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非李莫属10月前
哇塞舞蹈：《改革春风吹满地》，编排无敌
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爱吃鱼的丁丁1周前
2025年超🔥年会搞笑舞蹈《大花袄串烧》年会气氛组必备舞蹈 嗨爆全场 完整版2.33 含教学视频 队型编排 #元旦舞蹈 #年会舞蹈 #零基础舞蹈 #年会搞笑舞蹈 #年会舞蹈可以准备起来了
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手舞足蹈培训中心3月前
一周速成《象王行》舞蹈生都懂！娃们很争气，不足之处继续加油！ #完整版 #原创技巧组合 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功
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成人舞蹈金老师（新号日更）4月前
如何做出好看漂亮大云手#零基础学舞蹈 #古典舞 #民间舞 #中国舞 #形体舞
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不爱练基本功的小杰6天前
保姆级跟练｜零基础HipHop系统性跟练#街舞基本功 #今日份舞蹈打卡 #零基础教学 #一学就会
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小樱桃🍒（完整版橱窗）6天前
年会搞笑节目《大花袄串烧》有超详细教学#年会节目#大花袄串烧#团建舞蹈#企业舞蹈
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代号XL（不如跳舞）5月前
真不敢想但凡我早一年懂记拍，进步得多快 背景：我一直以为能听到音乐何必懂拍子，所以都跳了3年了…从不管拍子🥲 直到借考团hd的契机才明白，数拍是老师讲解【节奏】的工具！ 🙃反正我明年还考团hd，拍子这关我必须得过（因为他们考乐理），于是通过一周的记拍实践！我尝到了好大的甜头：无比清晰的学习过程，以及一遍就卡准音乐的超绝爽感。 我真太后悔了，为自己无数次听不见小音效的过去3年🥺😭😭 ………… 于是今天是第一期数拍实战。入门。 零基础超绝友好 跟我一起练数拍子吧！！！ （提示：我是一个8一个8数的，视频是1.3倍速，可以调至0.75/0.8倍速跟我一起数） #跳舞数拍子 #零基础学舞蹈 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈干货#街舞教学
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泽恩爱跳舞1周前
节奏一响就想动～#我是真的用了心#耍帅 #一起学起来
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幼教资源库6天前
改革春风起，新风舞翩跹！《改革新风》以创新的舞步，展现团队的活力与激情。在年会的舞台上，让我们用行动诠释变革的力量，舞出未来的无限可能！#年会舞蹈活跃气氛舞蹈#公司年会舞蹈#新年晚会节目 #春节晚会舞蹈 #新春舞蹈
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wuli周小粥呀1周前
这个星期身韵课，老师选的这个身韵真的太适合我们业余零基础学提沉和大三节了！爱了爱了#零基础学舞蹈 #身韵练习 #学起来 #日常学舞打卡记录 #在家练舞
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阳光一束束11月前
《中国人民真争气》年会创意搞笑舞蹈#年会节目 #年会舞蹈可以安排起来了 #年会舞蹈可以准备起来了 #年会舞蹈就跳这个了 #这支舞有春晚的味道
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小羊羔子_6天前
waitwaitwait火起来！一起来学蔡徐坤wait舞蹈 #waitwaitwait #蔡徐坤 学完找个有落叶的地方来拍吧！
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迭部🌸花之梦舞蹈💃4月前
#原创视频 新创编了本地的藏族舞尕巴舞，本着传承民族文化，在编排原创作品的时候真心不容易，费脑费力费……还好，孩子们争气，很努力，初见成效#藏族舞 #民族文化传承
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艳阳大姐（64年的龙🐉）1周前
#热门舞蹈跳起来 #创作者中心 #创作灵感 最近老腿不争气，超长版的啃不动，专攻小舞蹈算了，跳得不好，大家别见笑！😂😂😝✌️
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盈盈盈💃1周前
辞家千里又千里 务必争气再争气#inmydream #舞蹈
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我在啊6天前
苏新皓你有这么强的舞蹈实力进入内娱 真是为母的骄傲 平时也没怎么管 主要孩子争气 天赋加努力 aiya 铲子娘争气不争气 说话#编舞 #舞蹈 #练舞 #hiphop
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陶学威龙6天前
这真的不是慢动作播放，看着简单的舞蹈，学起来实在是太难了，我滴妈，真的是一帧一帧学，根本记不住#每日分享 #执迷不悟舞蹈 #自学舞蹈
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小小子晴（展馆黑暗版）6天前
这舞是真得劲儿 内娱又权威了#蒲熠星进行曲 #蒲熠星 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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心悦酷舞1周前
这支舞集体跳更有气势👍👍 #江湖夜雨十年灯 #爵士舞 #背面完整版 #零基础学舞蹈 #心悦酷舞 原创是@茜茜舞蹈（广爵风格） @星儿舞蹈 @夏芬 分解在@心悦小号（教程）
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木森红豆追梦大舞台1月前
全网爆火5亿播放量的机械舞登上木森大舞台，堪称木森大舞台最强机械舞！#木森大舞台 #机械舞 #多才多艺 #嗨翻全场 #人气爆棚
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最美的太阳🌼1周前
#周争气 #氛围感 #舞蹈 #咚咚咚
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星光艺术1周前
肩一抖是骏马扬鬃，腰一拧是河流蜿蜒，每个动作里都藏着草原的辽阔，原来舞蹈真的能说话#课堂实录 #蒙古舞 #今日份舞蹈打卡 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #蒙古舞有多飒
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灵赋舞韵2周前
这个舞蹈真的永不过时 节奏欢快，喜庆吉祥，让人听着就感觉很开心的音乐加上欢快的舞蹈让人眼前一亮，不愧是广场舞示范表演《一路花开》年会 运动会 艺术节 都可以表演#年会舞蹈#运动会开场舞#节奏欢快#舞蹈表演#广场舞
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@🍀令兰🍀《舞星集》6天前
试着原谅一切、醒来万事可期、放过别人就是放过自己。马不跟牛争快慢，日不跟月争明暗。#零基础学舞 #流行舞 #成人舞蹈教学 #翻跳
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8舞蹈室-西西1周前
最近工作压力大，总想找个方式释放下。朋友拉我去了 8 舞蹈室，开启了成人零基础舞蹈课之旅。跟着老师的节奏舞动，每一个动作都让我忘掉烦恼。在这儿，不限舞种尽情跳，真的超棒，你也来试试！ #一学就会系列 #舞蹈 #户外舞蹈 #dance #卡点舞
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汉源县艺萌艺术培训学校有限公司1周前
成人舞蹈| 跳舞真的会让人暂时忘记烦恼 专心的去上一节舞蹈课吧 至少在这一个多小时里 你会全身心的投入在舞蹈中 屏蔽掉任何的烦恼与困惑 暴汗解压…#古典舞身韵 #成人中国舞#成人古典舞 #成人舞蹈教学 #身韵
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二姐舞蹈6天前
金子《真的用了心》0.7倍慢动作完整版#真的用了心 #慢动作教程 #热门广场舞 @DOU+上热门 @惠宏
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轻舞飞扬0083周前
这舞真带劲！#情字最大 #最潮广场舞 #简单好学的舞 #这届抖人有自己的舞力大摸底 #跟着节奏嗨起来 《情字最大》舞蹈
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有点争气！2月前
无奖竞猜，今日抓几只螃蟹#农村生活 #躲进剧里过夏天
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赵毅Joey1周前
顶天立地第三视角LOVE#顶天立地运镜挑战 #当LOVE闯入舞蹈赛道#LOVE如此简单 #第三视角 #这舞真能爆
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周周游魔都3周前
外滩的大舞台包罗万象 来自大兴安岭舞蹈团 跳得真不错 看了还想看 舞蹈的节奏如马蹄声铿锵有力 还带点野性与豪迈#外滩 #舞蹈#大兴安岭
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桔梗6天前
10月份忙里偷闲学的身韵组合【烟雨江南】，身韵练好，跳舞才能好看，都明白的道理，但是做起来却很难。从磕磕绊绊到渐入佳境，原来热爱真的能对抗笨拙。继续跳下去，把热爱跳成日常～#翀允舞蹈艺术中心 #舞蹈让我快乐 #古典舞身韵
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小吴要做行动派（学舞版）6天前
我真的用力了！也下意识控制了！但是总感觉还差点什么！！#hotsummer编舞 #零基础学舞蹈 #fx函数 #一学就会的舞蹈
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最美的太阳🌼1周前
#周争气 #才艺表演 #比赛舞蹈视频
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明明老师•成人零基础古典舞1周前
#走卒 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #伊川明明老师 越听越上头的音乐。搭配这样的小舞蹈，真的是爱了…@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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王大锤就是玩6天前
帅哥斗舞 这次真没看走眼，确实是个王者！使不完的劲 #舞蹈 #帅哥 #万万没想到 #意想不到的结局 #万岁山老嫂子
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木森大舞台(记录美好时刻)2周前
半吨舞王王迪挑战木森大舞台！跳的舞蹈真的是又搞笑又专业！！！太搞笑了#木森 #木森大舞台 #半吨舞王王迪 #热舞 #搞笑
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Ken房东(舞蹈版)1周前
速评杨博文丝滑震感舞 #杨博文#被杨博文机器人舞硬控了 #juun #juun丝滑震感舞挑战 #popping
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Ken房东(舞蹈版)1周前
速评张桂源丝滑震感舞 原来Popping才是桂源的最佳舒适区啊#张桂源开启机械舞模式 #张桂源 #juun丝滑震感舞挑战 #张桂源杨博文 #Juun
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是晶晶啊6天前
抖音学的第二个舞蹈，虽然动作不咋滴，但是跳舞真的让人很快乐#简单易学舞蹈 #零基础跳舞
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楚楚舞蹈教学2周前
#新舞来袭 简单又好看#真的用了心#最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #上热门 真的用了心广场舞背面超长完整版加长版@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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whoo-影子6天前
我现在强的可怕 姐妹们等我五分钟 今天这舞蹈非跳不可 大家监督我#跳舞使人心情愉悦 #艾克里里 #创作者中心 #创作灵感
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任佳然6天前
都快跳起来#凤凰摇2.0 #教程 #原创 #任佳然 #凤凰台上
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ZHO_周周💫1周前
这舞原速真的不好跳，但不管怎样也是自己认真学的，好不好都该有痕迹，加油！#户外舞蹈 #NOW #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音小助手
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禹州丑小鸭舞蹈3月前
太感动了吧 真争气蝴蝶班 跳的可好🥹稳定发挥 状态可好 刚开始学的时候我头都大 想到会跳的不错 没想到会这么好 老师的骄傲
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老陈要用力6天前
学的时候真的挺帅的 跳的时候真没劲儿了😂😭#今日份舞蹈打卡 #女生帅起来真要命 #whatchamacallit编舞 #consy编舞 #体力不支了
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darwaziqi bala 09031周前
#学基本功 #学基本功 #青城山下白素贞舞蹈 #争气车间魔性舞
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苏鹏老师的课代表6天前
苏鹏老师舞蹈课堂实录 把上控制教学2⃣️ 学会在动作中融会贯通“气息”，能大大提升动作质感💪#日常练习 #舞蹈课堂实录 #舞蹈生 #舞蹈训练 #舞蹈课堂
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真的烦死了2周前
这个音乐真的好魔性🤪 #之玷摇 #卡点舞 #慢摇 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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这舞真能爆1周前
又美又帅！这个爆舞团已经随舞跳到不知天地为何物啦！#李6v #孔雪儿 #赵毅Joey #周钰翔 怎么就没有你们不知道的舞蹈🤩#这舞真能爆
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南京艺泓舞蹈1周前
每次听到有人说：“我四肢不协调”“我身体太硬了”“我节奏感超差”“我这么大年纪了” 我都会大声告诉TA：没有人！天生！不适合！跳舞！其实跳舞真的不需要天赋，只需要你愿意给自己一次机会。 #拉丁舞 #成人0基础舞蹈 #桥北成人舞蹈 #提升气质 #成人拉丁舞
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清清💃6天前
姐妹们快来学，这个舞真的很神奇，三遍就可以把你emo情绪全抛光#一学就会系列 #舞蹈零基础 #简单易学#我要上热们 #有点上头
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别动我的兔子 🐰🪁⁷1周前
#舞蹈 #帅气出场 性张力拉满，氛围感极强#跳舞只看周争气#超酷
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甜心漫漫2周前
甜甜的完结全文 #完结文 #一口气看完系列 #二次元 #漫画解说 #我在抖音看漫画
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