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宇宇3月前
疲惫啊疲惫 每天睡醒 就是累 还想睡 疲惫啊疲惫 #陈泽 #累
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万事皆大吉(Balance养生博主)3月前
有没有跟我一样确诊了“#陈泽病 ”的？就是没干啥觉得累和疲惫！精神内耗严重，熬夜不咋活动就会有这样的状态！#陈泽病治疗方案建议 1多出去亲近大自然，尽可能社交多和让自己开心的人交流！2尽可能别熬夜，睡前30分钟别碰手机和做让自己交感神经紧张兴奋的事！3多做促进血液循环的事比如多运动多活动（建议少量力量训练分泌内啡肽且长期来看减脂塑型效果明显），泡脚，按摩，捶打等！哈哈不知道对你有帮助不？很多人其实都是是越呆越懒越动越舒服的！先把自己带到环境养成习惯，摸鱼打酱油都可，培养习惯！随着能力提升再提高训练饮食强度！“祝我们早日康复”！开心很重要！
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陈平安3月前
“你想累出咋样的一天” #陈泽 #陈泽语录 #哲学家
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陈泽朋友圈3月前
#陈泽 #陈泽朋友圈 为什么天天疲惫
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黑白的鞋垫子3月前
疲惫啊疲惫，啥也没干就是累#黑白直播回放#珑音阁少阁主#陈泽传媒
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783李先生科普4月前
#知识分享 #夏日养生 #累
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小徐同学3月前
疲惫啊疲惫 这期非常正能量嗷。老铁们，请把正能量打到公屏上！#陈泽 #陈泽二创 #onespot #美美桑内#花小龙
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陈泽的碎片匣2周前
每天都很困，困在生活里，请再坚持坚持会好的。#vlog日常 #打工人 #记录真实生活 #正能量 #萌宠出道计划
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好困困困困（火象版）4月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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任瑞林老爷爷2周前
明明啥也没干，为啥总感觉那么累？#养生 #内耗 #旺自己 #红参 #铁皮石斛
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铃荔1年前
什么都没做，感觉身心疲惫，你的能量在消失，通过这几种方法，找回自己的能量。#女性智慧 #认知 #提升自己 #更好的自己 #远离负能量
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居颐 身心自然疗愈1月前
为什每天什么都没干还觉得很累，核心方法藏在倒数第三句话里了#自然疗愈 #智慧觉醒 #传统文化 #音乐疗愈
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智慧少女派3月前
啥也没干总是很累😱停止喂养小偷，夺回心力！ #精力管理 #高精力 #高能量 #时间管理 #自我成长
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新商业_思维2年前
明明没干啥事却每天感觉很累 #认知 #商业思维 #智慧人生 #思维格局 #社会百态
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我是大兴7月前
下班后很累，没动力自我提升。这样做走出恶性循环。#认知觉醒 #提升自己 #个人成长
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131419同修地藏经3年前
什么都没干，每天都觉得很累，你有这种感觉吗？#修心修行 #情绪
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昕青年1周前
为什么你每天很累，却一事无成？ 每天都像打了一场仗，身心俱疲却一事无成？你不是不努力，你只是陷入了无尽的「精神内耗」。 这期视频带你认识现代人最稀缺的能力——「逆熵成长」。这不是打鸡血，而是一套让你从内部停止能量泄漏，重建内在秩序的科学心法。 先停止“漏电”，才能为人生“充电”。#停止内耗 #逆熵成长 #个人成长 #能量管理 #命运设计
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懒懒的日常4月前
为什么一天啥也没干！就是莫名觉得很累做啥提不起劲！#精神状态belike #气血不足 #内耗 #情绪 #低能量
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心河摆渡2年前
啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！ #休息 #压力 #工作 #心理学 #睡眠不足 #熬夜
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娟子在乡野1周前
为什么每天没干啥事但就是很累？ 你有没有发现，真正消耗你的从来不是具体事务，而是那些看不见的内心戏？身体闲着，内心却在跑马拉松——这就是现代人疲惫的真相。 大脑像个永不停歇的处理器，80%的能量都消耗在无意义的胡思乱想上。 学会"摄心"，就是学会关闭那些偷走你精力的后台程序。#精力#摄心
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乔森慢慢来1月前
精神内耗 总是觉得很累，总是觉得精力不够用吗？希望这个视频可以帮助到你 #精神内耗 #内耗 #压力#心理学 #情绪abc理论
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中医科李红英3月前
每天都感觉很累，要不要锻炼增强体力 #中医 #养生 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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张老师三分至七分养2月前
你什么都没做，总感觉累…… 就是不能放空思维……#累了一天放松一下 #累 #放空自己 #每天分享健康养生知识
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家门口的新华1月前
你是不是每天都觉得很累#涨知识 #教你一招 #科普 #累
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阿丽姐4天前
每天生活忙忙碌碌，虽然很累，但是心里踏实。 虽然挣的不多，但是每天都在坚持。 做任何事情都没有捷径，只要踏踏实实的去做，去努力，一步一个脚印慢慢来，只要在变好，慢一点也无妨。#抖音推广 #每日分享 #上热搜 @抖音小助手
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太阳当空照1周前
人的精力和毅力是有限的，我们该怎样优化才能让自己摆脱明明啥也没做却每天都很疲惫的状态？认真看完你一定会有所收获#自我成长 #专注力 #每天学习一点点 #日常分享 #原创视频
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野路子小宇1月前
为什么什么都没有做的你却总是很累呢？ #内耗 #成长 #心理学
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芊瑜情感语录07075天前
每天忙忙碌碌，承载了太多角色，只是不敢喊疼而已，生活很累，纵使万般无奈，仍要坚持，日子很难，委屈不得不隐藏，责任不得不承担，这一路没人帮你替你，所以只能靠自己。#情感语录 #手机摄影 @DOU+小助手 @我要上热门🔥涨粉 @DOU+上热门
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沁轩滋补2周前
明明什么都没做就感觉很累#疲惫 #累 #气血不足
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LINLI LOG4月前
深度剖析，为什么会觉得每天都很【累】 算是工作这么些年的反思了，总结了我认为心累的底层逻辑，一言难尽啊。#认知 #思维 #职场 #原创 #工作
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无限进化的Doria1月前
感觉自己每天都活得很累，不是事情太多，而是我们的决策系统混乱 #思维 #认知 #决策系统
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千校长5天前
感觉已经成为无趣的大人了 没任何事物能引起我的动力 感觉世界就是一滩狗屎 一场剧本 仅此而已
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中医神内李洋医生2周前
啥事也没干，却感觉巨累，这是为什么？ #医学科普 #中医 #科普 #疲劳
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千禧情感6天前
焦虑的情绪，疲惫的身体，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难！感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。这一路走来，一步一个教训，一身伤，半条命，最难熬的日子，也都是一个人。没有谁是谁的避风港，唯有自己，才是自己的庇护所，千言万语，都道不尽我的心酸与委屈，往后的日子顺其自然，偶尔允许自己慢下来、停下来休息一下，抱抱那个疲惫的自己。我始终坚信，岁月终会把苦涩酿成回甘，在未来的某一天，会感谢此刻不曾放弃的自己。#情感 #人生感悟情感扎心语录 #情感治愈 #扎心语录 #总有一句话戳心
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无限进化的Doria1月前
每天活得很累，没有心气和动力，你不是懒，而是「决策系统混乱」 #决策系统 #很累 #心气 #动力
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捌零黑夜4天前
你是否曾经或正在经历这样的状态？ “感觉一切都很好，但就是快乐不起来。” “每天都很累，但这种累，睡一觉也无法缓解。” “好像有很多目标，但哪一个都提不起真正的兴趣。” “在人群中谈笑风生，独处时却感到深深的空洞和孤独。” 如果你对以上任何一种状态有共鸣，那么你可能，或多或少，经历过一种现代人的流行病——“心无力”。 今天，我想和大家精读的这本书，就是心理学家林音的《走出心无力》。它不仅仅是一本书，更像是一张地图，指引我们在这个普遍倦怠的时代，找到那条通往内心力量的道路。#心态好一切都好 #心境 #心态好就是最大的财富 #心态决定状态
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耶耶4天前
#提升活力#活人#死人微活  从前总被疲惫裹住，连呼吸都觉得累； 现在我把挣脱疲惫的方法找着了，说给你听。
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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熹禾食养4天前
#养生 #补气血 #养颜#年轻人养生 #食养 为什么什么都没干，就是一天觉得很累，打不起精神，今天给你们1分钟安排
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Fonloly包包说5月前
总感觉 “累到不想动”？可能是身体发出的 4 个求救信号 读懂身体的语言，才能远离亚健康！#科普 #知识 #身体健康 #鱼油 #益生菌
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梦洁宝贝女儿4天前
疲惫的一天结束了，下班的感觉真好，每天两点一线，虽然很累，但里踏实，虽然挣得不多，但每天都在坚持，没有优于别人的本事，只能勤劳一点努力一点，每天早出晚归，一日三餐，不需要跟任何人攀比，在自己能力范围内努力就好！
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瑞锦学养生5天前
气血不足浑身都累怎么办？你就是感觉什么都没做，觉也睡不好，哪哪都不舒服，中医讲多半是气血不足，你根本不需要花大几千上万去补。#养生 #食补 #黄芪 #湿气 #养生妙招 @养生好物分享@养生就是养健康@健康养生@分享养生知识@抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @看到最后 @内容真实@精神状态@白花蛇舌草@黄精@黄芪@半枝莲@黑豆@茯苓@上班族@家庭健康@教育健康@中年健康@现实+小助手 @秋燥自救
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小鱼儿5天前
每天的生活都跟打仗一样。说不清道不明的，忙孩子忙家务忙工作忙自己……有时候好烦好烦，心好累好累，不是脾气不好，是太累了，身体累心累，看似不起眼的日子，从早忙到晚，忙起来感觉每天时间都不够用，有时候真的希望自己是个超人，无所不能，恨不得有三头六臂，还会分身术。每天忙得像陀螺一样，旋转在生活的各种角色中，工作、家庭、自我，每一部分都需要时间和精力，每天都是无缝衔接，好像每一个成年人心里都藏着一个随时会崩溃的另一个自己！……#这就是生活本来的样子
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花芯语4天前
#随时随地标记一下 每天生活忙忙碌碌，虽然很累，但是心里踏实，虽然挣的不多，但是每天都在坚持做任何事情呢都没有捷径，只要踏踏实实的去做，去努力，一步一个脚印慢慢来，只要再变好，慢一点也无妨。
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芳姐4天前
每天生活忙忙碌碌，虽然很累，但是心里踏实，虽然挣得不多，但是每天都在坚持，做任何事情都没有捷径，只要踏踏实实的去做，去努力，一步一个脚印慢慢来，只要再变好，慢一点也无妨。#生活感悟 #励志 #人生感悟 #情感#口播视频
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树根心理学3周前
为啥我什么也没干也很累 #心理学#一人分饰多角#人际关系#认知#自我提升
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无形文化3周前
“身弱”不是身体不好， “身弱”指的是主观意识弱，屏蔽力差。 精力不旺盛，明明什么都没做就觉得很累#正能量 #老祖宗留下的智慧 #个人成长 #身弱之人 #认知觉醒
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💞醉枫℘࿐ᩚ染墨℘࿐ᩚ5天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活让我进退两难，感觉每天都过得很累。#好累啊
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好好珍惜自己。4天前
有时候一只手。干事情。真的。太困了。没办法，自己的事情自己做。没有人帮忙的。感觉这段时间我很累。因为家里的家务事都是我做的。这苦再难我也要坚持。
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KNⅩ（康乃馨）4天前
每天两点一线，虽然很累，但是心里很踏实，虽然挣的不多，但每天都在坚持！没有天赋就拼勤劳，日子本就是早出晚归，三餐四季的安稳，不和别人比，按自己的节奏前行，就挺好#生活很累但要继续微笑面对 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活碎片记录 #做一个阳光快乐的人
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80后靓妈4天前
- 销售真的很累，心累精神类 没客户的焦虑 业绩不好的时候 烦心 每天上班都在内心里精神消耗 业绩好的时候 能豁然开朗 不好的时候 身心疲惫 好不容易把这个月底任务完成 了，下个月的任务又来了 每个月反反复复 一边内耗一边努力的干着 一会崩溃一会自愈就这样过来了 #销售好累
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@陈公子5天前
焦虑的情绪，迷茫的明天。一地鸡毛的生活，让人进退两难 感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。这一路走来，一步一个教训，一身份，半条命，往后的日子顺其自然，
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我真的不想起床💤5天前
我时常在想我究竟是什么样的人 为什么生活总是给我重重的压力 我到底每天都在干嘛 每天抱着手机 除了刷视频 打游戏 好像也没什么值得我关注的事情 每天都觉得很累很累 心理上肉体上的累让我觉得生活没有任何乐趣 好像失去了很多东西 而且那些东西一去不复返 每天晚上都睡不着觉 躺在床上闭上眼睛 所有的情绪一涌而出#我要回家
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中国🇨🇳人5天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难…感觉每天都过得很累！生活总是让人又难过又难说！很多事不尽我意，可我却无能为力，睡不着的晚上我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生。这一路走来，一步一个教训，一身伤 半条命。千言万语都道不尽我的心酸与无奈。成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑，何以言．何能言．与谁言！
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随心所欲4天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天。一地鸡毛的生活，让人进退两难感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。这一路走来，一步一个教训，一身份，半条命，最难熬的日子，也都是一个人。没有谁是谁的避风港，唯有自己，才是自己的庇护所，千言万语，都道不尽我的心酸与委屈，往后的日子顺其自然，偶尔允许自己慢下来，停下来休息一下，抱抱那个疲惫的自己，我始终坚信，岁月终会把苦涩酿成回甘，在未来的某一天，会感谢此刻不曾放弃的自己。
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@ღ💞ꦿ封᭄ღ心᭄锁ꦿཽ࿆爱᭄4天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难！感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力…睡不着的晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，这一路走来，一步一个教训，一身伤，半条命，没有人能成为我的避风港，难熬的日子也都是一个人，唯有自己才是自己的庇护所，千言万语都道不尽我的心酸与无奈。成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑，何以言，何能言，与谁言⋯
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凡事感恩4天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天。一地鸡毛的生活，让人进退两难感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。最难熬的日子，也都是一个人。没有谁是谁的避风港，唯有自己，才是自己的庇护所，千言万语，都道不尽我的心酸与委屈，往后的日子顺其自然，偶尔允许自己慢下来，停下来休息一下，抱抱那个疲惫的自己，我始终坚信，岁月终会把苦涩酿成回甘，在未来的某一天，会感谢此刻不曾放弃的自己。
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果粒4天前
生活就这样了，没什么期待，每天都过得很累，没人懂我的苦，努力了还是没有用，挣的那么少，每天都熬过来的。
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羊羊唅🐾4天前
这段时间真的太难熬了 太多事情挤在一起 压得我喘不过气 每天都很疲惫 却怎么都调整不好自己的负面情绪 我说不出有多难受 只知道现在很累 是那种看不见的精神上和身体上的疲惫 事情本身压不垮人 但情绪会感觉自己像个"精神病"一会儿想通了觉得天大的事能活着就好一会儿又想不通 压抑得连呼吸都困难 总是在静静崩溃又默默自愈 而是太累了压力太大有些事不能说也没法说而是承受的太多 表面装作若无其事心里的苦却没人能懂 情绪崩溃时 我不想说话不想倾诉谁都不想见只想要个清净的地方待几天 原来情绪崩溃的尽头不是发泄 而是沉默 有那么一瞬间心态突然就崩了对生活失去信心彻底绝望 看不到未来的希望 笑不由心连哭都哭不出来 我已经很努力在控制情绪了 可还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了
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🥀᭄悦♪己꧔ꦿ4天前
每天两点一线，有时很疲惫，也很委屈，我没说生活苦，也没说工作累，已经到了输不起的年纪，没有资格抱怨，我需要生活，生活需要钱。“世界那么大，有人给你难堪，有人给你解围，有人期你如泥，有人爱你入骨，有人揣着私心让你大度，有人装着糊涂搪塞你的委屈，有人站在自己的立场指责你为何不迁就，有人让你学会珍惜，有人让你懂得放弃，总之都能学会成长，善良有尺，退让有度！
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陈小红5天前
别人眼中的闲人，不用上班，享福，我咋就感觉这么累呢……😂看似不起眼的小事每天重复着做，是个羽毛🪶重复捡也很累吧～#宝妈 #记录真实生活 #生活vlog #宝妈记录生活日常 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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