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新疆美食编辑部3月前
绿豆汤饭 我们就是传说中的新疆美食编辑部！汤饭是新疆人的家常饭，也称“揪片子”、“汤揪片”等。口味酸辣，夏天吃消暑清口，冬季暖胃驱寒。汤饭好吃，一定是有新疆羊肉的，味道鲜美，养人，不膻不腻；而“饭”则是一定用“劲道"的新疆地产面粉做的，揉的光滑，醒的彻底，煮而不烂，入口软滑。话不多说，让我们眼见为食！ ●食材：面粉、羊肉、胡萝卜、绿豆、大蒜、香菜、生姜 ●调料：盐、味精、番茄酱 ●做法：首先，在面粉中倒水、加盐，再打一个鸡蛋，和成较硬的面团 把和好的面团擀成薄的大面片，静止几分钟，面片晾干后，将其折叠切成细面条，备用 将羊肉、香菜、大蒜、生姜切成碎末，胡萝卜切斜块，大蒜、生姜切碎；绿豆提前煮熟备用 起锅烧水，放入肉末，加入盐，开煮后，撇去浮沫 肉末煮至七分熟，放入胡萝卜、鸡精、番茄酱、生姜、大蒜继续煮 最后放入面条，绿豆，转小火微煮 尝咸淡，出锅盛碗，撒些香菜，即可食用 这道一眼学会，上桌抢光的绿豆汤饭，你学会了吗？让大家吃得健康、吃得攒劲儿，我们乐此不疲！#分享美食教程 #分享美食 #入伏养生要喝汤 #精通每一味好汤
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吉之味3年前
绿豆面片汤有吃过的吗？#我的乡村生活 #农村美食 #乡村味道 @DOU+小助手
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罗哥教做菜4月前
炎炎夏日怎么少得了绿豆汤呢？这个秘密一定要看好，做出来又绿又出沙#绿豆汤#美食教程 #夏季饮品 #清热解暑 #中国美食讲解
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爱折腾的大薛1年前
IP在外地的山东孩，你有多久没吃到老妈做的绿豆萁了 #山东美食 #爱做饭的男人 #面片汤 #我的厨房日记 #省饭课代表
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九月桂4月前
小暑来袭，一碗鸡丝凉面搭配绿豆汤，消暑开胃超满足！ #面条的n种吃法 #小暑来了 #夏天怎么能少了凉面 #绿豆汤
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内蒙七七在山西5月前
来到阳泉，怎么能不来一碗漂抿曲！绿豆面➕白面的抿曲，抿曲漂在汤上面，连喝汤带吃面，慕名而来，看看袅面的过程，那叫功夫！朋友特意开车带我去吃漂抿曲，好吃！#阳泉美食 #漂抿曲 #三泉抿曲 #各地吃面有多少种花样 #面食文化地方特色
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侨隆小吃店2天前
侨隆小吃店放大招！炒面配绿豆汤，一个管饱一个解腻，只要十二块八。油亮面条似跳恰恰，绿豆汤冒仙气，速来，吃完擦嘴！ #抖音美食创作者 #早餐 #早餐吃什么 #夜宵 #特色炒面推荐
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菜暖暖2周前
冬天了，早起给孩子做这个面片汤，几分钟搞定，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #面片汤#初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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小静学做饭1周前
早餐不知道吃什么，就是这个简单又好吃的面片汤，冬天吃上一碗整个人都暖暖的#面片汤 #早餐吃什么 #每日分享美食 #小静学做饭
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山乡居4天前
腊肉绿豆炝锅面片，商南人的最爱！#分享家乡美食 #民以食为天 #
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菜暖暖5天前
天冷了，早起给孩子做这个面片汤，几分钟搞定，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #面片汤#初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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菜暖暖3周前
天冷了，早起给孩子做这个面片汤，几分钟搞定，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #面片汤#初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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喆喆爸爸10月前
面片汤 不用早起和面，也能做出好吃的面片汤！#面片汤 #烩面 #美食 #我的厨房日记
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爱生活的三婶1月前
小时候的味道，家乡特色美食。#绿豆美食#家乡的味道#农村美食#面片汤#绿豆汤
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张叔爱做饭2周前
可惜你不是陕西人，不懂这碗烩面片有多好吃！ #烩面片 #面片汤 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #地方特色美食
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戒大米饭中心3天前
拒绝外卖｜打工人的通勤午餐～“农家面片汤”#带饭上班 #带饭一族 #在家做美食 #这一碗好过瘾 #这是家的味道
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与谦妈妈（圆宝）3月前
这么热的天!吃上一锅清爽面片汤的含金量，谁吃谁知道有多解腻开胃#面片汤 #农家美食 #抖音创作者广告分成计划 #三农流量扶持计划 #自己做出来的才好吃
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香香5天前
#美食制作 #面片汤 #家常菜 #厨房日记 小宝说 很好吃 家里 三口 一直涨膘中 吃的都 爱心餐 所以 涨膘 也很快
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小李在农村2月前
一碗面片汤，做法简单，吃起来又好吃#抖音新农人 #记录我的农村生活 #把家乡的味道分享给大家 #面片汤
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户县丽姐6月前
当菠菜揉成翡翠般的绿面片片，一头扎进酸甜浓郁的西红柿汁里！吸饱汤汁的筋道面片，裹挟着番茄的鲜甜与微酸，每一口都是味蕾的狂欢盛宴。 #上热门话题🔥🔥🔥 #不可错过的陕西美食 #面片 #西红柿汤揪片做法#陕西人有多爱吃面
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庄里妈家常菜1周前
冬天必备，手工面片汤～#面片汤 #手工面片汤 #在家做美食 #儿时味道 #庄里生活
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老村寨餐饮4周前
天气越来越凉了，妈妈早起5分钟，就可以给孩子做出来美味好吃的面片汤#美食推荐#做菜教程#面片汤@老村寨餐饮
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兀姐1周前
10分钟搞定的懒人面片汤，比煮面条软乎，做法特别简单，天冷喝一碗，热热乎乎的太舒服了#面片汤 #懒人饭 #日常分享 #在家做美食 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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丑小鸭家常饭3年前
儿子早几天都想喝的酸汤绿豆面叶，今天安排上，味道鲜美酸爽开胃#面食 #记忆中的味道 #手擀面 #酸汤面 
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💕美美2年前
比烩面吃起来还要筋道的面片汤，做法简单，不喜欢吃汤的还可以做炒面吃#这一碗好过瘾 #面片汤家常做法
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小李在农村3月前
作为云南人的我，却是第一次吃面片汤，这么好吃的东西，为啥没让我早点发现呢？#抖音新农人 #记录我的农村生活 #农村美食 #把家乡的味道分享给大家 #面片汤
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tiffany🎀8月前
5分钟快手早餐🥣 #美食vlog #今日伙食 #妈呀太香了 好吃又方便的面片汤，以后吃剩的饺子皮再也别丢啦#面片汤 #抖音美食推荐官
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米淇小厨4月前
快速煮绿豆汤又不变色的好方法，原来只有一个小诀窍，太简单了 #煮绿豆汤的正确方法 #在家做美食 #健康美食
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乐 潼4月前
农家面片汤 🌾 老妈揉的面，老爸烧的柴，一锅咕嘟冒泡的农家面片汤，香得隔壁大娘都来敲门！👵🏻“丫头，给俺留一碗呗！” #地方特色美食 #乡村味道 #抖音美食 #谁懂这一口的好吃程度 #农村美食
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橙喵美食记1年前
雍正忙了一晚上，吃了一碗#面片汤 非常好吃#每日美食分享 #影视美食
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静待花开，好事自来2月前
面片儿汤，百吃不厌的#美食 
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棉棉棉呗6天前
#面片汤 超劲道 #一人食 #在家做美食 #自己做美食 #妈呀太香了
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芯妈记录生活3月前
大山生活的我们一碗面片汤吃下去，一家人都是高兴又满足#记录我的生活 #分享家乡美食 #面片汤 #原创视频 #抖音美食创作人
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不芝名大厨5月前
#省饭课代表#好好吃饭大赛#客家话 #美食教程 #客家面片汤
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小许说菜4天前
陕西人的秋冬季节，这么一锅烩揪面片是必不可少的，配菜丰富，面片劲道，汤香味美，热第二遍吃着更香#美食教程 #烩揪面片#烩面片#天冷吃点啥
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小昂爱下厨3天前
冬天来一碗面片汤，暖心又暖胃#抖音美食创作者 #在家做美食 #爱生活爱美食
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triumphq6月前
养胃应该这么吃 粉丝点菜我来做 | 第13期 | 养胃面片 | 汤鲜味美吃了超满足 我的胃我来宠 | 大家下期想吃点啥？快来评论区留言吧#我的厨房日记 #养胃 #面片汤 #春天的味道 #做饭给你吃
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画饼大师🧸3天前
面片汤——宝宝肚肚不打雷 吃饱饱上课去🥰#小学生早餐 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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小芳2天前
绿豆面片，#纯手工制作美食
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大乔做美食2周前
妈妈味道不能忘，今天教大家如何快速做一碗面片汤#美食教程 #揪面片家常做法 #山西面食 #简单美食 #中华面王
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柠檬麻麻🍋3月前
一到夏天就不想吃油腻的东西，那就给宝宝来一碗酸甜可口的面片儿汤吧，再也不用担心宝宝胃口不好不好好吃饭啦，美味可口还很开胃，宝宝也很好消化，营养丰富，宝宝也很乐意吃。#夏天宝宝吃什么#宝宝辅食 #在家做美食 #自主进食的宝宝 #辅食教程 #辅食日记
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小熊爸爸10分钟早餐5天前
10分钟搞定小学生早餐！剩下的饺子皮，简单做成热腾腾的面片汤，快速解决全家人的早餐~ #小学生早餐 #饺子皮的神仙吃法 #早餐吃什么 #快手早餐
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小慧🌟一家4月前
云南人对这碗朴实无华的面片汤是相当的爱啊～#晒美食是对平凡生活的热爱 #一日三餐人间烟火 #云南美食
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王家大院的生活2月前
#在家做美食 #美食制作分享 今天分享个养胃的#面片汤 还有#凉粉 制作方法，一起品尝#记忆中的味道
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小陈si傅3月前
小时候爸妈经常做的菜，吃过的人应该大部分都30+了吧 #云南美食 #云南面片汤 #我的厨房日记 #美食volg #好好吃饭大赛
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@小杨4天前
#创作灵感 降温了，吃上一碗热气腾腾的面片汤， 暖到心窝里了， 小时候的味道。 #面片汤 #有一种叫云南的生活 #面食 #家乡特色美食分享
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徐涵1周前
面片汤 谁能拒绝一碗热乎的面片汤，一碗下肚暖胃又暖心，家常味最是治愈#家的味道 #美食教程 #面片汤
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辣妹子小琴4周前
青海汤面片 儿时放学冲进家门，最先闻见的就是妈妈熬的面片汤香，那口热乎劲儿，藏着再也回不去的旧时光...#面片 #新农人计划2025 #农村美食
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搓丸小师姐3月前
西瓜皮绿豆汤，清凉爽口真好喝！ #吃货日常 #吃货必备 #西瓜皮 #西瓜皮的做法 #绿豆
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郝师傅有话说3天前
#美食 #美食教程 #美食制作分享 #面片汤
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玲3月前
#我的厨房日记
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朵麻得揍饭🥕4月前
山东面食千千万，绿豆萁子申请出战💪#济南美食 #vlog日常 #美食制作分享 #今天吃啥
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燕子8月前
一碗清淡解腻面片汤，普通的饭菜都是家的味道#清淡饮食 #家常便饭最养人 #日常的清淡饮食
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满嬢3月前
小时候一到夏天，家里就煮上一锅面片汤，一家老小围坐在桌子旁，感受美味在舌尖跳跃。#分享熟悉的乡村味道 #创作者中心 #创作灵感 #乡村味道 #抖音美食推荐官
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玲子吖今天吃啥3天前
10分搞定学生早餐！剩下的饺子皮配竹升面，简单做成热腾腾的竹升面面片汤，全家人早餐快速解决#学生早餐 #早餐吃什么 #饺子皮的神仙吃法 #竹升面 #快手早餐
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小言手工饺子2天前
#厨娘上线 #绿豆面 #萝卜丸子 #丸子汤
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云南人家柴院-主厨啊斌4月前
用心做好每道菜品#美食 #美食分享 #美食教程 #小瓜面片汤
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王小会记录生活3月前
一碗农家面片汤胜过山珍海味😋#记录我的生活 #原创视频 #分享家乡美食
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艺览果子4天前
#上热门话题🔥🔥🔥#乡下柴火饭 #新农人计划 老猫耳朵（面片汤）的暖意充斥着整个冬天❄️
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大小王&大小何1月前
北方老公拿手面食做法#家常菜 #我的厨房日记 #强烈推荐 #面食 #北方面食做法花样众多
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是二姐的生活呀5天前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手 #dou+上热门
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陕西老张哥（食光小院）2周前
#普通的饭菜都是家的味道 今天做这饭一般人么吃过！ #我的乡村生活 #我的农村生活
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无忧3周前
中医老品种真绿豆、真绿豆汤方 绿豆150克红糖60克甘草9克生姜切片15克水2000克左右，绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直 到 煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温温热热饮饮食食。。每人每天不 超过500g，可每天服用哦！#老品种绿豆 #食疗 #养生 #道医 #中医
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悦妈的美好生活1周前
#早饭要吃好 #在家做美食
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