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户外丹哥5月前
登山杖用不好不如3块钱的甘蔗？ 登山杖单根还是双根用？怎么我用起来特别累？一条视频讲清楚！#登山杖#户外徒步登山 #户外 #凯乐石 #打卡中国山
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身动心远的大帅8月前
登山杖的日常保养（大帅出品） #登山杖 #户外徒步登山 #户外装备
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户外丹哥9月前
登山杖为什么是你的累赘？ 用登山杖还不如带两根甘蔗，渴了还能啃？#登山杖 #户外技能 #户外徒步登山 #户外露营 #户外
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行者小冬3月前
#登山杖 怎么使用，一看就明白。
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咸大山🐼7月前
95%新手小白不会正确使用登山杖 #户外徒步登山 #户外穿搭 #登山杖 #登山杖使用方法 #徒步
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西瓜味的荔枝5月前
爬完山之后，登山杖不要扔的重要性#真实还原 #内容过于真实 #爬山后遗症 #万万没想到 #意不意外
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山系生活8月前
关于外锁登山杖的新手指南，杖尖保护套，雪托，登山杖的调节，腕带调节等等#登山杖 #新手指南 #徒步登山杖 #户外爱好者必备神器
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雨辰徒步路书6月前
木棍可以代替登山杖？？ 木棍可以代替登山杖吗？真的好用吗？#户外 #徒步 #登山 #Surpine松野湃 #松野湃越山软壳裤
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雪峰狼户外香格里拉店10月前
新手不懂如何使用登山杖，本次详细介绍登山杖使用方法全过程#登山杖使用方法 #登山杖 #使用方法
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远野4月前
千万别学我，提前保养好你的登山杖 #越野跑 #徒步 #登山杖
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JEEP元昇户外专卖店5月前
登山杖这个东西你还没取下来，等于白拿！ 你可能注意过登山杖底部的塑料小套子， 那叫“杖尖保护套”，主要有两大作用： 一是防止金属尖损坏地面，二是减少噪音。 在城市路面或石板路上建议使用， 进入山地泥地时再取下，让钨钢杖尖发挥抓地力。 #登山杖 #户外 #科普 #你可能注意过
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笨鱼本鱼4月前
登山杖六不用 #户外 #登山 #户外装备 #户外知识 #安全意识
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我是孙斌3月前
登山杖的正确用法，看我的“孙氏杖法”就够了！ #户外 #登山 #徒步 #登山杖 #装备
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阿澍.4月前
最后再说一遍！武功山2元的登山杖不要扔，会有用的#武功山夜爬 #夜爬后遗症
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黄仙女5月前
还不会用登山杖的统统看过来 #徒步装备 #户外 #户外装备 #登山
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忆念3月前
爬完泰山后登山杖千万不要扔，因为接下来还能用好几天🥹#泰山会制服每一个嘴硬的人#泰山#我征服了泰山泰山也征服了我
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花市大叔4月前
#户外 #登山 #徒步 #登山杖 一根登山杖该怎么选，有什么区别
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山海户外君哥9月前
千万别乱用登山杖 一条视频和你讲清楚登山杖的正确使用方法#登山杖 #户外 #徒步 #户外装备 #户外运动
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贺帅(长跑时代)5月前
玩越野跑，还不会用登山杖？登山杖能帮上坡节省体力，还能减少膝盖压力，把这个视频收藏起来，多看看视频，毕竟以后没人教你用啦。#越野跑 #登山杖使用方法
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户外宝马哥7月前
学会这个技能！不要钱的棍子，比登山杖还好用！#户外 #徒步 #登山 #登山杖 #户外技能
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迪卡侬长沙8月前
登山杖到底是累赘还是会让你更加省力？今天一条视频教会你如何正确使用登山杖！#徒步 #户外 #穿搭 #科普 #迪卡侬
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是自由的味道4月前
户外徒步会惩罚每个不带登山杖的人！！！ #危险动作请勿模仿 #户外徒步 #登山杖 #登山杖使用方法
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二许趣野营7月前
竹竿和登山杖哪个好用？ 正确使用登山杖，才没浪费元子！#户外露营 #荒野求生 #登山杖 #户外徒步登山 @DOU+上热门
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瓦罐露营4月前
初次购买外锁登山杖的朋友第一次用一定要用点心，不要因为自己的错误使用方法导致在登山徒步的过程中登山杖断裂，造成不必要的麻烦！初次使用认真看完视频！#外锁登山杖 #登山杖使用方法
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安宝6月前
爬完泰山三天登山杖千万不要扔#泰山会制服每一个嘴硬的人 #登山杖#泰山后遗症
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户外宝马哥7月前
6061铝合金、7075铝合金、碳纤维……不同材质的登山杖应该怎么选？#登山杖#徒步#登山#户外运动#户外技能
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娜姐和宋先生7月前
五台山徒步大朝台，必备登山杖，登山杖怎么用你真的知道吗？ 长徒步时，登山杖为啥要用2根？登山杖的使用和选择你知道吗？#五台山徒步大朝台 #徒步 #登山杖 #大朝台 #户外装备
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户外宝马哥10月前
登山杖一定要注意这个极限位stop！不然很容易折断摔跤！#登山杖#户外技能#徒步#登山#户外科普
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小白户外笔记5月前
登山杖别这样用！6大错误姿势，无疑于玩命 #户外徒步登山 #登山杖使用方法 #户外安全 #徒步知识
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阿楠户外时光记4月前
个人拙见，仅供参考！大家怎么舒服就怎么来！ 登山杖最大的核心是辅助支撑与平衡，我认为具体体现在以下方面： - 减轻身体负担：通过分担下肢压力，减少膝盖、脚踝等关节的磨损，尤其适合长距离或复杂地形徒步。 - 增强稳定性：在崎岖、湿滑路面或上下坡时，帮助保持身体平衡，降低摔倒风险。 - 提升行进效率：借助手臂力量辅助发力，节省体力，让徒步更轻松持久。
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云南顶峰4月前
登山杖是辅助大家徒步攀登的工具，想要保护好膝盖还是建议用登山杖，给大家讲讲怎么用登山杖#雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山爬山推荐 #大本营
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TC的户外野心6月前
千万千万别随便挂杖｜一分钟学会 学会不吃亏，别等伤到人才开学～～～ #户外 #户外技巧 #徒步 #登山杖
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来去如来6月前
登山杖使用注意事项和一个忌讳以及需养成的良好习惯#思凯乐scaler
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JEEP山海运动户外7月前
普通的登山杖一爬山就坏了~看看这款jeep家的登山杖~~#户外 #户外用品 #折叠登山杖 #jeep登山杖 #爬山
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JEEP元昇户外专卖店5月前
这个登山杖小配件，你扔掉没 #登山小知识 #热点 #登山杖 #爬山
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Yunfei5月前
轻便好收纳的碳纤维登山杖，买的有点晚了！ 背重装包坐飞机才知道不仅背包得托运，登山杖要么塞进背包里，要么单独打包，这时候就知道有一对收纳好尺寸短能装进重装包李有多重要了！#户外运动装备 #登山杖 #碳纤维登山杖 #伯希和登山杖
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行走的开胃汤7月前
大几百的登山杖没作用？ 那是因为你没用对！ #户外 #登山 #登山杖 #户外小知识 #登山好去处
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演员陈子轩4月前
爬完泰山后遗症 听劝听劝#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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yuetuhw3月前
爬山到底要不要带登山杖，登山杖应该怎么选？#登山杖#登山杖推荐 #登山杖使用方法
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森琳户外5月前
登山杖如何选择 选登山杖不仅要根据结构、材质、长度、节数等一系列方式来选，还要结合身高的实际长度，适合自己和钱包的才是好的。#户外 #露营 #登山 #徒步 #旅游
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JEEP山海运动户外8月前
一定一定认真看完，登山杖使用很重要#登山杖 #登山杖使用方法 #户外登山杖 #登山杖推荐
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大齐要快乐9月前
一款适合新手和不经常爬山小伙伴的登山杖，年前最后一波秒杀了，老驴经常爬山的请略过～#登山杖 #好物推荐🔥 #徒步登山杖 #户外爱好者必备神器
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风筝爱跑步3月前
我就说花2元买的驱猴棒买得值吧#峨眉山#2025拉萨半程马拉松跑出名堂#2025拉萨半程马拉松#PBRUNNER#跑向更好的自己
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户外丹哥3月前
答应我 看完把你的甘蔗扔掉，用登山杖好吗？ 爬哈巴高反了还在教大家怎么用登山杖，你觉得我还行吗？别用甘蔗去爬山了，拜托看完！啊啊啊啊啊啊！#户外徒步 #户外登山 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外徒步登山
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遛娃大队长-小黄人5月前
95%家长都忽略的户外活动常识！！ 登山杖用对了孩子徒步像开了挂！ 看我们专业领队的小技巧 #户外徒步登山 #登山杖 #登山技巧 #户外常识 #孩子
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JEEP山海运动户外5月前
这一款登山杖我想你一定会需要的 #登山杖 #伸缩登山杖 #户外登山杖
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JEEP山海运动户外5月前
普通的登山杖一爬山就坏了~看看这款jeep家的登山杖~~#户外 #户外用品 #折叠登山杖 #jeep登山杖 #爬山
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热练地带4月前
如果你经常爬山或者喜欢去徒步，那这个康贝佳登山杖你一定要试试，它不仅携带方便，而且收纳起来也特别轻松，让你爬山的时候更省力。它的材质很轻巧，不会增加你的负担，并且能有效吸收震动，让行走更加平稳舒适。赶紧点击下方链接下单吧，让你的户外探险更加精彩！ #康贝佳 #登山杖 #超轻手杖 #旅游用拐杖 #户外轻便装备 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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JEEP户外包旗舰店5月前
新手小白，想要一次性到位？那你先看看我的介绍再决定吧！#登山杖 #户外支撑杆 #铝合金登山杖
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Yunfei5月前
几十块钱的登山杖相当好用！ #登山杖 #blackdog黑狗 #户外登山
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黑叉君4月前
#户外 #户外运动 我发现现在景区卖的登山杖都不对
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听见鸡西3月前
新手小白，想要一次性到位？那你先看看我的介绍再决定吧！#登山杖 #户外支撑杆 #铝合金登山杖
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JEEP山海运动户外3月前
~一款收纳方便可以上飞机高铁的登山杖，一定要看看~#登山杖 #折叠登山杖 #爬山 #户外徒步 #泰山
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炎黄•野人11月前
登山杖的使用 一条视频说清楚登山杖的调节与使用#登山杖#登山杖使用#登山杖调节#登山杖注意事项#户外登山杖
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朗风户外8月前
登山杖的使用有什么好处#登山杖
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朗风户外8月前
登山杖使用的禁止🚫行为#登山杖使用方式#登山杖
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JEEP山海运动户外3月前
~为什么好多人，爬山都不带登山杖反而带木头？#登山杖 #折叠登山杖 #爬山 #户外徒步 #泰山
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汤圆小丸子5月前
热门登山杖快来选！一定要擦亮眼睛！！ #爬山 #春日森林登山杖 #户外 #旅行推荐官 #好物推荐🔥
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乐一昂11月前
这种登山杖真的别买！#用避雷音乐分享真避雷 #登山杖 #户外徒步登山 #徒步装备
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栖峰户外露营5月前
登山杖伸缩和折叠怎么选及使用方法。 折叠款收纳大概在30cm左右，旅行携带方便最实用，偶尔登山新手使用推荐。伸缩款比折叠款稳定性好，但是收纳长度60cm左右。材质上碳纤维相对铝合金更加的轻便，徒步越野跑比较适合，登山杖怎么选，高度调整及腕带使用方法，视频有讲解。#登山杖 #登山杖推荐 #登山杖使用方法 #折叠登山杖 #伸缩登山杖
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好鸟八哥3月前
#徒步 如何正确使用登山杖 转自“户外丹哥”。
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笑笑28583月前
#登山杖 #救生衣#失温急救
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Stone。3月前
想去爬山，首先要有一对登山杖#天然氧吧 #户外徒步
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欧枫严选3月前
登山徒步你把它准备好了吗？ #登山杖 #多功能登山杖 #三藏登山杖 #无限回购的宝藏单品 #户外装备推荐
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