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心理导师王愚3月前
压力大到快崩溃的时候，来听听这些话 #焦虑 #烦躁 #压力 #内耗 #心理学
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书吟《焦虑失眠》7月前
焦虑抑郁 #爱好不好 死不研究#二旦心学#冯二旦
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丁丁讲焦虑3月前
走出焦虑抑郁最好的状态 别在意 该干啥干啥#焦虑抑郁 #情绪管理 #保持好心态
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子易6月前
#焦虑 #停止焦虑 #精神内耗
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刘燕博士讲脑病3周前
其实我想说，我门诊的患者多少都会有点焦虑，头晕导致焦虑，焦虑会加重头晕，所以大家都要心胸开阔，不要胡思乱想 #头晕 #头痛 #脑病科刘燕主任
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猫教授🐱2月前
别想太多，活好当下 别因为过去而懊悔，别因为未来而焦虑，永远要活在当下，走好脚下的路，做好自己该做的事情！#女性力量 #女性智慧 #认知 #猫教授
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苟蛋日记6月前
千万别焦虑，99%的人都是普通人，活在当下，开开心心就好。 #生活感悟 #人生感悟 #人生百态 #沙雕动画 #生活
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一心讲情绪1年前
别傻了！你的焦虑早好了！ #干货分享 #焦虑 #躯体化 #植物神经紊乱 #失眠 @DOU+小助手 @一心正念 @一心问禅 @正玄文化直播私教课
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曲小胖解忧铺11月前
别焦虑了，生活开心最重要#说真话 #焦虑 #情绪 #胡思乱想
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天意说焦虑7月前
与其整天瞎琢磨胡思乱想，不如顺其自然，该干啥干啥#焦虑 #情绪管理
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林迟误6月前
降伏心就像驯马，刚开始马乱蹦乱跳，你得狠下心来，勒紧缰绳，该干活就干活，该休息就休息，别让心想干啥就干啥！刚开始肯定难受，熬过去就好了！#玄学 #哲理人生 #金刚经 #修心 #情绪管理
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白玫瑰带王丽变❤️美🧚🏻‍♀️3周前
焦虑有个啥用，该干啥干啥，顺其自然最好
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张小华3周前
别乱想，别纠结，好好的爱自己！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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大朱和小朱2周前
该干啥干啥，别焦虑了，天塌不下来#生活感悟 #让她走吧别再想她 #太阳照常升起 #不焦虑
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心理•密码4月前
压力太大，撑不住的时候，试着先静下来，别再消耗仅剩的那点能量和信念。#解压 #熬过了就好了 #情绪 #焦虑 #内耗
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可可灵Kiki5月前
一段话彻底治愈正在焦虑的你。 从今天起，放下过度的内耗和迷茫。 只要挺过去，跨过去，你会发现好运在等你。 #女性智慧#学会放过自己#拒绝焦虑
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张小华1月前
停下来，别想太多！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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暴躁百灵鸟（读研版）11月前
姐妹们听话，学会课题分离，散了组会下了班，该干啥就干啥，千万不要焦虑不开心哦！#精神状态belike #研究生日常 #当代研究生精神状态 #读研 #研究生精神状态
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张小华1月前
放宽心吧，注定会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心面对每一天
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李老头 Nolan3天前
别为“未发生的事”焦虑 #情绪管理#拒绝焦虑#活在当下 #人生哲理 #个人成长
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曹红军3月前
焦虑抑郁别硬扛，一个方法让情绪大翻身 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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超人姐姐1周前
“还在为卡点焦虑？停止反复思考，该干啥干啥，烦恼会悄悄溜走！#成年人该怎样提高免疫力
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仇玉平医生1月前
该吃吃,该喝喝,焦虑抑郁强迫,还好了嘞!#强迫症 #焦虑 #恐惧 #灾难化思维 #活出自己的精彩
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中医司医生5月前
没发生的事，你想那么多干啥？#医学科普 #心理健康 #胡思乱想 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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酒城主酒水批发货仓3天前
该干啥干啥 别瞎折腾了#创业 #餐饮创业 #正能量 #临颍酒城主
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大兵谈焦虑3天前
放宽心，身体自然好#心理学#抑郁#焦虑@DOU+小助手
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康康醒了4天前
这段话能治好你的迷茫焦虑 睡前选择原谅自己，醒来便是重生！ #女性成长 #女性智慧 #内耗会毁掉你的一生 #迷茫的人生迷茫的我 #焦虑
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子诚-阳明心学3周前
#拒绝精神内耗 #焦虑自救指南 #每天一件小事抗焦虑 #阳明心学实用化 #情绪稳定的底层逻辑 焦虑时别瞎想“怎么办”！越想越慌，不如问自己：“现在做哪件小事，能让我心里踏实点？”你刚冒出的答案是啥？评论区说，关注我帮你看对不对
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王尧.yao5天前
每天10分钟，远离焦虑 安住当下 #王尧冥想 #女性成长 #自我疗愈#允许 #释怀
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轻舟的日记（招编导文案/拍摄剪辑）6天前
千万不要因为你的懒惰而焦虑，因为你努力起来不知道要捅多大的篓子，该上班上班，该躺平躺平，该干啥干啥！#创业日记 #正能量 #原创视频#版纳轻舟 #西双版纳
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三个宝🍀🍀4天前
不为昨天而遗憾，不为明天而担忧，没有发生的事情不必纠结，该来的挡不住，也改变不了，活在当下就好！#助手抖音 #情绪 #情感治愈 #治愈世界治愈你 #情绪短片
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彦老板的打工日记6天前
该上班上班，该躺平躺平，该干啥干啥，不要焦虑。不要突然想努力了。努力起来，你不知道自己能捅多大篓子！
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青禾-心理疗愈10月前
多想点儿好事儿，不要那么消极 #情绪管理 #焦虑 #认知
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孙丽心理4月前
焦虑的睡不着觉怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #内耗 #道德经
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课代表丸丸2周前
也许你现在处于低谷，能量很低，对什么事都不感兴趣，不想动弹，那就来听我说几句吧。#正能量 #everythingwillbeok #知识分享 #自媒体
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转思解焦虑-大明老师2周前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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晴姐的淬炼日记3天前
所以，别在焦虑和躺平之间自我消耗了。人生不是赛道，不用和别人比快慢。它更像是一场漫游，重要的不是姿势，而是你看到了什么样的风景。#女性成长 #正能量 #上热搜 #焦虑#晴姐的淬炼日记
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七六小女人1周前
我们应该怎么去调整焦虑心态呢？ #情感共鸣 #内耗 #拒绝焦虑 #认知 #七六小女人
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马小暖5天前
焦虑的解药 原来焦虑的解药从不是“等想通”，而是“先行动”。99%的焦虑，都源于“想太多却做太少‘’#焦虑#拒绝内耗#拒绝虚度#踏实
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aaa 88884天前
不重要了，我现在觉得什么都不重要了，突然就想通了，该吃就吃，该喝就喝，照顾好自己，焦虑啥呢？好与不好都是生活，尽力就好。希望我们都能在这乱七八糟的生活里找到属于自己的快乐。
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大菲2周前
#焦虑 #抑郁焦虑 #生活 不要想些不切实际的，当你一切都以自身条件，以实际出发，其实很多问题都不再困扰你了
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江西小白1周前
该干啥干啥…… #正能量 #压力大怎么办 #人间清醒 #搞钱搞事业 #别内耗
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陈启锋健康养生3月前
焦虑抑郁无法缓解？这个视频打开你的心结#催眠疗愈 #认知思维 #焦虑抑郁 #潜意识 #心结
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小陈（在努力）1周前
不挣钱就不挣钱吧，没什么好焦虑的，该干啥就干啥呗，不要看着好好的幸福不享受是吧？生活还是那么的美，只是缺钱而已加油吧。#一份耕耘一份收获 #这就是农村的生活
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和善堂（沟通不上，我帮你）2周前
你就想想，该你干啥的时候，时机成熟了，谁能挡住你，我们不要听有些人制造焦虑，你沟通不上，你找我！
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桐桐嘛嘛4天前
不重要， 我现在觉得什么都不重要， 突然就想通了， 该吃吃，该喝喝， 该玩玩，该买买， 好好照顾自己， 焦虑啥，焦虑也解决不了任何问题， 他不会改变任何事情， 祝我们在乱七八糟的生活里找到快乐， 好与不好都是生活，尽力就好。
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刘高高5天前
第一次尝试打坐🧘‍♀️，建议心烦意乱，胡思乱想，焦虑抑郁的人一定要去试试，练之前我的心在胸口，现在在肚子下，记得打坐先放个轻音乐，试起来吧，太好了#打坐养生 #健康生活
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蒋美丽4天前
焦虑个毛线,这个年纪了,得不到的就不要,不是好的就扔掉,整理一下自己的心情,忘记那些不愉快的往事,听听音乐,看看风景,说能说的话,做可做的事,走该走的路,见想见的人,必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病!#禁止焦虑 #爱生活爱养花 #保持好心态 #做自己
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冯大遇4月前
找不到工作都算小事，因为不知道该干啥，更可怕！#创作者中心 #创作灵感 #裸辞 #找不到工作 #女性成长
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刘佳导师解焦虑5月前
听我一句劝，你就开心的活着 #焦虑 #人生感悟 #积极暗示 #心情好
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小张太2周前
别让焦虑偷走你的当下，你该这样过好每一天。#成长#女性力量
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@莎莎1周前
焦虑个毛线，这个年纪了，得不到的就不要，不是好的就扔掉，整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景， 说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见 的人，必须有个好心情，没有好心情，就没有好 日子！所以，我们不能让心情生病!#频率相同的人，才能理解你的万里山河#安丘天路#最美梯田#治愈的一天#周公难解那红楼的梦
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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智慧•密码2周前
低谷期，能拉你一把的就只有你自己。#低谷期 #靠自己 #熬过了就好了 #焦虑 #内耗
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张小华1月前
不生气，不乱想，照顾好自己！#心理学#胡思乱想#生气#焦虑
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青姐和大李4周前
那些没谱的事儿，别在那儿自己吓自己、瞎操心，想再多也没用，不如该干啥于啥#女性智慧 #思维认知 #女性成长
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十一5天前
执行力才是拉开人与人差距的关键！焦虑的反义词是具体！你为啥焦虑？还不是因为不知道现在该干啥，又急着想去做点啥，犹豫来犹豫去，最后觉得时间全浪费了，能不焦虑吗？但只要你有了具体目标，知道这段时间具体要做啥，一步一步往前冲，焦虑直接就没影啦！ #正能量 #执行力 #拒绝焦虑”
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张小华3月前
心态好，一切越来越好，越来越顺！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
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小喇叭6天前
有啥好焦虑的，该吃吃，该该喝喝，健康的活着，开心的笑着#搞笑 #人生感悟
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易生禅心1周前
干啥事别太着急。老天爷自有安排#姻缘 #缘分 #人生感悟 #易生禅心
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魏士忌2月前
大学四年都该干什么！避开信息差！ #开学的精选
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美文3月前
焦虑症带来的躯体化形式障碍 不过大妈这个有点厉害！#于成奎日常分享 #全科医生
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万万的善行日记4天前
最近焦虑怎么办？ 人生很长，不必焦虑，更不必遗憾，若美好那叫精彩，若糟糕那叫经历#正能量#情感 #知识分享 #日常分享 #传递正能量
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大悦爱唠点心理话8月前
焦虑胡思乱想该怎么办？听完就懂了😉#心理学 #焦虑 #心理咨询 #焦虑抑郁 #缓解焦虑
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