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篮球新秀5天前
广东在现未来之妞！罗可馨玩360度转体拉杆，13岁走红网络 #罗可馨
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剪个球🏀5天前
又一位广式球风的未来之妞火了，罗可馨从小就喜欢篮球，并且当时就得到全网顶流军哥和郑慧杰的认可！#未来之妞罗可馨 #罗可馨 #画画的小白 #蜡笔小希 #广式球风
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阿丁说球6天前
罗可馨 艾弗森 克劳福德 NBA 360反身上篮 运球技巧 #罗可馨 #艾弗森 #克劳福德 #NBA #360反身上篮 招牌运球动作 @DOU+小助手
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篮伴球6天前
“柯冉走后未来之星一个接一个消失，反倒是未来之妞们横空出世啊，罗可馨和蜡笔小希百分大战谁能赢”#柯冉 #罗可馨 #蜡笔小希 #用篮球表达心情
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篮柯一梦6天前
未来之妞蜡笔小希与球魁罗可馨打一场单挑谁能赢？#蜡笔小希#罗可馨 #未来之妞
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面面的小白wavy1周前
天才只是见我的门槛而已#面面的小白#罗可馨#东莞南博职业技术学校 #匹克无双ex
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破茧成蝶6天前
这女孩有些乔丹附体，看她打球简直是一种视觉享受
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九日炮killem6天前
献上男生的最高评价：算你厉害！——未来之馨德鲁小姐#罗可馨 #让你的梦想生根发芽 #东莞南博职业技术学校 #wavy校园行
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篮球收音机4天前
男有柯冉女有罗可馨，如果这俩能组一个队的话那是不是就叫柯罗馨#罗可馨 #柯冉 #未来之妞
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海阔天空6天前
#上热门话题🔥 这是我见过打篮球，女生最厉害的，中国多几个这样的女生，一定能成为世界冠军🏆#风衣帽子改领子教程 #正确洗澡 #平替分享 #厨电选购技巧
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泡泡1周前
未来之妞@罗可馨 #罗可馨#面面的小白
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惠湾HW篮球厂牌5月前
“未来之星vs未来之妞 你闻到了这股味道吗”#罗可馨 #王梓轩 #未来之星 #广电惠湾北部篮球公园 #惠湾HW篮球厂牌
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罗可馨2年前
这招叫什么来着 艾特你兄弟学起来#过人技巧
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罗可馨6天前
我搜欧文怎么到这来了？ #校园篮球 #打篮球的女生 #罗可馨
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朱事顺意6天前
#篮球 #中国篮球未来之星
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阿里老乡4周前
“如果你总是在球场上被帽，掌握这几个细节” #篮球教学 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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裁判的捷径6天前
理性探讨：走步还是好球，你怎么看？ #走步#南斯拉夫步#争议球#罗可馨#面面的小白
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篮球技巧君2周前
2分钟让你的突破更有效！#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧君 #篮球进攻技巧
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Li的篮球6天前
3步解决你面对防守人突破总原地打转的问题 让你制霸野球场！同时适应初学者基础过人理解实操 #美式篮球#过人技巧#实战篮球#篮球训练#篮球需要沉淀
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惠湾HW篮球厂牌1年前
“快艾特出能做出这个动作的女生” #罗可馨 @罗可馨 #篮球女孩 #花式上篮 #广电惠湾北部篮球公园 #惠湾HW篮球厂牌
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足球日HOT4周前
突破日 突破对手，突破自己#维尼修斯 #过人技巧 #突破 #足球技巧 #w4c足球个体训练
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训练师-爽子锅1周前
4种“突破护球”下手就是And One！！！ #篮球🏀 #篮球技巧 #实战篮球 #野球场 #训练师爽子锅
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阿巴斯Abbas1周前
运球突破的时候，虚晃要真，脚步移动要快准狠！#阿巴斯 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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足球教练克鲁伊夫1周前
速度不快也能突破！加速减速技巧 靠节奏打乱防守 轻松过人 详解职业球员常用的加速减速突破技巧：静止启动需 “双脚蹬地发力”，先一步抢占突破优势；停球变向通过 “抬脚停球 + 瞬间加速”，0.1 秒内骗防；假动作变向靠 “反复加速减速” 打乱防守节奏。还提到孙兴慜擅长的重心移动技巧，以及背对防守时的拉球转身方法，强调突破时结合观察传球，适合各水平球员提升进攻效率。#过人技巧 #过人 #节奏感 #足球教学 #足球过人技巧
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东昇足球（XJBT）2周前
如何突破任何防守，控球/身体假动作/心流状态 #足球过人技巧教学 #足球突破技巧 #足球青训 #足球教学 #DOU来踢球
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A BK.技巧君（老K）2周前
“不同于普通的背后运球，主动对抗后的背后让你的过人更加简单”#篮球过人 #背后运球 #篮球技巧
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胡成杰_61月前
面对紧逼防守就慌张不知道该怎么办？#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS分界长裤 #有志者UZIS
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每日一练🏀1周前
一个护球手细节，提升你的过人效率#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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篮球技巧君1周前
“两分钟教会你用传球突破对手！”#篮球技巧教学 #篮球技巧 #传球
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临安少儿篮球🏀（可约体验）5天前
快来试试你的组合运球协调性#篮球技巧 #篮球教学 #运动 #dou+小助手
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Mingdabasketball6天前
【最强基础突破】高位摆臂+劈掌，NBA球员常用技巧 进攻卡壳？教你3招简单高效突破：摇摆步晃重心、高位摆臂清空间、劈掌脱手甩贴防！利拉德、布克、罗斯都爱用，适合新手到进阶球员。详细拆解动作要点+节奏训练法，先慢练再提速，对镜子自查，10次一组快速上手。掌握这3招，轻松打出属于你的进攻节奏，突破成功率暴涨！快练起来，下场就用！#篮球突破技巧 #摇摆步教学 #高位摆臂 #劈掌脱手 #利拉德突破 #布克突破 #篮球基础进攻 #青少年篮球训练 #节奏突破 #随时随地标记一下
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隐藏宝石Hiddengems💎5月前
突破第一步总被封堵？一个细节让你更好利用角度完成得分！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #NBA #突破终结
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梦寐以球 姜一帆4周前
脚步细节，让你的转身更加迅速 #转身过人 #突破过人技巧 #转身突破 #梦寐以球技能包 #梦寐以球篮球特训
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伊善飞篮球特训1周前
当你只会用右手突破，这个方法可以很好的帮助到你。#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #伊善飞篮球特训
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山里娃不懂球🏀6天前
今天是我最最最最最重要的突破，希望对大家有帮助#篮球技巧 #篮球干货 我成功了你也可以#三分球
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篮球晴子5天前
适用于贴防的三威胁变招突破 还不快练起来！#篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球
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胡成杰_63周前
突破不要直上直下利用好节奏#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS #有志者UZIS狩猎长裤
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小王是9号🏀1周前
持球突破是一项非常好用的得分方式，如何让自己的持球突破变得更加适合实战，这条视频会帮助你的持球突破变好#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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球学社八人制教室6天前
视频展示了通过前锋和中场的组合配合在球门前突破防守的技巧，强调纵向跑动和假动作的重要性，并建议通过反复训练来自然掌握这种战术。#足球 #足球技巧 #足球解说 #踢足球 #足球教练 @八人制足球
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🏀Coach.余（运动表现提升）5天前
练了半年没突破？别死磕传统训练了！ 法式对比组才是爆发力密码——4个动作激活神经，力量直接转化为速度/弹跳，新手需要一定的力量基础视频里附完整动作顺序 跟着练告别瓶颈期！ 评论区扣“训练”领详细计划，关注蹲后续进阶版！#法式对比组训练 #力量训练 #弹跳训练
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该运动了5天前
日常训练第二期 个人突破终结能力训练#篮球干货 #初学者 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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篮球干货速递1周前
篮球训练，四种突破中变化技巧。大家赶紧收藏练起来吧！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球实战技巧 #篮球
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训练狮-eleven5天前
学会着五招，吊打詹姆斯#篮球技巧 #篮球🏀 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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每日学一招🏀6天前
狠招！学会让你在野球场过掉80%防守#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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A BK.技巧君（老K）2周前
“转身中的衔接段停顿真的很细节，利用012的上篮规则增加了攻筐的距离”#篮球干货 #篮球过人 #转身上篮 #林葳
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朱八视创5天前
1米66女生篮球封神 #篮球技巧
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施梵宇9月前
单挑防射手的几个小技巧！#买新鞋上闲鱼小黄盒 #闲鱼小黄盒百分大战
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那尔多足球-小罗教练5天前
U8足球基本功丨提高突破过人能力、进一步提高突破过人能力 #足球⚽ #足球教学 #泉州青训 #足球运动员 #过人技巧
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RJ19_3周前
让你的胯下突破更有爆发力#篮球 #篮球技巧 #挖步 #坎宁安
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唐天天3月前
实战技巧 我接触过的所有球员包括职业｜这是大家都在忽视的最重要基础的事情｜没有空间不能更好的处理禁区以及中间衔接部分🗣️🔓#训练师唐天天 #实战篮球 #篮球教学
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实战球风丶(每天一招)1周前
🔥篮球变向总被断？试试这招误导变向，三步让防守人直接懵圈！ 第一步：左手推球造趋势 第二步：身体左移骗重心 第三步：左脚迈前 + 变向突破 学会这招，突破得分如喝水！#篮球技巧 #误导变向 #篮球教学 #球场干货 #变向过人
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胡成杰_66月前
过人加速发不上力？ 胯下没有误导性？试试这招胯下误导/变招#篮球教学 #篮球技巧
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渔村勇兴品球🏀1周前
这几招学会了，下次要更新新技能了@翟纯泽 #山东省篮球联赛#翟纯泽#突破技巧#进攻万花筒 #渔村勇兴品球🏀
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咖辉爱踢球6天前
5个亚马尔过人技巧#亚马尔 #皇马vs巴萨 #足球过人技巧 #咖辉爱踢球
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德鲁体育4月前
一个横拉就可以演变出那么多招式，还不会的赶紧点赞收藏！祝你早日成为“球场突破王”#突破训练 #篮球教学 #实战干货 #篮球技巧 #汗水不会辜负你
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A BK.技巧君（老K）4周前
zone时刻 “杜兰特巴黎奥运会面对塞尔维亚替补登场，半场8中8，三分球5中5砍下21分，球球高难度进入zone的模式”#篮球过人 #篮球技巧 #杜兰特 #手感火热
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赵强ISO3月前
小个子球员总要有一些独门武器，然后把他不断打磨练到极致，这样你才能在篮球这个巨人的运动中找到自己的位置。#篮球技巧
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胡成杰_66天前
利用反胯拉回护球 结合脚步完成变招#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS #有志者UZIS舒展外套 #传奇商行裤子
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每日一练🏀5天前
7中后卫常用突破技能，你值得拥有 #篮球教学 #过人技巧
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姜元元6天前
能让你扭转局面还能让女生反过来追着你跑#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #脱单
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Cis5月前
实战中面对高大的锋线球员如何运用辅助手过人##篮球技巧 #篮球教学干货 #辅助手 #cis体育
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Xingda arena-严教练3月前
如果想增强比赛突破稳定性，可以跟着视频一起来练#篮球🏀 #日常训练 #过人技巧 #干货分享 #dou+小助手
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燃动篮球俱乐部（上门体育）1周前
🔥原地胯下会了？进阶关键在这！ 孩子练行进间胯下总掉球？ 1个核心技巧：运球时膝盖微屈+球贴腿走， 跟着视频练3遍，突破变向超丝滑！ #少儿篮球 #行进间运球 #篮球基本功
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简介:

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