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拼康康（排球）1年前
#排球 #排球女神 如何提高二传能力，今天教学 排球 基础站姿#ai绘画
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魏秋月1年前
排球小课堂回归！基础站姿&步伐大家都学起来叭！#排球 #二传 #排球教学 #魏秋月
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焱火体育3月前
中考体育排球垫球总失误？3分钟搞定标准手型+站立姿势！ 零基础也能轻松学会！#中考体育 #体育中考 #排球 #排球垫球
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上岸体育3月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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禾木气排球2年前
#上热门 气排球运动的准备姿势。 重心下降，含胸收腹，屈膝提踵，两脚微动。 #享受运动带来的快乐 #气排球🏐
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郑州上门体育张教练1月前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的球类。也是大部分中考学生球类专项～虽易上手，但一定要掌握正确的动作方法去训练！#中考体育 #排球垫球 #训练 #排球基本功 #体育中考
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晟搏体育马教练4月前
排球原地垫球基础教学 #排球 #中考体育 #教学视频#中考教练
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南充文跃星途排球俱乐部4月前
垫球时上半身该保持怎样的姿态？ #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
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开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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排球教室1年前
准备姿势#排球 #排球🏐 #准备姿势 视频剪辑自学堂在线北体
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玉环教初中体育的黄老师3月前
排球零基础教学 从零到一开始突破#玉环中考体育 #中考体育排球
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张教练2月前
同学们，学废了吗？🏐#体育中考 #日常训练 #排球#基本动作
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无畏排球|周老师小课堂7月前
固定站立扣球这样做一招教你学会 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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德州上门体育-张教练1月前
0基础小白 排球训练#德州#中考体育 #排球
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西安硕士上门体育&刘教练7月前
多次进行以下练习，排球立马开窍拿满分💯 #排球 #排球垫球 #体育中考 #排球基础教学 #抖音体育
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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壹号排球馆5月前
垫球满天飞？快来检查一下姿势正确没！#排球培训 #排球#壹号排球馆
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小灵猫青少年体育俱乐部3年前
你的排球垫球手型对了吗？来看正确动作！#中考体育
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小七4月前
快@你那个啥事也不干，一天到晚说别人基本功不好的人练起来#排球 #排球练习方法 #教学
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上海上门体育-Alex教练3月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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教体育的海洋老师4月前
零基础教你学会排球正面双手垫球，中考体育考试项目排球正面双手连续垫球#中考体育#中考体育排球#排球垫球#排球垫球满分技巧
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WYYX-是是～4月前
#排球小白#排球教学
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成都动享体育张教练7月前
#初三体育中考 #排球对墙垫球 中考排球对墙垫球保姆级教程，详细拆分讲解“准备姿势”、“手部姿势”、“全身动作”，赶快收藏下来慢慢练习吧～
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188-超模教练身高说（济南可线下）7月前
倒计时中考体育，排球还不满分这条视频跟练，轻松🈵分！#体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #家长必读 #排球训练 #济南
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#垫球#排球教学
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成都颢帅体育2周前
排球教学——拦网的技术动作#排球 #排球训练 #排球教学 一起练习成为“铁壁”😏😏😏
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南昌上门体育—王教练4月前
暑假要开始了，是提升的最好机会，抓住这个机会把排球这个项目打牢基础！#排球 #排球训练 #排球教学
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悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区）7月前
排球对墙垫球 测试站立距1.5米，垫球高度1.4米以上3米以下，宽度约为2米，考试时间40秒，男生45个满分💯女生40个满分💯考试有两次机会取最好成绩！#中考体育 #排球对墙垫球 @悦乐动体育 @悦乐动中考体育
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乌养酷酷说排球4月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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飞飞VolleyZone11月前
发球系列之站飘来啦！速速收藏偷偷学习！ #排球发球 #排球 #排球教学
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湘潭市-上门体育-李教练4月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
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@灵石青少年体育小武老师3月前
中考排球满分必练的三个黄金动作！！！#中考体育 #中考排球颠球
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郴州市健翔上门体育5月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
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🄻8月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教会你垫球！ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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菏泽新跃上门体育张教练1周前
中考体育排球其实很简单 重要的是找对方法#提分技巧 #专项训练 #排球
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西安优跃中考体育1月前
西安中考体育排球培训#中考体育 #中考 #排球 #家长必读 #西安
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远航体育培训俱乐部欧教练5月前
快和我一起学起来！轻松拿捏中考排球！#中考 #排球 #体育 #培训 @远航体育培训俱乐部
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王教练说中考4月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
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宁波女排4月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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非凡体育（上门体育）6月前
中考体育排球垫球教学来咯#中考体育 #体适能
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北京体测训练营欢欢老师1周前
学会排球垫球动作，体考轻松满分！！！ #排球 #青少年体育培训 #初三 #体测 #体育培训
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金肯学院排球社6月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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大橙体育曹教练6月前
#排球垫球满分技巧
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南昌中考体育郭教练5月前
南昌教练讲解南昌中考体育排球动作要领#南昌中考体育#南昌上门体育#排球垫球#中考体育
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忻州上门体育——任教练3月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
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张云逸5月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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小袁老师体育面试4月前
体育面试技术动作讲解 排球运动技术的动作讲解#体育试讲
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橘子爱运动4月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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诸韵颖排球俱乐部9月前
冬训练营进行时！隔网站立动作要领掌握好！ 还剩两期报名名额，机不可失，时不再来哦！#排球 #日常训练 #排球训练 #排球比赛 #排球教学
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德州中考体育训练（常年招生）🥇3月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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中考体育-少儿体适能-教练1月前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的球类。也是大部分中考学生球类专项~虽易上手，但一定要掌握正确的动作方法去训练!#中考体育 #排球视频 #排球教学 #我要流量 #我要上热门🔥
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山西追梦者足球青训3月前
中考排球垫球教学#排球垫球 #中考体育
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榆次上门中考体育王教练2月前
暑假过去一半了，孩子排球满分了嘛？ #中考体育 #排球垫球 #上门体育
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原指导排球笔记6天前
开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定 开启你的私人训练课🏐一面墙，垫、传、扣全搞定#排球 #国际学校 #中考排球 #排球训练 #排球教学
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榆次上门中考体育王教练4月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
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@💢运动表现赵教练4月前
#体育中考 #运动训练 #科学锻炼 #体能训练 #排球垫球 排球垫球技巧和方法，可以收藏！
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TT运动表现3周前
排球运动员体能训练解析#ttperformance #运动表现 #体能训练
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上岸体育徐良3月前
无生试讲排球正面双手垫球示范讲解分享#无生试讲 #排球正面双手垫球 #体育面试 #上岸体育
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小刘老师体育面试分享🏅1周前
体育面试的三种排球垫球动作合集 #排球正面双手垫球 #排球侧面双手垫球 #排球背面双手垫球 #小刘老师体育面试 #上岸
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀1周前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的，要掌握正确动作方法#中考体育#满分教学
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跃动未来小童7月前
武汉上门体育 青少年体适能 中考体育训练 中考体育排球保姆级教程它来了❤️
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德州教练小迪6月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
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