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你， 该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。 天大的事情，顺其自然，也不过如此。 人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！生命如此短暂，我们没有时间焦虑， 焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入阴云，不见天日，心理失衡，身体生 病，让自己雪上加霜， 与其焦虑担心，不如点亮一盏心灯， 在山穷水尽时，寻找峰回路转， 善恶悲喜，一念执着，万般皆苦念放下，便是 重生。#四月份的清风寨#感受大自然 #户外爬山徒步 #登上山顶看美景 #存档视频
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天明、6天前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。"#狗狗的心思都写在脸上了 #阿拉斯加 #小七
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艺腾1月前
逢山开路，遇水搭桥 那些让你心力交瘁的难事，扛过去了，终将变成不值一提的小事；那些当初以为难以承受的大事，回头再看，也不过是无关紧要的往事。 #干货分享 #认知 #思维格局
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归零^O^6天前
别回头看，谁都不是原来的样子，生活不是什么都新鲜，安稳比什么都难得，生活就是用那一两分的甜，冲淡那八九分的苦。#不要焦虑做好自己 #今天文案
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大口喝汤的小周1周前
人生除了生死，其余的都是小事 现在回头看几年前遇到的事那还算事吗？#自我提升#人生哲学 #成长感悟#人间清醒
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小慧儿6天前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。世间无非三件事，老天的事情，别人的事情，自己的事情。老天的事情，老天自会安排，别人的事情，别人自会上心，自己只管好自己的事情就行了。#高级感穿搭 #御姐风 #约会穿搭 #显高显瘦穿搭 #女人味穿搭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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煜博新生活4周前
没有事可以决定你真正的人生，认真做事 珍惜每个瞬间！ 当你80岁回头看，一切事都决定不了你了的未来，不要焦虑，事情还是那个事情，只是那个时候事而已。#情感共鸣 #年轻的时候 #焦虑 #工作 #励志文案 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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国磊哥6天前
一切终将过去，没有更多 的怀念，只有释怀！回头看看一切都索然无味…
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政妍悦读5月前
90%的焦虑不会发生 你以为的深渊 回头看都是小水洼 #智慧人生#人生感悟
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风与路人_6天前
日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难。#不要提前焦虑生活就是见招拆招
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深国交学长在伦敦 Linden&Gray1周前
留学焦虑，卷到晚上，深夜难眠：请不要自责，过去的终将会过去，几年后回头看，发现其实当初也不过如此。学会放下剧本，做自己，去真正感受生活，体验生活，最后真正爱上生活。 #出国留学 #海外生活 #留学生 #每天进步一点 #雅思口语
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米妈带娃记1周前
孩子11岁，稳定3年了。回头看，最难的不是应对那些小动作，而是最初的无知和恐惧。 我太懂各位妈妈现在的焦虑了，因为我也曾是其中一员。当你真正了解这件事后，会发现它并没有想象中那么可怕！ #宝妈带娃 #抽动 #家长必看 #经验分享
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知夏回避秘籍6天前
回避和焦虑的放下是一回事吗 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型和焦虑型 #爱情心理学
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🥀এ᭄遗ꦿ憾💔ོ࿐ᩚ1周前
#迷茫 我很焦虑，我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里。
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～🫶🧚‍♀️ 㞮孞～💕6天前
"不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。 该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。" 人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！人生如白驹过隙，我们没有时间去纠结，去焦虑，把自己的日子过好才是最重要的。 弘一法师曾说："人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困得住自己。这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实的存在。" 关于过去；不必遗忘，但要释怀。 "日落归山海，山海藏深意"，生活的智慧就藏在这日升月落间。当你真正释怀，反而有了更大的力量。
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雯5天前
我很焦虑，也很迷茫，感觉满脑子都是今后的路该怎么走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，理想和现实差了十万八千里，我马不停蹄的努力生活，却感到无能为力，我假装把一切看的无所谓，但实际上，每个无所谓的瞬间却在刺痛这我的心
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张荆棘直播切片4周前
想象你80岁时的样子，然后倒推现在该做什么 这就是“终局思维” 真正让人焦虑的，不是慢， 是你根本不知道自己要去哪。 如果你现在很迷茫 试试这个思考游戏： 想象你80岁了 回头看今天 你希望那时的自己是什么样子？ 这个想象 能帮你找到人生的“终局” #张荆棘 #不吃苦计划 #心理学 #播客切片 #终局思维
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万硕考研—令老师6天前
最后45天，你或许感到疲惫、焦虑，甚至怀疑自己——但请回头看看，那些披星戴月的清晨、孤军奋战的深夜，早已为你铺就了通往考场的路。此刻的你，不是在与时间赛跑，而是在为梦想加冕⭐️ #考研 #考研复习 #成功上岸 #考研数学 #万硕考研
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独孤求败7月前
双拳打破家徒四壁！现在让你发愁的事，以后回头看都不算什么！#提升自己 #努力成为更好的自己 #内容启发搜索 #主打的就是一个真实 #自律
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌6天前
被人民日报一段话治愈了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。”#每日分享 #上热搜
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湖畔家庭小馆6天前
“定期吃漂亮饭哄自己开心” 被人民日报一段话治愈了： “不要提前焦虑也不要预支烦恼生活就是见招拆招日落归山海 山海藏深意” 回头看看 你已经不知不觉挺过了很多磨难练出了 一边崩溃一边自愈的你 世间无非三件事 老天的事情 别人的事情 自己的事情 老天的事情老天自有安排 别人的事情别人自会操心 自己只要管好自己的事情就行 下半年祝我们多喜乐长安宁#抖音美食推荐官 #强烈推荐 #私藏小众餐厅 #美食 #唐山美食
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十月3周前
人民日报非常通透的一段话，摘抄下来读给你听，不要提前焦虑，也不要提预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意回头看看你已经不知不觉停过了很多磨难，一边崩溃一边治愈的自己世间无非三件事老天的事情别人的事情自己的事情老天的事情，老天自会安排，别人的事情，别人自会操心，自己只管好自己的事情就行！#读书
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止心止语1月前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。回头看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历的、不该经历的都已经经历了，该忍受的、不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。人生是旷野，而不是轨道。生活从来没有标准答案，不要去拿别人的尺子，来丈量自己的人生！#止心止语#大家dou唱黄梅戏 #黄梅戏#人生感悟#谁说戏曲不抖音 @双盈之家太湖店 @双盈之家养生馆
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缪姑娘1周前
我很焦虑。我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去#迷茫的人生迷茫的我 #生活 #理想与现实 #抖音美食推荐官 #上班
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农村小美姐姐。1周前
我很焦虑，也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路，应该怎么去走这一地鸡毛的生活和一无是处的我回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗，却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看的无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里都在刺痛着我的心
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再见橘子海2周前
突然好轻松啊，一点也不焦虑了 总会有人会带着温柔奔向你，把所有的偏爱和例外都给你#观点分享 #社交规则 #励志 #正能量 #心态
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✿ཽ无人及伱᭄1周前
疲惫的身体 焦虑的情绪 所以 所以什么才是生活的解药呢#别回头看 #成长之路
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小熊猫6天前
我很焦虑我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去
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💋墨染🐾雪花°4周前
被人民日报暖到了：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意， 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难， 练出了一边崩溃一边自愈的你， 该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。 天大的事情，顺其自然，也不过如此。 人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！ 生命如此短暂， 我们没有时间焦虑， 焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入阴云，不见天日，心理失衡，身体生病，让自己雪上加霜， 与其焦虑担心，不如点亮一盏心灯， 在山穷水尽时，寻找峰回路转， 善恶悲喜，一念执着，万般皆苦念放下，便是重生。 #映摄时光 #心理味蕾解压室 #in爱摄影
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早晚满读书1周前
回头看，轻舟已过万重山，向前看，前路漫漫亦灿灿#人生感悟#情感共鸣 #修心修行 #文字的力量 #上热门
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星宇沐风🇨🇳🇨🇳🇨🇳2周前
别瞎焦虑，你担心的事大多是自寻烦恼🧐#每日分享 #大雨还在下 #焦虑 #反内耗
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希希吖3周前
“不要提前焦虑，也不要预知烦恼， 生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难， 练出了一边崩溃一边自愈的你。 世间无非三件事， 老天的事情，别人的事情，自己的事情。 老天的事情，老天自会安排， 别人的事情，别人自会操心， 自己只管好自己的事情就行了。”#口播#人生感悟 #人际关系
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@筱静笙_🦋1周前
烦恼多来源于自己想太多，去读书，去摸索怎么摆脱困扰；去明智，回头一看原来只要不去想，只面对手头这一刻的事即可；难，或许我们也有顿悟与做到的时候#今日分享 #播客推荐 #金刚经 #infj成长日记 #抖音推广
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雄哥来时路14周前
#内容太过真实 #经验分享
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靖哥哥＆4周前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的你。该经历的不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。#记录生活 #原创视频 #快乐就这么简单 #泗县辛香汇#原创视频
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静心1月前
每当生活里有东西改变你就会焦虑不安放大了失败的可能性这个时候不妨换个角度回头想一想那些你曾经担心的变化是不是真的变化完以后也没事甚会往好的方向发展所以不要透支焦虑大步往前走#vlog日常 #女性智慧 #情感
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💞໑ຼₒ₂5ღ᭄一路发财꧔ꦿ᭄💞6天前
我很焦虑我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看得无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里都在刺痛着我的心……
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💗幸ღ᭄运᭄࿐⭐️2周前
很焦虑，很迷茫，更是崩溃、失望，满脑子都是今后的路应该怎么去走，回头看看，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗看到一丝光，却又一件件事让人感到无比失望，看不到未来的日子又该如何继续生活，难道真的要放过自己，停止内耗，让花成花，让树成树吗?
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陈可爱6天前
送给迷茫中的你：别回头看，谁都不是原来的样子，生活不是什么都新鲜，安稳比什么都难得，生活就是用那一两分的甜，冲淡那八九分的苦。
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉傲ᩚ娇小ᩚღ祖宗ℳ2周前
不要提前焦虑，也不要预知烦恼， 生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难， 练出了一边崩溃一边自愈的你。 世间无非三件事， 老天的事情，别人的事情，自己的事情。 老天的事情，老天自会安排， 别人的事情，别人自会操心， 自己只管好自己的事情就行了。
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和川6天前
任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的事做好。 哪有那么多的天赋异禀，那些优秀的人都曾和你一样，默默地翻山越岭。很久之后回头再看，你终会发现，所有成功都没有捷径，惟有坚持努力，才有赢的可能。#情感感悟 #播客
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璐祺2月前
已婚人士请进场！ 结婚前夜你到底在焦虑什么？现在回头看，那件事还重要吗？ 正在焦虑的朋友，快来评论区提问！ #婚前焦虑 #情感共鸣 #vlog日常 #成长 #夜景
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桃花妖2周前
我很焦虑我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去
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久铭叔的咨询室1周前
如何让他体会你的焦虑想回到你身边。
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转思解焦虑-大明老师4周前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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谷饶璇姐新号🔥防脱洗发水，缩缩液5号1月前
9.26 “不要提前焦虑，也不要预知烦恼， 生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难， 练出了一边崩溃一边自愈的你。 世间无非三件事， 老天的事情，别人的事情，自己的事情。 老天的事情，老天自会安排， 别人的事情，别人自会操心， 自己只管好自己的事情就行了。”@谷饶璇姐❗️省级非遗排湿膏M变S不是梦 @谷饶璇姐切片❗️省级非遗排湿膏～M变S @谷饶璇姐(日常拍摄花絮) #潮汕 #潮汕女孩 #潮汕话 #潮汕方言
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何花，懂你。6天前
很焦虑，我也很迷茫，现在满脑子都是今后的路，应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我回头想想不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗，却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看的无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里，都在刺痛着我的心。
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猪头里的光2周前
“最近是不是也在为某件‘没做好’的事钻牛角尖？没拿到理想分数、错过一次机会、暂时没找到方向…其实人生的容错率比我们想的高多了——那些深夜焦虑的‘失败’，多年后回头看，不过是成长里的小插曲。 没关系，这只是过程，不是结局，送给正在低谷的你💛#热门 #治愈文案 #与自己和解 #人生容错率 #深夜emo退退退
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秋天的贝拉6天前
我很焦虑我也很迷茫，我现在满脑子都是今后的路应该怎么去走，这一地鸡毛的生活和一无是处的我，回头想想，不知道是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，我的理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄的去奋斗，却又感觉到了无能为力，我假装把这一切都看得无所谓，但实际上在每个无所谓的瞬间里都在刺痛着我的心…#女性经济独立 #内容过于真实
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丽姐2周前
#每日练嘴#练习表达能力#每天进步一点点#抖音推广 #
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简介:

您在查找“回头看你焦虑的事啥也不是”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 06:40

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