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周周不会跑步7月前
中国马拉松大众选手等级证书怎么获得？#马拉松 #大众等级证书 #跑步 #努力的意义
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不运动就会发胖的卡哥2年前
业余跑者，马拉松平均成绩最好的是哪个年龄段？如果你今天跑的还不够快，可能是因为你还年轻😀😀😀#干货分享 #认知 #跑步 #马拉松 #兔子嗨跑营
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）11月前
五公里跑多久算合格 五公里在各个年龄段应该跑多少分钟算合适呢？ #跑步 #马拉松 #运动 #中长跑
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北体黑皮1月前
马拉松什么时候训练最合适#马拉松 #用跑鞋解锁城市跑者美学混搭 #跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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运动小知识科普1年前
五公里跑步：不同年龄段的理想时间#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #自律 #马拉松
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豆豆（阿步健康跑徒弟)1月前
新手跑半马要多久？教练说拆分着跑，3-6个月左右就能行！ #跑步 #半马 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步使我快乐
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在奔跑的建叔2月前
为什么跑马拉松的人40岁的最多？#马拉松#因为热爱所以坚持
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）3月前
五公里在各年龄段跑多少合适 你是什么年龄段呢，你的五公里能跑多快？ #跑步 #马拉松 #运动 #跑步打卡 #五公里
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跑不快的猫叔11月前
为什么这么多中年人，如此沉迷马拉松？重庆马拉松40-59岁跑者占比78%！#马拉松 #重庆马拉松 #中年人 #跑步
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在奔跑的建叔2月前
#因为热爱，所以坚持 马拉松的主力并不是年轻人。
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老板快跑（原逃班老板）4月前
研究成都马拉松报名大数据，可太有看点了！#爱跑步爱生活 #成都马拉松2025 #跑步治愈一切 #马拉松 #长跑
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念念很碎碎念2月前
2025年南昌马拉松直通规则变化真的大，你看到吗？你觉得合理吗#正能量 #南昌马拉松 #跑步治愈一切 #每天跟我涨知识 #跑步
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）3月前
五公里在各年龄段跑多少合适 你属于哪个年龄段能跑多快呢？ #跑步 #马拉松 #跑步打卡 #五公里 #跑步知识
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牛 摩王1周前
个人记录目前2h33′多，目标进230#体育精神 #马拉松
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军临跑途2月前
#不同年龄段配速对比 #看看你达标了吗
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）5月前
五公里在各个年龄段跑多少合适 你在哪个年龄段呢，你的五公里跑多少？ #跑步 #跑步打卡 #马拉松 #运动 #跑步知识 #一起加速度
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秦万里1月前
#跑步治愈一切 半马的六个等级，你现在处于哪个段位。#半程马拉松 #马拉松 #21.0975 #玉溪马拉松
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爱跑步的小魏7月前
四十岁才跑步算晚吗？#跑步治愈一切 #创作者中心 #创作灵感
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奔跑的Sannier1月前
马拉松赛事的的等级划分，你都知道吗？#马拉松#马拉松知识分享#北京马拉松#跑步上海马拉松#深圳马拉松
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羅先生跑步忍者1月前
马拉松等级你属于那个段位的#上热搜 #马拉松#挑战自己突破自己 #纪录美好生活
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为你而来：42.1951周前
2025年参加5场马拉松，3场世界田联金标赛事，1场A类赛事，1场B类赛事，每一场都会进步一点点，加油吧跑步人#你的坚持终将美好 #传递奔跑的力量
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Will.Du在跑步4月前
第1集‖给大家科普一下中国马拉松赛事等级，以及2025滨州半程马拉松的赛事等级！#热点 #上热门话题🔥🔥🔥 #中国马拉松赛事等级 #滨州马拉松 #马拉松
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喜洋洋跑团三丰2天前
#强烈推荐 #马拉松 #热点 #运动
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BarretW温先生🐻5月前
兰马复盘｜有一种马拉松，叫兰州马拉松 兰州马拉松，国内氛围天花板 #兰州马拉松 #2025兰州马拉松 #跑步治愈一切 #跟着赛事去旅行 #兰州美食
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高涵3天前
夏训经验思路总结分享 #马拉松 #运动损伤 #马拉松训练
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潇涵2天前
2025是被各地马拉松欺负的一年，静待2026大众一级选手的出现🤪
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爱跑步的郝班长1月前
马拉松赛事等级，A类 B类 C类 有什么区别？ 为啥非 A1 不报？#马拉松#跑步治愈一切 #大神支个招
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英雄的黎明之隔岸观🔥4天前
2025北京马拉松盛宴PB成功！ 3.2万参赛选手，67岁英雄大哥总排名12099，性别排名10595，65以上年龄段排名55名，北京马拉松42..1950公里全程赛枪响成绩341.净成绩336，平均速度507，PB成功6分钟。
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爱跑步大KOU2天前
去年半程一级，今年全程二级。#马拉松
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王立鑫Tony1月前
马拉松备赛｜新手如何用12周备赛全马？作为多次跑马爱好者，和大家分享一下新手如何通过三个月时间时间备赛训练完成一场全马？ 同时比赛时除了要穿磨合好的跑鞋和袜子，也记得带上长距离不枯燥的秘密武器耳机，我上个月备赛哈尔滨马拉松包括比赛时候戴的都是（JBL 悦跑环） 这应该是我用过的全能耳机（防汗防水，佩戴舒适稳固、音质出色、超长续航、操作便利），我佩戴着它跑哈尔滨马拉松，实测非常适合跑马人。 #JBL运动耳机 #JBLPACE运动耳机#JBL悦跑环 #运动耳机 #耳机推荐
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大圣爱跑步2月前
41岁，跑步一年，人生的第47场比赛，渭源马拉松，明天7点30分为大家全程直播，直播间等你。#跑步 #马拉松 #2025渭源半程马拉松 #渭源半程马拉松 #抖音送你去跑马 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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运动683天前
北京马拉松安全完赛，76岁跑者用3.22.51的成绩PB了原纪录 2分46秒，获得了65岁以上年龄段第十八名。#北京马拉松 #贴地飞行 #因为热爱所以坚持#传递奔跑的力量 #趣玩 @抖音记录美好的生活 @我运动我健康我快乐
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毅力(株洲)1月前
2026厦门马拉松设置了年龄段特别奖，2026年已经满60岁的老大爷能不能挺进前五名？2025年的年龄段55岁至59岁)排名是13名。期待2026年的厦门马拉松有更大的突破。#厦门马拉松#你的坚持终将美好 #老大爷跑厦马
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湘哥4周前
2025年囯马出签了，对跑者是几家高兴，几家愁，对我来说都一样，去年去体检了一场，值得赞扬，年龄段拿下了北马九星跑者，今年2000多人直通中占一席之地，可惜，工作忙，交通费，住宿费，其它的杂费对我这打工仔来说，太多了，只能放弃，把名额留给想去的跑者，加油！祝中签者跑出好成绩。@330战队#抖音开跑计划#抖音送你去跑马#苏州100城市越野赛
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念念很碎碎念2月前
2026重马值得让凭全国马拉松赛事“抄作业，告别壮年垄断！2026重马玩真公平：名额分配全透明！#正能量 #重庆马拉松 #跑步治愈一切 #马拉松 #内容太过真实 @重庆正能量
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阳光2天前
今年的跑步答卷：半马1次，全马1次，年龄组精英双达标🏅 没有天赋异禀，只有日复一日的晨跑夜练，每公里的坚持都藏着答案，原来极致的自律真的能兑换荣耀～#跑步🏃 #劲风战队周三变强
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军营男子5天前
又一年的长嘉汇马拉松，虽成绩没有PB，但年龄段排名还是让我满意，继续加油吧！
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追风大叔5天前
#2025重庆（长嘉汇）半程马拉松 59岁大叔背靠背再次达标年龄段精英
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一个人跑步1年前
第三集，半程马拉松男子组，各年龄段平均完赛时间。#运动 #因为热爱所以坚持 #自律 #马拉松 #跑步 。
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运动小知识科普2年前
跑步运动，不同性别不同年龄阶段的大众半程马拉松等级划分，你属于哪个等级呢？#跑步 #运动 #马拉松 #自律 #半程马拉松
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✨@軍哥💫3天前
#马拉松 #挑战自己突破自己 终于混上北马年龄段直通和九星了，明年北马继续加油
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酷爱奔跑2天前
2025年、北京马拉松赛、历时3小时12分43秒安全完赛。年龄段排第七名——
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一个人跑步1年前
第二集，女子平均完赛时间。 马拉松女子各年龄段平均完赛时间。#因为热爱所以坚持 #运动 #跑步 #马拉松 #自律 。
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哆云转咪2月前
记录普通人的运动生活03：全马破4，半马143，60岁，正是闯荡马拉松赛道的最好年纪，年轻人你能追上我吗？ #跑步治愈一切 #跑步自律 #马拉松 #马拉松比赛 #街头采访
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不运动就会发胖的卡哥2月前
你知道跑马最佳年龄吗 跑马最佳年龄别搞错！大众跑者里40-45岁参与最多，可职业精英不同——国内女子马拉松前20多是00后、95后，职业黄金期其实是25-30岁左右。35岁以上想冲个人最佳，难度会大不少。#跑马最佳年龄 #兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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耶运动-跑步事业部3周前
你会因为大众选手奖金而去跑马拉松嘛？ #跑步 #马拉松 #跑鞋 #中长跑 #体育生
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老皮慢跑2月前
你68岁的时候能跑多快？ #2025哈尔滨马拉松 #老当益壮 #马拉松 #哈尔滨马拉松
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长不大的吕三岁2天前
这不是黑历史，都是来时的路！沾了年龄的光，拿到了大众精英啦！#太不容易了 #马拉松等级 #梦想还是要有的
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春林家具高品小件2周前
2025年南康马拉松（即南康家具半程马拉松） 比赛时间：2025年10月26日（周日）上午7:30 赛道清场时间：2025年10月25日20:00起 交通管制时间：2025年10月26日05:00至10:30 赛事分为半程马拉松和健康跑两个项目，总规模5000人，起点设在家居小镇。#城市一角 #第一视角 #原创视频 #家乡的变化
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hf2002斐一灵5天前
#因为热爱#传递奔跑的力量 #跑步人#马拉松#记录生活
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≮朝暮≯6天前
中国马拉松🇨🇳大众选手获得年龄段 一级 证书 [得意]贵州 吉林 西安 青马 东营 5场一级 [呲牙]
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简介:

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