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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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橘子爱运动4月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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西安上门体育刘教4月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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WYYX-是是～4月前
#排球小白#排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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宁乡拳威体育彭教练5月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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米立气排球丨膝盖保养4月前
新手气排球二传手型练习！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #二传
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蛰伏の菊花🌼1月前
4步搞定传球！从手型到远传，对墙训练全流程 #气排球 #二传 #传球#居家锻炼
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张云逸8月前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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小崔一直在进步！4周前
排球专项训练：挥臂爆发&肩关节柔韧性灵活性训练 #排球少年 #排球专项训练 #功能训练 #体育生
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小吴同学2周前
中考体育排球传球如何训练 #麦子中考体育#要高分要满分💯
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季伟良8月前
扣球挥臂速率练习#排球#排球教学视频#季伟良
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延边延青排球3年前
排球小斜线拨球动作#延吉青少年排球 #延边青少年排球 #延吉排球 #延边排球 #延吉 #延边 #延吉排球培训 @抖音小助手
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郑州上门体育张教练1月前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的球类。也是大部分中考学生球类专项～虽易上手，但一定要掌握正确的动作方法去训练！#中考体育 #排球垫球 #训练 #排球基本功 #体育中考
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中考人生之路1月前
中考体育排球
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兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
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腾越排球训练营3月前
扣球动作有很多，但作为小白初学者，要选择适合自己的扣球动作，要考虑到自己身体的条件来进行选择#排球🏐 #排球 #训练 #体育生 #排球少年
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温岭初中体育的李老师（包满分）4月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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原指导排球笔记3周前
新手必看🏐排球传球基础练习步骤 新手必看🏐排球传球基础练习步骤 #排球 #排球教学 #中考排球 #国际学校 #深圳同城
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季伟良6月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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WYYX-是是～4月前
#排球小白 #排球教学
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娱乐排球3年前
排球扫盲之裁片员手势——完整版 #排球 #排球排球排球排球
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原指导排球笔记1周前
从零到精通！🏐六步扣球渐进练习，带你完美解锁暴力扣杀 从零到精通！🏐六步扣球渐进练习，带你完美解锁暴力扣杀#排球 #排球少年 #国际学校 #排球教学 #运动
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金肯学院排球社6月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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日照壹加壹-排球单招(招生)2周前
排球扣球没力2个练习帮你解决 #排球 #排球单招
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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深圳-力鼎体育2年前
拍排球动作要领学会之后，看打排球的正确发力要点#体育生 #排球 #排球专项 #力鼎体育 #力鼎田径训练
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疯狂英语李老师的教案2周前
体育 这节《排球正面下手发球及体能练习》公开课，教学目标明确，环节设计高效。教师示范精准，讲解清晰，通过分解练习和纠正错误动作，帮助学生快速掌握发球要领。体能训练穿插进行，既巩固了技术，又提升了综合身体素质。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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西安飞翔体育交大校区3月前
排球训练，一抛一垫练习更好的让同学们用到正确部位击球，掌握击球时机，体会对墙垫球！#中考体育 #体育中考 #排球 #dou上热门 #运动
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀1周前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的，要掌握正确动作方法#中考体育#满分教学
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奇迹排球（招生中）3周前
排球扣球时正确的肘部动作#排球🏐 #排球 #排球教练
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裴瓜瓜8月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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🏐一排即合🏐🤛5月前
#排球#如何上手挡球#排球上手挡球技巧 #排球日常#运动
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女排白云🏐Coach Baiyun3月前
积累正确的肌肉记忆才能越扣越好 站姿扣球第二弹来咯！讲完细节就来训练方法了#扣球#排球训练方法#进攻 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
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大同市瑞火体育6月前
中考体育领导品牌 #大同瑞火体育 #中考体育 #中考体育排球技巧和方法 中考体育排球技巧和方法@抖音小助手
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日照壹加壹-排球单招(招生)3周前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
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诸韵颖排球俱乐部5月前
臀部正确发力决定传球走向？赶紧点赞收藏二传传球的秘密😀 #排球 #上海排球 #volleyball #上海排球教学 #二传手
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小刘10秒说中考2周前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
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诸韵颖排球俱乐部3月前
🏐前中国女排教你二传防守时的正确取位。#排球训练 #排球 #二传 #排球教学 #中国女排
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11号排球馆2周前
直线扣球如何正确发力呢？来听听教练怎么说！#排球少年 #排球 #排球训练
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飞飞VolleyZone3月前
排球新手村教程 #排球 #排球教学 #排球新手
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UVCC排球单招3月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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银川名将体育阅海校区马教练2月前
孙老师教你如何正确发力，解决排球难题#中考体育 #排球 #名将体育 #银川
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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王菲排球2周前
❌ 错 vs ✅ 对 排球入门必看的5个致命错误与正确示范@王菲教练 #体育生#排球单招 #排球训练 #排球教学#排球少年
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山东体考专项教学（体操 排球 武术）3月前
#排球 #日常训练 #体育培训 #体育精神 #体考
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小秋-日本小排球4月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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王峰林（成都上门体育招生）3月前
成都排球培训开始啦 轻松满分 需要私信哦#排球 #中考体育训练
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只排屋排球俱乐部温教练5天前
排球挥臂练习#排球训练 #教练我想打球 #排球🏐 #正确的打开方式 #只排屋排球俱乐部
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中考体育杨教练2月前
中考排球自学教程 #中考体育 #排球 @格物致知-鲍教练
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王菲教练1周前
❌ 错 vs ✅ 对 排球入门必看的6个致命错误与正确示范，你了解吗？#评论区告诉我！@王菲排球 #排球教学 #零基础学排球 #体育生#排球单招
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黔学帮教育文化严选小铺7月前
贵阳市体育中考备考 | 排球 干货满满，快来学习~#贵阳 #体育中考
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原指导排球教学6月前
排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 #排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #夏令营
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正方形-雍教练4天前
30秒纠正排球垫球错误❌#排球🏐 #体育中考 #排球训练
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排球大叔3年前
#气排球 #扣球 手法练习#日常训练 #创作灵感
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玉环教初中体育的钱教练2周前
排球开悟瞬间！ #中考体育#排球#排球教学#真实分享生活计划#体育中考
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金仕体育（招生版）4月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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珠海领洋体育7月前
希望对4月份的中考为你提供一点帮助 #排球 #体育中考 #中考排球 #珠海排球中考 #珠海排球培训
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11号排球馆3周前
如何正确泄力，来听听教练怎么说。#排球少年 #排球 #排球训练
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原指导排球笔记2周前
菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！ 从菜鸟到王牌！扣球起跳四步渐进练习，让你暴力得分！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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开花吧排球6天前
在正确的时间，出现在正确的位置，做正确的事情 #排球 #排球比赛意识 #排球训练 #开花吧排球 #排球少年
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排球少年现实版1周前
正确扣球手型之一 #排球训练#排球少年 #中日小、中、高校排球交流冬令营#日本旅游#日本游学
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山东体考专项教学（体操 排球 武术）4月前
#体育生 #体育的魅力 #体育 #排球
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