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涵一2月前
高敏感人的情绪自救指南！ #情绪 #情绪管理 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感体质
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寞6天前
我该怎么说我现在的感觉呢 ？很平静但是也很难过… 平静是因为 我终于接受了某些事实 像退潮后的沙滩 激烈翻涌的浪头消失了 只留下潮湿而平整的沙地 清晰地映看天空的灰色 我不再挣扎 也不再追问为什么 而难过 恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了 我甚至没有大哭一场 没有愤怒地摔碎什么 我只是静静地坐在这里 看着心里那座曾经喧闹的城堡 如今安静得像一座废墟 月光照进来 瓦砾清晰可见 而我只是在想：“原来它真的倒塌了。”这是一种很轻的痛楚 不尖锐弥漫得到处都是 像一杯冷却的酒从喉咙缓慢地流进心里 我知道我在难过 可我也知道我会好的只是在此刻 我与我的难过安静地对坐着 谁也不说话
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玖月🍃5天前
平静是最好的感知力 但平静不容易#记录生活 #vlog日常 #上班日常 #生活碎片记录
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南城无冬1月前
“我该怎么形容我现在的感觉呢。很平静，但是也很难过。 平静是因为，我终于接受了某些事实。像退潮后的沙滩，激烈翻涌的浪头消失了，只留下潮湿而平整的沙地，清晰地映着天空的灰色。我不再挣扎，也不再追问为什么。 而难过，恰恰也来自于这份平静。我竟然就这样接受了。我甚至没有大哭一场，没有愤怒地摔碎什么，我只是静静地坐在这里，看着心里那座曾经喧闹的城堡，如今安静得像一座废墟。光照进来，瓦砾清晰可见，而我只是在想:“原来它真的倒塌了。” 这是一种很轻的痛楚，不尖锐，弥漫得到处都是。像一杯冷却的水，从喉咙缓慢地流进心里。我知道我在难过，可我也知道我会好的。 只是在此刻，我与我的难过安静地对坐着，谁也不说话…”#所爱隔山海 #爱到卑微
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野生桔🥝1月前
终有一天我会变得很平静 我的一切感受 不再会为不重要的人 的任何情绪让步 #这条小鱼在乎 #钢琴简谱 #情感共鸣 #日常训练
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࿐🦋㜂孞 এº᭄5天前
因为连天气都是阴晴不定，谁又能保证身边的一切不会变，所以没有那么多的为什么，人都是会变的，平静的接受就好了
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天空真的很蓝哎5天前
平静是最好的感知力，但平静并不容易
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925833476392周前
你是否总在喧嚣里，觉得心很累？想找份真正的平静，却怎么也抓不住？ 道家思想的代表人物老子，其智慧影响深远。《道德经》里那句 “致虚极，守静笃”，说的正是让心灵彻底虚静，才能看清万物本质。 可现在的我们，心里装满了欲望和杂念，就像狂风搅乱的湖面，看不清真实的世界。要是不懂回归平静，只会在浮躁焦虑里迷失，陷进痛苦中。 要怎么获得这份平静呢？其实核心在于学会 “无为”—— 不强制干预，顺应自然规律，放下过多的欲望与执着，内心便会慢慢沉静下来。 想知道如何具体用道家智慧，让心归位？点赞关注，我们一起深入探讨。
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-久久々6天前
我该怎么说我现在的感觉呢 很平静 但是也很难过 平静是因为 我终于接受了某些事实 而难过 恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了
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超爱吃的小伊6天前
平静的生活也有简单的快乐#vlog #日常vlog #日常生活 #日常分享
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Genest.1周前
好久都没有这么平静过。 下班之后一直想去公园但又不知道该去哪个，家门口随便挑了个之后坐了一个小时。很安静，安静到像是一切都不存在似的。 不知道从什么时候开始超级讨厌自己，讨厌到有时候觉得痛苦的不能承受。与自己和解的过程真的太难熬，反反复复来来回回。fxxk off🖕🖕🖕
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陈家戎（结巴王口吃矫正）1周前
怎样修炼内心平静？#口吃 #结巴王口吃矫正 #口吃矫正 #口吃怎么办 #涨知识
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澳洲商业Lyon1周前
澳洲生活 稳定是福？ 你有没有这种感觉？ 每天上班下班，周末去超市、喝咖啡、刷剧。 表面平静、没压力，甚至觉得挺幸福。 可有一天你突然发现—— 时间过得飞快，但自己没变得更自由。#澳洲生活 #商业思维 #自媒体
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Damn2周前
不知道该怎么形容我现在的感受 很平静 但是又很难过 具体因为什么难过 我自己也没办法表达出来#顺丰 #喜欢的人弄丢了
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七七追剧3月前
#传闻中的七公主 #抖音小助手dou上热门 #韩剧推荐 #经典影视
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蒋丞8月前
我讨厌一些人出现在我的生活里 打扰我原本平静生活的秩序 然后匆匆离去#歌曲复刻回忆太虐心了 #廖不起版复刻回忆
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夏雨.6天前
“我生活里已经出现了永远没办法代替的人” #同人 #本能游戏
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苏苏suxian0201月前
你想好好沟通解决问题，可一开口他就觉得你在攻击。为什么明明平静的对话，会激起他如此强烈的反应？#婚姻情感 #亲密关系 #情感共鸣 #女性成长
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小羊吖🐑5天前
不比祝我漂亮，要祝就祝我，永远拥有话语权#情感#正能量#人生感悟 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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菩提修心6天前
#热腾仁波切 #禅语人生
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沫沫穿搭5天前
该怎么诉说心里的感受呢！很平静.但好像又觉有些难过惋惜，平静是因为我发现自己可以很好的克制情绪而惋惜的是那炙热的鲜活也只典当出了这一丝平静，没有抱怨，只是感慨刀在石上磨，人在事上练，人总是要经历一些事情才能学会沉淀…#人生百味自己体会
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肖肖乐🪐5天前
明明很平静的一天 今天已经不会突然控制不住哭出來了 我以为戒断反应缓过来了 可是刚刚下班回到家 一个人安安静静的时候 又会一直想着你 眼淚又控制不住掉下來 我不知道为什么 一想到就想哭 好想好想见到你..@x院长 @臭屁洲洲 #肖玉洲
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孟御麟5天前
我该怎么说我现在的感觉呢 很平静 但是也很难过 平静是因为我没有办法 我终于接受了某些事实而难过 恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了#夜色 #路灯下的影子
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音子2周前
很喜欢现在的生活，简单而平静，照顾好自己和家人，还有对未来生活的期待～#vlog日常 #治愈#生活#干净又卫生
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🌻🍼6天前
原来人什么都不想要的时候 可以如此的平静 可是成为一个平静的人要流很多眼泪#情绪
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卿语在地球1月前
变成一个平静的人，这一课要流很多眼泪。 时间其实并不能洗刷掉所有东西， 就像一首歌唱的“很久以来都不敢触碰的问题，每一次都出现在起风的夜里，让不很在乎寂寞的我难过想哭泣” 遗憾终究是遗憾，但遗憾也是生活，就像东坡先生说“也无风雨也无晴”所以啊，莫听穿林打叶声！ 谁怕！！！ #女性智慧 #国学文化 #人生感悟 #心理学
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吉星智慧6天前
别被固有认知和标签骗了！你不需要太多钱也会过的很好。 诸般枷锁困真我，平静才是真的我。放下执念，你会发现低谷期也很有趣！主板#吉星 #国学智慧 #道家文化 #个人成长
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荒生活1周前
德才嫂那平静而又美好的生活又被小妹给打破了#纪录美好生活 #我的乡村生活 #农村生活
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太阳猫🐱5天前
平静，不悲伤… #创作灵感 请赐予我一个人也能好好生活的能量 #前行必有曙光 #vlog日常 #大学生活
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静观人生1月前
这位妈妈异常的平静，可是就算她不平静，又有谁能帮她呢！#妈妈的世界很小里面装满了你
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楠·楠5天前
“该怎么诉说心里的感受呢 很平静 但好像又觉有些难过惋惜 平静是因为我发现自己可以很好的克制情绪而惋惜的是那炙热的鲜活也只典当出了这一丝平静没有抱怨 只是感慨刀在石上磨 人在事上练 人总是要在失去里才能学会沉淀..”
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阿什么程1周前
老家生活vlog☘️又是平静的一天～#日常分享 #农村日常 #我的农村生活 #回老家才有的人间美味 #日常vlog
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「每天每天都好困」6天前
看似平静 实则硬撑 或许是时候选择放手了吧 #抑郁 #背刺小丑 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #无力感 #辜负真心的人要吞一千根针
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纯爱书漫2周前
失忆绝交第一季(20)
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玉姐41319（拒绝私聊）6天前
“可惜我文笔太浅了，写不透那些欲言又止的无奈，恕我眼拙，看不清这世态炎凉！比起虚晃的幸福，长久的平静显然更有意义…拥有什么 就享受什么，生活没有说明书 看不懂很正常#被这首歌种草了，一首单曲循环了3天的歌# #习惯性崩溃又习惯性自愈
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鱼糯糯5天前
过去的事我们不再提了 我们只需要好好珍惜眼前人 爱从来不是一件很容易的事 日子好像回到以前那样平静 但心里又多了一道伤疤#夜景
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豆沙喽6天前
#女生必看 #哈基米 #薄肌男孩
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听雨情感故事3周前
#小说 #情感故事 #聊天记录 #小说推荐
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蕊士卷^6天前
害怕有人打破了平静最后又走了 然后要花很长的时间再去习惯一个人的平静
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醒了6天前
理光gr3｜平静治愈的画面 本来是去尝试拍摄新地形的，竟意外的拍到了一些平静又治愈的画面#真实生活分享计划 #第一人称视角 #理光 #大同火山群 #摄影日记记录美好生活
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小渔🐟5天前
你觉得我很平静 其实是没招了@小渔🐟
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几次方3周前
“正缘” #情感共鸣#正缘 #人生哲理
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随缘碎笔6天前
3步掌控情绪，远离内耗 学会觉察、接纳和转化情绪，是摆脱情绪压抑、走向内心平静的关键。通过这三个步骤，我们可以更好地掌控情绪，避免内耗，逐渐走向内心的安宁。#情绪内耗自救 #告别压抑 #内心平静指南 #自我成长干货 #情绪管理技巧
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